1樓：神氣通天
保持運動，大量出汗的同時做上肢的專項訓練。引體向上、啞鈴操、俯臥撐等
2樓：休閒居大偉
找個單槓，練練引體向上，或趴在地上做俯臥撐
3樓：包子愛櫻桃
跳繩或者是個不錯的選擇。
後悔紋花臂了怎麼辦？有沒有人洗過花臂啊？
4樓：桃花飄零了
後悔紋花臂了去洗bai
紋身即可du。
注意事zhi
項：1、每次褪紋身後一至兩dao
星期內禁忌進版食辛辣，帶
權色素和刺激性食品，前3天不能沾水。
2、每次褪紋身後須保持**乾燥，注意清潔衛生，如有起泡，純屬正常反映，不可抓撓。
3、第一次褪紋身後間隔70—85天才能進行第二次褪紋身（間隔時間根據各人**組織狀況而定），第三次要間隔75—90天左右（以此類推）。
4、褪紋身客戶須注意自身保養，**結痂瘙癢過程不能抓撓。
5、褪紋身後**若起水皰不能隨意刺破，應讓其自行消退。
6、如有疑問請諮詢專業人士，不可自行處理。
5樓：媯羅智毅然
為什麼後悔，？還沒有自己的事業就去紋了
然後現在收到了影響？
有沒有人知道這個符號怎麼打出來，有沒有人知道這兩個符號怎麼打出來？？
丿 pie qq拼音輸入法 按v5 然後向下翻頁 在某頁的第一個 用搜狗拼音輸入法，隨便打一些字元後摁 f 分號 f 然後從日文片假名裡面找到 單擊即可。by易子 搜狗 打 夕 一直向後翻就有 有沒有人知道這兩個符號怎麼打出來？在小鍵盤 復開啟的狀態下，按住制alt鍵不放，再按小鍵盤數字43152，...
有沒有人能夠教教我如何看鋼琴譜，有沒有人能夠教教我如何看鋼琴譜？
你先學會五線譜先,其實很易記的,沒錯！要看懂譜是很容易的，但是要快速反應在鋼琴的哪個鍵還是有點難度的！我建議儘量不要自學。應為有很多影響你彈琴的因素。以後要真的找老師學的話會有點難改的！學會看懂五線譜 高音譜的 c是下加一線，低音譜的 c是上加一線。蝌蚪在一個間或者一條線都代表著一個音。而且順序都是...
有沒有人告訴我，我該怎麼辦，有沒有人告訴我該怎麼辦？
我和一個如guo不忘的人比賽.給你答案。最後看你採納誰的。你當然.你也可以選別人的。但希望我在我和他的答案沒出來前。你先不要選別的答案。ok 那我們開始飆字了哈。美麗的分割線 基本上了解了。但是呢。這個最主要的還是要看你是什麼想法。那麼你還想她回到你身邊是麼？還不想放棄是麼？那麼你就不要在保持這種狀...