1樓:任遠
高中階段正是長身體的時候,各種食物都要吃的,不能因為想**就不吃飯,那樣會對身體造成傷害的! 真的想**,你可以多運動,(特別是有氧運動),飲食和作息時間也要規律!
2樓:匿名使用者
飯還是要按時吃的,可以少量多餐.
飯前先喝湯.飯後吃水果.
你這樣如果長期不吃飯**是肯定會影響健康的.
3樓:candy的麗
不吃飯怎麼行呢?人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。所以應該要平衡膳食,特別是高中生活,因為課業壓力大。
4樓:匿名使用者
不吃飯肯定不行,那樣對胃不好;吃飯必須有規律。想要**,可以適當加強鍛鍊,通過科學的方法。
5樓:未來的迷茫
不好的 ,吃些青菜之類清淡的東西,不要什麼都不吃
6樓:葉子小獅子
不用不吃 吃點清淡的 蔬菜
1,不吃油
吃油是人發胖的原因 吃肉為什麼胖 是因為肉裡有脂肪 脂肪就是固態的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黃瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 當然 夏天**比較容易 冬天生吃太冷 豬肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃點魚蝦
2,運動
有氧運動有助脂肪燃燒 但在30分鐘後才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因為慢了才時間長 要慢慢慢慢的跑 然後跑60分鐘 前30分鐘不燃脂 後30分鐘 每分鐘都在燃燒脂肪!!!!!
祝你健康 苗條 靚麗!
7樓:珍珠小李
任何人長期不吃晚飯都會影響健康。高中生學業負擔較重,不吃晚飯不僅影響健康,帶來諸如營養不良,月經不調等不健康的表現,長期下去,對胃的影響也很大,而且還會導致注意力不集中進而影響學習。
**可以通過改變飲食結構結合運動來達到,不吃晚飯的**方式目前是有效果,但是會付出很大的代價。建議晚餐及中餐主食量減少,蔬菜水果照常,早晨適量跑步,堅持一段時間會有效果的,而且身體會更健康。
健康才是最美麗,不能一味的追求骨感。
高中生長期用塑料袋包食物吃飯 食物的溫度不算熱 會影響長身體嗎 當然還在長呵呵謝謝
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大概為兩到三個月,與天氣有關係,雨水較多的時候,長勢比較好,比較乾旱的話,生長期就很短,豆角結果的數量也少。春季大概120天,秋季大概100天 豆角種植多久才能收穫 豆角早 中 晚熟不同品種,分別為65 70天 75 80天和85 90天才能收穫。豆角在播種之前可以先拿種子到太陽下面晒上兩天,然後再...