怎麼判斷人是否睡著了,怎麼判斷一個人是否睡著了

2021-07-09 17:18:40 字數 3710 閱讀 8963

1樓:風也很大咩

一 、睡覺睡著的人的手指或者腳趾會時不時的抽搐一兩下。

二、 你可以觀察他(她)眼睛,大凡身體健康的人睡覺時都會做夢,直接表現在眼睛上就是隔著眼皮可以看到眼珠在滾動,有時候非常快,一般沒有經過特殊訓練的人做不出來這樣的動作。

三 、由於人睡著新陳代謝會減緩,所以體溫會比沒睡著的低一點。

2樓:超級一很快

1、觸控或測量體溫,睡著體溫會有所降低。人體能夠保持一定的溫度,是由於血液在人體內流動,帶著一定的熱量,可以保證全身每一個地方都能保持在一定的溫度上。人睡覺時,由於人體進入休眠狀態,一些器官的工作速度減慢,血液流動的速度也減慢,人體的溫度就會隨著血液流動速度的減慢,熱量補給速度減慢而降低。

2、觀察眼瞼,在閉合的眼瞼中可以看到眼球左右的移動,但此時已經熟睡。在睡眠過程中有一段時間,腦電波頻率變快, 振幅變低,此時眼球不停地左右擺動,為此科學家們把這一階段的睡眠, 稱為快速眼動睡眠, 又叫做異相睡眠。大腦根部的腦橋網狀結構,向脊柱神經發出訊號,使身體固定不動,並使眼球產生快速運動。

3、觀察呼吸,隨著睡眠由淺入深,意識逐步喪失,血壓會略降,心率、呼吸減慢。

拓展資料

睡眠是高等脊椎動物週期性出現的一種自發的和可逆的靜息狀態,表現為機體對外界刺激的反應性降低和意識的暫時中斷。正常人腦的活動,和所有高等脊椎動物的腦一樣,始終處在覺醒和睡眠兩者交替出現的狀態。這種交替是生物節律現象之一。

3樓:匿名使用者

近距離地看著她,越近越好,裝睡的話一定有感覺,會有壓迫感。有的不怎麼會裝的,很快就破功了。損一點的,撓癢癢咯,動作要輕,睡著了的可能會轉轉身。

哈哈裝睡的不就笑了破功。但是不免有一些不怕癢的奇葩。

假裝出門,過他個兩三分鐘,再倒回來看。***。睡著的人,手指部分最敏感,通常按壓手指或刺痛其手指都可以將熟睡的人喚醒。

如果此人裝睡,你按壓他手指時他會忍住不做反映,而如果是真的睡著了,會被弄醒。所以按壓手指有反映的是真睡,沒反映的是假睡,但不是絕對如此,大多數情況下有效。

拓展資料:睡覺,一般是指人類睡眠,是人類不可缺少的一種生理現象。人的一生中,睡眠佔了近1/3的時間,它的***壞與人體健康與否有密切關係,由此可見睡眠對每一個人是多麼重要。

從某種意義上說,睡眠的質量決定著生活的質量。可是一個人為什麼要睡眠?這個問題一直是科學家想要徹底解決的問題。

最近,據英國《新科學家》雜誌報道,科學家們針對睡眠的原因提出了幾種說法,從養精蓄銳的淺顯理論到涉及記憶處理的複雜理論,都對人類的睡眠進行了全面的**。

4樓:花楹說生活

判斷一個人是否睡著了,可以嘗試從以下3點觀察:

1, 可以觀察入睡者的眼睛,大凡身體健康的人睡覺時都會做夢,直接表現在眼睛上就是隔著眼皮可以看到眼珠在滾動,有時候非常快。

2,入睡的人的手指或者腳趾會時不時的抽搐一兩下。

3,入睡的人睡著新陳代謝會減緩,所以體溫會比沒睡著的低一點。

拓展資料:

睡眠狀態

睡眠狀態各階段的特點如下:

第一階段(或稱第一期):入睡階段。從昏昏欲睡開始,逐漸入睡,不再保持覺醒狀態。這時候,呼吸變慢,肌肉張力下降,身體輕度放鬆,此時屬於初睡狀態,睡眠者較易被外界聲音或觸動所喚醒。

第二階段(或稱第二期):淺睡階段,或稱輕度睡眠階段。本階段睡眠屬淺睡或輕度至中度睡眠狀態,睡眠者已不易被喚醒,此時肌肉進一步放鬆,腦電圖顯示梭狀睡眠波。

第三階段(或稱第三期):深睡階段,這時候睡眠者進入深度睡眠狀態,肌張力消失,肌肉充分鬆弛,感覺功能進一步降低,更不易被喚醒。

第四階段(或稱第四期):延續深睡階段,本階段是第三階段的延伸,但不是每個睡眠者都能達到本階段,也不是每個睡眠週期都可達到這一階段。有的人睡眠不夠深,就不能達到這一階段,或只有很短時間的第

三、第四階段的睡眠。

5樓:冫城小受受受受

注意呼吸聲。睡著的人呼吸很平穩,又淺又長,很難假裝,尤其是睡了很長一段時間之後。

觀察脈搏。普遍說來,睡眠者的脈搏很緩慢(儘管做夢的時候可能不是這樣)。脈搏跳動的頻率很難假裝,這是能判斷一個人是不是真正睡著的最好辦法。

睡覺睡著的人的手指或者腳趾會時不時的抽搐一兩下。

你可以觀察他(她)眼睛,大凡身體健康的人睡覺時都會做夢,直接表現在眼睛上就是隔著眼皮可以看到眼珠在滾動,有時候非常快,一般沒有經過特殊訓練的人做不出來這樣的動作。

由於人睡著新陳代謝會減緩,所以體溫會比沒睡著的低一點。

很快的碰一下她的睫毛。如果眼睛還是很平靜就真睡著了,如果眼睛一下眨了,就裝的。這個條件反射,裝不來的。

拓展資料:

每個人在忙碌一天之後,都要美美地睡上一覺。人要睡覺是一種生理反應,是大腦神經活動的一部分,是大腦皮質內神經細胞繼續興奮之後產生抑制的結果。當抑制作用在大腦皮質內佔優勢的時候,人就會睡覺。

人們在生活中,有工作,有休息,在神經活動中,有興奮,有抑制。抑制是為了保護神經細胞,以便讓它重新興奮,讓人們繼續工作。孩子們必須睡覺達到11小時,小學生10小時,初中生8小時,高中生7小時。

睡覺同時是記憶細胞新陳代謝的過程,老化的細胞將每個記憶資訊所使用的排列方式輸入新細胞內,以備儲存。

其中包括運動、語言區、平衡鍵,以及日常生活中的一些往事和回憶。

他們都是物質的,所以也以物質的方式存在,如果一個人長期睡眠不足,導致記憶細胞無法健康生活,則容易發生錯誤,比如失語症,痙攣,抽搐,或者強制性睡眠導致的休克和昏厥。久了也容易產生癌變。

所以,單純從自然科學的角度來看,睡覺睡到自然醒是最好不過了,不然都會折壽,規律生活是一個好的基礎,但是為了「規律」而長期疲勞,是危險的。科學家建議,有經濟能力的人最好順其自然,不要為了標榜道德而損害健康。

6樓:小圳軍

這個問題有很多種判斷方法,下面具體介紹幾種:

1、睡覺睡著的人的手指或者腳趾會時不時的抽搐一兩下;

2、你可以觀察他(她)眼睛,大凡身體健康的人睡覺時都會做夢,直接表現在眼睛上就是隔著眼皮可以看到眼珠在滾動,有時候非常快,一般沒有經過特殊訓練的人做不出來這樣的動作;

3、由於人睡著新陳代謝會減緩,所以體溫會比沒睡著的低一點;

4、觀察脈搏,普遍說來,睡眠者的脈搏很緩慢(儘管做夢的時候可能不是這樣),脈搏跳動的頻率很難假裝,這是能判斷一個人是不是真正睡著的最好辦法。

拓展資料:

睡覺,一般是指人類睡眠,是人類不可缺少的一種生理現象。人的一生中,睡眠佔了近1/3的時間,它的***壞與人體健康與否有密切關係,由此可見睡眠對每一個人是多麼重要。從某種意義上說,睡眠的質量決定著生活的質量。

可是一個人為什麼要睡眠?這個問題一直是科學家想要徹底解決的問題。最近,據英國《新科學家》雜誌報道,科學家們針對睡眠的原因提出了幾種說法,從養精蓄銳的淺顯理論到涉及記憶處理的複雜理論,都對人類的睡眠進行了全面的**。

7樓:小業丶

精華答案熱心問友2009-05-07可以從以下幾方面判斷。一 睡覺睡著的人的手指或者腳趾會時不時的抽搐一兩下。二 你可以觀察他(她)眼睛,大凡身體健康的人睡覺時都會做夢,直接表現在眼睛上就是隔著眼皮可以看到眼珠在滾動,有時候非常快,一般沒有經過特殊訓練的人做不出來這樣的動作。

三 由於人睡著新陳代謝會減緩,所以體溫會比沒睡著的低一點。

請問怎麼判斷一個人是否真的睡著了?

8樓:湘語陵詩

其實有個比較損的辦法,就是那個堵住他呼吸的地方,他堵一段時間話,如果他是呼吸不上暢,他會有一些小動作,他真的沒睡著,他肯定會不在裝睡啊!

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怎麼樣判斷人是否單純,怎麼樣判斷一個人是否單純

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