1樓：杞縣小莊村
人是一個奇怪的動物。對快樂的事情很快忘記。痛苦的事情給人記憶深刻。
這也是那句話，一朝被蛇咬 十年怕草繩。這是人出於本能的反應，害怕再次被傷害。你不必太在意這些事情，過去了就是過去了！
你主要是心裡年有個坎過不去。你要想方設法的忘記它。生命的意義不是活在過去，而是過好今天，準備明天和儲備未來。
對與你的社交恐懼症我覺的你可以多出去接觸接觸人，多和別人交流交流。慢慢的就過來了，你不必太在意，萬事萬物都有原因和結果。沒事的時候多出去散散心，跑跑步，多鍛鍊鍛鍊身體！
最後我想說一句話人無完人金無足赤，凡事不可要求的太完美。希望我的話對你有所幫助
2樓：
抑鬱症是長時間壓抑導致的，如果無法釋懷，就選擇看看心裡醫生吧，別抑鬱到輕生的念頭就不太好了，曾經我也是抑鬱症無法釋懷，在朋友的幫助下一點點轉變思想，抑鬱症不要一個人想事情，遇到事找個好朋友好閨蜜說一說，讓朋友幫忙出出主意，一點點會好起來的
3樓：匿名使用者
我們並不能撫慰悲傷，
我們從中獲得消遣……
要撼動生活，否則它會使我們苦惱。
——法國作家，司湯達
伴隨著一聲啼哭，我們降臨到這個世上，在吸入第一口空氣的同時，我們哭喊著。此後，在各個年齡段，生活都會讓我們面臨不滿與沮喪。
因此，我們不得不學會如何應對。
事實上，重新審視消極情緒並不是病態的，我們有想要咆哮的慾望，這病沒什麼好擔心的，它隱藏在我們每日經歷的抑鬱中，我們應當找到戰勝它的力量。
01兩種抑鬱
有一些淡淡的憂鬱，會時常陪伴在我們的左右。他們會給我們的生活增添了趣味與意義。
維克多•雨果很擅長描寫這種抑鬱：“悲傷是一種幸福”。但還有一些情況，就屬於真正的痛苦了。
醫學上的抑鬱是一種疾病。它會消耗我們的精力、我們對生活的熱情還有自信。
4樓：生死皆歡喜
父母病態就別理他們，他們不把你當孩子看你也不要把他們當父母看。他們當年欺負你，你現在就欺負回去。讓自己好好開心一回。
無法釋懷傷痛就把傷痛當成無關痛癢的記憶。或者自虐，遺忘，施虐。
5樓：
既然你這麼難以釋懷，就讀讀佛經，經裡會告訴你，為什麼你會經歷這些。。。先去聽聽海濤法師的講座，會給你答案。
6樓：
職業學校不是學校！頂多就是一個培訓機構！
7樓：睦皛
1、單一或單純性恐懼症即對某特定環境或某特定物體的恐懼，如畏高、畏乘電梯、怕蛇、怕蟲等。這種單純性恐懼症有此進由於兒時某一次遭遇引起，成長後會逐步減弱。但有些則在**期驟然發生，也無明顯原因。
單純性恐懼症患者一般可以生活如常，只需避開那些引起恐懼的因素就行了。
2、社交恐懼症即對公眾的注視或與他人交往，都感到一種毫無根據的恐懼，害怕自己的行為會帶來羞辱。這種患者會迴避在公眾場所吃飯，甚至不敢利用公眾場所提供的種種方便。
3、廣持懼症即對公眾場所的恐懼。患者害怕離開自己熟悉的安全地方，例如家裡。他主要怕自己無法自我控制，無力逃往安全地方。
抑鬱症嚴重到一定程度就治不好了嗎，我很痛苦，怎麼辦？
8樓：匿名使用者
抑鬱症是可以**的。抑鬱症的特點是情緒比較低落，表現與精神刺激的性質和內容密切相關。而且隨著精神刺激因素的消失，心理異常也可以消除或緩解。
經過適當的**措施，精神狀態即可恢復正常。要經常和朋友保持一定交往的人，其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多。做最感興趣的事。
如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的其他技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。沒事多聽聽**讓自己放鬆一下。
9樓：匿名使用者
說出來不抑鬱了。知心朋友說說話。開心快樂點
10樓：匿名使用者
如果覺得後面的文章長，看下面這一段也可以：各種負
為什麼我總是對過去的事情無法釋懷,常常回憶起過去的傷心往事，控制不住自己
11樓：匿名使用者
因為還沒有看開，還沒有放下過去。過去的傷心畢竟給自己造成傷害，難免會傷心。但是，過去的也已經過去了，總是停留在以前，你的生活只會越來越糟糕，所以擺正自己的心態，好好的生活。
12樓：靜心寫天下
因為傷的是你的內心最軟弱的地方，也是你最在意的人，如果此情此景，重回就會想起，情緒不好了也會想起，
13樓：風無痕
看看網上介紹的安徽桐城六尺巷裡詩:千里修書只為牆，讓他三尺又何妨。古代長城今猶在，唯獨不見秦始皇。這個故事告訴你，放寬心境，一切都將過去，有些事情讓讓會使你活的更開心。
14樓：匿名使用者
好像每個人都有這個毛病
15樓：月舞靜蓮
你會不會出現失眠、入睡困難、控制不住自己脾氣的情況呢？如果有你可能有抑鬱症，建議你去看一下專業的心理醫生。生活不易出現心理疾病是很正常的，不要畏疾忌醫哦。
16樓：離
沒事幹，想太多
解決方案，找事幹，多吃飯
我好像的了抑鬱症，好治麼，我好像得了抑鬱症，怎麼辦，會不會死！
心病最好心藥醫，這才對症下藥，才是最正確，最根本的辦法 你能意識到，並想改變這種不好的狀態 即使有抑鬱症，也已好了大半了 別人只能醫治你的身，只有你自己才能救治你的心如果讓你感到抑鬱是現實的生活，你可以試著改變一些不好的，如不成 你可以暫時的改變一下固定生活方式，換個環境，自我調劑一下 如到一個優美...
抑鬱症是精神科的還是心理科的啊抑鬱症去看神經科還是心理科
您好，一般去醫院的精神心理科室，抑鬱症的表現為情緒低落，思維鬆弛，容易胡思亂想，思維消極，精神運動性抑制，對什麼事都不感興趣，喜歡獨處，不願與人交流，及時到正規的醫院正規確診一下，輕型抑鬱症通過自我調整，儘量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以調控的建議及時的配...
患抑鬱症的怎越來越多
我國抑鬱症患者多達2600萬人 北京抑鬱症患病率佔2.5 本報見習記者報道 目前，中國有超過2600萬人患有抑鬱症，但只有不到10 的患者接受藥物 且北京抑鬱患病率是2.5 在由中華醫學會精神病學分會主辦 美國惠氏藥廠贊助的亞洲精神科學高峰會上，來自全球和亞太地區15個國家的200位精神衛生領域的資...