空腹吃甜食胃不舒服,空腹吃甜食胃不舒服

2021-12-27 00:05:35 字數 1721 閱讀 3464

1樓:掌心化雲

從理論上講,一個人在吃甜食後,體內的血糖就會升高。這時,機體釋放出胰島素,低血糖轉變為糖原,從而將血糖降為正常。但是,空腹吃甜食,會使胰島素過度釋放,血糖快速下降,甚至形成低血糖,這就迫使機體釋放出第二種激素――腎上腺素,以便讓血糖回到正常。

這種腎上腺素浪湧的現象,能引起人的心率加快、血壓升高和胃內平滑肌收縮等.

空腹吃甜食會引起胃酸過多的分泌,而有胃病的人就更加會這樣,建議做胃鏡檢查。

有胃炎,就更要少吃甜的了!甜食過多還會刺激胃液分泌,日久損害胃黏膜,誘

發胃炎和胃潰瘍。吃甜食過多,能發生肥胖,導致動脈粥樣硬化等疾病。

吃甜食的時候胃不舒服,多數是胃酸過多引起。可以用點止酸藥胃舒平、蓋胃平

她已經有好幾年這樣的症狀,除了空腹吃甜食刺激以外,要考慮是胃病、多吃養胃的食物,如小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆製品、蘑菇、等。

飲食建議:避免油膩、刺激性食物及過度調味,以清淡為主。減少易產生氣體的食物,如豆類、番薯、芋頭(因人而異);和會改變胃腸蠕動的食物,如巧克力、糯米、甜食;多吃青菜水果。

宜攝取低脂、高蛋白質、含纖維的食物,避免油膩及菸酒、薄荷、巧克力、咖啡、氣泡飲料和辛辣食物。一次不要吃太多。

除了個人體質,她的胃不舒服也和食物、壓力、情緒有關,因此生活習慣的調整相當重要。

2樓:匿名使用者

甜食本來就不應該空腹吃,會對胃有刺激,只是每個人反應不同,有的人比較明顯而已

3樓:匿名使用者

喝瓶雪碧 打幾個嗝就哦了

空腹吃了冰箱裡的東西,胃不舒服怎麼辦

4樓:長虹美菱股份****

冰箱裡面拿出來的食物最好加熱或者放常溫以後再吃哦,胃不舒服的話就去看醫生,喝點熱水,多休息。

為什麼空腹吃甜食會肚子痛 ?

5樓:匿名使用者

從理論上講,一個人在吃甜食後,體內的血糖就會升高。這時,機體釋放出胰專島素,低血糖轉屬變為糖原,從而將血糖降為正常。但是,空腹吃甜食,會使胰島素過度釋放,血糖快速下降,甚至形成低血糖,這就迫使機體釋放出第二種激素――腎上腺素,以便讓血糖回到正常。

這種腎上腺素浪湧的現象,能引起

人的心率加快、血壓升高和胃內平滑肌收縮等.尤其是兒童,他們的大腦比成年人更敏感、更嬌嫩,空腹吃甜食所出現的低血糖和腎上腺浪湧,還會造成頭暈頭痛、乏力、出汗、注意力渙散和思維遲鈍等,不利於健康成長和學習.如果經常空腹吃甜食,其後果當然更不好.研究的結果還證明,大量的甜食,只能給機體熱量,卻相對缺乏維生素b、纖維素、鉻等營養素,這樣,機體就無法將糖轉換為能量。此外,食物中糖過多,纖維素不足,還會使腸道內的正常菌叢很容易被清釋放出第二種激素――腎上腺素,以便讓血糖回到正常。這種腎上腺素浪湧的現象,能引起

人的心率加快、血壓升高和胃內平滑肌收縮等.尤其是兒童,他們的除,而這些正常菌叢負責產生維生素b2、維生素b12和葉酸等,如此一來,有可能造成營養不良。

6樓:匿名使用者

糖分刺激胃酸分泌,但糖類不和胃酸反應,所以中和不了胃酸,過多消化了胃膜(胃膜每天都生長9mm),胃裡沒有蔗糖酶,糖分要在小腸消化。而高蛋白豆類,肉類,牛奶中的蛋白質可以中和胃酸。

7樓:匿名使用者

可以負責任的告訴你,甜食與腹痛的關係很不直接。不建議你在這方面糾結。

可以檢查一下胃的情況,鋇餐,胃鏡均可。

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