1樓：q王小年
準備食材：紅豆、黑米、薏米、紅薯適量
製作方法：
1、紅豆、黑米、薏米清洗乾淨，提前浸泡2小時以上。
2、紅薯去皮清洗乾淨，切成小塊。
3、所有材料放入煮鍋，加清水沒過食材3-5釐米，大火煮開轉中小火煮60分鐘。
4、關火後盛入碗中，直接食用即可。
2樓：小海侃國際
可以的，紅豆黑米與紅薯放在一起做粥可以發揮雙方的營養價值，具有養胃等功效。
紅豆黑米和紅薯在一起具有益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎的功效。適合於脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血的人食用。甘香濡潤，同時還具有養血安神，生津消渴的功效。
其中尤以紅薯營養價值高，具體為：
紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等10餘種微量元素。營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
裡面β-胡蘿蔔素、維生素e和維生素c尤多。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸，而大米、麵粉恰恰缺乏賴氨酸。紅薯與米麵混吃，可以得到更為全面的蛋白質補充。
每100克鮮紅薯僅含0．2克脂肪，產生99千卡熱量，大概為大米1／3，是很好的低脂肪、低熱能食品。
紅薯中含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體**，延緩衰老有一定的作用。
3樓：匿名使用者
可以呀 不過你的紅豆要提前泡一段時間。 用冰糖。好吃 不好吃看你口感了
紅薯能和黑米紅豆紅棗桂圓一起煮嗎
紅豆 黑米 大米 紅薯 可以一起煮粥嗎？好吃嗎
4樓：
高壓鍋嗎？紅豆不好爛，可以去掉。紅薯玉米粉就比較好！
5樓：雨諾
從養生方法來說不可以、紅豆屬熱性、大米屬寒性、它倆不能搭配。
6樓：來自宣風樓國色天香的木棉
前3樣一起c過。還可以，和紅薯沒有吃過，因為我最不喜歡紅薯
7樓：匿名使用者
用高壓鍋來煮，又快又好吃，在放點冰糖。
8樓：手機使用者
可以呀 不過你的紅豆要提前泡一段時間。 用冰糖。好吃 不好吃看你口感了
9樓：心肝寶貝哈哈
自己喜歡就喜歡根據自己的口味
10樓：已發生的如昨日
可以啊 五穀雜糧最好的了
11樓：千涵楣
大米和紅豆和紅薯好不好吃
紅豆、黑豆和紅薯可以一起煮嗎?
12樓：海灘的風鈴
可以的，紅豆不可與以下食物同食：
紅豆+羊肝：一起吃會引起中毒
紅豆+羊肚：一起吃會引起中毒，可以用雞屎白**紅薯不可與以下食物同食：
紅薯+雞肉：同食會腹痛
紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉紅薯+柿子：腹脹
紅薯+香蕉：一起吃會引起身體不適
紅薯+雞蛋：一起吃會腹痛
紅薯+雞翅：同食會腹痛
紅薯+海蟹：結
紅薯+柴雞：同食會腹痛
紅薯+雞胸脯肉：同食會腹痛
紅薯+螃蟹：容易在體內凝成柿石
紅薯+河蟹：結石
紅豆可以和番薯一起煮嗎紅豆黑豆和紅薯可以一起煮嗎
可以bai的，可以做成紅薯紅豆粥du。準備材zhi料 紅豆 100克 dao薏米 80克 紅薯 1個 香米 80克 清回水 500克。一 答紅豆薏米清洗乾淨，提前用清水浸泡一夜，瀝乾水分。二 香米清洗乾淨，紅薯去皮切成小塊，如下圖所示。三 把所有材料全放進電飯煲中，放入清水，如下圖所示。四 進入煮粥...
紅薯儲藏怎樣長期儲藏，紅薯怎麼存放可以放久一點？
紅薯的儲存 1.不宜與土豆放在一起，二者犯忌。不是紅薯硬心，就是土豆發芽。2.保持乾燥，不宜放在塑料袋中。紅薯的食用方法 紅薯雖好，但所含澱粉粒較大，不經高溫破壞難以消化，而且它的氣化酶，容易刺激胃液分泌，產生二氧化碳，就會引起腹脹打嗝 吐酸水。可將切成塊狀的紅薯放在鹽水裡浸泡l0分鐘，再蒸煮就可以...
紅豆黑豆紅薯可以一起煮嗎，黑豆，紅豆，可以一起煮粥吃嗎
幹嘛要一起煮啊，就算能吃也不好吃啊。可以bai的，紅豆不可與以下du 食物同食 紅豆zhi 羊肝 一起吃會引起中毒dao 紅豆版 羊肚 一起吃會引起中權毒，可以用雞屎白 紅薯不可與以下食物同食 紅薯 雞肉 同食會腹痛 紅薯 西紅柿 一起吃會得結石病，嘔吐 腹痛 腹瀉紅薯 柿子 腹脹 紅薯 香蕉 一起...