1樓：曾經的約定
牛肉和雞蛋可以一起食用，一般不會有什麼不良影響。建議平時飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛鍊，每週至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒菸戒酒，有利於提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。
2樓：匿名使用者
牛肉不能和以下食材一起吃：
牛肉+栗子 引起嘔吐
牛肉+紅糖 脹死人
牛肉+鹽菜 會中毒
牛肉+鯰魚 會中毒
牛肉+田螺 會中毒
牛肉+白酒 會牙齒髮炎
3樓：琉璃國的女人
牛肉和雞蛋可以一起食用。
不可和牛肉一起食用的食品如下：
牛肉+栗子 引起嘔吐
牛肉+紅糖 脹死人
牛肉+鹽菜 會中毒
牛肉+鯰魚 會中毒
牛肉+田螺 會中毒
牛肉+白酒 會牙齒髮炎
不可和雞蛋一起食用的食品如下：
雞蛋與豆漿同食不宜 會降低人體對蛋白質的吸收率雞蛋和糖精 容易中毒
鵝肉和雞蛋 傷元氣
雞蛋若遇消炎片 同室操戈兩相爭
雞蛋：忌與柿子同食，同食可引起腹痛、腹瀉，易形成「柿結石」
不宜與兔肉、鯉魚、豆漿同食
雞蛋與地瓜相剋 同食會腹痛
紅糖與生雞蛋相剋 同食會引起中毒
4樓：開曜文念煊
可以啊！就比方說，茄蛋牛肉嘎----原料：番茄二個，牛肉，雞蛋三隻，番茄醬兩湯匙，蔥，姜，蒜，糖，蠔油，胡椒粉，料酒，生粉，麻油。
做法：1,牛肉切片，用生粉，老抽，蠔油，雞粉，糖，胡椒粉醃味一小時待用。
2,番茄用開水煮一下，去皮，切件，姜蒜切片，蔥切成蔥花，番茄醬加少許糖，水待用。
3.雞蛋打勻，加少許糖，胡椒粉待用。
4,鍋燒熱，放少許油把牛肉過一下油，撈出瀝油，鍋洗乾淨，再放少許油，雞蛋放進鍋裡推往鍋邊剛好凝固就撈出待用。
5樓：babyan澀
多數意見傾向於可以同食，但雞蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破壞各自的營養成分。有的營養專家認為，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完雞蛋半小時後再喝牛奶，一般人則勿須如此。也有專家認為牛奶可以與雞蛋同食，因為兩者都是優質的高蛋白食品，同食有利於增強體質及病後恢復，並建議與一些主食同食，使其中的優質蛋白得到更好更合理的利用。
6樓：匿名使用者
可以一起吃滴~
我們吃牛排的時候也有配雞蛋一起吃呀。
7樓：匿名使用者
當然可以吃啦，很多西餐廳都是煎牛排，然後加上一個煎蛋的搭配，如果不能吃的話，那牛排店怎麼賣呀
8樓：
牛奶和雞蛋可以一起吃，想想牛排中經常會有，配一個雞蛋就知道了。
9樓：陳淑葶
補充後續建議。建議牛排和熟雞蛋同食 儘可能健康飲食和正常吸收其營養。 現在有些西餐廳盲目追求西方飲食或盲目創新，將生雞蛋作為潤滑牛排口感的「調味劑」 這完全是一種沒有健康認知的表現:
生雞蛋未經高溫烹熟殺菌是容易滋生細菌、以及阻礙腸胃對營養吸收消化的，更容易引起腸胃不適拉肚子，這是常識。健康應該放在第一位！
經驗建議:
1 牛排下單前先與服務員確定牛排熟度（通常肉質鮮嫩的牛排按國內人健康飲食習慣應是7分熟/偏嫩/可不用調味汁～9分熟/偏硬且富有嚼勁/可選用蔬菜汁或其他花生芝麻醬等調味汁輔食）。
2 用葡萄酒（健康標配）、果汁、甜酒輔食。
3 西餐文化雖然受薰於西方國家，但與國內飲食文化習慣也不同，況且文化規則是可以根據習慣選擇的。注重雅緻、溫馨、浪漫的同時，更多注重健康和品質才更是值得我們擁有的生活方式。
牛肉能和雞蛋一起吃嗎?
10樓：6是9的
牛肉與雞蛋搭配同食，不但滋補營養，而且能夠促進血液的新陳代謝，延緩衰老。
每一道食材都有自己特有的功效，但有時不合適的食材在搭配一起吃的時候，功效就有可能變成**，這就是我們所說的食物相剋。
2023年3月15日，央視3·15晚會一號消費預警釋出：食物相剋說法都是謠言。螃蟹與西紅柿在人體胃液中的，螃蟹中的砷不會轉變為砒霜。
過度關注食物相剋，會影響我們攝入食物的多樣性，食物相剋傳言是站不住腳的。
拓展資料：
正是利用了公眾的知識盲區以及對健康的重視,一些人將食物相剋謠言變為漁利工具,最常見的就是各種相關書籍。無論是在網上還是實體書店,都有食物相剋書籍躋身暢銷書之列。翻看內容,其說法大致相同。
一位資深圖書編輯透露,市面上許多養生、美食、勵志書的作者都是職業攢書人,並無專業背景,攢一本書的**通常5000元左右,一般一個月就可「速成」,內容也是拼湊抄襲而成。食物相剋類圖書就是典型。
11樓：匿名使用者
牛肉和雞蛋可以同時食用
但牛肉忌與魚肉同烹調；忌栗子、蜂蜜、韭菜、白酒、生薑。
雞蛋忌柿子、兔肉、鯉魚、豆漿。
12樓：匿名使用者
牛肉和雞蛋一起吃是沒有問題的.
13樓：匿名使用者
我的群筵街子古鎮北口…
雞蛋能和牛奶一起吃嗎？
14樓：煙臺半島白巔峰
雞蛋和牛奶是可以一起吃的。
雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。
牛奶和奶製品乾酪中含有一種cla的物質，能有效破壞人體內有致癌危險的自由基，並能迅速和細胞膜結合，使細胞處於防禦制癌物質侵入的狀態，從而起到防癌作用。而且牛奶中所含的鈣能在人體腸道內有效破壞致癌物質，使其分解改變成非致癌物質，並排出體外。牛奶中所含的維生素a、維生素b2、維生素d等對胃癌和結腸癌都有一定的預防作用。
15樓：風中鈴聲
可以的，但早上還要吃一點麵包，饅頭類的食品以及蔬菜、水果，這樣營養會全面更好。
16樓：不怕相思苦
完全可以,二者都是高營養食品,同時食用不犯忌。
17樓：小姑子
可以的，但是都不要過量！
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