1樓：晏煒觀點秀
情侶分手走出的第一步就是需要信心
2樓：長得黑是健康
分手後至少需要幾個月的時間來走出那段戀情。
失戀，是再正常不過的，然而失戀過後，具體需要多久才能走出要看個人心理承受能力了，還有愛的深不深。
不過個人覺得失戀也沒什麼大不了，最多就是是一個人了，然而正常的生活還是要繼續的，不能因為你的生活裡沒有了他（她），你就開始消沉，不認真上課，不認真工作，不好好吃飯，不好好睡覺，這樣子的做法很愚蠢，。
這樣傷害自己，不認真對待自己的學習，不認真對待自己的工作任務，我想過段時間，公司就會開除你的了，丟了工作，沒有了女（男）朋友，自己快活不下去了，呵呵，這樣子你就錯了，人應該向前看，你對他（她）沉迷不能自拔，而人家根本沒把你放在心上，何必和自己過不去，曾經深愛過就好，何必要執著著不放手，傷害自己，這是最不明智的做法。
每一段感情，每一段故事，都有最美好的時候，也都有最無聊枯燥乏味的時候，所以不必執著著永遠，至少曾經你們屬於彼此，留著回憶又有什麼不好呢？分手之後依然可以用朋友的身份交流，沒必要非要撕破臉皮，說永遠不要再見，又何必呢。
相愛相殺，多麼殘忍，傷害自己，傷害別人。每一個相識的人都是你命中註定的緣分，又何必要去計較，不在一起就各自過各自的，沒什麼大不了。分手之後，只要想清楚了，最多一週，就會淡忘。
曾經的一切都只是回憶，曾經愛過，就不留遺憾了，所以朋友們，不要太刻意執著追求，非要粘著不放，嘴裡說著“你還答應了我什麼什麼”，那些都已經不重要了。
既然對方已經選擇分手，在我看來就沒有必要挽回了，或者說你覺得你們之間已經沒有了可能，那麼，請你放手，每經歷一段感情，你會成長很多，學到多，明白什麼才是自己想要的，曾經的海誓山盟再說分手的那一刻就已經不作數了，又何必執著於永遠。
你現在的經歷都是在為你以後的婚姻生活積累經驗，如何才能穩固自己的婚姻生活，這些，都需要你去學習，積累，所以，失戀的同志們，請振作一點，你還有更多的東西需要去學習，不用糾結在一段感情上。繼續加油，你會遇到更好的，更適合你的。
3樓：文化永生
分手後走出來的辦法有：不能自暴自棄、分手以後不要再見面、 過後不要隨便再戀愛、不要再接對方的**。
1、不能自暴自棄
分手以後要樂觀，面對現實的一切，不能怨天尤人，封閉自己，認為全是自己的問題，每天以淚洗面，跟別人訴說自己的痛苦，難受，委屈，自己是有多麼想他，然後越來越頹廢，辜負了別人對你的關心，消極的面對自己以後的生活。
這樣的你，只會讓對方看不起。你要以積極樂觀的心態面對生活，擦乾眼淚瀟灑前行。沒有誰離不開誰，離開後，我會過得更好，要經常這樣對自己說。
2、分手以後不要再見面
分手了就不要再見面，見面只會讓彼此的心刺痛，因為你們曾經相愛，曾經互相傷害，見面了，只會讓對方想起那些不愉快的回憶，分後以後，見面沒有什麼好處，不是朋友，也不是戀人，你們是以什麼身份見面呢？彼此除了尷尬，還剩下什麼？
分手了，就優雅的轉身離開，不要想著以任何藉口見面，因為你要開始自己新的生活了。
3、 過後不要隨便再戀愛
朋友說過，最快**分手後的傷痛的方法就是開始下一段戀情，那樣傷口會很快癒合。隨便找個人戀愛來為自己療傷，這樣只會給自己帶來更大的傷害，想著在下一個人身上找到安慰，不想面對現實。
這樣是對對方不公平的，而且這樣的戀愛往往以分手告終。開始下一段戀情的時候，你要問問自己，我做好準備了嗎？我是否可以接受新的感情？時間可以解決一切傷痛，欲速則不達。
4、不要再接對方的**
分手以後，就不要再接對方的**了，不管發生什麼事情。分手以後，你可以換了**號碼，開始自己新的篇章，不要因為對方煩惱，過去就過去吧，再去追究有什麼意思呢？
不要因為想知道分手的理由去接**，因為，原因不重要了，分手這個鐵一般的事實，再也沒有任何意義去追究。
4樓：匿名使用者
分手後走出來的方法如下：
1、接受你們已經分手的事實
無論昨天你們有多相愛，今天就是分手了，分手意味著什麼，意味著雙方至少有一方不愛了，ta權衡過你們的感情，最後結果就是他認為這段感情不值得ta再去付出時間成本及精力成本了，你這時候去乞求複合，只會讓對方心生得意：“看，我多優秀多有魅力，我都主動分開了，ta還是離不開我“。
2、找對的人去傾訴你的痛苦
痛苦是必然的，畢竟是深愛的人離開自己，這個階段的你需要傾訴，但是找誰呢？找你的家人和最好的朋友，不要和關係一般的朋友同學講，不是因為他們不好，而是我個人覺得，普通朋友沒必要聽你一直傾訴負面情緒，對不對，不要因為分個手，就逢人哭訴，不要做祥林嫂，和家人朋友傾訴，他們會給你講道理，你要往心裡聽，難受歸難受，道理要認真聽。
3、主動刪掉前任的所有****
不刪留著幹嘛呢？等著看ta秀恩愛嗎？還是等著ta結婚你送個祝福？
相信我，他要是真的想找你複合，就會主動加回你的，他有的是辦法。不刪掉****，你是不是會時不時的去看人家的動態啊，今天發了啥，ta今天又做了什麼？可是人家做什麼都跟你沒有關係了，你又何必浪費你的大好年華在揣度別人幹什麼上面呢？
4、找到自己真熱愛的事情並堅持去做
我一直很喜歡健身，因為讀書，異地戀，所以捨不得辦健身卡，分手後，馬上給自己辦了一張卡，每天難受的時候就去健身，一個人走在路上，北方的冬天特別冷，我一邊走著，一邊聽歌，整個人特別像韓劇悲傷的女主角，然後呢，到了健身房，換上運動服我就是我，一個喜歡健身的漢子。
5樓：時光的最後
分手後走出來的第一步，是讓自己忙碌起來，其次，時間是最好的療傷藥，會帶走一切。
人的腦容量是有限的，所以當一件事情佔據你的大腦，另一件事情就會被擠出去（當然女人要厲害一些，可以多執行緒工作，但也最多能夠思考兩方面）。沒事兒做的人太容易胡思亂想了，你可以嘗試著跑步，或者做一些其他有興趣的時候，總是不要讓自己閒下來。
今天你很痛苦，明天還是很痛苦，一星期之後，你稍稍好了一些，一年之後，前任是誰？當然，也你還會愛著他，也許你根本放不下他，但時間長了，也就只有愛了，痛苦，難過，低落，這些情緒都會在時間的縫隙中，煙消雲散。
最後，建議可以多看看關於兩性情感的書籍，這一次失敗了沒關係，總結經驗，吸取教訓，下一次，你一定可以。
此外，還可以以下幾個方面做起。
1、重新樹立正確的人生觀、價值觀、婚姻觀，人的一生不可能一帆風順，每個人都會遇到這樣或那樣的不順心的事情，問題是我們應該如何去面對，是一味的逃避，還是勇敢的去面對現實？
2、珍惜生命，享受生活中的快樂，學會培養良好的心態，珍惜生命中的每一分每一秒，充分享受大自然給予的新鮮，可以利用業餘時間投入到大自然當中去，如爬山、郊遊，到大自然中陶冶情操，改變自己的不良心境，培養自己熱愛生命，熱愛生活的動力，以改變焦慮抑鬱情緒。
3、培養成就動機，努力建立自己的價值趨向，建立切實可行的目標，並努力去實現。不管是否能夠達到目標，都不要氣餒，相信自己總有成功的一天，在不斷的行動中提高自己，使自己成為一個擁有無數精神財富的人，使心理得到不斷的昇華和完善。
6樓：獨狼也有春天
把更多的精力投入到感情之外的地方，讓生活變得充實起來，剩下的交給時間就好。
當一段感情已經走進了結局，一段失敗的愛帶來的陰影，讓很多人都有些猝不及防。想要真正走出詩人的陰影，想方設法讓生活變得更充實，在時間的流逝中忘記一切，或許是最好的選擇。
失戀後的空虛，需要用愛情之外的東西來填滿。
我剛剛和前任分手的時候，內心的失落簡直不會游泳的人掉進了大海，彷彿已經不會再呼吸。剛剛失去的時間裡，我真的特別的難過，總是會想起曾經的很多共同經歷。
為了讓自己忘卻這些，我發瘋似的工作，哪怕有閒餘的時間，也總是來了一場又一場說走就走的旅行。那段時間我去了很多地方，也經歷過了很多事情，我的生活異常的充實，從早上一睜開眼睛，每一天都被安排得滿滿的。
或許你同樣需要這樣的生活，也許用工作來填滿失戀後的空白，也許用旅行讓自己少一些失落，或許和朋友酩酊大醉一場，讓自己忘記一些難過。你需要一些事來讓生活更充實，要做什麼你自己選擇。
時間是最好的療傷藥，等你努力做好自己，一切都會成為過去。
我不知道花了多久來忘記我的前任，或許是三年，或許是5年，可是那沒有意義，到現在為止他早就已經不再是我的夢魘，我也早就重新開始了新的感情。
你現在要做的就是讓生活充實起來，讓自己重新振作，去做更好的自己。當你在前進當中看著不斷流逝的時光，你會發現一切都會過去的非常快。
歲月會讓你的失戀留不下一絲痕跡，不論一顆石頭在水面上濺起了多大的浪花，水面終歸會恢復平靜，你的生活也終歸會走上正軌。
做更好的你，剩下的讓時光來**。
7樓：追尋食物的美味
分手後怎麼快速走出來呢？
8樓：祖訪曼貫芝
分手後沒有什麼時間界限走出來，這個就看自己付出多少情感，付出的多投入的多，可能就比較難忘記，但是，根據個性不同，環境的不同，每個人分手了放下了當然不能拿時間來衡量比較。
9樓：安式漫談
這要分人，如果真的曾經轟轟烈烈的喜歡過，可能要挺久的，如果是受傷害的那一方，可能要更久。
10樓：小胖紙本不胖
大多數人分手後兩個月左右就能走出來，不過這個也要看不同的人，有的人很快就能走出來，有的人一直無法忘記前任，可能需要花很長的時間。
11樓：酷酷的小能手
一般都至少需要幾個月的時間來緩衝一下，但是這種事情還是要分人的，畢竟每一個對待感情的態度都是不一樣的。
12樓：哦了是了
我覺得分手後要大約一年的時間才能走出來，因為在這一年你需要轉移注意力到其他的地方，你要去旅遊等等。
13樓：廢材小小怪
要一個月吧，我當初和我男朋友分手的時候我就很難過，是我的朋友幫助我才讓我在一個月內走出來了。
14樓：sunny吐魯番
要看每個人對戀愛的態度吧，有些人就需要頹廢好長一段時間才能徹底的走出來，但是有些人可能一週一個月就能完全的放下。
15樓：wa爾喲
我大概一個月左右，但其實時間不是最好的療傷方法，最好的方法就是尋找下一任。
16樓：宮衾
我覺得我是需要一年左右吧，所以我分手都沒有成功，想和他在一起一輩子，不願意分開。
17樓：巫厹疏
這要取決於你對這份感情的付出程度，如果付出的多，那你至少需要大半年才能完全的走出來。
失戀後多久才能走出來我好絕望
五年很珍貴，你們的感情算起很牢固了，說明她應該是很愛你的，而且你說是你錯的她受不了你分手的，假如你說的沒錯，那麼肯定她愛你很深！問題回來，假如那麼簡單的話，那我鼓勵你帶著真誠和悔過的心挑出一個她最受不了你的毛病改變給她看！完全可以回心轉意！第二，鼓勵他離開你的勇氣，是已經有比較好的人在追求她了，他覺...
分手了要多久才能從陰影中走出來,女生分手多久會走出來分手後應該如何儘快走出陰影
因人而異,我不太看重名為感情的東西 或許一天就能走出來了呢?我既不會喜歡任何人,也不會討厭任何人 我的世界裡伴隨著孤獨,這已經習慣了 我的世界很陰暗,為達目的,我也不惜一切手段所以感情什麼的已經看淡了 我都一年了,還不能看到他呢,看到都不舒服 下一段戀情開始的時候。因人而異,最好的方法是開始下一段 ...
女生分手了怎麼走出來，女生分手多久能走出來
女生分手了怎麼走出來？第一，多想一想戀愛時男友對自己不好的地方，相信我你不會那麼想複合走不出來了。第二，找下乙個男朋友。有了新歡誰還記得舊愛？第三，找閨蜜玩，尤其單身的閨蜜，發洩出來就好了。人生戀愛基本上是不可能一次就能成功走入婚姻的幸福殿堂的！很多人在戀愛的過程中可能要經歷很多次才能真正成功走進自...