1樓：拾萬里之外
黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏仁,核桃,大米,紅糖一起煲粥的做法:
一、材料
黑豆30克、黑米30克、黑芝麻30克、百合30克、薏仁30克、核桃30克、大米50克、紅糖15克
二、做法
1、各種原料抓上一小把。
2、將原料中的黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃、大米用清水浸泡3-4個小時。
3、將所有原料清洗乾淨倒入電飯煲，加入足夠多的水，按下煮飯鍵蓋上蓋子煮。
4、煮大約20分鐘後就要時刻關注著電飯煲的變化了，稍見冒熱氣就趕快的掀起蓋子，以免溢位。開鍋後就開啟蓋子煮，不要管它，慢熬著。
5、熬大約30-40分鐘的時間，粥煮至湯汁粘稠並冒著小泡泡就差不多了。
6、最後將煮飯鍵按換成保溫鍵，蓋上電飯煲的蓋子保溫，2小時後，就可以有現成的八寶粥吃了。
2樓：匿名使用者
先將黑豆、百合、薏仁洗乾淨，提前用溫水浸泡2小時至5小時不等。然後在浸泡的水中放入黑米、核桃、大米倒入鍋內熬，再放入黑芝麻，起鍋前放紅糖。（要注意泡過的水時間不長，沒有異味的話就用來熬粥）
3樓：匿名使用者
像煮八寶粥那樣 用高壓鍋煮就可以了吧 紅糖最後才放
黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏仁,核桃,大米,紅糖,一起煲粥吃有什麼好處
4樓：賴青香盈雲
先將黑豆、百合、薏仁洗乾淨，提前用溫水浸泡2小時至5小時不等。然後在浸泡的水中放入黑米、核桃、大米倒入鍋內熬，再放入黑芝麻，起鍋前放紅糖。（要注意泡過的水時間不長，沒有異味的話就用來熬粥）
5樓：來自萬佛塔趣味盎然的淡水魚
= =這也太大補了
核桃，大米益腦
黑豆，黑米，黑芝麻補腎
總體來說差不多是補腎益腦
黑米黑豆黑芝麻百合薏仁核桃大米紅糖粥吃了有什麼好處
6樓：冰雪陽光久久
你好；食材具有，生髮，黑髮，固腎，養腎，補氣虛，排毒，撤火補腎，養肝，補血，軟化血管，明目，補中益氣，補氣養血，滋潤氣色，美白肌膚，養血安神，抗癌，降壓，減脂，補鉀，增加血紅蛋白，解毒，撤火，增加血紅蛋白的含量，排肝臟的毒，提前把食材泡六個小時會促進維生素b族的含量，還含有膳食纖維，促進新陳代謝，增加抵抗力的功效。長期食用可以延年益壽的。
7樓：匿名使用者
這個方子很好，你上火不是這個的事，本身百合和薏米就是調節陰陽的，百合性溫，各種豆類是人身體裡不可缺少的東西。很科學，天氣熱最好是早上喝，多喝水，補充水分，你起豆也可能是身體毒素排出來的結果。
黑米、黑豆、黑芝麻、百合、薏仁、核桃、大米、紅糖一起煮粥食用後真的會有烏髮之功效嗎？
8樓：我小時候很牛
黑米、黑豆、黑芝麻、百合、薏仁、核桃、大米、紅糖一起煮粥食用後會有烏髮之功效。
黑米為黑稻加工產品，屬於糯米類，是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。稻粒外觀長橢圓形，稻殼灰褐色，粒型有秈、粳兩種，粒質分糯性和非糯性兩類。糙米呈黑色或黑褐色，營養豐富，食、藥用價值高，除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。
最具代表性的陝西洋縣黑米，自古就有“藥米”、“貢米”、“壽米”的美譽。
中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑米“滋陰補腎， 健身暖胃，明目活血”，“清肝潤腸”，“滑溼益精，補肺緩筋”等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝痠軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用可延年益壽。
因此，人們俗稱 ：“藥米”、“長壽米”。由於它最適於孕婦、產婦等補血之用，又稱“月米”、“補血米”等。
歷代帝王也把它作為宮廷養生珍品，稱為“貢米”。
現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。由於黑米所含營養成分多聚集在黑色皮層，故不宜精加工，以食用糙米或標準三等米為宜。
按照營養專家黎黍勻研究，黑米的生命力指數為7.7021，食物防病指數為36.05，具有較強的保健功能。
黑豆為豆科植物大豆(學名：glycinemax(l.)merr)的黑色種子。又名櫓豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，外皮黑，裡面黃色或綠色。
黑豆性喜溫暖，耐高溫，生育適溫18～30度，播種法繁殖以顆粒大而飽滿、色澤烏黑髮亮者為佳。
根據中國科學家的一項研究發現，黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血症狀。
黑芝麻（學名：semen sesami nigrum）為胡麻科芝麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。
百合，學名（lilium brownii var. viridulum baker）又名強蜀、番韭、山丹、倒仙、重邁、中庭、摩羅、重箱、中逢花、百合蒜、大師傅蒜、蒜腦薯、夜合花等，是百合科百合屬（學名：lilium）多年生草本球根植物，原產於中國，主要分佈在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區，全球已發現有至少120個品種，其中55種產於中國。
近年更有不少經過人工雜交而產生的新品種，如亞洲百合、香水百合、火百合等。鱗莖含豐富澱粉，可食，亦作藥用。
9樓：匿名使用者
世上沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛，對於任何事情都是一樣的，任何情況的出現都不會是無中生有的，即便是一些看似正常的情況，比如脫髮，也是有原因的。事出有因，任何事情的發生都是有原因的，即便是脫髮也是一樣，前不久看到「重.現青′絲」一紋，裡面有講到很多頭髮的知識，就簡述些大家聽下，把梳子換成木梳，不要使用塑料的梳子，塑料的梳子帶有靜電，會給頭皮帶來影響。
吃含有豐富硫胺基酸的食物。例如：蛋類、豆類與包心菜。
少脂，少熱，少刺激。多吃蔬菜和水果。保持適當的運動量，頭髮就會光澤烏黑，充滿活力。
保持心情舒暢，每天焦慮不安也會致掉頭髮，保持適當的運動量，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。
黑豆，黑米，黑芝麻，百合，薏仁，核桃（花生），大米，紅糖，可以一起熬粥吃嗎？吃了有什麼作用呢？
10樓：東門畫
病情分析：
可以的，黑豆、黑米、黑芝麻、能補腎，百合清肺火，薏米祛溼，核桃、花生健腦，加上紅糖補血養腎健腦，你的方子太棒了，不會起衝突。
指導意見：
不過黑豆要先泡一宿，百合也要泡一下，不好熟的先煮，好熟的後放，紅棗既能補氣又能補血，加一點吧！
黑豆黑米黑芝麻百合薏仁花生大米和紅糖煮粥吃對身體有什麼好處
11樓：司徒玉蓉朱詞
這個方子很好，你上火不是這個的事，本身百合和薏米就是調節陰陽的，百合性溫，各種豆類是人身體裡不可缺少的東西。很科學，天氣熱最好是早上喝，多喝水，補充水分，你起豆也可能是身體毒素排出來的結果。
12樓：泣迎韓溪藍
具有健脾養胃、消滯**、益氣安神之功效。可用於防止肥胖症的發生。同時也是日常養生健美之食品。
對於預防其它身體機能（如呼吸系統疾病、消化系統疾病、心腦血管系統疾病等）具有十分有效的功效。
13樓：匿名使用者
黑豆 黑米 黑芝麻 百合花 薏仁 核桃(花生) 大米 紅糖這個是健脾補腎,補氣補血的回
腎虛的人就
答是要吃經常黑豆啊,一次不要太多
黑豆也是能和紅糖一起吃的,同樣,紅糖也不能過量百合是乾的鮮的都可以的
有什麼需要替換的,那就要看個人的體質,身體需要,養生要尊重個性.
14樓：莫如盡
你好，這個粥可以祛溼補血益智。
15樓：匿名使用者
補血補腎潤肺健脾胃！希望能幫到你！
黑米，白米，薏米，黑豆，紅豆，核桃，百合，黑芝麻和紅糖一起煲粥有什麼功效？
16樓：匿名使用者
意見建議：你好，黑米、黑豆、黑芝麻三樣黑色的東西入腎，可以起到補腎的功效。薏米可以健脾利溼。核桃可以補腎補腦。百合養陰潤肺，補氣安神。紅豆補血。
黑豆一把、黑米2把,黑芝麻1小把，百合10片,薏仁3把,大米2把,紅糖適量核桃我改用花生米如何煮
17樓：匿名使用者
黑豆 黑米
黑芝麻復 百合花
制 薏仁 核桃（花生） 大米 紅糖這個是健脾補腎,補氣補血的 腎虛的人就是要吃經常黑豆啊,一次不要太多 黑豆也是能和紅糖一起吃的,同樣,紅糖也不能過量 百合是乾的鮮的都可以的 有什麼需要替換的,那就要看個人的體質,身體需要,養生要尊重個性.
18樓：匿名使用者
黑豆（1小把）
來黑米（2把）自黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個）大米（2把）紅糖 另外核桃也可以換成花生米。 以上是兩個人的量。 我告訴我的朋友每天中午就把這些放碗裡泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。
第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！ 每天都堅持喝一碗，我的朋友現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好些白髮的地方居然沒有**，而且現在一根也沒有啊，我的朋友真的很開心。 我的朋友不僅白頭髮不見了，而且**變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！
好東西要大家分享，於是我把這個方子告訴了很多朋友，可是大多數人剛聽到白髮能變黑**能變好時都很感興趣，但是再一聽都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，怎麼還有精力去熬粥呢，其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢，所以我把這個方子寫在這裡吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。
19樓：匿名使用者
黑豆先泡兩小時大米半小時把你說的料放一起煮就行了
黑米黑豆黑芝麻薏米小米紅芸豆核桃仁百合紅棗大米能在一起熬粥嗎
黑米黑豆黑芝麻薏米小米紅芸豆核桃仁百合紅棗大米可以一起熬粥喝。因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香甜美。這些原料除了黑米大米外，還新增豆類 薏米 蓮子 薏米等，是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。五穀雜糧混合煮粥可以充...
薏米黑米黑芝麻黑豆能打豆漿嗎,黑豆黑芝麻黑米可以一起打豆漿嗎
可以天天喝啊,對身體是很有幫助的。補肝腎,益精血,潤腸燥。用於頭暈眼花,耳鳴耳聾,鬚髮早白,病後脫髮,腸燥便祕。所以每天喝一杯,身體棒棒的。能,我媽就這麼煮粥喝,但是豆漿不放黃豆不好喝 嗯,這個可以打成米糊喔,是很營養的,如果想要稀一點的話那就多加點水吧 能打bai出來的 但不是du豆漿了 因zhi...
黑米黑芝麻的功效，黑米，黑芝麻，黑豆的功效
黑米的功效 1 抗衰老 預防動脈硬化 黑米外皮層中含有花青素類色素，這種色素本身具有很強的抗衰老作用。國內外研究表明，米的顏色越深，則表皮色素的抗衰老效果越強，黑米色素的作用在各種顏色的米中是最強的。此外，這種色素中還富含黃酮活性物質，是白米的5倍之多，對預防動脈硬化有很大的作用。2 保健 黑米具有...