1樓：學習
160度？這不算什麼近視，沒什麼大問題。
我的建議是：拿掉眼睛不戴，讓眼睛適應，注意用眼，學會做眼部按摩，眼保健操，我想，慢慢會降下來的
2樓：匿名使用者
首先明確你的近視是不是真性近視，是的話，有兩種情況1.你的工作要求，近視力用的多，不用戴，看遠的多就需要了。真性近視是不可能恢復的，提高視力的唯一方法就是矯正，包括框架眼鏡和**。
3樓：
要麼是150要麼是175，沒有160度的眼鏡。建議你去醫院做個散瞳驗光，排除假性近視，如果是假性的平常多休息再配合用點放鬆睫狀肌的眼藥水慢慢會恢復的，如果是真性近視可以考慮配副眼鏡，在看遠的時候戴起來，平常長時間看近時可以摘下來，看不清時別眯起眼睛來看，容易視疲勞導致度數加深增快
4樓：黑龍江東方來客
看你是做什麼工作的了，如果你是學生，我想該配個眼鏡了。但配眼鏡對眼睛視力的恢復沒有太好的幫助，因為，如果戴上了眼鏡，眼睛會逐漸更近視。如果不是整天看書用眼的，不是用眼太集中於某一地方的工作的話，最好不戴眼鏡。
另外，要注意適當讓眼睛休息。
5樓：水晶與夢幻
160度應該是假性近視把，如果對你的工作、學習有影響，那就得配眼鏡了，其他的話儘量不要。
6樓：匿名使用者
160度的話，我建議不戴眼睛，原因有這幾方面：首先，160近視，很可能是假性近視，只要注意點用眼衛生和保健，在一定情況下近視度數是可以下降的，戴眼睛只能讓眼睛繼續近視下去。160度即使不戴眼鏡也可以基本看得清楚。
也利於眼鏡的恢復。
第二就舒適感了，我近視220度，我一樣不戴眼鏡，戴眼鏡的朋友都是知道的，不管真性近視還是假性近視一旦戴上習慣後，以後就擺脫不了眼鏡了。戴著眼鏡反正我個人感覺很不舒服……
近視了戴眼鏡好還是不戴好?
7樓：技術特長眼鏡
1、象你這種情況已經到了必須要戴的程度了。你自己也很明顯感覺到不戴眼鏡的不便了。
2、最好長戴，讓眼睛保持清晰的狀態對視力是有好處的。在中國有一部分傳統的老思想認為眼鏡不能戴越戴越壞，儘量少戴的說法，其實是非常錯誤的。特別是一些年齡相對較大和一些沒有系統學習視光學知識就給顧客或患者驗光的人，他們往往都會對人這麼說，其實是不正確的。
為什麼會有這種說法呢，我分析主要的原因可能是與中國開展視光學課程較晚有關，那些齡較大的驗光員沒有機會去學視光知識（當時中國沒有開展課程），所以很多東西他們也搞不清楚，只有人云我雲的按照古老的說法去說了。還有一些就是當今的中國在驗光方面是很鬆的，沒有經過視光學習的，沒有取得驗光技師資格的，只要你去領個營業執照就可以開眼鏡店，只要你有關係就可以進入醫院驗光配鏡。
還有個問題就是現在很多地方驗光都是眼科醫生驗光，大家應該知道醫生他的特長是看病，在驗光方面反而不精通或者說是一知半解。驗光應該找學過驗光知識的人去驗光。找醫師驗光是錯誤的，當然了，也有一部分人既取得了醫師資格也取得了驗光師資格，這樣的人當然會更好，但這樣的「雙料貨」太少了。
有沒有驗光資格顧客和患者可以要求出示資格證書。分級為：
一級/高階技師
二級/技師
**/高階技能
四級/中級技能
五級/初級技能
一、二兩級有技師字樣才是驗光師，技能為驗光員，在中國因為老百姓不太注重技術，所以技師很少，一般都是驗光員，到底是什麼級別檢視證書根據上面一比較就會一目瞭然。
3、最好不要一會戴一會不戴，相當於一會清楚一會不清楚，這樣對眼睛不是很好。
正確科學的配戴方法有利於控制度數。
8樓：胖丫愛吃肉肉
影響了視物的情況下，是要戴眼鏡的。如果沒有影響視物，是不建議眼鏡的，畢竟眼鏡的作用只是讓近視的人看清楚東西，還是要用正確的方法**近視。
1、杜絕過度看近，閱讀和寫作業等長時間看近的事。
2、養成最佳的坐姿，即挺胸直臂讀寫，握筆要正確。
註釋：挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離，握筆姿勢不正確會造成眼位不正，這條家長要經常監督孩子。
3、加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛鍊，跑步、打球、武術、游泳、體操等均可。
註釋：戶外運動，提高身體素質，身體健康，免疫力提高；同理加強鍛鍊，抗近視的能力也會提高。而且戶外運動，眼睛可以望遠，增強眼睛的靈敏度。
4、做望遠的眼調節訓練，包括：防治近視訓練操，轉眼球，經常測視力，常抬頭仔細看遠方的目標
註釋：轉眼球，2秒/圈，順時針、逆時針各60圈，增加血液迴圈測視力，提高看遠能力，鍛鍊眼睛的靈敏度，一天兩次。
5、糾正不良習慣：包括愛低頭、趴伏、躺著看東西，晚睡，長時間午睡，偏頭、眯眼和玩電腦、長時間看電視。
6、及時補充視力營養，這是最重要的。因為只有從根本上補充了視力營養，增強了眼睛的抗疲勞能力，才能控制近視度數，改善視力。
一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。
9樓：free_翊
對於近視超過3.00度的中等近視，特別是超過6.00度的高度近視來說，他們的遠視力很差，無論看遠或看近都還是以堅持戴鏡為好。
因為他們如果不戴鏡，遠處的目標不可能通過自身的調節來看清楚。因而會影響他們對事物的判斷力、分析力和欣賞力。不利於學習和工作，生活中也會遇到困難。
雖然他們的近視力不錯，但他們常需要把目標放得很近。這樣不但容易引起視疲勞，而且還會促進近視的進展。
10樓：miomi美瞳
您好，近視需要佩戴眼睛，
但是如果是輕度近視，視遠看不清需要及時佩戴，如果寫字，看書不戴眼鏡也是可以的。
如果是高度近視擇需要時刻佩戴眼鏡
11樓：匿名使用者
建議是佩戴眼鏡，眼鏡可以更好的幫你「聚焦」視力，讓您的眼睛處於正常視物的狀態，這樣可以有效防止弱視的形成，是有利於眼睛的，也建議你不要經常眯眼睛，這樣會加深度數。
12樓：眭陽曦買貞
科學的角度來說！只要近視超過300度老戴著會比較好！不到300可戴可不戴。
不過像玩電腦，看電視，看書，手機，最好帶著！用眼過渡疲勞就會容易張度數，戴眼鏡是讓你緩解眼疲勞，眼累的！戴眼鏡的最主要好處是能讓你度數長的慢！
戴眼鏡越戴近視越厲害是沒有科學根據的！總體還是戴眼鏡好！
13樓：公西雨晨乾葉
配戴合適的眼鏡後，只有合理地戴，才能真正起到保護和提高視力的作用。
近視眼根據其程度不同，分為輕度、中度和高度三種。近視的度數在300度以下者為輕度，300～600度者為中度，600度以上者為高度。
輕度近視可在看遠處或看書時戴鏡，看近處時取下；中高度近視無論看遠和看近都必須長期戴鏡。中度近視，最好是常戴，因為在不戴眼鏡的時候，就只能靠自身調節功能看東西，不再依靠眼鏡了，所以看東西會比較吃力，眼睛受到長期疲勞，眼睛視力就會更快加深！
現在眼睛近視200多度了，是戴眼鏡好呢還是不戴眼鏡好呢？是戴眼鏡度數增加的快一點還是不戴眼鏡度數增 50
14樓：北京城裡看
您的情況建議您注意好的用眼習慣的養成應該是可以儘量避免視力下降。建議您注意用眼衛生，注意休息，避免過度用眼，每隔一段時間適當遠眺，注意保持適當的視物距離，可以滴點眼藥水，做做眼保健操的。
15樓：匿名使用者
從醫學專業分析，是戴眼鏡比不戴的好，主要的原因是：已經近視了二百多度
了，為了看清東西，眼睛在大腦神經的作用下要努力的調節工作，這樣會增加疲勞，使視力進一步下降，使近視加速，配帶眼鏡後，看東西就不那麼吃力了，對眼睛是有好處的，說帶了眼鏡就離不開了，是沒有因果關係的，當然，帶眼鏡並不能阻止近視進一步加深，但如果不戴，近視加重會更快的。
16樓：匿名使用者
要具體情況具體分析。如果不需要學習類用眼，建議不帶。如果需要學習、工作等高強度用眼那還是帶上吧，度數增長會不那麼快
17樓：可惜沒如之歌
戴不戴看個人喜歡，想看清楚就戴
18樓：億知伴解
得看你是否經常用眼了：我和我同學都是200度左右，但是我因為工作原因習慣戴眼鏡，所以不戴眼鏡就真的看東西模糊，就那麼一直帶著，當然也漲到300了。反而我同學因為總是不習慣戴眼鏡，不戴眼鏡看東西也比我清楚（可能因為我散光嚴重）度數沒有我長得快，，，
19樓：匿名使用者
不戴的好，可以自己慢慢恢復的
20樓：匿名使用者
200多的視力是可以恢復正常的，建議能不戴就不戴。
21樓：匿名使用者
建議還是佩戴眼鏡，因為為了看清東西，眼睛在大腦神經的作用下要努力的調節工作，這樣會增加疲勞，使視力進一步下降，使近視加速
22樓：斷橋邊踹許仙
建議不戴，戴上去就拿不下去了，可以平時注意保護眼睛
23樓：hyn何以念
不帶，可以自己矯正，比如少看手機電腦，不長時間看書，多看綠色植物，如果有經濟實力可以去專業的店去矯正，
24樓：譚澤偉
建議不帶眼鏡，看不清時帶一下平時不用帶的，200不是很厲害，戴眼鏡會越來越厲害
25樓：鳳凰玉飛
肯定是不戴快，並且戴眼鏡也更方便，
26樓：海之聲
度數增加跟平時的用眼習慣有關係
27樓：啦啦
不戴，戴了就摘不下來了
28樓：浪舞是誰
不帶的話，要注意用眼，還有可能恢復一點，
29樓：冷小依
不戴眼鏡，平時多保養保養眼鏡，會慢慢回來的。
30樓：匿名使用者
建議戴看書看電視時戴，平時不戴，有助於保護眼睛近視度數增加慢一點
31樓：夢
建議你去大型的眼鏡店比較好更實在
32樓：臭豆腐也有愛
不影響視物，不用佩戴眼鏡。眼鏡的作用是讓近視的人看清楚東西，但是度數增加是和眼鏡無關的，是因為沒有從根本上去**近視。
根本上**近視的方法：
一、及時改正不良的用眼習慣。
一旦發現視力下降的時候，一定要查詢主要原因，並及時改正不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣，才可以阻止視力繼續下降的通道。所以，這是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息勞逸結合。
在改正不良用眼習慣的基礎上，一定要合理安排作息，做到勞逸結合。要合理的進行安排作息，做到勞逸結合，以確保有充足的睡眠時間，同時也防止了長時間用眼，可以阻止視力繼續變差。
三、要適當的參加體育運動。
適當參加體育運動，可以加快眼球周圍的血液迴圈速度，從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時，視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動，可防止視力繼續變差。
四、要注意飲食，營養均衡。
日常膳食雖說每天以穀類食物為主，還是要補充蔬菜和水果，做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及時的補充視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，降低近視度數。
這是最重要，也是最根本的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，孩子的近視度數會逐漸降低，年齡越小，越容易恢復。
**後，眼睛近視是要戴眼鏡好 還是 不戴眼鏡好呢？
33樓：**
近視不戴眼鏡是bai不科學的，du近視者不戴眼zhi鏡，只會促進近視的dao發展。眼鏡的主內要作用是彌補眼睛所容存在的生理缺陷，使其在功能上接近正常標準。近視眼是因平行光線進入眼內，在視網膜前聚焦成像，故而看遠方物體不清楚。
如果在眼前以凹透鏡矯正，使視網膜前的模糊像向後移動，恰好落到視網膜，物體就會變得清楚。因此近視者應佩戴眼鏡。不戴眼鏡的近視者在生活和工作中，被迫將目標過於移近眼前，引起過度輻輳作用，增加眼力疲勞，就會促進近視的發展。
目前眼鏡的生產工藝已經很先進了，無論從美觀、方便和實用性上講，近視者都有很多選擇空間。對部分近視者感覺戴了眼鏡近視反而加深的，出現這種感覺，一個可能是眼鏡度數超過近視度數，從而在原有近視基礎上加上了假性或調節性近視，這種情況是驗光不準確造成的，另一個可能是習慣戴眼鏡視物後，一旦取掉眼鏡，對比之下會產生視力不如以前的錯覺，儘管近視程度實際上並無改變。 近視者只有一種情況，可以考慮不戴眼鏡。
就是青少年有輕度近視時看近處清楚，這時可以不戴眼鏡，這樣不會加重眼調節，使近視度數加深，但看遠處時仍需戴鏡。凡是近視在—4.00ds（驗光時會得到相關資料）以上時，無論看遠看近都要戴眼鏡。
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那你就戴適合你的眼鏡，等你適應了這個度數以後可以去眼鏡店在加度數，不斷的適應不斷的加度數，直到你能看清楚為止！先配低一點的度數，再逐漸的提高眼鏡度數，一般就可以解決 我近視眼五百多度，今天突然發現不戴眼鏡時看東西顏色更深，戴上眼鏡看東西顏色變淺，這是什麼情況 鏡片上有鍍膜，鏡片本身透光率也會引起一些...