1樓：藍銫齏沫
這肯怕不能吧，每天適量滴點眼藥水，要經常眨眨眼睛，按摩方法：用食指，中指，無名指並在一起按摩眼球兩到三分鐘，可緩解疲勞
2樓：匿名使用者
良好的用眼習慣是預防近視的最好方法。可選擇用眼每一小時，閉目休息5分鐘，或者向遠方眺望5-10分鐘，也可做眼保健操。如眼睛乾澀，可選擇滴眼液。
3樓：專辦老狐狸
緩解視疲勞，多喝水，多吃水果，嚴重時可點人工淚液。
沒休息好閉上眼睛感覺天在轉是怎麼回事
4樓：癮大技術差
精神狀態不好， 建議你多休息。 多吃蔬菜、 水果， 總在家裡悶著也不是回事 該出去還是要出去的。另外，睡覺前喝一杯純牛奶，聽點輕**，讓自己放鬆一下也有很好的幫助。
這個怎麼轉不動，有什麼好方法嗎？ 30
5樓：聲元德
可能是時間長了，你上點潤滑油，普通的機油就可以，然後多晃動幾下，試試看行不行。。。
眼睛感覺轉不動是怎麼回事
6樓：
這和你經常按壓眼球沒有關係的！
閉上眼睛以後，眼睛會自動的回到它的休息眼位，這是有研究依據的，這是由於肌肉的原因會使眼睛固定在那個位子，是偏外上方！這是要刻意轉動眼睛，需要克服眼睛原有的肌肉張力，會比較吃力一些！
經常按壓眼球能夠有利於眼部的按摩，又能第一時間感受眼壓的變化，是一個比較好的習慣，但一定要控制力度，並按一定的方法！
希望對你有用！
閉上眼睛轉動眼球感覺特別磨
7樓：寶寶
這是眼睛過於乾澀造成的，建議用清水潤溼眼睛，用溼手巾敷在眼睛上，靜閉幾分鐘。或者使用中性眼藥水。 追問：
真的沒什麼嘛？ 眼角膜 會不會損壞？感覺閉上眼睛下 眼角 有個沙子磨…但是睜開眼睛就不難受，滴了眼藥水了…不是特別磨…但感覺還是有東西…已經兩個多小時了
網上說的轉眼球**近視，是睜開眼睛轉，還是閉上眼睛轉啊
8樓：saxophone峰
近視不可能被**的親，只能被矯正，例如戴眼鏡，例如鐳射手術（其實也是矯正）
通俗的講，所謂近視眼手術就是用鐳射把角膜“打磨”成“眼鏡”，所以自然就摘掉臉上的眼鏡，但其實只是矯正，近視依然還在，而不過眼鏡不用帶，所以不是**。但日常生活基本就像是正常人一樣了。
說說手術，近10年來，技術的發展，眼科手術越來越成熟，而大家最關注的也一直是“安全”這個話題。那最成熟最安全的手術技術應該是瑞士ldv的半飛秒鐳射手術。從安全的角度上看，ldv在業界的鐳射頻率是最高的，而且**光斑最小、能量最低的。。。
這怎麼理解呢？具體的原理看文庫，但是我們簡單的理解就是，創傷減到最小（小光斑，能量低）作用效果最好（高頻率），而且對角膜僅在**範圍有效，不會傷害到非**區域，這大大保證了安全。而且，有很多醫生親自給自己的親人做這個手術，這從側面也說明，確實是讓人放心。
就這個半飛秒手術，國內做這個手術的人早就超過了60萬人了，沒有一例有問題的，所以這個安全性還是靠譜一點的。
所以，所謂轉眼球，就是改善血液迴圈，減少眼疲勞，是不能**的，只能說預防。
經常轉眼球好嗎？
9樓：匿名使用者
不會，經常轉有助於緩解眼部疲，緩解近視。具體方法；選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。
再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
10樓：柏順堂
我和8歲近視300多度的孩子堅持早晚轉眼睛15天，她從29層樓往下看已經可以看到公園裡的孩子，穿著什麼顏色的衣服。（以前看模糊一片）我和孩子興奮不已！堅定了我們的信心！
一定會一直堅持下去！
11樓：
應該不會吧。
不過不要讓眼睛太累了，要適當讓眼睛休息。
晚上不能熬夜。
要經常做眼保健操！
12樓：愛財鬼
轉眼球很好哦，可以使眼睛變得靈敏，還可以減緩視疲勞，眼科醫生很贊同這種做法哦
多眨眼睛，多轉動眼球，對眼睛有好處嗎？
13樓：武漢普瑞眼科
不是心理作用，這點可以很肯定的答覆您。用電腦過度眼睛疲勞就是在提醒你，眼睛不舒服了！眨眼睛是分泌淚液滋潤眼表，防止眼表與空氣接觸乾燥。
轉動眼球是環節眼內6個肌肉的。如果不眨眼，眼睛就會幹燥有刺痛感覺，比如乾眼症。如果沒轉動眼球，肌肉維持眼球平衡，就會疲勞鬆弛，導致眼位。
保護眼睛的方法就很多了呢：
1.讓眼睛休息。每使用計算機2小時要休息10～15分鐘，此時可遠看窗外景觀，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。
2.熱敷眼睛或繞著眼球按摩。用熱毛巾或是手帕覆蓋於雙眼（同時閉上眼睛），每天1至2次，每次熱敷約10～15分鐘。
亦可以用大拇指輕按眼窩四周的骨頭，從眼窩上方內側開始，沿著骨頭向眼睛外側按摩，然後朝眼底往鼻子的方向移動。
3.勿讓窗外光線和室內燈光在螢幕上造成反光。最好在螢幕前加裝特殊的微濾網或護目鏡。螢幕有塵埃時，必須以計算機專用拭鏡紙擦拭，增加可視度。
4.將欲輸入之資料文字放置於螢光屏旁，愈接近愈好，以減少頸部及眼睛的轉動，及注意力的改變。放大螢幕上所顯示的字型大小及行間距離，以便於閱讀，減少眼睛負擔。
5.多眨眼可以潤溼眼睛，防止眼睛乾澀如果眼睛有不適，最好找眼科醫師檢查，切勿自行點眼藥水。
6.眼睛與螢幕距離最少要保持60釐米，最好要有70釐米的緩衝螢幕越大，距離依此類推。
7.鍵盤和座椅的高度以令使用者舒適為主，鍵盤應調整至打字時，前臂與地面平行；而計算機椅最好是有椅背、沒有扶手的調整式座椅，調整椅身至可讓你的腳平放在地面上。椅面應該要微向前傾，使脊椎挺直，大腿稍傾向地面。
8.計算機背面與牆壁應有一公尺以上的空間讓使用者休息時眼光可有足夠的擴充套件。
14樓：莫和璧和煦
安徽飛秒近視手術中心：經常轉動眼球能緩解眼疲勞，使淚液均勻分佈到眼球表面，防止眼乾，對眼睛有好處。
15樓：上海普瑞眼科
眨眼睛可以保護角膜，用電腦一小時應做適當休息，適當眺望遠處。也可再電腦前放一盆綠色植物。
16樓：艾宥嘉吖吖
呵呵 我和你有同感 不過 太多眨眼也不好 建議還是儘量讓眼睛休息一下 另外眼睛喜冷 可以用冰一點的東西敷一下，看看盧瑟植物也有幫助的，呵呵
17樓：g米拉
多眨眼睛 多轉動眼球就可以啊
多眨眼睛是為了讓眼睛不幹澀 轉動眼睛可以緩解肌肉疲勞大概一分鐘眨眼十次左右就沒問題啦
多吃有色蔬果也可以保護眼睛啊 不要讓眼睛太疲勞什麼的 都可以
18樓：安全密碼
養生： 萬萬沒想到！經常眨眼睛還有這麼多功效，漲見識了
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