1樓：筱雅的殤
總是幻想自己被傷害，可能確實是心理有問題。
因為我就是這樣。在我的潛意識裡，我總是很自卑，總是覺得自己有一天會被狠狠的傷害。因為曾經受過傷，所以直到走出傷害，還會幻想自己是誰傷害，因為被傷怕了。
在我的人生中，經歷過幾場戀愛，每一場都受盡傷害，卻在每個開端都異常認真，總是相信會有真正的感情出現，然後帶我走，然而就是這麼不幸，每一次都傷痕累累，受過傷的心支離破碎。這一道道傷疤，深深地烙印在我腦海，揮之不去。從此在心裡就有一個陰影，在開始下一段感情的時候，總是幻想著自己被傷害。
即使在這段感情中並沒有受傷，我也依然覺得遲早會被傷害，總是硬生生地等著被傷害。
如果這傷害遲遲不來，我就會不斷猜疑，有時候他在外面回來晚了，我就會想他是不是在和別人約會，他是不是已經移情別戀了？他偶爾不回資訊，我就會覺得他在陪別的女人。有時候他對我有點不耐煩，我就會覺得失落，覺得他嫌棄我了，總有一天會離開我。
在這樣不斷猜疑中，我過得特別崩潰，感覺自己簡直快要瘋掉，沒有一天安心過，一點安全感都沒有。
總感覺那些他對我的好都虛無縹緲，他越對我好，我越覺得他是裝的，等我有一天對他失去戒備，他就會露出本來面目，狠狠地傷害我，讓我萬劫不復。我怕了，我真的怕了！這樣的日子過得太糾結！
因此總是幻想自己被傷害，是一種病，可能真的抑鬱了才會這樣吧！
2樓：瞎胡扯的大腸
應該是心裡缺少安全感。
我就是一個從小和父母分開的孩子，小時候在爺爺奶奶家長大的，所以，我的心裡也是很沒有安全感的。一般的情況下，我走在施工的道路上的時候，我都怕上面有個磚頭掉下來砸到我頭上。或者我自己開車的時候，路過繁忙的路段的時候，我就怕自己追尾，或者碾壓到行人。
以前的時候這樣的感覺很強烈的，但是漸漸的我有了男朋友，就好很多，真的。因為兩個人在一起的時候總比一個人的時候要有安全感，要舒服很多，心裡也很踏實的。
但是後來我有了孩子以後，又開始有了這樣的情況。比如我抱著孩子下樓的時候總感覺自己會掉下去。抱著孩子走在泥濘的路上的時候，總覺得自己要摔倒。
再或者，自己抱著孩子在人多的地方怕別人把我孩子給奪走。這樣的心理，我也一度以為自己是有了心理疾病。
但其實，千萬不要想自己是得病了，因為越想會越恐怖的，越鑽牛角尖越出不來。有時候晚上再胡思亂想做噩夢，然後發展到頭疼，再發展到心理疾病，那就真的得病了。
其實被**恐懼症，人們多多少少都會有點的，因為這個社會現在壞人有很多，大家走在路上的時候都會提防自己的手機錢包等貴重物品是不是會被偷掉，所以，心理上緊張是正常的。就像現在很多人漸漸的開始潔癖了一樣的，社會發展導致的啊。
這個時候你就要把這個事情看成是自己太在乎了導致的，比如你太在乎自己的安全了，可能是不是最近你有一筆錢，所以這麼緊張的，找到緊張的源頭並處理好，一般就不會有什麼問題了。
如果總是覺得自己心裡很緊張，總是做噩夢，建議你多運動，慢跑是很好的調理心理疾病的運動，也可以去游泳，總之不要讓自己閒下來，閒下來就會胡思亂想。運動不僅僅可以讓你的身體更健康，還可以在大腦分泌多巴胺讓你更快樂。
如果還是覺得自己自己心裡特別的難過，拜託不了的恐懼，建議去神經內科去看一下，醫生的意見會更權威。或者可以找心理醫生溝通溝通，總比自己瞎捉摸要好很多，總之不可以失去生活下去的信心，因為一切的困難都是暫時的，一切都會變好的。
就醬紫。
3樓：暈乎乎遇見
現實中總是有這麼一群人幻想著自己隨時都會遭受到危害，甚至是有些杞人憂天，很不幸的是，我就是著一群中的一員。
但這樣沒有什麼不對的。「我們永遠不知道，明天和意外那個會先來！」這句話就很好的解釋了我們考慮多完全是有必要的。
對此可能我的室友要發表不同的意見了，她是那種可以很隨意和別人成為朋友的人，各種交友軟體也是玩的非常溜，甚至還勸我玩，我只能無奈的說道：「我還不想那麼早找物件。」
其實，這種通過一定目的的交友方式讓我很厭惡，但因為是朋友也不好直言太多，以前勸過她，反被懟了回來，她的閒事也就不再管了。
她看出我的語塞，又奮起的反擊我，說我把人想的太齷齪，太骯髒！
這個社會就是這樣，電視上的各種案件不是子虛烏有的，都是真實發生的，看到那樣的悲劇，難道不應該警惕麼？
壞人會掛一個牌子在身上，告訴你：我是壞人，我要傷害你麼？
身邊的這樣的故事實在是太多了，由不得我放鬆，如果沒有警惕心，當事情發生了，什麼都挽了。
沒有24小時的警察保護你，也沒有保鏢守護你，作為一個女性，體力各方面都不如男性，難道僅存的一點防衛心都不應該有麼？難道只有受到傷害之後，被別人譴責沒長腦子才是對的麼？
難道每天晚上鎖好房門不對麼？難道天黑的時候發現有陌生男子跟在身後，把手機掏出來準備打**不對麼？
害人之心不可有，防人之心不可無啊！這個世界沒有達到路不拾遺的美好，就要自己學會保護自己！
4樓：比佛
被**恐懼症，人們多多少少都會有點的，因為這個社會現在壞人有很多，大家走在路上的時候都會提防自己的手機錢包等貴重物品是不是會被偷掉，所以，心理上緊張是正常的。就像現在很多人漸漸的開始潔癖了一樣的，社會發展導致的啊。
這個時候你就要把這個事情看成是自己太在乎了導致的，比如你太在乎自己的安全了，可能是不是最近你有一筆錢，所以這麼緊張的，找到緊張的源頭並處理好，一般就不會有什麼問題了。
如果總是覺得自己心裡很緊張，總是做噩夢，建議你多運動，慢跑是很好的調理心理疾病的運動，也可以去游泳，總之不要讓自己閒下來，閒下來就會胡思亂想。運動不僅僅可以讓你的身體更健康，還可以在大腦分泌多巴胺讓你更快樂。
如果還是覺得自己自己心裡特別的難過，拜託不了的恐懼，建議去神經內科去看一下，醫生的意見會更權威。或者可以找心理醫生溝通溝通，總比自己瞎捉摸要好很多，總之不可以失去生活下去的信心，因為一切的困難都是暫時的，一切都會變好的。
5樓：
這個應該是你心裡缺少安全感的原因！建議你多和家人或者能給你帶來安全感的人接觸！
6樓：說了有團隊精神
如果總是這樣幻想的話，這肯定是心理上有問題，可能是有焦慮症，總會出現一些莫名奇妙的擔心，害怕緊張煩躁的情況，有的時候會想一些根本不會發生的事情
這個時候還是應該去醫院，讓心理醫生幫助確診一下，自己也要在生活的方式和方法上有所改善，培養興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，轉移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣洩內心的壓力和煩惱，身心放鬆，減少不良刺激，保持心情愉悅
我老是幻想自己出事故,是不是有什麼心理疾病?
7樓：匿名使用者
這位朋友，你說的情況我也有過呀。沒關係的，沒有什麼大礙的。多與家人溝通，自然就會好。
心病還要心藥醫，最主要是放寬心。現在是和諧社會，沒有那麼多人要害你，對嗎？適當融入這個社會，成為一員。
試著去做，好嗎？你也可以叫幾個朋友交交心。沒事出去走走，或者聽聽舒緩的**。
記住：你就是奇蹟，加油！
8樓：心裡面的手
當你這麼想的時候，你是什麼情緒呢？是害怕、是有點點興奮、還是有些好像釋放了什麼情緒的感覺？你喜歡想象的是出事故的瞬間還是事故後人們對你的反應？
如果是害怕，想象的是可怕的場面，那麼你可能是很害怕生活失去控制，尤其擔心自己失去控制。如果想的時候感覺是種宣洩，或者喜歡想出了事故後人們對你的反應，那也許是因為生活中你比較孤單，渴望獲得關注吧
9樓：果果們集合啦
有可能是妄想症，也可以說被**妄想症，屬於精神類疾病，也有好多人有這樣的症狀，看你算是較嚴重的了，你需要去醫院看一下醫生做一下檢查或心理輔導，也可能是平時生活工作壓力比較大或是曾經受過什麼精神上的刺激，別給自己太大的壓力，把心態調整好，有一個良好的心態是健康的關鍵。
我是不是心理有問題？為什麼總是幻想一些不好的事比如說（自己得什麼病、或者出什麼意外）
10樓：匿名使用者
那請問你以前沒有這種症狀的時候 你是否受過什麼啟發 或者想到自己 換位思考 經歷。。。那與該怎麼怎麼地。 不要想一些壞的 要讓自己 找到平衡
11樓：匿名使用者
我國知名心理學家郭念鋒先生提出了心理健康的10條標準：一、週期節律性。人的心理活動在形式和效率上都有著自己內在的節律性，比如白天思維清晰，注意力高，適於工作;晚上能進入睡眠，以便養精蓄銳，第二天工作。
如果一個人每到了晚上就睡不著覺，那表明他的心理活動的固有節律處在紊亂狀態。
二、意識水平。意識水平的高低，往往以注意力水平為客觀指標。如果一個人不能專注於某種工作，不能專注于思考問題，思想經常開小差或者因注意力分散而出現工作上的差錯，就有可能存在心理健康方面的問題了。
三、暗示性。易受暗示性的人，往往容易被周圍環境引起情緒的波動和思維的動搖，有時表現為意志力薄弱。他們的情緒和思維很容易隨環境變化，給精神活動帶來不太穩定的特點。
四、心理活動強度。這是指對於精神刺激的抵抗能力。一種強烈的精神打擊出現在面前，抵抗力低的人往往容易遺留下後患，可能因為一次精神刺激而導致反應性精神病或癔症，而抵抗力強的人雖有反應但不致病。
五、心理活動耐受力。這是指人的心理對於現實生活中長期反覆地出現的精神刺激的抵抗能力。這種慢性刺激雖不是一次性的強大劇烈，但卻久久不消失，幾乎每日每時都要纏繞著人的心靈。
六、心理**能力。由於人們各自的認識能力不同，人們各自的經驗不同，從一次打擊中恢復過來所需要的時間也會有所不同，恢復的程度也有差別。這種從創傷刺激中恢復到往常水平的能力，稱為心理**能力。
七、心理自控力。情緒的強度、情感的表達、思維的方向和過程都是在人的自覺控制下實現的。當一個人身心十分健康時，他的心理活動會十分自如，情感的表達恰如其分，詞令通暢、儀態大方，既不拘謹也不放肆。
八、自信心。一個人是否有恰當的自信心是精神健康的一種標準。自信心實質上是一種自我認知和思維的分析綜合能力，這種能力可以在生活實踐中逐步提高。
九、社會交往。一個人與社會中其他人的交往，也往往標誌著一個人的精神健康水平。當一個人嚴重地、毫無理由地與親友斷絕來往，或者變得十分冷漠時，這就構成了精神病症狀，叫做接觸不良。
如果過分地進行社會交往，也可能處於一種躁狂狀態。
十、環境適應能力。環境就是人的生存環境，包括工作環境、生活環境、工作性質、人際關係等等。人不僅能適應環境，而且可以通過實踐和認識去改造環境。
將這10條標準綜合起來考察，就可以看出一個人的心理健康的水平如何了。還有一位心理學者馬建青提出了心理健康的七標準：
一、智力正常。
二、情緒協調，心境良好。
三、具備一定的意志品質。
四、人際關係和諧。
五、能動地適應環境。
六、保持人格完整。
七、符合年齡特徵。以上列出了對於心理健康、心理健康標準的不同的解釋。儘管表述不同，但總的原則也差不了多少。
自己總是很容易緊張，感覺自己有心理問題怎麼辦
我也是，從工作開始有三四年的時候，我都特別緊張，即使做錯了事，工作做不好，領導也沒有說過一句重話，只有肯定，明知道領導對自己是很肯定的，沒有任何不滿意，而且總是很客氣，很有風度，可是就是緊張，總怕出錯，後來那批領導退休了，換了一批新領導，新換的領導一點也不親民，我不喜歡，工作沒有動力，一心想換工作。...
我覺得自己心理有問題
你的佔有慾太強，長期下去你們鐵定會分手的。試著寬容一點！你必須相信他的人品，相信他對你的忠誠，相信他對你的感情是真誠的，這樣的戀愛生活才有意思。你對自己沒有自信心，老認為男友會做對不起你的事情了。如果一直不相信他，最終結果他在你的不信任中會離開你。你要讓男友知道你對他的感情也是真誠的，你不會懷疑他的...
越來越感覺自己心理嚴重有問題，感覺自己心理有問題怎麼辦
多加鍛鍊身體 比如跑步 足球 籃球 參加戶外運動 體會大自然的美好 學習一件樂器 比如吉他 口風琴 讓自己的課餘時間豐富起來 不要讓自己有太多時間想不開心的事 這樣只會使自己更加煩惱 快畢業了就現找工作 如果在家也可養條狗 當然是父母允許的情況下 這些都是輔助的 每當你在遇到境況時還會出現以往的心裡...