1樓:c洛帝
應該可以的,每天晚上睡覺時喝瓶牛奶再加一顆鈣片,短時間內,可以增高
2樓:天啟
孩子,多鍛鍊,打籃球是不錯的,一日三餐必須準時,另外可以喝一點補充維生素之類的藥物,如21世紀金維他,這個不錯的,男孩一般也就是長到20歲,20歲以上真想再長困難了,一定要抓緊啊。
建議你再去醫院做一次微量元素測試,看身體缺什麼,趕緊補充。
3樓:匿名使用者
超級有效的方法!!~繼續天天打籃球,特別是暑假,天天打,不要放棄,肯定長高,我弟弟就是高一暑假的時候從165長到180的,就是因為打球!!~~加油啊一定可以長高,不過打球注意安全
4樓:亙古山前一泥人
完全有可能,我記得我就是15、6歲時一年長了十一公分。古話說的好:男人20還躥一躥呢。呵呵
平時注意保持營養均衡(早餐也是不可少的),加強體育鍛煉(尤其有助彈跳和爆發力的運動,籃球其實就很不錯)。
5樓:me95丶俊傑
一般跟遺傳基因有關吧 我也在找增高方法 .. 跟你一樣早餐必須吃的 科學的方法吧
還有別擔心男生一般都是晚長
說定你到23的時候還長一長捏
6樓:serena一兩兩三
能,加強鍛鍊多喝牛奶
實在不行現在男明星其實都用內增高鞋墊
7樓:振翼凌雲
以前有同學一米六多一點點,喝了「生命一號」後長到了一米七多。不妨試試。
8樓:不不娃娃
早餐不能不吃啊!~~ 多運動,多打籃球,對長個子非常有幫助的。
9樓:匿名使用者
多運動!應該還可以長高!
男生19歲多一點才160還能長高嗎
10樓:
可以的。
男性身高發育分以下幾個階段。
1、 12歲~15歲生長快速期,這個年齡段的男孩每年大約能長7~11釐米。
2、18-20歲生長緩慢期,男孩可以在這段時間內做出最後的衝刺,此階段青少年骺軟骨還未真正癒合,在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要。
3、25歲停止身體增高,一般來說男孩子在25歲便會停止身高增長了,骨骺關閉即生長停止。
11樓:匿名使用者
首先19歲1米6,這種情況還是可以繼續長高的,這種情況男性正常在22週歲都是正在發育的時候,這種情況不要擔心,應該在飲食上多增加些營養,同時適當的增加些運動和鍛鍊,才能夠達到很好的效果。
12樓:垢餒僨邑磐牙
23歲了身高150,已婚已育,我爸身高1.68,我媽1.48,我1.
50,從小就很矮小,一直都很自卑,從小父母離異,跟著媽媽,小時候把我扔在外婆家,幾乎不管不問,小時候成長環境很不好,飲食也不好,又瘦又矮小,現在也怕影響下一代,走在外面也很自卑,太矮了,一年四季離不開內增..高和高跟鞋,真的很累,很羨慕人家高個子想穿高跟穿高跟,累了就穿平底鞋。這輩子是不是就這樣了。。。。
黃天不負有心人,在我堅持不懈的努力下,長高了7釐米,如果不是我自己親身體驗,真的不敢相信,,,,這也多虧了老師的指導,給我制定了一套增高方案,我把老師為分享出來,【字母zg加上數字5593】自己去諮詢下吧
13樓:
還會長的,多喝牛奶和骨頭湯,男人結婚了還竄一竄呢
14樓:
男生19歲後還會長一點,後來才胖
15樓:
說不定哦,但不會長太多。
16樓:智爺
一定會長的,正所謂二十三竄一竄
17樓:
長不了多少了,一兩釐米吧
18樓:匿名使用者
一定長的,加強鍛鍊好好吃飯
19樓:白樺林
能,但長得沒那麼快了!
(1/2)我是個男生,今年19歲,身高才160cm,很想再長高至少10cm,但這幾年一直沒長過,我很難過,有什麼...
20樓:千星獨月
你看看拿破崙,有誰因為他個子不高而否認他的霸氣?有誰因為他的相貌不平而小看過他?重要的是揚長避短,不去在意那些胡言亂語。
有這功夫不如做些更有意義的事。長得不高咋啦?你就是你,愛咋咋地~(突然發現我和五樓都在說拿破崙。。。)
21樓:匿名使用者
人為的增高會有危險,譬如斷骨增高,還是好好學習的好。
22樓:匿名使用者
食補:多吃一些骨髓之類的東西
穴位:腳底最粗的那根筋關乎腿長的
其實這些都是因人而異,沒有什麼是一定可以助你長個的。
有的人發育晚,到了20多歲也是能長個的。
千萬不要去做手術長個,危險就不說了。
人活著其實就一輩子,何必為難自己取悅別人。
還有,男的最重要的還是錢與才。別的都是扯淡,至少在這個社會是這樣。
23樓:修身齊家
要知道,拿破崙才158cm。
關鍵是實力。這個最重要!
24樓:悅寶寶雅
19歲要繼續長10cm有點挑戰,當然了,突破自己就是成功。至於能長多少都不重要,畢竟遺傳是有影響,後天因素髮揮好就很好了。多鍛鍊,比如拉伸跳躍等,至於做多久,要看時間和精力吧。
我現在每天跳躍,然後拉伸。我24了,中途一段時間感覺體力跟不上了 意志也被減弱了一點 還記得運動後第一天上班 看到人家的身高後意志重新復燃!
運動還是看的楊雲風的長高日記做的,4個月後我覺得自己高了4釐米 ,從之後到現在就決心要一直練下去了 希望能達到自己的理想,我現在每天100摸高 100踢腿左右各一次 各種拉伸半小時, 自己荒廢了那麼久體力也跟不上了 大家 加油 以後每天加油!世界無難事,只畏有心人,有心之人,即立志之堅者也,志堅則不畏事之不成。
我今年15歲 男 ,身高才170cm 到18歲能長到多高啊
15歲170cm已經算比較高了,如果在南方這個身高也可,男孩子到了23歲還能長高一些,呵呵,如果以後你經常打籃球還能長高些,身邊有例項,還有我建議你上學或者工作離開生長地,換個水土也能長高不少,所以你以後有好多機會長高,在23歲之前吧,看情況如果你現在開始打籃球在18歲之前長到175,還是不成問題的...
我今年14歲了身高才160cm怎麼辦啊,我還能長高嗎
當然可以,一般男孩比女孩長的慢,一旦開始長,就是一發不可收拾。哈哈哈 我們同學都是這樣的,一般是初二到高二這段時間長。人還要長的啊,男的到17 21都要長的啊 當然能了。我們班的男生到了15,6歲,個子就開始猛增了。如果到了一定年齡還是沒長的話,最好去諮詢下醫生 不要因為這個給自己去施加什麼壓力,那...
我是女生,今年15歲,身高才153cm,請問還能長高麼
多喝點牛奶,沒事蹦達蹦達,一定能長高的。你才15還能長好幾年呢,別擔心 不錯啊,這個身高是很好的身高,一般一米六零以內的女生是會被喜歡的,我就喜歡這種型別的,高的我不喜歡 可以長高的,有個偏方,據說以前有人拿來賣錢,說給你,端午節的時候不是會炒豆子吃的麼,配上煮了的胡蘿蔔,吃這兩樣可以長高.你才多大...