1樓：陳雨婷
核桃芝麻雞蛋是中、老年人喜歡的高營養物質，對人體提供必要的能量，補充多種維生素和微量元素，強健大腦。至於什麼做法（熬製）營養基本一樣。
具體做法，一般不推薦熬製（大家公認，維生素是不適用熬製的）。現推薦以下做法：
1、核桃芝麻打成細粉和雞蛋攪拌，加入開水衝調，適合早班族的人群。
2、核桃芝麻打成粉（稍粗）和雞蛋攪拌、加適量糖做成餡，用糯米粉包湯圓、用麵粉發酵後做包子。這些多是美味可口、營養全面的早餐。
2樓：匿名使用者
你好！雞蛋，酒，核桃，芝麻，枸杞等食物可以一起吃。沒有什麼關係的
3樓：知了之度
當然可以了，不相剋
核桃芝麻糊和雞蛋都是高蛋白高營養食物，經常吃可以補充體內多種維生素和礦物質，對於身體虛弱或者營養不良已經記憶力減退有很好的改善作用。
4樓：
您好，根據您的描述，您說的這幾種食物是可以在一起吃的，沒有食物相剋或者會產生毒性反映，可以放心服用。
意見建議：核桃黑芝麻糊和雞蛋都是高蛋白高營養食物，經常吃可以補充體內多種維生素和礦物質，對於身體虛弱或者營養不良已經記憶力減退有很好的改善作用。
5樓：滄海遺珠
可以一起吃，它們之間沒有化學反應。
6樓：文文醬妹妹
可以是可以，不過並不支援維生素熬製，可選擇以下方法1 核桃芝麻打成細粉與雞蛋攪拌，加入開水調至適合工作者呢2 把核桃芝麻打成粗粉，加適當的糖包成餡用糯米粉包湯圓，用麵粉發酵後做包子，是一道不錯的早餐呢
希望大家可以採用
7樓：李樹的戀愛
芝麻和雞蛋能一起吃。
芝麻味甘，性平，主要含有b族維生素、不飽和脂肪酸、維生素e、卵磷脂、葉酸等成分；而雞蛋味甘，性平，含有蛋白質、卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素等成分，兩者在性味以及成分上均無相剋衝突，因此可以搭配同食。2
芝麻和雞蛋一天吃多少合適
1、芝麻食用量：每天應控制在10g之內。
2、雞蛋食用量：每天1—2個即可。
黑芝麻中含有大量的油脂，每100克黑芝麻中的油脂含量是46.1克，如果食用過量，身體不易消化，而雞蛋含有豐富的蛋白質，吃多容易加重腸胃負擔，因此這兩種食物同食更應控制好量，建議參考上述食用量標準為宜。3
黑芝麻和雞肉能否同食
雞肉味甘，性溫，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成分；而黑芝麻味甘，性平，主要含有b族維生素、不飽和脂肪酸、維生素e、卵磷脂、葉酸等成分，兩者在性味以及成分上均無相剋衝突，可以搭配同食。
蛋黃,黑芝麻,核桃仁,紅棗,花生能一起吃嗎?
8樓：秋名山老司機
是可以一起吃的，但是五種食物三種都是高油脂
這五種食物都營養價值以及功效：
1、蛋黃：即雞蛋內部發黃的部分。雞蛋的蛋白質集中在蛋清和蛋膜，其餘營養物質集中在蛋黃。蛋黃富含脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸，磷，鐵等微量元素。
2、黑芝麻：為胡麻科芝麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。
3、核桃仁為胡桃核內的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。核桃為胡桃科、胡桃屬植物，喬木，高達20~25米；樹幹較別的種類矮，樹冠廣闊；樹皮幼時灰綠色，老時則灰白色而縱向淺裂；小枝**，具光澤，被盾狀著生的腺體，灰綠色，後來帶褐色。核桃皮毒性較大，可入藥，****膿癤等。
4、紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。
紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
5、花生：花生不僅美味，它的營養價值也十分高。花生對人有很多好處，例如降低膽固醇，延緩人體衰老，促進兒童骨骼發育，凝血止血和預防腫瘤
小貼士：再好的東西、也得科學搭配、如果天天這麼吃、會吃出毛病來，要適當食用。
9樓：匿名使用者
這幾樣不相剋 只要自己身體需要 可以一起吃
10樓：ajl樂園
不知道你要調理什麼需要這麼多東西一起吃，
有些是涼性的，比如黑豆黑米百合啦，有些是熱性的比如枸杞芝麻啦，還有山藥和蓮米芡實都是溫性的，這些互克互補，吃起來也沒什麼效果，其實保養身體的話吃一兩樣就可以了，你是不是調理脾胃滋陰壯陽的啊?
如果這些一起吃也沒什麼大礙，不過出於方便、經濟起見，建議就用黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、山藥、瓜子肉、蜂蜜就可以了~
吃核桃能和黑芝麻一起吃嗎怎麼吃效果最好 5
11樓：我的兒子叫鑫澤
能喝黑芝麻一起吃。健腦補腎。能使頭髮更加亮澤。
12樓：
首先我必須告訴你，這個問題你問我是問對人了。我的媽媽就是天天吃黑芝麻年紀比較大了但是頭髮沒有一個分叉並且烏黑髮亮。 要核桃與黑芝麻一起吃出最佳效果，做法很簡單。
把核桃弄成小碎塊（注意不是碎粉末）是弄成一小塊一小塊的核桃，當然核桃的品質問題就得看你自己的了（注意不要買那種帶甜味的核桃，那種核桃沒什麼營養）。接下來就是把芝麻弄成芝麻糊。最後把碎塊核桃攪拌進芝麻糊裡面即食。
美味又有營養。 祝，身體健康（好的身體是革命的本錢）
適當的運動會使你的身體更健康！
13樓：xuyuansha芳
可以啊都是五穀！核桃補腦，黑芝麻烏髮
14樓：匿名使用者
男人腎虛應該選擇溫暖的紅茶，紅茶通常被認為是心如止水的象徵。事實上，根據人們的情況，選擇不同的茶。溫暖的紅茶不僅會抑制男人的慾望，還有助於強化腎臟。
甚至可以增強延時，從而達到補腎的效果。
核桃可以和芝麻一起吃嗎？有什麼好處呀？有什麼注意事項嗎
15樓：曾塔裡
可以一起吃，有好處。
好處黑芝麻核桃不飽和脂肪酸含量較高，具有滋潤肌膚的作用。黑芝麻歸腎經，烏髮，補腎益氣，有抗衰老、防癌和抗輻射的功效。核桃中的卵磷脂對大腦發育有好處，且堅果類食品維生素，尤其是ve含量較高，是延緩衰老的佳品。
可以將黑芝麻與核桃放在一起搗碎，拌入豆漿衝飲。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多**會滑溜，少皺紋，還會令膚色紅潤白淨。更可以治便祕。
利用節食來**的人，由於其營養的攝取量不夠，**會變得乾燥，粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素，膽鹼，肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。
吃核桃注意事項
1、核桃仁要吃得適量
核桃仁因含有較多脂肪，所以一次吃得太多，會影響消化，一般來說，每天服用核桃仁的重量，應在20-40克左右，大約相當於四五個核桃。
2、核桃仁表面的褐色薄皮不要剝掉
有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失掉一部分營養，所以不要剝掉這層薄皮。
3、應該適量、長期、堅持服用
核桃仁所含的脂肪，雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體作為膽固醇儲存起來，結果適得其反。同時應該適當減少其它脂肪攝入，以避免熱量攝入過高。
芝麻注意事項
一是要保證黑芝麻是當年收穫的新芝麻，芝麻在梅雨天容易黴變，夏天氣溫高容易走油。二是黑芝麻一是需要淘洗後，炒熟後碾成碎末後食用，食用方便容易消化，營養價值高。三是有腸胃炎的人不宜多食，容易造成消化不良。
四是一般是在冬春季食用，滋補效果最好。
黑芝麻和雞蛋能一起吃嗎
16樓：維意定製傢俱
可以一起吃，還可以新增「尖」果類（花生、芝麻、核桃、葡萄乾……）一起煮（先把荷包蛋煮到**成熟，然後新增它們再煮2-3分鐘即可。若尖果過大過硬，可搗碎後新增），喜歡吃甜的可加點白糖（冰糖、蜂蜜），這樣食用既香又營養。
17樓：戰火青春
如果你覺得，我覺得可以吃一下
雞蛋可以和核桃一起吃嗎，鴨蛋能和核桃一起吃嗎？
核桃和雞蛋可以一起吃，而且營養很好的。超市還賣這種食物的粉，像芝麻糊一樣衝來吃，而且對聲音嘶啞 支氣管哮喘有著很好的療效。1 支氣管哮喘 將兩三個量的核桃仁放在鍋內加適量水，熬5 7分鐘後，打入雞蛋1或2個。同時，加入適量的冰糖，等雞蛋熟了，喝湯吃雞蛋和核桃仁，每天早上空腹將這一劑服之。2 先將7枚...
紅豆黑豆黑芝麻能一起煮成粥嗎，黑米 黑豆 黑芝麻 紅豆 紅棗可以一起熬粥喝嗎？
黑豆 黑芝麻 紅豆，紅棗這幾樣是不衝突的 但是黑米黑豆黑芝麻起到的是補腎排毒祛溼散寒等的功效男女均可服用而且好處多多，紅豆紅棗粥一般女孩子用紅豆紅棗熬粥補氣血，這幾種合在一起是沒有 的但是如果在黑豆和芝麻粥裡面加上百合核桃或者花生仁要比加紅豆紅棗好得多。使用黑豆,均有很好的療效。黑豆富含維e,能減少...
黑芝麻糊能和雞蛋一起吃嗎，芝麻糊雞蛋牛奶可以一起吃嗎？
可以，黑芝麻糊可以和雞蛋一起吃。作用 黑芝麻和雞蛋一起吃，能促進蛋白質吸收。雞蛋富含的蛋白質高，也是比較有營養的食物。方法 用一包芝麻糊粉加一點水，至漿糊狀。加滿半碗水，加四包芝麻糊粉。加一個雞蛋。放入電磁爐內大火煮一分鐘即可。好處 黑芝麻有養血補肝腎作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推遲和控制眼睛...