我今年15歲 男 ,身高才170cm 到18歲能長到多高啊

2021-09-25 20:06:39 字數 4351 閱讀 2871

1樓:匿名使用者

15歲170cm已經算比較高了,如果在南方這個身高也可,男孩子到了23歲還能長高一些,呵呵,如果以後你經常打籃球還能長高些,身邊有例項,還有我建議你上學或者工作離開生長地,換個水土也能長高不少,所以你以後有好多機會長高,在23歲之前吧,看情況如果你現在開始打籃球在18歲之前長到175,還是不成問題的,有的男孩子屬於晚長型的,要對自己有信心,也許你長到180還說不定呢,你的遺傳基因也會影響到你的,後天努力也重要,最後祝你達到自己理想身高。

哈哈,第一次回答問題。

2樓:真情難收

你可以用這個方法計算一下:

遺傳身高公式:

兒子成年身高=(父親身高+母親身高+13cm)/2,女兒成年身高=(父親身高+母親身高-13cm)/2,數值存在約7cm波動

雖然我不信這種演算法正確(因為我自己的身高就和這個計算方法出入很大),但是你還是可以用來參考一下。

男的身高到23歲才正式停止曾長,在這之前都有機會長高,如果想要增高的話,我建議你在這段時間內多打籃球,多喝牛奶,還有就是練瑜珈可以讓人長高3cm-5cm左右(但是練起來很痛苦的)。父母的身高是一個因素但是這不是絕對的,所以如果你父母不高,不代表你也長不高,不要太放在心上。你現在還屬於長個子的狀態之下,所以睡眠也是很重要的,心情保持開朗也有一定的幫助。

3樓:匿名使用者

有可能,因為你不小,你還有5年以上的生長期,所以你要保證睡眠8小時,保證營養,多參加身體鍛鍊,你試試,祝你好運!

4樓:下框吉

孩子,可以你的身高有望培養.最終長到1米9應該不成問題.

5樓:匿名使用者

大概175cm因為實際在長個的年齡13~17.就基本定型了,如果想在長高了話,你可以常識籃球一類運動也可以增高。

6樓:傻子肥貓

有難度,許多人在15左右就停止生長,你運氣好的話到174吧,你要是游泳什麼的應該有用

我已經15歲了,我的身高才170cm,太矮了,我還能長多高?

7樓:我叫子凡

男生的話,你放心好了,身高還會長的。只要注意鍛鍊身體,肯定還會升高不少的。15~20歲裡還會長至少5~7釐米的。

如果是女生麼,這麼高也夠 了啊!

17歲男身高170,想長到180,是不是不可能了啊?

8樓:匿名使用者

還有空間,抄但10公分是有點難度挑戰襲的。17骨骼最多休眠了bai,可能需要運動,du可以長的更好zhi點吧。「23竄一竄,dao30男人長的慢」,雖然都是俗話說的,但意思是說男生可以晚長,正常25到28之前骨骼並不會徹底閉合,但為什麼自己沒長呢,因為沒有給骨骼合理的、良性的刺激度,自然不會長。

停滯期需要自己多鍛鍊多運動。多做拉伸運動,給身體長高的訊號,我已經22了,目前運動堅持5個月長了3公分,算是滿足了,也不少了,我自己是看的楊雲風的長高鍛鍊日記裡的方法做的,內容是熱身跳繩400,摸高跳六十,踮腳摸高60,踢腿左右各60,單槓10個,儘量堅持吊30秒以上,八十秒是滿分(不過太難了),然後壓腿左右各60,加油,很多人過了十八都沒放棄,你更不能放棄喔!

9樓:琯鳶

你只有17歲,還是有長高的餘地和空間的,如果多吃牛奶多補鈣,到180也不是不可能。當然,這也需要結合你本身的遺傳基因

10樓:匿名使用者

17歲骨骼閉合地差不多了,能長個五釐米就可以了,可以多做運動,比如打籃球,我哥就是經常打籃球,然後有一米八幾,因為打籃球要跳起來,會給你的身體有一個拉伸

11樓:匿名使用者

男生身高可以一直髮育到23歲(雖然不是每個人都能長到23歲的),多運動特別是打籃球是有助於長高的,飲食的話可以多吃牛肉喝牛奶。

12樓:匿名使用者

17歲好能長的,但是我估計178就差不多啦

13樓:手機使用者

身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70%,此外,取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點,家長應注意以下幾點:

一、莫錯過生長快速期

在兒童少年青春發育過程中,何時身高長得最快呢?研究證實,絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右;90%以上女童身高增長最快的年齡在11~13歲之間,男童為13~15歲之間。為了讓孩子長得高一些,家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。

二、應注重營養補充

營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。

鈣的攝入不足及維生素d缺乏時,會造成骨礦化不足,維生素a缺乏會使骨變短變厚,維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆,這些都會影響骨的生長。

目前一般家庭在有葷有素的飲食中,營養應該是全面及足量的,家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣,更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。

三、莫忽視運動鍛鍊

體育運動可加 強機體新陳代謝過程,加速血液迴圈,促進生長激素分泌,加快骨組織生長,有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果,不妨一試。

1.?懸垂擺動 利用單槓或門框,高度以身體懸垂在槓上,腳趾剛能離開地面為宜。兩手握槓,間距稍大於肩寬,兩腳併攏,隨即身體前後擺動,幅度不要過大,時間不宜過久。

練習最好安排在每天早晨,身體儘量鬆弛下垂,保持20秒鐘,男青年應做10~15次,女青年應做2~6次。

2.?跳起摸高 跳起時用雙手去摸預先設定的物體,可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍,做30次。休息片刻,左右腳分別單腳跳躍,方法同上。

3.?球類活動 打籃球時積極爭搶籃板球,跳起斷球;打排球時儘量跳起,多做扣殺和攔網動作;在足球運動中多練跳起前額擊球動作。

4.?跳躍性練習 可做行進間的單足跳、蛙跳、**跳、多級跳和原地縱跳等。

四、莫忘為孩子創造一個良好的生活環境

精神神經系統異常也可影響兒童體格的生長。如在父母離異,兒童與監護人之間關係不正常,常受虐待的情況下,或兒童受到其他的嚴重刺激,其生長速度會逐漸減慢,使身高在正常同齡同性別兒童身高的低限以下。身體矮小又會加重患兒的自卑心理,這是由於患兒所受的心理性和社會性刺激,影響了大腦皮質向下丘腦傳播神經衝動,因而抑制了垂體分泌生長激素。

當患兒環境得到善待後,生長速度可恢復正常。

五、莫忘慢性疾病的積極防治

對兒童及青少年期的慢性疾病應當積極**。長期性疾病如慢**染、慢性肝炎、慢性腎炎、哮喘、心臟病、貧血等均可影響生長髮育。骨骼的遺傳疾病,如骨軟骨發育不良等,也會使骨生長受限

87》如何讓孩子長的高又壯?

「媽!都是你,把我生得這麼矮,」念國一的嘉祥從小學開始座位就一直 在前幾排,眼看自己的身高和其他同學愈差愈多,氣呼呼地向媽媽抱怨。

「誰叫你不多喝牛奶,平常也不運動!」媽媽沒好氣地回答他。

孩子在成長階段,父母除了關心他們的健康情況,也在意他們日後是不是能長得高壯。小兒科的門診間及網路上的健康諮詢**,常常見到父母焦急地問著:「醫師,我的小孩怎麼長不高?

」、「多喝牛奶有沒有幫助?」有些心急的父母甚至四處打探「增高」的偏方,無非希望孩子能多長几公分。

不過也有人認為,人的身高是遺傳決定,營養和運動也起不了大作用。

究竟一個人能長到多高是天生註定,還是得靠後天努力?

正在發育中的孩子怎麼做,才有機會高人一等?

由骨齡看生長的速度

人在成長過程中逐漸長高,是骨骼成長髮育的結果,而且主要表現在下肢骨和脊椎骨的生長。

下肢骨的生長由股骨和脛骨的生長板生長而成。生長板位於骨頭兩端,受到腦下垂體分泌的生長激素刺激,會不斷增生軟骨,新生的軟骨經鈣化後形成硬骨,骨頭因而變長、變寬。

出生到1週歲是孩子一生中成長最快的階段,然後速度逐漸慢下來,一直到進入青春期,性荷爾蒙啟動和生長激素互動作用,孩子的身高、體重又開始急遽增加。

臺大醫院骨科部主治醫師王至弘指出,一個人身高的進展要配合「骨齡」(骨骼生長髮育的年齡)一起評估,不是隻看一般的年齡決定。有些早熟的孩子,骨齡進展比實際年齡快,一開始身高顯得比同年齡孩子突出,不過未必日後的**身高會比較高。

我們的身高能長到什麼時候,要看全身生長板關閉的情況而定,生長板如果關閉了,表示骨骼已經發展成熟,骨頭不再生長,身高也不會再增加。

哪些因素會左右一個人的身高?

遺傳決定你的身材高矮

影響孩子身材高矮最主要的決定因素是遺傳。

「父母身高和孩子身高的關聯性高達80%,父母的影響各佔一半,」臺大醫院骨科部主治醫師王至弘說。所以父母如果個子都不高,孩子的身高一般來說

14樓:南山一直在等待

可能!要有夢想萬一見鬼了呢!

15樓:

多打籃球多運動,有可能的嘞

16樓:清池桑

可以去醫院查查,這可以檢測的

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