1樓：匿名使用者
平時要注意用眼衛生，養成一個良好的用眼衛生習慣，經常遠眺和做眼保健操，一般看書寫字四十分鐘左右要遠眺幾分鐘或做一下眼保健操，確保正確的書寫姿勢，眼離書本的距離要保持在35cm左右，距離越近眼睛越疲勞，在家裡要少看電視，少玩電腦，防止造成電視性近視，另外在飲食上不挑食、不偏食，多吃一些含鈣，含蛋白質高的食物，比如：牛奶，豆奶粉，海產品，動物的內臟，魚蝦，新鮮的水果素菜等，做到粗細搭配，葷素搭配，家長要儘量給孩子創造一個好的學習環境，比如把學習桌要靠視窗擺放，如果沒有條件，就在桌前放一面鏡子，這樣可以增加孩子的視覺空間，給孩子選擇一個真正無頻閃無電磁輻射的健康光源，另外，家長應該儘可能的多帶孩子參加戶外的體育活動，比如放風箏等，讓孩子多打乒乓球，羽毛球，籃球等，這些運動不但對視力有益處，對孩子的身體發育，以及減輕孩子的學習壓力都有一定的好處。
還有最好找一家視力**機構把視力提上來，以後鞏固，就更好了。
2樓：又愛上眼鏡
近視是不可逆的，一旦產生真性近視，只能控制度數增長速度，降低度數恢復視力可能性很低。
如果能控制用眼時間，近距離用眼一個小時，休息15分鐘，早晚對眼睛進行15分鐘熱敷。
飲食方面少吃甜食。
平時打1個小時左右羽毛球或乒乓球，對眼睛是有好處的。
近視的主要成因是近距離用眼時間過長，只要能控制這個根本原因，其他方法才有效果。
3樓：冰清玉潔
讓孩子多做一些戶外活動如：乒乓球、羽毛球、放風箏多吃一些對眼睛有好處的食品如：動物內臟、蔬菜和水果；儘量不要吃甜食和辛辣的食品，油炸食品儘量也不要吃
現在北京有一家視力修復機構，可以給16週歲以下的青少年**近視這裡主要是通過中醫的原理以及物理的訓練和鍛鍊來提升孩子的裸眼視力
4樓：匿名使用者
西醫講真性近視是不可逆的，但不醫不那麼認為，可以去三區慶客隆那家多來明試試，有治好的。
我左眼遠視右眼近視，右眼1 2，還可以左眼願意可以看清楚0 8的。請問該怎麼辦？不帶眼睛可以嗎
我做眼鏡這行20多年了，顧客都是同一樣的問題，怕眼鏡戴上去就摘不下來了，其實你不戴眼鏡你的眼睛度數加深了，孰重孰輕啊！如你所述你的右眼只是輕微近視，不戴眼鏡沒有關係的，但是左眼要戴眼鏡，因為眼睛的矯治原則是假性近視或輕度近視可以不戴眼鏡，遠視眼不管是低度中度還是高度，都需常戴眼鏡，否則你的遠視眼看近...
我現在13歲，近視了還能恢復嗎？（右眼近視50度，左眼近視250度）不戴眼鏡近視會加深嗎
您好，我是視光學畢業的，在眼鏡行業做了10多年了。您提到的你雙眼光度顯示您的雙眼屈光度差別比較大。您首要做的就是到醫院做散瞳驗光，可以區分您是否屬於假性近視，如果散瞳後仍有屈光度，並且雙眼屈光度還有這麼大的差別，建議您最好要配戴眼鏡。就您目前給出資料分析 散瞳後光度差別不大以下容易可以忽略 雙眼光度...
我12歲300度近視成年了大約會漲到多少度
300度大約是4.5的視力，已經屬於中度近視，需要引起重視。是否需要戴眼鏡，是要看是不是能看清楚，如果日常會出現看不清楚，那麼是需要配鏡的。另外還需糾正日常不好的用眼習慣，以及配合補充眼睛所需的營養，這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的視力。一般需要補充的營養有 1 花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素...