1樓：free_翊
你好，根據你的描述，可能是看電腦時間長了，視覺疲勞，建議你注意休息，可用一些潤澤眼睛的藥水，如閃亮等
2樓：匿名使用者
當你看電影時，晶狀體一直處於舒張的狀態，；在看螢幕上的字後，晶狀體（眼球）一時收縮不靈活，就會看不清，模糊，屬於眼疲勞。
3樓：匿名使用者
因你看電視看久了，眼淚乾了，導致眼睛迷迷糊糊的，喝一點水，休息一會兒，好了
4樓：匿名使用者
電腦有很強輻射，眼睛長時間的對著電腦輻射，在加上眼睛疲勞，就出現模糊、重影的現象。
5樓：匿名使用者
可能是電腦幅射太大了…要不就是你的眼睛假近視了
6樓：李樹的戀愛
眼睛看電腦螢幕，出現一過性模糊，考慮為視疲勞或者乾眼症引起，淚液不僅有溼潤和保護角膜、結膜上皮的作用，還在眼表形成淚膜層。淚膜-空氣介面是視覺通路的第一個折射表面，不健康的淚膜會影響到視物的質量，長時間看電腦，眼睛眨眼次數會減少，從而減少淚液的分泌，同時眼淚蒸發加快，導致乾眼症發生，出現一過性視物模糊的表現。近距離長時間用眼，需要睫狀肌調節，時間過長會形成痙攣，看電腦螢幕模糊，如果發現持續性模糊，需要排除眼部疾病的可能，比如屈光不正、白內障或者眼底病變等。
如果只是看電腦出現模糊，但看遠的視力正常，也可能是老花眼引起，建議在當地醫院眼科進行就診。
7樓：匿名使用者
過度疲勞導致的
1、睡眠充足。覺得眼睛疲倦的時候，趕緊閉上眼睛休息一下。即使只是短短的一兩分鐘，眼球的肌肉停止轉動，讓眼睛獲得充分休息機會。
保持每天睡足7個小時，眼睛自然能夠精力充沛地完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗臉。千萬不要用冷水來清洗眼睛，這樣很容易使在眼球表面起保護作用的淚液中所含的油脂等物質流失。
3、要配戴度數合適的眼鏡。矯正近視應以精確驗光的度數為準，過高過低都會引起視疲勞。
4、看書或看電視保持適當的距離。看電視時，必須禾電視保持1米以上的距離，看書時，則要保持40釐米以上距離。距離太近眼睛四周的肌肉會變得很緊張，容易疲勞，長期處在緊張狀態，就會造成近視。
5、注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光。
6、每二至三小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鐘，讓眼睛休息片刻。
7、減弱螢幕的光線，讓螢幕的亮度降低，可避免眼睛產生疲勞。
8、將計算機套上全黑的後紙板，使螢幕光線儘可能降低。
9、閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。
10、將毛巾浸入茶裡，用來敷眼十至十五分鐘以消除眼睛疲勞。
11、將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞。
12、眨眼三百下，有助於清潔眼睛，同時達到按摩效果。
眼睛看電腦螢幕為什麼總是模糊?
8樓：匿名使用者
可能是計算機視覺症候群前兆
想知道你是不是也患了計算機視覺症候群很簡單，想想看你是不是常覺得眼睛總是乾澀、痠痛？如果是的話，小心！眼睛酸澀正是症狀之一。
除此之外，眼睛疲勞、頭痛、雙影像視覺(也就是出現兩個影像)、覺得螢幕影像模糊、眼睛腫痛甚至發炎，都是計算機視覺症候群的症候。
眼睛會「酸」是因為近距離看計算機，眼睛會「澀」則是因為乾燥。「酸」會造成眼睛疲勞，甚而引起神經疲勞，這也就是為什麼計算機看久了會頭痛的原因。「澀」的部分，則是因為眼睛太過專注在計算機上，造成眨眼次數減少，淚液快速蒸發。
此外，現在大多數的辦公室內都安裝有空調系統，所以溼度低，更加速了淚液的蒸發，如果不巧你又是**眼鏡族，那真的只有四個字可以形容－「雪上加霜」，而這正是造成後天性「乾眼症」的主要原因。乾燥不但會造成眼睛缺氧、發紅，缺乏淚液滋潤的眼睛也會因無法殺菌，而有可能發炎。
如何讓眼睛免於傷害？
俗話說「預防重於**」，除了做做眼部操，消除疲勞鬆弛眼睛以外，還有什麼方法可以預防「計算機視覺症候群」呢？
1.適當的眼睛休息：瞳孔在自然狀態下是放大的，瞳孔縮小表示在用力，而光源太強和近距離看東西瞳孔都會縮小，眼睛需要用力。
因此張醫師建議，在看計算機時，每30分鐘至少要休息5分鐘，休息時可以轉轉眼球，或者看看遠方，總之不要再盯著計算機看，讓眼睛可以獲得適當的放鬆。
2.合適的計算機工作環境：調整燈光以讓眼睛舒適為原則，但因為計算機本身就是發光體，所以不要讓光源直接照射在螢幕上，以避免反光。
3.正確的姿勢：保持身體與腳呈垂直的坐姿，計算機螢幕最好置於眼睛水平以下約10至15公分，也就是讓眼睛俯視計算機。
而螢幕與眼睛的距離，14吋螢幕至少要保持60公分左右，如果是15吋螢幕則最好有70公分的距離。
4.配戴合適之眼鏡：張醫師認為，足夠的度數是為了輔助看清楚景物。
但是使用計算機是近距離的，因此度數超過200度的人，最好能配戴比原來度數略低約150度的眼鏡；如果是沒有近視的人，與計算機保持的距離最好比正常再遠一點。
5.補充眼睛營養：可以多吃富含維他命a的食物，如胡蘿蔔、菠菜、蕃茄等。
6.計算機加裝護目鏡：雖然張醫師認為目前計算機輻射已經降至最低，但是如果是每天必須在計算機前工作超過8小時的上班族，選配一個護目鏡以隔離螢幕的輻射，仍是對眼睛比較好的作法。
此外，張醫師還語出驚人地表示「放風箏」和「看電影」都是對眼睛只有幫助沒有傷害的娛樂。放風箏因為是遠距離看事物，這點大家可能還想的到，但是看電影呢？
「因為'暗視'的效果」，張醫師說。看電影時室內的燈全都關閉，此時瞳孔是放大的，再加上電影螢幕很大，若能坐在中後排，與螢幕有一點距離的位置最好，這樣看起電影來眼睛會很舒服。因此張醫師強烈建議大家，不妨在休假時多到電影院看電影。
9樓：匿名使用者
使用電腦應有度，上網使用電腦或進距離工作都會使眼睛處於緊張調節的狀態，長時間處於調節狀態會使眼睛非常疲勞，如果常年處於這種狀態下，對眼睛肯定是有害的。
1、每天堅持做眼保健操，可以防止近視加深。
2、看電腦時經常主動眨眼，使用電腦時注意力集中，瞬目減少，會造成眼睛乾澀。
3、每用電腦或近距離工作1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。
4、多休息,睡眠也有影響的。
照你說的情況來看你是因為用眼過度，視疲勞引起的眼睛發酸，流眼淚！教你幾個緩解的辦法！
1 按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2 按壓額頭法
雙手的各三個手指從額頭**，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重複做3～5次。
3 按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重複做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
這些方法都能消除眼睛疲勞，讓眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢復活力。上述各運動方法如能與用眼衛生、均衡膳食相結合，會更好。建議還是去醫院檢查一下為好！
隔幾個小時就去陽臺往遠出眺望幾分鐘。買瓶滴眼露吧。潤潔的~專門對電腦的眼睛疲勞有效的眼藥水！
嘿嘿~給我加分呀！！
10樓：珠寶閣樓
首先，用看螢幕時要保持正確的坐姿。顯示器與眼睛的距離至少要在50釐米以上，顯示器的最上方應比視線稍低，顯示器位置應在視線以下10-20度之間，這樣的一個距離及角度可以使眼球暴露在空氣中的面積減少。
第二個，每看螢幕1至2小時，休息15分鐘，將目光望向遠方的物體，並做做眼保健操。經常眨眼，可以減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發，切忌「目不轉睛」。睡眠充足，不熬夜，多喝水，多吃各種水果。
11樓：匿名使用者
你的眼睛現在怎麼樣了？是不是看發光體都模糊，看其他物體沒有問題。
為什麼看電腦或者手機螢幕太久，眼睛就會很模糊？
12樓：匿名使用者
期在電腦
復前工作，容易出現
制乾眼症等「電腦bai眼疾」，調查顯示，du常使用zhi電腦的人中，有dao31.2％的人患有乾眼症。長時間用電腦，注意力高度集中，眨眼次數大大降低，容易引起血管神經調節紊亂，結膜充血。
另外，電腦前眼球水分蒸發過快，導致淚膜受損。乾眼症的恢復非常緩慢，有時甚至需要幾年的時間才能使眼淚分泌回到正常水平。經常在電腦前「熬戰」的人應該注意調節工作節奏，必要時使用眼藥水保持眼睛的溼潤。
電腦對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射汙染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。
13樓：留下來偷偷樂
你好，主要是電子產品的輻射對眼睛的傷害非常高，建議眼睛用電子產品一個小時就要休息十五分鐘，定期做眼保健操，多食用富含維生素c的食物
14樓：匿名使用者
全神貫注～太近了～～
應該多往遠處看看～～
也讓瞳孔自我調節下～～老是一個狀態它怎麼會受的了
15樓：愛
期在bai電腦前工作，容易出現
乾眼du症等「電腦眼疾」，zhi調查dao顯示，常使用電腦的回人中，有31.2％的人患有幹答眼症。長時間用電腦，注意力高度集中，眨眼次數大大降低，容易引起血管神經調節紊亂，結膜充血。
另外，電腦前眼球水分蒸發過快，導致淚膜受損。乾眼症的恢復非常緩慢，有時甚至需要幾年的時間才能使眼淚分泌回到正常水平。經常在電腦前「熬戰」的人應該注意調節工作節奏，必要時使用眼藥水保持眼睛的溼潤。
電腦對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射汙染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。
16樓：刑英發繩暮
電腦和手機都是有輻射的啊，而我們的看太久就會感覺眼睛不舒服的。所以我們應該在使用電腦和手機的時候注意不要太長時間，實在沒有辦法，我們還可以在使用的時候常把眼睛移開螢幕上我們的眼睛放個假
看電腦久的人眼睛會出現模糊怎麼辦
17樓：冰佑俊滿
建議你平時注意看電腦的姿勢,不要長時間看電視電腦等,養成良好的習慣,勤做眼保健,改掉不正確的方式,比如看書或者其他的電腦時間超過兩個小時要遠眺一下等等
18樓：小精靈美女
一是電bai腦螢幕必須乾淨，並把du光度及顏色對比zhi調至最舒dao適的程度，同
回時每隔3-4個小時用專答
用螢幕清洗劑去除螢幕上的靜電。二是每使用計算機2小時要休息一刻鐘左右（也有資料介紹：大約每20分鐘讓眼睛休息一下），可遠看窗外景觀或閉目養神。
三是熱敷眼睛或繞眼球按摩。用熱毛巾或手帕覆蓋雙眼（同時閉上眼睛）每天1至2次，每次熱敷10分鐘。也可用大拇指輕按眼窩四周骨頭。
四是多眨眼可以潤溼眼睛，防止眼睛乾澀。五是勿讓光線與室內燈光造成反光。六是最好在螢幕前加裝特殊的微濾網或護目鏡。
七是定期檢查眼睛，以便儘早發現問題。
眼睛看電腦螢幕為什麼總是凝，眼睛看電腦螢幕為什麼總是模糊
可能是計算機視覺症候群前兆 想知道你是不是也患了計算機視覺症候群很簡單，想想看你是不是常覺得眼睛總是乾澀 痠痛？如果是的話，小心！眼睛酸澀正是症狀之一。除此之外，眼睛疲勞 頭痛 雙影像視覺 也就是出現兩個影像 覺得螢幕影像模糊 眼睛腫痛甚至發炎，都是計算機視覺症候群的症候。眼睛會 酸 是因為近距離看...
眼睛看東西模糊怎麼辦，眼睛看螢幕模糊怎麼辦？
眼睛看東西模糊，如果看遠很清楚，看近模糊，這時對於40歲左右以上的人群，首先要考慮是不是老花眼。老花眼是因為隨著年齡的增長，看近的調節力減弱，看近的能力減弱，看遠的時候不受影響 如果看遠也模糊，看近也模糊，對於老年人，就要考慮是不是有白內障。白內障是指晶狀體變混了，不透明瞭，這時不管看遠看近都是模糊...
天天都在電腦面前工作眼睛看東西模模糊糊的睡過就好了，我是不是
眼睛疲勞，可以滴眼藥水，要做眼部健操，多吃含維生a的食物 天天都在電腦面前工作眼睛看東西模模糊糊的睡過就好了，我是不是近視了？眼睛疲勞，可以滴眼藥水，要做眼部健操，多吃含維生a的食物 我長期在電腦顯示屏工作，有沒有方便又有效的護眼措施？拜託各位了 3q 每小時就休息下，申個懶腰，活動活動，每天2次眼...