1樓：西格
一、要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀髮，首先應養成良好的飲食習慣。平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。
其次，應養成經常洗髮的習慣。第三，要儘量避免染髮。因為染髮劑會損傷毛幹，引起頭髮斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多 二、可以洗頭的時候，在最後一盤過清水的時候，在清水裡加入一點白醋，就會發現洗完頭後就會發現頭屑少了許多 健康主題：
清爽去屑。 健康方式：適合每日使用。
露華濃綠茶去屑洗髮露 17.6元/200毫升。能夠有效地去除頭屑及抑制頭皮發癢。
強效去屑 健康主題：去屑特強並控油。 健康方式：
適合每日使用。 海飛絲去屑洗髮露 22.9元/200毫升。
幫助調節頭部肌膚的油脂平衡。 頭屑髮質特別護理 注意減少使用髮膠。因為頭皮上積存的汙垢及髮膠很難清洗乾淨，會增加頭屑的產生。
使用蘆薈膠，它會起到立即去屑的作用。讓蘆薈膠在頭髮上停留5分鐘，然後用洗髮液及清水洗淨。 但是據有關專家稱，使用去頭屑洗髮水並不是對付頭皮屑的最好辦法。
過於頻繁地使用強力去屑洗髮水，有時不僅不會給頭皮滋潤，反而會分解剝落那些乾燥、疏鬆的**表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴重。所以頭屑多者洗髮次數不要太多，以每週1～2次為宜，用溫水洗髮，洗後不要吹乾。因為頭皮需要陽光、空氣和水的滋潤，所以不應長時間戴帽。
三、頭屑是真菌感染 用一般的洗髮水只能管一時 不能徹底解決 藥店有售的 採樂 效果非常好 屬於藥品 但使用方法和洗髮水一樣 一次就可以見到效果 三次基本就**了
頭髮出油，頭皮很癢，適合用什麼洗髮水呢？
2樓：天破神祭
因為你是油性發質，在不忍心用力揉搓的情況下，其實並沒有洗乾淨。並不是說一定要用力，只是戲乾淨是基本的要求。
一般常見的牌子的控油其實都可以，你可以試一試改變洗頭方式，錯誤的洗頭方式只會讓你洗不乾淨，油性發質有油性發質的洗頭方式：
你可以每天洗頭，每次兩次洗髮水，不要使用護膚素（正常的洗頭方式是兩天洗一次，每次兩次洗髮水和一次護髮素），洗護髮素之後讓你的頭髮和頭皮更油。改善後可以變成每天洗一次洗髮水。按照你的情況是比較油膩的髮質，即使每天洗也不會對頭髮又什麼傷害的。
洗髮時不要用指甲，要用指腹揉搓。洗乾淨和沖洗乾淨時候非常重要的。
頭髮出油和飲食和生活習慣有關係，不要熬夜，不要多吃油炸食品可以相對改善你的油量。
3樓：農村老郭家
頭髮油頭皮發癢，水中加點鹽，教你養護頭皮攻略，頭髮重新清爽，頭髮油頭皮發癢，洗頭時加上幾樣，效果還不錯，記得告訴家人
4樓：匿名使用者
烏滑寨不讓人失望，給人驚喜。
5樓：匿名使用者
你可以試試伊卡璐，用過後感覺較幹，每次洗頭的時候不要用指甲尖用力撓，要用手指肚反覆輕撓，你可以試試，希望對你有所幫助
6樓：心情
儘量不要用護髮素了，因為用了之後更容易出油，而且不容易洗乾淨，就會感覺頭皮洗不乾淨，容易發癢。油性頭髮的話只要用好點的洗髮水就可以了，海飛絲、飄柔（去油）等都可以的，儘可能用去油的就行。
7樓：柿子酸奶
掉頭髮是正常的。
買洗髮水不要買2合一的，洗髮的和護髮的要分開買，護髮素只抹在髮梢上，不要抹在頭皮上。洗頭的時候一定要把洗髮水沖洗乾淨，多衝一會，因為殘留在頭皮上的洗髮水也會造成頭髮出油發癢掉髮的。
8樓：匿名使用者
哦-。-知道了
你用綠茶 檸檬那種就可以了 油性頭髮
如果冷 就用霸王皁角
9樓：答疑解惑
回答您好，很開心能夠為您解答這個問題。
如果頭髮愛出油而且特別癢。這種情況建議選擇酮康唑洗劑或者是二硫化硒洗劑用來替代洗髮水。頭皮部位出油並且伴隨著明顯的瘙癢，考慮應該是脂溢性皮炎，是頭皮部位油脂分泌過多，破壞頭皮部位的毛囊，從而引發的瘙癢症狀。
如果不及時**，可能還會出現明顯的脫髮性改變。這種情況與休息不好也有一定的關係。選擇酮康唑洗劑或者是二硫化硒洗劑，能夠抑制頭皮部位的皮脂分泌並且能夠阻止區域性真菌的代謝和繁殖，從而使這種出油並且伴隨著很癢的症狀逐漸緩解。
連續**一個月左右，基本可以**。
如果想用洗髮水的話，可以考慮薇姿還有施華蔻，希望能夠幫助到您。
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10樓：匿名使用者
洗完頭髮後在24小時內出油的就算油性，48小時後有一點出油算正常。油性頭髮容易粘上灰塵等髒物，過多的油脂分泌也容易堵塞頭部**的毛孔，產生頭癢頭屑。臉皮和頭皮是同一張皮，頭皮油膩還會蔓延至臉部，引發面部油光、長痘痘。
長期油膩還會引發面部敏感等困擾，所以需要特別重視哦。通常引起頭油的原因有兩種
1內因：體內激素水油不平衡，刺激皮脂腺肥大，大量分泌油脂由於壓力過大腦下垂體受到刺激（腦下垂.體控制自律神經 ）
•外因：抽菸、喝酒、作息不規律、環境汙染、接觸焦油類物質
建議用渼樹皁樹控油洗髮水，我也是油性頭髮，這是我自己用的洗髮水，裡面的成分主要含有皁樹，這是專門去油的，希望對你有幫助。
品牌：對於洗髮水來說，我認為品牌沒那麼重要，很多大品牌洗髮水他們往往把大量的費用花費在廣告上而不是產品上，很多大品牌其實他們產品本身成本真的是非常低，所以效果也不是很好的。你可以用渼樹的洗髮水，這款國產的品牌，沒有做大多的推廣主要靠口碑相傳，價位比普通的洗髮水要高點，但是效果確實要好點，香味和祖馬龍的那個香水味很像，也是一股清淡的香味，不刺鼻。
控油：我最近在用渼樹的這款，是在小紅書上看到的，很多人都在推薦我就買了，皁樹控油的那款效果還不錯。
頭皮總是很癢是為什麼啊，為什麼頭皮很癢？
以往我們一直認為頭皮瘙癢不是什麼問題，只要注意清潔就夠了。但事實上，頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應，而瘙癢引發的抓撓會引起頭部 的進一步損傷，並且傷害到頭髮，所以，瘙癢需要對症的呵護。當你剛剛感覺頭皮癢癢的時候，就要馬上開始用去屑洗髮水了。此外，也可以嘗試2種新的方法 首先緩解焦慮，精神緊...
為什麼頭皮很癢
頭皮發癢更可能是它們的原因！頭皮癢的原因 頭皮癢癢得彷彿貓抓？或是頭皮屑飄 落如雪花？你是否經常有頭皮發癢，甚至才剛洗完頭不久又會癢，就算常洗也無法解決的困擾嗎？很多人遇到大量掉髮時，都有頭皮癢的經驗。這時候光靠洗頭當然是不能改善的，最根本的解決之道，應該及時尋求專家協助，否則您可能馬上就要面臨禿髮...
頭皮特別容易癢，是為什麼呢，為什麼頭皮很癢？
頭皮發癢更可能是它們的原因！頭皮易癢，可能是細菌感染引起，或者是身體因素引起，對一起食物過敏。第一頭皮過敏。頭皮過敏除了瘙癢以外還會伴有風團樣的表現，可以慢慢自行緩解，但是迴圈發作，而且會有明顯的誘因，比如接觸什麼特別的東西，吃了什麼特別的東西。第二是抑制性皮炎。第三在衛生條件不好的地區才會出現。你...