1樓：永蘊秀良寧
不要喝過多的冷牛奶，冷牛奶會影響腸胃運動機能，引起輕度腹瀉，牛奶中的營養成分不能完全被吸收。
牛奶也不宜長時間高溫蒸煮。受高溫作用，牛奶中的蛋白質會由溶膠狀態轉變成凝膠狀態，導致沉澱物出現，從而降低營養價值。如果喜歡喝熱牛奶，可採取隔熱加熱的方法，把新鮮的袋裝奶放進熱水中5分鐘即可。
不要空腹喝奶。因為消化牛奶需要酶，空腹喝奶，奶在胃裡停留的時間很短，酶不能與牛奶充分混合，奶中的營養物質來不及消化、吸收，就排到了大腸，無形中造成浪費。最好喝奶前先吃點東西或邊吃食物邊飲用。
牛奶還不宜與果汁等酸性飲料同時飲用。牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，當牛奶的酸鹼度在4．6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。
服藥前後1小時內也不要喝奶。牛奶會在藥物表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，從而影響藥效的釋放及吸收。
為什麼我喝牛奶會拉肚子
為什麼每次喝冷的純牛奶都會拉肚子
2樓：狹人縷
不要喝過多的冷牛抄奶襲，冷牛奶會影響腸胃運動機能，引起輕度腹瀉，牛奶中的營養成分不能完全被吸收。
牛奶也不宜長時間高溫蒸煮。受高溫作用，牛奶中的蛋白質會由溶膠狀態轉變成凝膠狀態，導致沉澱物出現，從而降低營養價值。如果喜歡喝熱牛奶，可採取隔熱加熱的方法，把新鮮的袋裝奶放進熱水中5分鐘即可。
不要空腹喝奶。因為消化牛奶需要酶，空腹喝奶，奶在胃裡停留的時間很短，酶不能與牛奶充分混合，奶中的營養物質來不及消化、吸收，就排到了大腸，無形中造成浪費。最好喝奶前先吃點東西或邊吃食物邊飲用。
牛奶還不宜與果汁等酸性飲料同時飲用。牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，當牛奶的酸鹼度在4．6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。
服藥前後1小時內也不要喝奶。牛奶會在藥物表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，從而影響藥效的釋放及吸收。
為什麼每次喝冷的純牛奶都會拉肚子?而加熱後喝就不會呢?
3樓：匿名使用者
是腸胃的問題，不是牛奶的問題，我也是這樣，不能喝涼的。
4樓：匿名使用者
沒什麼為什麼，就像比如你吃什麼過敏一樣，身體不接受，就會有反應
5樓：匿名使用者
現在外面熱！肚子一冷一熱積著了！
為什麼一喝冷藏的純牛奶就拉肚子
6樓：旗袍
胃的溫度一般保持在37度36度左右
喝冷牛奶會使溫度急劇下降
造成胃蠕動不適
消化功能就會受到影響
有個人只要一喝純牛奶就拉肚子，這是為什麼？
喝純牛奶對身體有什麼好處，喝純牛奶的好處和壞處
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喝純牛奶為什麼會拉肚子？有沒有可以改善的辦法
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早上可不可以空腹喝純牛奶？為什麼
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