1樓：匿名使用者
減少吃有熱氣的東西..少吃油膩的東西..
每天用洗面奶洗...
2樓：匿名使用者
1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃**血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜
3樓：匿名使用者
不要吃帶辣性和太油膩的食物，要多喝稀飯，最好是多方一些綠豆，多吃清淡一點的食物和蔬菜，勤洗臉，用涼爽的洗面奶洗。
4樓：匿名使用者
您好 先不推薦你用任何產品，因為沒有任何產品對青春痘有百分之百的**效果
首先衷心的希望你的**變的越來越好，把心情變好，自信開心的笑！要相信自己一定能打敗這頑固的小痘痘，慢慢調理！
（下面的文章屬於塞外灰狼原創，希望對您能有用）
先告訴你一點 青春痘也叫粉刺或者痤瘡 暗瘡
我可以很負責任的告訴你 對於關於**健康的知識 我不會複製網上和別人的東西給你 因為我以前幫人**過 也知道青春痘患者的心理痛苦（良心話）
但是你也要保證我的知識對你有用 你要對我說聲謝謝
首先我自己對**有個很長一段時間的研究 下面是我自己的總結和經念
1 要想治好你的青春痘你就必須先了解你為什麼會長痘痘
你的**本來就屬於油性（如果不是油性**也是出油比較多的**或者青春期肌膚） 所以你長出青春痘的機遇比干性和中性**的機率大 屬於易長痘痘的** 可是並不是每個油性**和青春期的人都容易長痘痘
這就是關於你的**代謝問題（這裡我不想把那些 痤瘡棒狀桿菌 皮脂腺這些專業的知識搬出來 我現在需要的是你能完全的聽懂 我們是需要治還青春痘 不是去學習它）簡單的講就是因為你的**屬於油性** 皮脂分泌過多加上你的毛囊過度角化和炎症使你長出青春痘（內分泌失調也就是讓你的**角化加厚和油脂分泌更旺）很簡單的講就是你臉上出油**角質厚導致油脂不能順利的排出去 發炎（這個過程有點痛為紅色）最後成為痘痘也就是粉刺
2 你臉上青春痘一種專業術語做白頭粉刺屬於閉鎖性粉（這個是青春痘患者長見的一種痘痘也可以說百分之90長痘都是白頭粉刺嚴重型發展成大顆粒疙瘩的叫暗瘡）還有一種屬於黑頭它和白頭有本質的區別（這個你到網上就可以查到） 當痘痘長出來的時候 千萬不要用手去摳（很多人都會下意識的去摳 但是我講一點 你想保護你的**就要剋制住自己）那怎麼辦呢？塞外灰狼教你的辦法就是需要買好粉刺痘痘針 當粉刺痘痘長出來 用粉刺針小心的挑破 快速的用消毒棉止住傷口 並且用酒精進行消毒（只要一點點 千萬不可過量 否則會刺激**過敏發炎症）然後用痘貼（不知道你們那有嗎？是一種消毒和消炎的專業痘貼）貼住傷口（如果買不到痘貼的話就買好點的創口帖 等過半天 可以將維生素e塗在傷口處按摩（這樣絕對是大有好處 能加速傷口癒合最大限度的不留疤）幾毛錢就可以在藥店裡買到維生素e膠的 把它擊破用裡面的維生素油（這個過程有點複雜 不要嫌麻煩 就算是為你那**盡點責任)還有就是在癒合期可使用一些具有修復功能的美白品。
同時要加強**的防晒工作，紫外線對肌膚的侵襲極易造成黑色素沉澱，從而讓你的痘痘肌更加難以癒合（不要晒太陽啊）
臉上長豆豆怎麼辦啊
皇宮御醫告訴你 要治好臉上豆豆很簡單，臉上痘痘主要是內分泌失調引起，請用維生素e和維生素b2口服，注射烏體林斯增強免疫，用葡萄糖酸鈣20毫升，地塞米松15毫克加入百分之五的葡萄糖氯化鈉250毫升內靜脈滴注 用強力美白祛痘霜塗擦，注意不要吃酸辣，多吃清淡含營養的食物，多吃蔬菜和水果，請不吃煙酒，最好每...
臉上長豆豆了怎麼辦，臉上長太多的鬍子怎麼辦？
其實很簡單，如果是額頭的話在家時把劉海卡起來，讓額頭呼吸.建議柔膚水 乳液 保溼精華 祛痘精華.全臉痘痘的話少化妝.如果是幾個痘痘的話少吃辣的，卸妝要乾淨.洗面奶均勻由裡到外打圈按摩.最好每星期做一次去角質.祝親 越來越好哦 這事我平時的策略.很好用.share 一下啦 您用菊花和金銀花放去一起泡水...
上火臉上長痘痘怎麼辦，因上火，臉上起痘痘，應該怎麼辦？
超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？你先不要著急，長痘主要是由於皮脂腺分泌旺盛，然後分泌物堵塞毛孔導致的，你不要經常洗臉，這樣事實上是對 很不好的，一天2次就可以了，而且正如你所說，睡眠其實對痘痘還是有影響的。要保證自己在11點之前睡覺，早上起來要喝一大杯溫水哦，不要吃辛辣，油膩的東...