1樓：kid紅心
1、可以一起的。
2、燕麥經過精細加工製成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的保健食品。其中的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排洩，防治糖尿病，有利於減少糖尿病的血管併發症的發生;可通便導洩，對於習慣性便祕患者有很好的幫助;燕麥片屬低熱食品，食後易引起飽感，長期食用具有**功效。此外，燕麥中含有豐富的維生素b1、b2、e、葉酸等，可以改善血液迴圈、緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質也有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效。
3、紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
4、黑桃含有的各種營養成分都遠遠超過其他品種，其中維生素c含量是其他桃品種的10倍，屬桃中珍品。果實中富含多種特種元素，能有效抑制癌細胞和體內有害細胞的生存，具有健胃消食、降血壓等功效。
5、枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫很早就有“枸杞養生”的說法。“枸杞，補腎生精，養肝，明目安神，令人長壽。
6、大麥營養成分較為豐富，每100克含水分13.1克，蛋白質10.2克，脂肪1.
4克，碳水化合物63.4克，膳食纖維9.9克，鈣66毫克，磷381毫克，鐵6.
4毫克。此外，還含有維生素、硫胺素、核黃素、尼克酸、尿囊素等。大麥胚芽中，維生素b1的含量較小麥更多。
2樓：寸金廷枸杞養生
可以的~
枸杞子在中藥裡屬於補陰藥，具有滋補肝腎、益精明目的功效；
紅棗棗在中藥裡屬於補氣藥，具有補益脾胃、養心安神、緩和藥性的功效；
黑核桃具有健腦益智、聰耳明目的功效；這些藥物性質都比較平和。
紅棗、枸杞可以在一號店搜下"寸金廷"正宗寧夏產品，品牌質量很可靠。
3樓：npic味精
一起熬粥最好了，對很多心血管、糖尿病等症狀非常有好處。
4樓：匿名使用者
燕麥片雖然營養高，但和豆奶粉一起喝有點相斥，不能亂搭的
所以伊利豆奶粉只能配合枸杞紅棗一起喝
5樓：匿名使用者
可以，營養很豐富了。枸杞最好生吃，孕婦切記不能加薏米！
核桃,黑芝麻,枸杞,紅棗,山藥,紅豆,燕麥,蘋果乾這些磨粉之前要怎樣製作
6樓：
吃肯定吃吧味道恐怖啦
美各種堅五穀說放起吃呀要能吸收呀
提意見經驗要買紅棗片核桃仁類零食種賣相些水貨才外殼或做片
燕麥片糖尿病能不能吃，糖尿病能吃燕麥片嗎
燕麥片屬於低糖 低脂肪 粗纖維食物，含有的鈣 磷 鐵 鋅等礦物質，長期食用不僅能有很好的降低血糖，還能很好的預防骨質疏鬆 改善便秘 改善微迴圈血管等作用，是屬於一種是一種低糖 高營養 高能食品，對於糖尿病的病人來說，是首選的最佳食品。西燕麥片是不含糖的一款嗎。糖尿病人可吃粗糧 不含糖的燕麥等食物。患...
用紅棗葡萄乾枸杞桂圓燕麥片能做粥嗎
可以的抄啊，這樣搭配合理營養啊。枸杞明目護肝，燕麥是很好的膳食纖維。紅棗 維生素含量非常高，有 天然維生素丸 的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。葡萄乾 1.補血氣 葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富 2.防止冠心病 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的 3.緩解神經衰弱 葡萄乾還含有...
經期能不能喝姜棗紅糖水，月經期喝紅棗枸杞紅糖水好嗎
大棗補血，生薑解毒 止嘔 透表，故服姜棗茶有預防感冒和抗過敏之功效，是治未病很好的代茶飲小方。因有避風寒 調氣血的功效，月經期 脾胃虛弱的人 年老體弱 畏寒肢冷 怕冷 手腳冷 月經量少的人也比較適合。如果需要養顏 抗衰老可以在此茶的基礎上，加上藏紅花，療效會更佳，如果覺得口感稍差，可以放小片檸檬，口...