1樓：
55卡左右，最好不要睡前喝咖啡，如果和咖啡，最好上午11：00左右，或下午4:00左右。
2樓：匿名使用者
喝覺前不要喝咖啡，每一對**不好，第二對**不好，第三對睡眠也不好，建議可以換成脫脂牛奶，
3樓：暮光耕耘
單位重量：每13克 熱量45千卡熱量。
雀巢咖啡熱量
4樓：匿名使用者
雀巢咖啡熱量：429 大卡（100克）。
1條雀巢咖啡（regular）(13.0克) 56大卡。
1份雀巢咖啡（regular）(13.0克) 56大卡。
雀巢咖啡含糖量不低，同時可能含有反式脂肪酸，於健康**不利；**時如要喝咖啡，應儘量喝黑咖啡，且控制在每天1杯以內。
一包速溶咖啡有多少卡路里呀
每100克咖啡所含熱量1大卡。咖啡的好處和作用 1 對 有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱 有 的作用。2 降低癌症風險，每天喝咖啡可使患原發性肝癌 最常見的一種肝癌 的風險降低40 經常喝咖啡可降低女性患卵巢癌的風險。3 消除疲勞。要消除疲勞，必...
一包辣條產生的熱量，需要跑步多少圈才能消耗呢
首先，要確定辣條給身體帶來的熱量。辣條是由麵粉和辣椒混合之後製作而成的一種食物，一包辣條的重量大概在300克左右，還有200大卡上下，屬於一種低熱量的食物。200大卡相當於吃如下食物 1425g芹菜 496 ml可樂 385g蘋果 66 g熱狗 34 g花生醬 28 g牛油等，食物熱量表，是根據單位...
康師傅方便麵一包有多少熱量翱，康師傅方便麵一包有多少熱量啊？
一包方便麵的熱量是470卡 100克 幾乎相當於兩碗飯。方便麵提供的營養素不全面，能量比較高，方便麵能提供400 500千卡，長期吃方便麵可能發胖和營養不均衡。方便麵熱量過高，某些油炸過度的方便麵的確含有一定的致癌物質。如果長期大量進食過度油炸的方便麵，而且也不注意營養搭配和改善生活方式，也可能成為...