經常上火是怎麼回事？是不是缺什麼維生素啊，很嚴重

1樓：許心心心

分情況的，不能統一說是缺維生素。“上火”為民間俗語，又稱“熱氣”，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。

因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。“上火”在乾燥氣候及連綿溼熱天氣時更易發生。一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類，臨床常見的“上火”型別有“心火”和“肝火”。

解決方法是“去火”，即中醫的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可用中醫鍼灸、拔罐、推拿、按摩等**。平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。

2樓：逾輪

**“上火”從中醫理論看，認為是人體陰陽平衡失調的結果。感受外邪，或人體機能活動亢進，就會出現陽盛陰衰的熱證證候。一般認為實火（實熱）多由於火熱之邪內侵或嗜食辛辣所致，而精神過度刺激、臟腑功能活動失調亦可引起實火內盛。

虛火（虛熱）多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導致臟腑失調、陰血虛損而生內熱，內熱進而化虛火。

“上火”（熱證）的**可以概括為五個方面：

①外感火熱之邪；

②寒邪入裡化熱；

③七情過激，鬱而化熱；

④飲食不節，積久化熱；

⑤房室勞傷，劫奪陰津。

3樓：麥田之草

經常上火是因為腎水不足，腎水不足會導致肝火旺盛，肝火旺就會眼赤耳鳴，口腔潰瘍等。說白了，就是腎臟對體液的調節出了問題，而且並不是喝不喝水能夠解決的，要平時注意保持有節律的生活，不暴飲暴食，早睡早起，常做有氧運動。

4樓：小丹和小葉

缺維生素b2容易患有口腔-生殖綜合症，明顯的表現是嘴角容易爛，你可以去醫院或者診所看看是不是缺b2？

5樓：江裡的魚兒

缺乏維生素b族，導致代謝不能正常進行

6樓：小雨

病情分析：你好！從你所說的經常上火的情況來看，有醫生說你缺少維生素只是原因之一，或許還與你的日常飲食起居習慣也有關。

意見建議：在飲食上經常性的偏食，或者愛好辛辣油膩等物都是引起上火的因素。如果是長期的上火久治難愈的話，中醫理論認為：

脾主運化，其華在口；腎主水。就有可能與脾腎兩髒功能變化有點關聯。建議到正規的中醫院找個有經驗的中醫生檢查一下，或許有意想不到的療效。