1樓：
如果是出現了經常做夢的情況，要考慮是由於睡眠質量不好而引起的，多見於精神壓力過大或者情感上受到刺激而引起的症狀。對於這種情況，需要注意緩解緊張、抑鬱情緒，比如可以經常聽舒緩的**，也可以多參加戶外運動，養成按時作息的好習慣。同時還可以通過晚上睡覺之前溫水泡腳，或者是喝一杯熱牛奶的方法來改善睡眠質量。
出現經常做夢，也有可能是由於精神方面的疾病引起，比如抑鬱症或者焦慮症的患者，也可以出現睡眠障礙的情況。這種情況一般通過單純的調理是很難改善的，需要考慮通過抗精神病的藥物以及鎮靜、催眠的藥物來綜合**。
2樓：
經常做夢可能是白天考慮的事情太多了，或者是頸椎比較累啊！可以按摩一下頸椎，或者洗下頭，緩解一下疲勞啊！
3樓：月千一夜
可能是太焦慮了。儘量放鬆心情，注意飲食，注意休息，應該就沒事了。
4樓：彭奶奶
日有所思，夜有所夢，可能你這段時間，心裡有事，做夢也沒關係，屬於正常睡眠的一部分，所有人都會做夢的。
5樓：
人基本每天都做夢，只是在不在睡夢期間醒來，會影響能不能記住夢，做夢是什麼目的還不清楚，如果長期沒有快速眼動週期，就不會做夢，對健康有害
我做夢總是夢見自己逃命是怎麼回事？
6樓：匿名使用者
夢從潛意識裡反映了對現實生活的態度，假如總是夢見自己在逃命，說明現實生活中，你現在所處的生活狀態沒有給你一種歸屬感，也可能是現實生活中有壓力，其實夢總歸是夢，你也別太在意，可以在現實生活中嘗試去放鬆放鬆自己，別對這個耿耿於懷,如果還總是做這樣的夢的話，也可以求助於心理醫生，他們對這個都是有非常的系統來舒緩的。
我最近經常做夢夢到水,而且是在水裡遊,有誰知道這是怎麼回事? 10
7樓：
泉水：夢見泉水，生活美。夢見在泉水裡洗澡，做夢者會挺而走險。
湖泊：男人夢見有很多水的湖泊，家畜增多。女人夢見水多的湖泊，身體康健，兒女成行。
夢見乾涸的湖泊，要遭饑荒，病魔纏身。夢見淺湖，災禍會臨頭。夢見深湖，能戰勝敵人。
離開家的人夢見蓄滿水的湖，能發財，會凱旋而歸。商人夢見盛滿水的湖，能發大財。夢見往湖裡灌水，會受人們的愛戴。
夢見排放湖裡的水，會對家人的病長期憂心忡忡。夢見在湖裡游泳，是不祥兆，日子會過得緊巴巴。夢見沉入湖裡，意味著受損和生病。
夢見從湖裡挖泥，能繼承遺產。婦人夢見在湖裡洗澡，能找到一位體貼入微的丈夫。男人夢見在湖裡洗澡，能找到一位賢慧的妻子。
夢見水多的湖泊，是成功的先兆。夢見臭水湖，要生病。夢見在湖裡游泳，生意蕭條。
夢見陰天在湖邊野餐，生活會安寧、幸福。
水庫：男人夢見大水庫，會富有。女人夢見大水庫，夫妻生活幸福，白頭偕老。
未婚女子夢見大水庫，會嫁給一位十分富有的男子。未婚男子夢見大水庫，會娶一位品行端正、稱心如意的女子為妻。商人夢見大水庫，捷報會頻傳。
男人夢見在水庫裡潛水，會身強力壯。女人夢見在水庫裡潛水，意味著要懷孕。熱戀中的男子夢見和戀人一塊在水庫裡潛水，兩人都會很幸福。
商人夢見在水庫裡洗澡，不久的將來，會做一宗大買賣。夢見修水庫，會名聲大噪。夢見往水庫裡放水，是不祥之兆，會饔飧不繼。
但是夢見排入水庫裡的水，會成為大機構的負責人。夢見乾涸的水庫，會生病。夢見水庫裡盛滿牛奶，兒女會成行。
水災：夢見水災，要來錢。夢見罕見的水災，會遭敵人反擊。
已婚女子夢見水災，要忍受子宮疾病的折磨。男性老年人夢見水災，會平靜離開人世。未婚姑娘夢見發生水災，父母會同意她與心上人結婚。
河流：夢見河流意味著幸福、富有。女人夢見河流，會接到父母的邀請回孃家。
農民夢見河裡發了洪水，莊稼豐收。夢見乾涸的河，會受到損失。旅遊者夢見退了潮的河，前進的道路上會有很多障礙。
夢見過河，一切順心如意，捷報頻傳。囚犯夢見過河，不久會出獄。商人夢見過河，能轉虧為盈。
男人夢見在河裡潛水，身體會健壯。女人夢見潛水，會生男孩。
雨：夢見下大雨，事業會遇到障礙，夢見狂風暴雨，所從事的工作會有好收入。女人夢見狂風暴雨，家裡會遇到困難。
與妻子和情人分離的男人夢見下大雨，會與她們長期分離。農民夢見下大雨，是祥瑞，會喜獲豐收。但是商人夢見下雨，生意會虧損。
病人夢見下雨，會臥床不起。旅遊者夢見下雨，旅行會圓滿結束 。
汙泥：夢見從汙泥或泥潭中通過，會遇到危險和不幸。夢見泥潭或汙泥），會避免重大危險。
夢見陷入泥潭，會臥床不起。夢見往汙泥裡扔石頭，會與部下發生爭吵，名譽受損。夢見渾身沾滿汙泥，象徵著身體強壯。
已婚女人走到汙泥裡，會被世俗鎖事而糾纏。
夢見在河裡游泳，意味著身強力壯。夢見游泳渡河，是吉兆，事業會成功。孕婦夢見游泳渡河，會遇到困難。
夢見妻子游泳渡河，夫妻會產生隔閡。夢見朋友游泳渡河，朋友會拋棄自己。夢見仇敵游泳渡河，能降服仇敵。
夢見動物游泳渡河，生意會順利。旅行者夢見自己正在游泳渡河，旅行會圓滿結束。病人夢見自己正在游泳渡河，身體不久會痊癒。
8樓：匿名使用者
沒什麼的，可能是你白天老想著水的緣故吧。
9樓：立子
哈哈。。說樂那麼多，也沒有正確答案吧？
你不會睡的是水床吧？開玩笑。。。
10樓：
生活環境或是你個人最近陰氣重了些。開開窗戶透透陽光，把心裡的結解開就好了。沒事，祝夜裡能做個好夢。
11樓：寶寶熊
日有所思，夜有所夢。白天少想這方面的東西，晚上就不會做夢了。
12樓：長夜之歌
你不會游泳吧，我不會游泳，所以老夢到在水裡遊，哈哈
13樓：匿名使用者
大家都看過《夢的解析》啊!!呵呵~~
14樓：匿名使用者
靠 女的吧 怎麼那麼婆媽 啊
我經常晚上做夢夢到自己會飛，是怎麼回事啊？
15樓：小費
我也經常在夢裡飛，心理學上講，做這種夢，是由於壓力太大所致，希望無憂無慮，擺脫束縛 建議你去看弗洛伊德的夢的解析。恩~他是研究夢與心理學關係的代表人。 我其實每天都做夢，有些事情其實是白天日常工作生活的折射，但有些卻沒有什麼規律的，不過有些夢的產生，可能預示著你的身體產生了病變哦~ 夢見別的男人，這很正常~也許你渴望溫暖，額~就是春夢啦~很長長，是每個人都會經歷的，不用擔心 有時控制自己這也是能做到的，比如每天晚上睡覺之前不停地想一件事情，那麼晚上就有可能夢到，日有所思，夜有所夢嘛 不過天天做夢不是一件壞的事情，只要你醒來不覺得疲勞，那麼這個夢就是無害的。
所以不用擔心 如果很累，那麼嘗試一下洗洗熱水澡，然後深呼吸，點一點薰香，柑橘和薰衣草都有鎮靜，催眠的作用，希望你睡個好覺~~呵呵
16樓：我愛旅遊
周公解夢：夢見自己會飛是怎麼回事呢
17樓：匿名使用者
我二十一歲，有時晚上做夢夢到自己有人追我，我就會飛起來了是怎麼回事
18樓：匿名使用者
在長身體（小學有一篇課文是這麼說的）
19樓：匿名使用者
在中醫來說是五臟六腑 浮，我以前也是幾乎天天做夢都在飛，後來開了藥吃了就不飛了
幾乎每天晚上都有做夢，經常做夢是什麼原因？
20樓：匿名使用者
睡眠環境的改變可能會導致
多夢。例如搬新家，或者住校，一時不習慣會導致自己失眠，適應一段時間之後情況會有好轉。
心理壓力大導致失眠多夢。過重的心理壓力會使一個人精神萎靡，從而導致失眠多夢，學會釋放壓力，可以一定程度的減輕失眠狀況。
病痛導致失眠多夢。當一個人生病時，生理和心理的防線都很脆弱，很容易受到外界一些不良刺激，學會調整自己的心情，養好身體，可以減輕這種失眠的狀態。
21樓：好像在哪見過
1.與人的情緒狀態有關：精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起多夢。
2.對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
3.在rem（快波睡眠：又叫異相睡眠或快相睡眠，簡寫為rem）睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。
4.個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同一個體在不同時期，不同功能狀態，夢感也不盡相同，所以，有的人會感覺一段時間夢多，而另一段時間夢少。
在夜裡做夢後白天感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。
做夢：入睡後大腦皮層未完全抑制，腦海中出現各種奇幻情景，是人類的一種正常生理現象；頻繁做夢可能是由於生活的壓力所導致，所以從某種意義上說做夢也是一種釋放壓力的形式。
人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。據研究，人們的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進行，在異相睡眠中被喚醒的人有80%正在做夢，在正相睡眠中被喚醒的人有7%正在做夢。一個人每晚的夢境可間斷持續1.
5小時左右。由於夢相伴睡眠週期迴圈規律，所以在異相睡眠中醒來的人，感覺夢多，而在正相睡眠中醒來的人，感覺夢少。此外，人能記住的夢多在快進入覺醒時，而剛入睡的夢早就消逝得無影無蹤了，這也是人們感覺夢多或少的另一原因。
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
22樓：娌ф搗嫻╂嘗
1、做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。想得太多和工作壓力大也是做夢的原因，但更多的是有關夢的內容。
2、夢是人的潛意識的反映，也是現實生活在夢裡的折射，有可能你意識不到在你內心的苦惱和擔心恐懼，做夢時就會反映出來，日有所思夜有所夢，說明了夢與現實生活的緊密關係。
3、每個人每天都會做夢，只是在深睡眠中所做的夢，醒來後是記不得的，只有在淺睡眠中做的夢才可以回憶起來。如果你大多數的夢都不記得，說明你的睡眠比較好。如果你大多數的夢都記得，說明你的深睡眠不太好，需要對睡眠加以改善。
23樓：龜龜大人
做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。 做夢對人有許多好處，德國神經學家科思胡貝爾教授認為，做夢可以鍛鍊腦的功能。
他說，大腦細胞平時活動的只是其中一部分，就是在強烈的腦力勞動時，活動的腦細胞也只是其中一部分，另一部分腦細胞處於休眠狀態。如果這些休眠狀態的腦細胞長期得不到使用，勢必會逐漸衰退。休眠狀態的腦細胞為了自我防止這種衰退現象，就只有藉助睡眠時做夢來鍛鍊自己和演習自己的功能，以達到自我完善、不致衰退的目的。
也有人認為做夢可能是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。例如，**著名文學家伏爾泰常常在睡眠狀態中完成一首詩的構思，苯分子的環狀結構是德國化學家凱庫勒在夢中發現的。 根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。
從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。我國古代有句話說：“盲人無夢、愚夫寡夢。
”這話雖有點武斷，但也從一個方面說明了見識少和愚笨者是很少做夢的。反之，做夢多者也多半是思維和想象能力較豐富的人。當然，不睡則罷，一睡就惡夢連篇，就應另當別論了。
做夢也應像做其他事一樣，有一個度，過度則會適得其反，損害人的身心健康。驚慌恐怖的夢境常常使人從睡眠中驚醒，醒後又很難再入睡；強烈而深度的夢會在大腦細胞中留下深深痕跡，使大腦得不到休息而疲勞。一般認為，做夢最好以第二天能回憶起昨晚做過一場夢而又不能回憶起具體夢境為度。
神經衰弱患者往往入睡困難，好不容易睡著了又往往被惡夢驚醒，干擾了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、無精打采，甚至由夢還會產生疑病症和焦慮症，加重病情的發展。
滿意請採納
求高手解夢 我平時就經常做夢，最近一年經常做相同的夢，夢見自己的牙都碎了，然後就跟吐不完似的
應該是你 不舒服，得了什麼病，或有心理壓抑，去醫院查查吧，沒病的話，就去看看心理醫生，像這樣的夢，表示你在朋友交往中，或工作學習是否有障礙或糾結。夢中你這樣回不斷地掉牙答 一般是暗示你不安 阻礙 失望 或被所信賴的人背叛。原本充滿信心的事情會變得感到不安起來。建議你好好查詢原因，分析錯誤所在，認真地...
最近手心老是發熱是什麼情況，經常手心發熱是怎麼回事
有可能存食了 一是多喝水二 是多運動多吃 一些水果蔬菜 這樣能幫助消 化再不行就吃 江中健胃消石片 這個啊，需要仔細諮詢一下中醫大夫。經常手心發熱是怎麼回事 你好，你的症狀在中醫講叫五心煩熱，五心煩熱指的是心中煩熱伴兩手足心有發熱感覺。多由陰虛火旺 心血不足，或病後虛熱不清及火熱內鬱所致。是虛損勞瘵...
晚上睡覺經常做噩夢，白天精神不好，什麼情況
有可能是大腦神經衰弱。我們大腦裡的神經系統管理著人體各處。神經系統出現衰弱時，就無法調節人體的五臟六腑，使人體五臟六腑運作混亂。晚上人體五臟六腑無法進行部分休眠，第二天就會產生疲憊。這確實是bai你的精神作用。就是你在du做了這個zhi夢之後，就把dao這事放在心上了，每天 回晚上睡覺前都會答想到這...