1樓：小紅情感解答
擁有一個健康的身體是我們更好的生活的前提條件，俗話說身體是革命的本錢，因此在我們的日常生活中要時刻注意自己的身體健康問題，而身體的某些部位所表現出來的特徵也能正確反映身體的健康狀況，比如手指甲上的白月牙是可以反映身體的狀況的，在正常情況下，一般手指甲上的白月牙越多，就代表身體越健康，下面我們具體來分析一下。
對於我們每個人來說我們都想擁有一個健康的身體，隨著人們健康意識的逐漸提高，現在很多人都很關心自己的健康問題。人們都說，我們手指甲上的月牙就可以充分體現我們的身體健康狀況，其實這種說法是正確的，但這並不是代表身體健康的唯一方式，也並不是說手指甲上的白月牙越多就表示身體越健康。
白月牙也就是我們手指上的呈現出白色的那部分指甲的描述，有些人的每個手指甲上都有明顯的月牙印，當你看到這種情況的時候，你就會發現一般手指上有是個月牙的人都會有這樣的特點，比如在吃東西這方面就比較好消化，消化速度要比一般人要快得多，還有就是容易排出身體的毒素，因此手指上的白月牙是體現身體的健康狀況的徵兆。
手指甲上的白色月牙也是氣血旺盛的一個評判標準，一般白色月牙越多就代表著這個人的氣血很旺盛，所以也就意味著身體越健康。健康對於我們每個人來說都是非常重要的，如果你也想擁有一個健康的身體，那麼就要時刻注意自己的飲食以及生活作息規律，每天堅持做必要的運動等，這對於我們的身體健康有很大的幫助，而且也屬於已彙總弄健康養生的方法。
2樓：育兒寶藏啦
10個手指要是有8個月牙形就表明精力充沛，手指上的月牙 如果弧度大，光澤好說明人的氣血比較旺盛。如果人的月牙逐漸消失，說明氣血衰退。
3樓：小企鵝達人老師
手指甲上的白月牙可以反映身體的健康情況，一般白月牙稍微多一點，代表身體的健康情況比較好一點。
4樓：紅中學渣一枚
可以反映身體的健康情況，按照傳統觀念，指甲上月牙越大，說明氣血越好，身體越好。
5樓：科學闢謠
指甲上的月牙白什麼樣才算健康？是越多越好嗎？其實白月牙的學名叫甲半月，是指指甲生長過程中的自然現象。
指甲下方出現一條白色弧形的痕跡是半月痕，它的發育受營養環境的影響，在某些方面顯示出人體健康狀況的資訊
手指甲上的月牙是反映人身體的什麼情況？ 40
6樓：竹葉青青
根據中醫手診原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗稱健康圈.是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.
一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰.健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。
老人較窄，營養不良者常消失。健康圈的變化最能提示機體營養狀況，是人體營養狀況的提示燈。
十個手指只要有八個手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當旺盛,如半月痕減少可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米,黑木耳等.儘量保持身力旺盛要適當鍛鍊.
（一）什麼是半月痕
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。
指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能久佳，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。
半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。
（二）半月痕的作用
中醫學說：
氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。
這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精氣的狀況，可見其重要性。
元氣的作用：
1、濡養全身五臟六腑。
2、推動五臟六腑氣血的正常執行。
3、抗禦外邪（免疫功能）。
4、長壽抗衰老物質。
5、遺傳物質。
中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裡，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。
中醫學說：「精不足補之以味。」
這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
（三）正常半月痕
1、數量
半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。
2、形態
半月痕的面積佔指甲五分之一為好。
3、顏色
半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
（四）不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
2、不正常半月痕的三種型別
①寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。
寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。
這種人的臟腑功能低下，氣血執行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、 面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰溼停滯、氣滯血瘀、痰溼結節，易生腫瘤。
②熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。
熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便祕、易怒、口乾、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。
③寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。
初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。
中期：半月痕開始縮小。
後期：半月痕逐漸減少並消失。
3、半月痕面積
①半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。
小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。
大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。
②半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
4、半月痕的顏色
①奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
②灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的執行，容易引起貧血，疲倦乏力。
③粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病症。
④紫色——容易引起心腦血管血液迴圈不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
⑤黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
（五）半月痕與五指關係
1、拇指半月痕——關連肺脾
呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反覆感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。
2、食指半月痕——關連腸胃
呈粉紅色時，表示胃、大腸的迴圈不良，食慾自然減退。
3、中指半月痕－關連心包經、神志
呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。
4、無名指半月痕－關連內分泌
呈粉紅色時，表示執行於無名指的三焦經發生異常，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等**病。
5、小指半月痕－關連心腎
小指一般很難長出半月痕，出現時，多為熱症。呈紅色時，易患嚴重的心臟病
以上內容源自網際網路，非原創，嘿嘿
手指甲上的白色月牙越來越少怎麼回事與健康有關嗎
7樓：匿名使用者
可能與身體狀態變化有關，但不代表身體健康出問題。
8樓：匿名使用者
手指甲上的白月牙可以看出什麼疾病
9樓：匿名使用者
那是因為你的消化系統小問題，歡迎交流，我也是養生愛好者
指甲上的月牙與身體健康有何關係？
10樓：小郭說體育
在指甲根部五處，一般會有一條白色弧形的痕跡，這就是所謂的月牙（半月痕）。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為「健康圈」。
1.月牙是人體精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白，面積也越大。一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5，邊緣清晰。
通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。老人較窄，營養不良者常消失。健康圈的變化最能提示機體營養狀況，是人體營養狀況的提示燈。
2.月牙到底多大才是健康的呢？其實它的發育要受營養、環境、身體素質各方面的影響，一般認為：
當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。可以說，半月痕的可以顯示出人體健康狀況。
3.一般半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。其面積應占指甲五分之一為好其顏色應以以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
4.如月牙突然出現晦暗、縮細等現象，往往會伴有消耗性的疾病，不過，有的人天生就沒有月牙的，依然健康。再有，小孩子沒有發育之前，是沒有月牙的的。
5.月牙消失還有一種原因，那就是夜生活、性生活過多，這種情況也很難長出來，要改變生活習慣，性生活要適度為好。
11樓：江淮一楠
首先，我們來看看指甲的形成，通俗地說，指甲從根部的「生產基地」也就是甲基製造出來，然後向外推送。胚胎的第10周，在指的尖端開始生長，手指甲早於足指甲(趾甲)。
剛生長出來的指甲是白色的，後來會慢慢變成透明。透明的指甲會透出肉的淡粉色，越白的月牙，代表越新的指甲。指甲中間的生長速度快於兩側，所以無論是月牙還是指甲，都是弧形的。
有研究發現，懷孕不影響孕婦指甲的生長速度和形態，但增加了指甲板的厚度。
手指甲上的小月牙能反映健康狀況嗎？
大多數人的指甲上都可以看到一塊白色的月牙形狀的區域，它的學名叫甲半月或半月痕，就是俗稱的月牙。
月牙，其寬窄及大小，因人而異，肉眼觀察男性通常較女性略大。一般人的拇指均存在甲半月，食指、中指、無名指月牙面積依次遞減，小指多無。
這時可能有人說最近發現自己中指上的小月牙明顯變小了，這是不是說明身體**出問題了呢？
「月牙」是指甲生長過程中形成的自然現象。有些人可能因為先天的甲基比較靠後，或指甲的生長速度較慢等原因使得月牙不容易被看到，所以月牙和指甲的生長速度有一定關係，但不能將其作為健康與否的劃分標準。
此外，接觸腐蝕性液體、酸鹼性物質或小孩啃指甲的行為，都有可能導致月牙的變化。
從理論的角度講，並沒有權威書籍能表明這種所謂的「小月牙」可以反應身體健康狀況。
那指甲上的條紋什麼意思呢？
指甲表面長了豎條紋，是正常的。隨年齡增長，豎條紋會變得更加明顯，就像皺紋一樣，不用特別在意。
不過，如果指甲上有一些與眾不同的條紋，比如條紋是橫著的、豎紋十分明顯的或者凹陷得很深的、帶有特別顏色的，那最好去看看醫生。
手指甲上沒有月牙應該吃什麼補，手指甲上沒有月牙怎麼辦？吃什麼東西可以增加營養？
要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類 蛋類 豆類 魚類 黑色性食物 逢黑補腎 種籽性食物 胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。通常年輕人大拇指的半月痕是指甲的1 5，邊緣清晰。十個手指只要有八個手指有半月痕，就表示精力充沛，如小手指也有半月痕表示精力相...
指甲沒有白月牙是因為什麼，手指甲上沒有白月牙，是缺什麼？怎麼補？
腎氣不足或者腎臟功能有所損傷的情況下，就會表現出指甲沒有下面的白月牙的狀態，正常情況下，我們如果看一個人指甲的時候那麼白月牙越明顯，說明這個人的腎臟功能越健全，越搖越不明顯或者直接沒有的話，那麼說明這個人的腎臟功能可能是不太好，所以當我們發現自己手掌上的月牙已經非常不明顯的時候，我們可以去排查一下自...
手指甲上沒有白月牙，是缺什麼？怎麼補
消化吸收不好。半月痕的發育深受營養，環境，身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊，減少，甚至消失。所以半月痕可以反映人體正邪的狀況和推斷疾病以及預後的吉凶。正常半月痕 1 數量 雙手8 10個手指要有半月痕。2 形態 半月痕面積佔指甲的五分之一。3 顏色 奶白色，越白越好，表示精力越壯...