1樓：靈龍出世
我是一個剛考完高三的學生，作為過來人，那時候我也特別焦慮和抑鬱，我當時就希望家長不要去找老師，然後老師再把我叫到辦公室去，對我教育一番，這樣特別心亂，也就是說，作為高三學生，很大一方面壓力來自於學校和老師，家長就不要聯合老師給孩子添堵了。然後呢，不要一個勁兒的追問學習成績，因為有時候學生考得不好一直問會心焦。然後不要責備孩子，千萬不要責備。
那天我18歲生日，本來想一家人開開心心的過個生日，但是當時正好開完家長會我媽知道了月考成績，一個勁兒的責備我，說我不好好學習，我氣得都要去跳樓了。所以，所有的學生都不希望在學校受到了老師的責備之後回家還受家長的氣，家長確實得對成績著急，但是如果什麼都不藏在心裡，遇到點什麼煩心事兒就全都發洩到孩子身上的話，簡直是加快了他的抑鬱焦慮。然後注意勞逸結合，多鼓勵鼓勵孩子，語氣溫柔一些，然後不要說考不好試，高考成績不好怎麼怎麼樣，有什麼什麼後果，不要把自己心裡的苦衷說出來，孝順的孩子明白了家長心裡的苦，實際上自己更痛苦，更焦慮了。
還有就是一定要收手機，收電腦，一定要語重心長的講道理，然後承諾一些高考之後的獎勵，讓他心甘情願地交出電子裝置，這點尤為重要。
出現焦慮和抑鬱還有失眠什麼的幾乎每一個高三學生都會有，反正我是希望家長做得是「不要做什麼」，畢竟學校有老師，學習上有他們操心就成了，回家了就是自己的事情了。
有什麼不清楚的地方您也可以追問，我也是男孩，之前跟您兒子情況差不多。
最後祝您兒子調整好心態，高考取得一個好成績。
2樓：我還是那個麼麼
請問家長在孩子難受的時候該說些什麼呢？我是個木訥的家長，不善於表達，我女兒對我很失望。
職高生或高中生得了抑鬱症或者焦慮症，很正常嗎?
3樓：心殤古城
正常也不正常，說正常，是因為高中生面臨考大學，千軍萬馬過獨木橋，高考又是世界上最難最嚴格的考試，職高生也面臨擇業和踏入社會的恐慌，所以他們對自已缺乏足夠的自信或是對前程的看不清晰，導致心情焦慮甚至抑鬱，這不全是他們的責任，其實同時也是家庭、學校、社會的責任！家庭的望子成龍，學校的課業繁重，社會的成功思維無不讓他們壓力倍增！心情焦慮了之後，又得不到有效的疏解，日積月累不就抑鬱了嘛！
再說說不正常，全國每年參加要高考或上職高擇業的學生數百萬人，真正焦慮或抑鬱的屈指可數，這又是為啥？只能說大多數人心理比較健康，意志比較堅定，對自已和前途有合理的定位，壓力每個人都有，沒壓力說明也就沒了進取心，但怎麼疏解壓力，就是八仙過海各顯神通了！相比大多數人，他們在過心理這關上確實不正常！
一生很長，高中只是生命長河中的一朵浪花，人生處處有精彩，加油！
4樓：時間海
我覺的你得抑鬱症惑焦慮症不正常，有可能你現在進入了高中你的學習有可能有很大壓力，如果是這樣的話，我覺得你在課堂上老師講解的內容有可能不理解，我覺得你應該與老師溝通一下，讓老師幫你不會的地方講解一下，不要給自己太大的壓力，進入高中雖說是人生的轉折點，你才十六歲青春年少，美好的人生才剛剛開始，努力上進很正常，多讀書實頭腦，不會的地方和同學**和老師溝通，我的一段文字希望能你開啟心非解除困惑
高三了，被確診了重度抑鬱症重度焦慮症，想休學，家人逼我變樂觀，要求我去上學接近人群，我該怎麼辦？
5樓：彩秋一笑
孩子，bai你知道在這上面問就說明你du想變好對zhi不對，什麼事你得往dao好處想版
，想想那些生權活在貧困家庭學都上不起，那些生病殘疾的人都堅強的過每一天，你就不會那麼悲觀了，世界上比我們可憐可悲的人多了去了，你在心理要強大起來，一切都變得沒有什麼大不了的
6樓：匿名使用者
我覺得抑復鬱症患者
首先制應該調適好自己的心態，接觸多一些的人群有利於改善自己的情緒，防止自己陷入一個囿於自我情緒的怪圈當中，要每天積極的告訴自己自己不是最可憐的人，自己是最棒的，不要讓自己陷入自憐的情緒中，最好去進行心理疏導，讓自己的恐懼得到釋放。
7樓：匿名使用者
聽了你的描述，我看到了自己曾經的影子
因為抑鬱症和焦慮症不能去學校了，高三，還有40天就高考，不打算上大學了，覺得上了大學也受不了 100
8樓：養成教育知識分享驛站
我個人建議你不要回避現實，一般的情況下在面臨著跟你一樣困境的人很多，但是我覺得你應該鼓起勇氣去參加高考，因為這種焦慮症根本無法迴避，只有戰勝它你才有可能擺脫這種困擾。甚至可以說你根本就沒有選擇，我個人建議你配合吃藥，然後走你自己的人生之路，總有一天會。總有一天漫天的烏雲會撤去，屬於你的世界將到來。
9樓：匿名使用者
這個分數不參加高考挺可惜的，可以上好點的本科院校了，但是身體是本錢，還是先把身體養好吧，你可以辦理休學，或者養好了身體再補習。
10樓：匿名使用者
人生並不只有高考，也許你需要一場說走就走的旅行，
11樓：不一樣的媽媽
抑鬱症和焦慮症是因為學習過於緊張，所以你要放鬆，心態好了，自然會緩解焦慮症。你既然對考大學沒有那麼好期待的話，那麼就當一次普通考試就好。也對自己這九年學習的一次檢驗。
12樓：漠
熬過這段時間就好了，這是每個人的必經之路，把心態放平，不要給自己太大的壓力；大學是一個自由的地方，什麼都得靠自己自覺，上了大學你會發現，大學是一個小社會，在其中你會遇到各種個樣的人。堅持吧，豐富多彩的大學生活再向你招手哦。
13樓：
首先，還是要先去**，因為一些心理疾病必須通過藥物**才有效果
其次，即便上了大學也會因為環境各方面原因產生心理落差（我也偶爾會有點抑鬱）
14樓：
趕快振作起來，好好複習。不要想著千萬七八糟。只有考上了大學，才有機會實現自己的夢想，否則一切免談。
15樓：凌代佛
我曾經也和你一樣，在高三的時候也患上抑鬱症，但我沒你那麼幸運，我當時不知道自己是患抑鬱症，所以就一直沒有好，現在我已經大四了，想想當時，我真的很後悔，要是當時我知道，積極的去**，現在可能就不一樣了，以我的經驗告訴我，你現在應該積極的接受**，先是藥物，後是心理，你的時間短，很容易**的，不要怕，不會影響你明年的高考，把心情放開，一切都會好的，積極的去面對一切，為自己確定目標，不要想你的抑鬱，你就會慢慢的好起來，你也沒必要太在意，因為那就不是什麼大病，每個人都有可能患上，尤其是高三，好吧，別在意，高考不光考的是知識，也考心理。當你以一個好狀態去考試你就可能有意想不到的驚喜，**期間不影響上學，記住不管別人怎麼說，做你想做的事，你就是最棒的。
16樓：寂靜遠古
去看醫生，看完西醫看中醫，拿中藥，去看心理醫生。多出去走走散散心。
17樓：匿名使用者
遇到這樣的情況；你首先要明確。你的這個憂鬱症和焦慮症是為何得來的？是因為別的事情？
還是因為學習？如果是因為學習得了這個毛病？那就趕快結束你的學業。
別去想著那個500分，別去捨不得那個學校。另謀出路吧；我告訴你；人生有很多拿不動的東西，如果拿不動就要學會放棄。去尋找你能拿得動的東西。
學習不是唯一。唯一的是生命，是健康。
算卦街；開陽；八字算命起名改名風水。
18樓：jk****蜜柚
不要放棄，你會後悔的，還記得高考交白卷的女生嗎？錯失高考，就得再等一年。
要正確理解高考的意義，相對於社會其他不公正現象，高考的公正性不言而喻，唯分數論，只要你分數高，就能上好大學。
克服一下，戰勝自己，想著這是轉變命運的重要一環。
抑鬱和焦慮在有好強心，上進心，圖謀心的人面前，都是矯情的代名詞，加油，戰勝自己！
19樓：
這些症狀有嗎？比如感到空氣不足，呼吸不暢，淺短不規則呼吸，伴有胸痛，乏力、頭暈頭痛，臉紅灼熱感、失眠多夢、焦慮易激動、食慾不振、噁心嘔吐,不定位肌肉跳動，腋部掌心出汗，手腳發麻等。
孩子網賭造成抑鬱症和焦慮症去精神病院**了近3個月想復學目前在上大3，我們但心上學後家長不在身邊再
20樓：匿名使用者
這個就最好還是讓他去上大學。
希望老師，同學幫助你們
能夠監督一點他。
他不願意去，就不要逼他
高一學生有焦慮症和抑鬱症怎麼辦？ 20
21樓：心理諮詢師周非非
孩子，你的情況和父母老師溝通過嗎？告訴父母你的困惑讓他們及時帶你看看心理醫生吧，通過心理諮詢可以幫助你擺脫痛苦，找回自信，快樂生活！
22樓：匿名使用者
現在很多學生都會有這樣的問題，所以你不要擔心，這是很正常的。你要擺正自己的態度，多和同學聊聊天，或者多做運動，出一身汗，好好發洩一下，相信會好很多。
23樓：
未來不確定，也許會遇上美麗的愛情，也許會遇上糟心的事情，你要去足夠堅強勇敢並且樂觀，大學也是一個很美好的地方，你不想去看看麼?世界還有很多有趣的事你不想試試麼?光是每天的太陽都不一樣的美呢，你考上大學會多很多選擇的，你可以去選體面的工作或是別的，你也可以去大城市或是出國，你還可以培養自己的興趣，畫畫，唱歌，總有你喜歡的
24樓：梵上池子
可以找一個適當的方式發洩一下，還可以找心理醫生排列一下負情緒。
25樓：匿名使用者
根據具體情況，輕度的可以繼續上學，比較嚴重的建議去做專業心理**和放鬆練習
26樓：亥憐雙
現在的孩子都是因為學習緊張，學校緊，家裡說，壓力太大了。應該給她適當的關愛
27樓：果昆吾悅
建議你去看一下醫生，就算不想告訴父母也去，別人的幫助對你來說很重要，真心希望你去看看，會幫到你。加油
28樓：
沒事沒事的
我也這麼想過一些不好的事情，也遇過一段灰暗的時光，但是現在好了你不要再一個人自己扛著了，建議你和家人溝通一下說明你的真實情況，定期和正規的靠譜的心理醫生交流，這種情況下不要太在意學習了，先把自己的心理狀態調節好，心理健康再說，
一定要和父母溝通，一定不要放棄自己
29樓：來自桃花山溫暖的曹仁
可以適當放空一下自己，想點高興的事，找朋友談談心
30樓：匿名使用者
可以先在網上找專業的測試試一下，100題左右的那種。完全憑當時感受去填。如果真的有抑鬱症，就告訴父母，父母他們不會不管你。
我高一也得過抑鬱症，母親沒管過我，現在平常還有一點急躁，晚上會因為潛意識的害怕和緊張睡不著。其實如果不是嚴重的抑鬱，醫院的醫生根本不會在意你，說兩句就讓你回家了，高額的**費也不會有家長心甘情願去付……多看幾本心理學的書吧，很多人都是通過自我**恢復的，《自卑與超越》《少有人走的路》我都看過。應該讓抑鬱症的患者做他想做的事，也不要太強求自己學習。
心情開朗起來什麼東西學不好呢，拼命想抓住那一點時間，反而會浪費更多時間。拖到高二高三去解決這個病就不好了。很多人都不理解抑鬱症，而且現在自以為抑鬱的人太多了，那也不叫抑鬱，是都市人都有的一種壓力而已。
31樓：匿名使用者
你要自信，做開心的事不要想太多
32樓：匿名使用者
請諮詢心理醫師 抑鬱症不可以忽視
33樓：稻草人波泥心
找個人傾訴一下，把自己的煩惱說出來，這樣會好一些的
34樓：sally程
一定要緩解啊！可以轉移注意力，畢竟高中學習壓力挺大的
抑鬱焦慮症是精神病嘛，焦慮症和抑鬱症都是精神病麼？
病情分析 焦慮症也是屬於精神疾病的一種，屬於神經症的範疇之內，主要的表現就是緊張，害怕，擔心，有些還會有情緒不好，軀體不適等情況，主要的 就是抗焦慮藥物的 如果你目前還有這樣的情況，可能還是病情不穩的情況 人在面對困難或有危險的任務，預感將要發生不利的情況或危險發生時，可產生焦慮 一種沒有明確原因的...
高三了，被確診了重度抑鬱症重度焦慮症，想休學，家人逼我變樂觀，要求我去上學接近人群，我該怎麼辦
孩子，bai你知道在這上面問就說明你du想變好對zhi不對，什麼事你得往dao好處想版 想想那些生權活在貧困家庭學都上不起，那些生病殘疾的人都堅強的過每一天，你就不會那麼悲觀了，世界上比我們可憐可悲的人多了去了，你在心理要強大起來，一切都變得沒有什麼大不了的 我覺得抑復鬱症患者 首先制應該調適好自己...
植物神經紊亂包含焦慮症和抑鬱症嗎
植物神經紊亂又稱自主神經功能紊亂。由交感神經和副交感神經兩大系統組成，主要支配心肌 平滑肌 內臟活動及腺體分泌，受大腦皮質和下丘腦的支配和調節，不受意志所控制，所以稱為自主神經。嚴重者可發展為焦慮症，甚至是抑鬱症，需要配合藥物 和心理疏導。焦慮症全稱是焦慮性神經症，是神經症的一種。神經症全稱是神經官...