1樓：匿名使用者
人是有感情的..傷心的時候哭哭,反倒有好處``哭完就感覺沒那麼壓抑了.不是麼?
不過還是多想想開心的事`` 人的一生不是隻有不開心的事`希望你能天天開心噢`
2樓：憂傷的夢
你應該是一位 多愁傷感的人吧，我以前也和你差不多，性格挺內向的。但現在有所改變了。傷心的事情已經過去了，不必在去想它，想了也改變不了什麼。
心情不好的時候可以看看搞笑的書或影片什麼的。這樣能好一點。咱們這種性格不適合看那些悲慘的傷感的影片。
如果不改變的話對身體不好。
3樓：點點滴滴一號
也許傷心的事情剛剛過去，隨著時間的推移慢慢就會淡化的，不必著急，過陣子就會好一些了。
4樓：
這樣很好可以有效的緩解情緒,當然不要把眼淚哭幹了哈!
5樓：義旭炎雷天
那是因為你還在執著，執著在回憶中~~
其實，真正的忘記就是淡漠忘記~
說很容易，可是具體實施卻是相當的困難！！！
但是你可以去試著揭開自己的心結，放鬆自己，不要讓自己生活在壓抑之中~~
如果是感情的事情，那就從新開始一段感情~
雖然很不想承認，可是還是的說：愛情是人忘記時間，時間同樣會使人忘記愛情~~~
6樓：多彩夢幻水晶
人類學家發現，在種類眾多的靈長類動物中，人類是唯一會哭泣流淚的成員。流淚是人們與生俱來的簡單行為，無需學習，人人都會，就象心臟搏動、腎臟排洩一樣本能，象嘆息、打噴嚏一樣自發。
那麼，人為什麼要流眼淚？流淚對於人體有什麼作用？有什麼意義？這個問題看似簡單，卻是長期以來使研究者們深感困惑的一個難題。
進化論的創始人查理·達爾文認為，流淚是某種進化的「遺蹟」，與進化過程中的生存競爭無關。達爾文分析道：哭泣時，眼睛周圍的微血管會充血，同時小肌肉為保護眼睛而收縮，於是導致淚腺分泌眼淚。
達爾文據此認為，對於人體來說，眼淚本身是沒有意義的「副產品」。
不過，美國人類學家阿希萊·蒙塔戈的觀點與達爾文截然相反。他認為，流眼淚對人體具有益處，這種益處在進化中有一定影響，因而能通過自然選擇被一代一代地儲存下來。人類會流淚正是適者生存的結果。
蒙塔戈舉例說：眼淚中含有溶菌酶，這是人體的一種自衛物質，它能保護鼻咽粘膜不被細菌感染。觀察表明，沒有眼淚的乾哭，很容易使鼻咽粘膜乾燥而受感染。
今天，越來越多的學者贊同蒙塔戈的觀點，相信流淚行為對人體可能具有某些益處。
美國明尼蘇達大學心理學家威廉·佛萊從心理學和生物化學的角度，對流淚行為進行了比較全面的研究。他把流淚分成反射性流淚（如受到洋蔥刺激）和情感性流淚兩類。在5年時間裡，佛萊的統計表明，在一個月時間內，男人哭泣流淚的次數很少超過7次，而女人則在30次以上。
晚上7－10點，同家人親朋相聚，或者在看電視時，是情感性流淚發生頻率最高的時間。佛萊用特製的小試管收集受試者的眼淚，對眼淚樣品進行分析測試。他發現，情感性流淚的淚水中含蛋白質較多，而反射性流淚的淚水中含蛋白質較少。
在這些結構複雜的蛋白質中，有一種據測定可能是類似止痛劑的化學物質。根據這一結果，佛萊推測，流淚可能是一種排洩行為，能排除人體由於感情壓力所造成和積累起來的生化毒素；這些毒素如果不通過流淚排出，留在體內，將對健康不利；情感性流淚排洩毒素，使流淚者恢復心理和生理上的平衡，因而對健康有益。
然而，通過眼淚排出的究竟是什麼成分的毒素？眼淚中所含的又有哪些功能不同的蛋白質？它們是如何產生，怎樣代謝的？
這些連佛萊本人也不清楚。搞清楚這些問題，將能幫助人們判斷佛萊的學說是否正確。
研究表明，人的喜淚量大，味道很淡，而悲淚、怒淚則水分不多，味道很鹹，原因在於受刺激的是交感神經還是副交感神經。因此，悲傷時，流出淚水，有利於健康。
人為什麼傷心難過的時候就想哭呢？
7樓：dj小e仔
科學證明人在心情低落的時候，體內會產生一種對人體有害的物質，而我們在傷心難過的時候想哭這個很可能是人體的一種本能對有害物質的排除，通過眼淚去將毒素排除體內，從而保護了自身。
8樓：嘉興尊善
哭是一種釋放
——情緒淤積在內，刺激到淚腺，引發眼淚
——傷心難過會哭，喜極而泣也會哭
——其實哭本身不算壞事，會舒緩人的情緒
——所以有時候並不一定勸人不要哭，而是隻要陪著對方就可以了，哭完了，鬱悶很多就釋放掉了
9樓：偶
哭是在發洩自己心裡的難過,長期把自己的難過壓抑在心理,會對身體不好的.所以哭是種難過的表現,哭過心情就會好的.總比把什麼事情都放在心裡又不發洩出來.會使整個人的精神也跟著抑鬱.
所以難過的時候就哭,開心的時候就笑.這才是生活.
10樓：琉璃醒月
因為人體有自我平衡系統。當傷心難過的時候，內心產生毒素會嚴重傷害身心。必須有個適當的途徑來排洩疏通。
這時候，就會有悲傷的眼淚在飛。毒素就隨著淚水流出體外。這也是身體在自我調整的一個方式。
如果真的難過，想哭就哭吧，找個沒人打擾，可以盡情去哭的地方，大哭一場，或者在海邊山谷大喊一番。把內心的鬱悶之氣都排洩出去。然後，重新收拾心情，給自己最美的微笑，開始新的生活。
祝你開心好運！
11樓：匿名使用者
哭是一種情緒的紓解，哭過了，就想通了，就開闊了
12樓：匿名使用者
這樣才能把情緒釋放了。。
心情不好，非常的想哭，想到一些事情/就非常的傷心
13樓：流暖
那就找個地方哭吧，算是發洩一下，再大的事都會過去的，相信我，哭完好好睡一覺，明天起來，又是美好的一天
14樓：手機使用者
想哭的時候，就找一個地方哭出來，想想明天還是要到來的，我們不能活在過去，因為我們都是順著時間走的，而不是逆著時間走的！ 你想著傷心，只是你痛苦，而別人跟著你痛苦啊！何必折磨自己呢？
15樓：莫名滋味
想到的事情，是過去的呢？還是現在的呢？
無論是過去的，還是現在的，終究都會過去，
如果能解決的了，就去解決，
如果解決不了，那也不要哭呀，
想些開心的事不行嗎？
16樓：匿名使用者
哭吧 哭完就好受了
哭完就不要在想了 無論為了誰 忍心讓你哭的人 都不是真心在乎你的人
17樓：雅心心路
你好朋友
bai！
1、這可du是抑鬱症的表狀況之一。zhi
18樓：麥克
一切都是自作自受！如果我現在給你一把槍，讓你在十秒之內快樂起來，不然就打死你，你會快樂嗎？
19樓：紅家櫻哈
找點別的事做做，讓自己忙起來，可以的話也可以找個人說說
20樓：唐奇偶
哭吧，哭出來就好了。想到什麼傷心事了
21樓：塗院林
心情不好的時候最好是哭出來大哭一場就沒事了
22樓：水中月
有什麼不開心的事說出來讓我們開心下呀
23樓：hh巨集隨風
那就讓自己忙活起來啊！
24樓：馨之最愛
控制自己…想想開心的好不好
25樓：7765我肯你爸
想開點 睡一覺相信醒來之後世界會更美好
26樓：我心飛永恆
沒事不要想那麼多好嗎？
每次一想到大海就想哭這是為什麼
27樓：優企客整合營銷
看見大海就哭其實能更好的釋放壓力，這在科學上是得到承認的，
可能你現在有壓力吧
我為什麼總是莫名的傷心，很想哭
28樓：w玩
男，18歲，和你一樣
你可以關注一下billie eillish，她也經常說自己很傷心
29樓：匿名使用者
你這個年齡的女生，有一些情緒的波動還是挺正常的。你可以儘量找一點讓自己開心的東西，避開那些不想見到的東西，讓自己脫離那種悲傷鬱悶的情緒。或者是出去散散步，做做運動。
你有現在的情況，很可能是因為你最近的境遇不太順利，煩心事比較多吧，這樣更容易觸動你的情緒。你提到記著去報復那些傷害你的人，這或許的確是天蠍的特點，但是畢竟你還沒有做什麼出格的事，碰到這種事情要嘗試用理性思考。你要努力改善現在的狀況，不然這樣下去會產生真正的心理疾病。
30樓：萌萌噠童裝店
我也是天蠍，不過我已經快30歲了，結婚六年，是一位寶媽。即便是這樣，我也有你們的那種困擾，常常會難過，眼淚隨時會在想起一些事的時候流下來，當然是自己一個人的時候。與人交流和溝通也是還可以的，就是從小具多愁善感。
報復心理極強好像是天蠍座的特徵，又沒有什麼可以改變的方法，但是要努力改變，不要像我一樣把自己弄得狼狽不堪卻又那麼脆弱。
31樓：匿名使用者
我和你同一個年齡段，不過我是男生。
凡是看開點，人生總有很多不如意，不可能每個人都喜歡你，你也喜歡每一個人。
就比如我吧，在外讀書，有時呢，覺得很無助，雖然有朋友，但總覺得沒一個真正瞭解自己的，也是，不可能有和你自己感同身受的人，所以，這些事別去想，幹嘛不想些讓自己開心的？
對於傷害過你的人最好的還擊就是你的微笑。 多笑笑~
32樓：祕和洽巨集如
腦海當中想到一些傷感的事情或是心理本身就有那麼一絲絲的傷感所以才會說是莫名其妙的傷感！！
33樓：毛毛蟲
第四型：藝術型，自我型悲情浪漫者
*【慾望特質】：追求獨特 〖基本困思〗：我若不是獨特的，就沒有人會愛我。
〖主要特徵〗：情緒化，追求浪漫，懼怕被人拒絕，覺得別人不明白自己， 佔有慾強，我行我素生活風格：愛講不開心的事，易憂鬱、妒忌，生活追尋感覺好；很珍惜自己的愛和情感，所以想好好地滋養它們，並用最美、最特殊的方式來表達。
他們想創造出獨一無
二、與眾不同的形象和作品，所以不停地自我察覺、自我反省，以及自我探索。 〖主要特質〗：易受情緒影響、傾向追求不尋常、藝術性而富有意義的事物 、多幻想，認為死亡、苦難、悲劇才是極具價值和真實的生命 、對美感的敏銳可見於獨特的衣著，及對佈置環境的品味顯出他的獨特性、極具創造力、過分情緒化、容易沮喪或消沉 、常覺生命是一個悲劇 、對人若即若離，怕親密的關係令人發現自己不完美就會九型人格
離他而去。
18歲正常的，，瞭解自已的情緒特徵。做好梳導。
34樓：手機使用者
彼此彼此^^
其實我覺得找朋友聊天挺有效的~（（好朋友
18歲~ 其實與其說多愁善感~不如說無病呻吟~真正的挫折~ 其實還很多~ 現在就無法抗壓~以後怎麼辦
35樓：翱私
青春期很正常，轉移一下自己的注意力，別想太多了
36樓：炸彈
就是就是這樣的，我也是天蠍，我17了。。。我這段時間總是會想很多很多的事，都是傷心事，想著想著就哭了，哭過就好很多了，我總是想讓自己不想那些就是控制不住，感覺自己很傷感。
37樓：匿名使用者
我也是天蠍女生，16歲。
沒那麼多觀眾，也不可能人人都喜歡你。做到自己問心無愧就好了，管別人幹什麼。
我也有過這種情緒，多看些好書，做運動，幫助別人。
或者，為其他這樣的人排憂解難。
38樓：大風吹
閒著就容易想太多，出去轉轉找朋友玩玩。星座的話看看娛樂娛樂就好啦。
我養的小兔子死了，一想到就想哭，好傷心啊！，心裡好難受！感覺要崩潰了，誰能安慰我一下啊
人生就是這個樣子，生離死別。伴隨人生的成長這種痛是避免不了的。哎！我做夢撿了一個兔子，然後造了什麼災，兔子吃的了，我也快餓死了，兔子說話了，讓我把它吃了 夢裡我養了他好久 後來我跟兔子一起死了！我醒了就開始哭！1分鐘就知道是夢了！不過還是難過！哎哎。我和你一樣的遭遇啊。我家兔子也是養了這麼久。我好愛...
最近不對,心慌,想到一些事情會難受
壓力太大了吧？總感覺你有種長久壓抑的東西沒有宣洩出來。我高中時代也有過。每天日子太規律了，很悶的。結果就會週期性的鬱悶。還寫了和多感傷的文章。過了就好了。多出去耍一下吧？輕鬆一下。什麼也不要管，放肆地玩。另外找一個可以談心的朋友吧？有什麼事跟它交流比隔這螢幕對我們講舒服多了。真的。我以前鬱悶了要麼和...
有時想到一些遺憾 傷心的事，總會感到一陣心痛，是真實的感覺，而不是形容詞。請問，你們有沒有這種感
不是心臟問題啊，這種感覺就是心絞的感覺。你不想的時候，是不會有的，我小時候我媽對我不好，我晚上睡覺覺得委屈就有啊。現在成熟了，就不想這些了，希望你也能早點不要想不開心的事情了。一直這樣也不好。人的感情很豐富，精神和肉體同居一個軀體怎麼能沒有感知呢？往往是經歷人生波折的人很容易勾想往事，可所謂 往事不...