1樓：匿名使用者
多和身邊的人交流一下，你會發現並不是他們不瞭解你，你也不是棄子，而是你先入為主的觀念害了你。當然，沒有人會100%的瞭解任何一個其他人，這點最好不要苛求
世界還是很美好的，不要想太多。
有什麼不開心的可以給我發baidu訊息，我會盡量幫你的
2樓：伯瑞哈德
不過10年啊~一下子改變也不容易~ 首先下個決心比較重要～建議找個超級開朗的另一半~心裡有了附著點也就踏實了~嘿嘿~還有就是不用給自己太多壓力~沒必要去裝作怎樣~本來什末樣的性格就表象出來好了~不能接受的那就不適合作你的朋友~
所以不用自己承受~放開自己的心情～心情好了一切就不一樣了～
3樓：匿名使用者
每個人都有自己難唸的經，你需要找些事情來轉移自己的注意，去發洩一下，瘋狂購物，吃東西，或者去大哭一場吧
4樓：匿名使用者
資格是別人認為的，有沒有資格由他們決定。
快不快樂的無所謂，大家都一樣，沒什麼快樂不快樂的。
祝你好運。。
5樓：匿名使用者
去尋找 能讓你 快樂的 東西吧
6樓：匿名使用者
看「快樂大本營」。我每次看都會忘記煩惱。
為什麼我總想讓自己得抑鬱症？
7樓：沐浴知識的春風
那我總想讓自己得抑鬱，因為心情不好得了抑鬱症，可能是大夥會多關心你一些
8樓：無與倫比的佳兒
你這是一種不健康的心理疾病了，你想更好地與外界隔離，讓自己患嚴重的抑鬱症的這種心理要趕緊去掉，不能這樣下去，這樣下去也是對自己的不負責的哦！
9樓：小學教育達人
可能是因為你渴望得到別人的關心和關懷吧。一個人過度空虛時會有這種想法。
10樓：出白雲
那是你自己有事情想不開。有什麼想不開的可以給朋友說一下。最好是不要得抑鬱症。
11樓：來了
這種病誰都避之不及。經常不開心就會鬱悶。
為什麼我會經常傷心情緒低落呢？我該不會有抑鬱症吧？抑鬱症患者該吃藥嗎還是看醫生？
12樓：大兔君永不言棄
如果經常感覺低落的話大概是因為您的認知方式偏向消極，感覺您是很容易無意識地去關注事物消極面的那類人。您是不是抑鬱症光憑您經常傷心情緒低落這點是無法確認的，如果您對低落情緒感覺很困擾的話可以去醫院確診，然後如果真的有抑鬱症的話應由醫生決定您該服用何種藥物。無論您是不是真的有抑鬱症，經常性情緒低落都是會影響人的積極性讓人的生活質量下降，會讓人感受到比常人多的負面情緒影響人的幸福感，可以靠有意識地去關注事物的積極面，有意識地鼓勵自己發現自己的優點長處，並且建立目標，把精力投入到實現目標中，這樣的將消極思想轉化為積極思想的方法將是非常有效的。
13樓：人類心靈重構
如果你經長情緒低落可以考慮抑鬱情緒，抑鬱情緒對人的影響最大之一的情緒病。可能陪伴終生，你一定要重視起來，現在告訴你個好訊息，這個抑鬱症可以**了，方法是隻有通過改變潛意識才能徹低改變。歡迎你諮詢，祝早日走出來這抑鬱情緒，走向陽光健康的心理。
14樓：匿名使用者
首先你要知道起源是因為什麼，好對症下藥
15樓：yuqing難尋
看醫生，吃醫生開的藥
16樓：三七迷
現在告訴你個好訊息，這個抑鬱症可以**了，方法是隻有通過改變潛意識才能徹低改變
我得了抑鬱症，總是緊張，做了測試，醫生說點嚴重，發了點抗抑鬱的藥，我還有點強迫症，總是想傷害自己... 20
17樓：匿名使用者
抑鬱症有三低：心境低落、興趣低落、動力低落。
沒有三低就不是抑鬱症，最多是抑鬱情緒，也要及早預防。
有了三低，就是抑鬱症，應該儘早就醫。
18樓：愛情消痛片心岸姐姐
可以**好
先吃藥然後積極調節心態
自己如果調節效果不好
就考慮心理諮詢
19樓：姬暢央
吃抗抑鬱藥，莫如吃維生素片。人體制造各種化學物質以使身體機能保持平衡，當體內的原材料（各種維生素、微量元素等）不足，身體就會出現各種問題。很多藥房都有免費測量鈣鋅，你不妨去測，然後作針對性地補充
20樓：陳萬鮮
最好別去有開藥的地方做心理**
先找心理諮詢師看看具體情況
就單單抑鬱症至少分兩種 一種是內源的一種是外源的外源的話 完全不需要吃藥的！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
21樓：悲傷旋轉
看點溫馨的動畫片 滋養點童心和心情的寧靜 我就是這樣。不要怪我的答案沒戳中你想要的答案哦，我真的希望你學會精神轉移法，其實有抑鬱症的人，內心都有地球以外的另外一個世界
我比較推薦翡翠森林狼與羊 她和她的貓 千與千尋 貓的報恩 機器人瓦力 哈爾的移動城堡 茗記 ……還有很多 如果真的感興趣的話 我回頭再一一介紹
別難過了親 換個心情換個髮型換個環境
22樓：問渠_心理諮詢
你好，如果嚴重的話，可以在藥物**的同時，進行心理**
23樓：燕園博思陳老師
你好！抑鬱症是一種比較難**的的心理疾病，它不僅僅需要藥物**，還需要接和心理**。**過程需要患者和諮詢師、醫生們保持信任合作關係，並且有決心去做出改變。
抑鬱症是完全可以**的！
24樓：樂利雅
發現病情及時**，多多配合醫生的方案，並將自己的真實感受告訴醫生，這樣有利於對症下藥。
同時要保持良好的心態，多運動，好好睡覺，及時吃藥，慢慢會好起來的，要有信心。
25樓：匿名使用者
主要看自己哈。抗抑鬱的藥最好是ssri類藥物，***較小，服藥之後就不能輕易斷藥。然後最好與認知**相結合。平時多進行體育鍛煉。
26樓：匿名使用者
恩可以**的，不知道您的情況有多久了？是不是強迫症引起的抑鬱呢？ 能說一下您抑鬱的原因嗎？
(1/2)y抑鬱症都有什麼異常表現？自言自語，老想有人用傷害自己，給自己投毒害自己，這是抑鬱症還是精神... 30
27樓：重慶市康盾醫院
抑鬱症又稱憂鬱症，是以情緒低落為主要特徵的一類心理疾病，其臨床表現輕型病人外表如常，內心有痛苦體驗。稍重的人可表現為情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等，有些患者常常伴有神經官能症症狀，如：注意力不集中、記憶力減退、反應遲緩和、失眠多夢等症狀。
重型抑鬱症患者會出現悲觀厭世、絕望、自責自罪、幻覺妄想、食慾不振、體重銳減、功能減退、並伴有嚴重的自殺企圖，甚至自殺行為。對人類健康構成嚴重威脅，因此必須高度重視，及時**。
28樓：匿名使用者
建議去大醫院的神經內科看看。或者找專業的心理諮詢機構。
為什麼大家要這樣對我們，現在她傷害到了自己難道大家就開心了嗎？怎麼辦，她現在患了抑鬱症我該怎麼辦
29樓：b型天枰
她的抑鬱症是誰的錯呢？什麼原因？
30樓：匿名使用者
婚姻法規定我國實行婚姻自由、一夫一妻、男女平等的婚姻制度。我國還沒有出行同性可以結婚。所以她家裡人反對也很正常在乎情理。
只是輕微的話可以通過自己調節好的，如果有人陪她經常出去走走散散心說說話聊聊天會好些。但是嚴重的話還是要到醫院去看看。至於惠州**抑鬱症比較權威的醫院是哪家嘛我就不清楚了，不過我倒是知道廣東省民安醫院**抑鬱症挺厲害的，有需要的話你可以過去試試
我真的覺得我有抑鬱症？
31樓：心理服務
你好，沒有被好好對待，覺得自己很委屈很無奈，自己默默承受著這一切，真的很煎熬，也正因為這樣自己更要對自己好一些，好好愛自己。一時的失敗並不代表或說明什麼，汲取教訓經驗，還會讓自己離成功的距離更近了一些。
32樓：匿名使用者
有些相似的情況，感同身受吧，先自我排解一下，這可能只是一種抑鬱的情緒，實在不行的話，就尋求下專業人士幫助吧。
主要還是放心不下媽咪和親朋好友們，感覺還沒有糟糕到要離開的地步，雖然有時候是很絕望的（遇到負面的事情或者人的時候，就會聯想到前面幾十年發生的事情），而且我也好久沒有那種特別快樂的感覺了（就開懷大笑那種），心情最多就是平常心了，沒有起伏到快樂那麼遠（不知道你能不能理解）
五一的時候，買了只喵星人，超級可愛那種 美短 銀虎斑，希望可以**一下吧，毛孩子們都有**心靈的能力哦，可以試一下，擼一擼長命百歲，嘿嘿嘿，心情也會變得好很多了，不會一直在那個漩渦裡出不來了吶
培養下自己的興趣愛好也不錯，畫畫，拳擊，運動 都可以哦，希望你可以好好的，加油，一起渡過難關吧。
比心ღ( ´･ᴗ･` )比心
33樓：天藍萬里心無邊
唉，天下沒有過不去的坎，沒有什麼事值得你輕生。只要活著，就還有機會。就算愛情失敗、工作失敗又如何？
難道你就再沒有機會遇到可以相愛的人了嗎？難道你不可以再找新的工作嗎？誰規定的不能？
真是可笑啊。既然放不下父母，那何不好好活著，努力活得精彩一些？還沒結婚、生子，就想著離開世界，那你對得起父母辛辛苦苦養你十幾年嗎？
所以，別七想八想了，認認真真找一份工作，給自己定個「小目標」，這樣就會有奮鬥的動力。當然，「小目標」不要太狠（比如一個億，那樣恐怕是實現不了的）。
自己會不會患有抑鬱症？
34樓：您好左先生
你這個情況，我感覺你應該找個心理諮詢師諮詢調整一下，其實父母都是希望自己孩子有出息，難免語言上不太注意措詞和情緒語氣，但是做父母是最真心希望自己孩子好的人，你現在還小，三觀可能還不太成熟，也可能是屬於叛逆期，這個時候難免心裡會有很多怨恨感覺父母不愛你，其實不是這樣的，父母希望你好的，你可以提醒父母讓對態度好點，有事可以商量實行民主制度，尊重你的想法，慢慢的你就好起來的，沒有孩子是笨的，只是自己胡思亂想造成的，放開心思，以後就會好起來的，多和樂觀的同學接觸，開啟心胸，而且千萬不要自殘，這是個非常不理智的行為，如果那裡留下傷疤長大你會後悔的，而且每個傷疤都是有記憶的，等著再想起來的時候會感覺自己的很傻的，好好的你會好起來的，加油！
35樓：責任心慌錐
抑鬱症是精神心理科常見病，多發病，抑鬱症與性格，壓力，消極壓力應對策略，社會支援缺乏，負性認知偏向，不良成長經歷，不恰當父母教養方式等多種因素有關係。抑鬱症對人的傷害非常大，甚至是生命代價，積極**，絕大多數患者可以取得理想的**效果。
36樓：
有些人性格比較孤僻，而且自卑的人都會有一點點輕度的抑鬱症。我生完小孩子之後脾氣特別容易暴躁，我覺得我自己有狂躁症。
37樓：匿名使用者
情緒低落，不行就學習養活自己的本事吧
38樓：小常談動漫
是抑鬱症了，我建議你沒事聽聽歌，看看好笑的綜藝節目，去旅遊一下，最好是和自己好朋友一起去
39樓：做真實的自己
每個人都有或輕或重的抑鬱症，只是看自己的情況表現！如果認為情況嚴重就去醫院看醫生得到很好的**，如果只是短期的，就出去走走放鬆放鬆，不要給自己太多壓力！
40樓：瞳磪貓耍
這個還是需要早點去看看吧
41樓：匿名使用者
最好去醫院做一下詳細的檢查吧
42樓：嘎嘣薯條
其實父母都是希望自己孩子有出息，難免語言上不太注意措詞和情緒語氣，但是做父母是最真心希望自己孩子好的人，你現在還小，三觀可能還不太成熟，也可能是屬於叛逆期，這個時候難免心裡會有很多怨恨感覺父母不愛你，其實不是這樣的
43樓：
多長時間了，早點**
我有抑鬱症，但是我總是頭痛，是怎麼回事？ 10
44樓：
按照您的描述有可能是緊張性頭痛。
緊張性頭痛的症狀包括：多為兩顳側頭痛或後枕部、頭頂部、全頭部疼痛，頭痛性質為壓痛或緊縮感，無搏動性頭痛；頭痛強度為輕至中度，上樓或相同日常生活不會加重頭痛，頭痛時無噁心或嘔吐，無畏光或怕聲，常因生氣、失眠、焦慮或憂鬱、煩躁或月經來潮等因素使緊張型（性）頭痛陣發性加劇。
緊張性頭痛是慢性頭痛的一種，主要**方法就是服用芬必得一類的止痛藥，常用的頭痛止痛藥是芬必得酚咖片新頭痛裝，這是非處方藥，安全性更高，起效也很快。但注意不要跟芬必得的布洛芬緩釋膠囊混淆了。患者一定不要強忍頭痛，否則容易對身心造成慢性傷害，影響工作生活質量，嚴重者可能患上抑鬱症。
緊張型（性）頭痛病理生理機制尚不清楚，可能與多種因素有關，例如焦慮或憂鬱伴隨精神緊張、其他原因的頭痛或身體其他部位疼痛的一種繼發症狀、頭頸肩胛帶姿勢不良所引起。
針對緊張性頭痛的**，日常應放鬆心情，如有區域性性的肌肉疼痛，可做按摩或理療，失眠者應服苯二氮卓類 如地西泮10~20mg，急性發作時可應用芬必得酚咖片新頭痛裝。
還不錯，希望你採納。
抑鬱症的表現我抑鬱了嗎，我懷疑自己有抑鬱症了，抑鬱症的表現是什麼？
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采 睏倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶 空虛 孤獨 與他人好像隔了一堵牆 之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑 鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的...
沒有抑鬱症的人覺得自己有抑鬱症，為什麼
抑鬱症的本質是什麼？人為什麼會得抑鬱症？抑鬱症是當今社會很常見的神經精神疾病，佔腦神經系統疾病的35 42 抑鬱症是一類 而不只是單一種 複雜的疾病，我們不否認抑鬱是有生理易感性基礎的，抑鬱症的生理缺陷在於缺少兒茶酚胺，主要指抑鬱症的發生可能與大腦突觸間隙神經遞質5 羥色胺 5 ht 和去甲腎上腺素...
抑鬱症反反覆覆讓人真煩心，我有抑鬱症，總是想死，但是家人不讓，我該怎麼辦
您好,抑鬱症是一種心理疾病,心病得心醫,最好的 方式是心理諮詢與 藥物治標不治本,有 與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與 以免影響您的生活 抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采 睏倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶...