1樓：湛江本地郎
每天飲用2-3杯葡萄酒，可大幅降低心血管病變的發生率。
葡萄酒含有多種氨基酸、維生素、礦物質，還有其他酒類所沒有的丹寧、果膠、酒石酸。葡萄酒是惟一在胃腸中呈鹼性反應的酒類，有利於調節食物構成的酸鹼比，因此有「納胃」助消化、促進新陳代謝、提高心腦血管的生理功能等醫療價值。
葡萄酒中含有與人體密切相關的有機酸及氨基酸。葡萄酒還含有多種維生素，能保證機體正常生長髮育，維持體內的各種生理活動，提高抵抗力。葡萄酒含的酸度大小接近人胃酸的酸度，是蛋白質消化的適宜條件，因此，葡萄酒是配合蛋白質一起進食的最優良的佐餐飲料，對體質虛弱的人具有良好的醫療作用。
據報道，法國紅葡萄酒不但有防治癌症和心臟病的作用，還有助於**保養，可防止皺紋產生。
飲用多少葡萄酒對人體有益無害呢？應以體重為參考標準，正常人每公斤體重最多可以飲用0.6～0.
8毫升酒精。用簡單的公式表示：最大飲酒量=0.
6或0.8×體重（公斤）×100÷酒精度數，如50公斤體重飲12度葡萄酒，每次最多可飲250～334毫升（5～7兩）；飲16度葡萄酒每次最多可飲190～250毫升（4～5兩）。飲用葡萄酒適當才能使人心情愉快，促進食慾，有利於身體健康。
2樓：匿名使用者
不超過200ml 最好 可以養顏美容，又不會對肝臟造成損傷。
每天喝紅酒的最佳時間 紅酒一次喝多少量最好
3樓：語笑粲然
一般來說，喝紅酒的最佳時間是在每天下午2時以後，此時飲酒會比較安全。
因為上午幾個小時中，胃中分解酒精的酶濃度低，飲用酒時更容易被身體吸收，這樣血液中的酒精濃度升高，會對身體器官造成較大傷害。
此外，空腹、感冒或情緒激動時也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受損害。
也可以在睡前喝紅酒，自古以來，睡前飲酒就作為促進睡眠的方法之一。
研究表明，少量酒精對大腦起抑制作用，可以使人昏昏欲睡。所以，你還在為失眠而發愁嗎？不如每天睡前來一杯葡萄酒吧！
與其它酒類不同，紅酒由於是由葡萄釀造，其中還含有葡萄多酚和睡眠輔助激素——褪黑素。
睡前喝一杯紅酒，可以舒緩身體壓力、調節情緒，還能輔助睡眠，所謂好處多多。
但必須注意的是，紅酒也含有酒精，喝得太多反而會影響睡眠質量以至損害身體健康，建議每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜，切莫貪杯。
人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下。低於60公斤體重者應相應減少，最好掌握在45克左右。
換算成各種成品酒應為：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過量，以每天2至3杯為佳。
拓展資料：
紅酒（red wine）是葡萄酒的一種，並不一定特指紅葡萄酒。紅酒的成分相當簡單，是經自然發酵釀造出來的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有許多分類方式。
以成品顏色來說，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。其中紅葡萄酒又可細分為乾紅葡萄酒、半乾紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒，白葡萄酒則細分為乾白葡萄酒、半乾白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。
粉紅葡萄酒也叫桃紅酒、玫瑰紅酒。楊梅釀製的叫做楊梅紅酒。還有一種藍莓釀製的藍莓紅酒 。
4樓：戢淑敏象賦
紅葡萄酒中含有的多酚可以促進人體對栓塞脂肪的吸收。
第一步：酒溫
冰鎮後紅酒味道較澀傳統上，飲用紅酒的溫度是清涼室溫，18至21攝氏度之間
，在這溫度下，各種年份的紅酒都在最佳狀態下。一瓶經過冰鎮的紅酒，比清涼室溫下的紅酒丹寧特性會更為顯著，因而味道較澀。
第二步：醒酒
紅酒充分氧化後才夠香一瓶佳釀通常是塵封多年的，剛剛開啟時會有異味出現，這時就需要「喚醒」這支酒，在將酒倒入精美的醒酒器後稍待十分鐘，酒的異味散去，醒酒器一般要求讓酒和空氣的接觸面最大，紅酒充分氧化之後，濃郁的香味就流露出來了。
第三步：觀酒
陳年佳釀的酒邊呈棕色紅酒的那種紅色足以撩人心扉，紅酒斟酒時以酒杯橫置，酒不溢位為基本要求。在光線充足的情況下將紅酒杯橫置在白紙上，**紅酒的邊緣就能判斷出酒的年齡。層次分明者多是新酒，顏色均勻的是有點歲數了，如果微微呈棕色，那有可能碰到了一瓶陳年佳釀。
第四步：飲酒
讓它在口腔內多留片刻在酒入口之前，先深深在酒杯裡嗅一下，此時已能領會到紅酒的幽香，再吞入一口紅酒，讓紅酒在口腔內多停留片刻，舌頭上打兩個滾，使感官充分體驗紅酒，最後全部嚥下，一股幽香立即縈繞其中。
第五步：酒序
先嚐新酒再嘗陳酒一次品酒聚會通常會品嚐兩三支以上的紅酒，以期達到對比的效果。喝酒時應按照新在先陳在後、淡在先濃在後的原則。
晚上睡前喝紅酒，有幾個問題
5樓：匿名使用者
1、睡前
2、儲存方式:一般常溫情況下，紅酒（乾紅）在開瓶後，可以儲存一週（在陰涼處）。最好是兩三次內喝完。
另外在開瓶時可以聽開瓶的響聲。響聲脆亮說明瓶塞密封好，酒質儲存良好（新酒也是如此）。不過還是建議當天飲用完，這樣才能確保它的最佳口感與新鮮度。
3、紅酒的選購，可以從兩個方面著手：
一是從標籤標註的內容判斷。 葡萄酒的標籤標註內容應該齊全、準確，主要包括以下內容：
1）產品名稱。根據產品的定義，名稱應該為"葡萄酒"。
2）酒精度。葡萄酒的酒精度不應低於7%（v/v）。
3）執行標準。我國葡萄酒標準是gb/t15037。
二是從內在質量判斷。 葡萄酒的質量包括衛生、理化和感官三個部分，其中最能全面、有效地反映葡萄酒質量高低的指標是感官指標。
4、葡萄酒的感官指標應該從以下三個方面來體現：
1）外觀。葡萄酒的外觀大多數應該是澄清透明，有光澤，其顏色與酒的名稱相符。
2）香氣。葡萄酒是一種發酵產品，它的香氣應該有葡萄的果香、發酵的酒香、陳釀的醇香，而且這些香氣應該平衡、協調、幽雅、令人愉快。
3）口感。葡萄酒的口感應該是舒暢愉悅，各種香味細膩、柔和，餘味綿長。
資料拓展：
紅酒（red wine）是葡萄酒的一種，並不一定特指紅葡萄酒。紅酒的成分相當簡單，是經自然發酵釀造出來的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有許多分類方式。以成品顏色來說，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。
其中紅葡萄酒又可細分為乾紅葡萄酒、半乾紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒，白葡萄酒則細分為乾白葡萄酒、半乾白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。粉紅葡萄酒也叫桃紅酒、玫瑰紅酒。楊梅釀製的叫做楊梅紅酒。
還有一種藍莓釀製的藍莓紅酒
6樓：橙子不怕晒
晚上睡覺前半個小時左右
開始喝兩杯葡萄酒，有安神助眠的作用。想起到**效果可以再吃片乳酪，睡眠時代謝慢，體溫低，吃起司和喝紅酒，可產熱，並加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內脂肪，以達到**效用。紅酒一般是斜放儲存的，夏天放在冰箱裡。
酒對血管擴張是有一些幫助的,但要適量,如果量大的話,這對心臟是非常不好的,會導致酒精性的心肌炎,喝酒可以降低心臟病罹患率,因為紅酒內的抗氧化物可防止膽固醇氧化,可防止動脈硬化。
國產紅酒可以買長城乾紅，有自己的酒莊，但是不怎麼好喝，個人認為最好是用稍好些的，寧願少喝，也不要品質不好的葡萄酒。 紅酒，釀酒用的葡萄皮有豐富的抗氧化劑，能夠增加好的膽固醇，減少血管硬化。，
7樓：解藥裡下毒吧
都說喝葡萄酒好，對身體健康好，個人認為應該加個條件限定，在酒精飲料裡，飲用葡萄酒是很好的選擇。但是法國葡萄酒也是酒，沾酒精的東西就會傷肝傷腎，最健康的方式就是不喝酒，白開水最好。曾經見過一位中醫告訴一名患者，晚上睡覺前喝兩杯葡萄酒，有安神助眠的作用。
個人不知道這位醫生的建議是源自科學式的理論，還是經驗式的理論，但是我只知道酒精是刺激人體中樞神經的，給人以興奮作用，大家喝些酒都會開心快樂興奮，這睡覺前喝兩杯葡萄酒能睡好麼？當然，喝多了喝醉了就會好睡覺了，因為過量酒精又會抑制神經興奮，但是這麼喝完，睡醒之後難受不難受就只有自己知道了。
其次，禾富葡萄酒是酸性的，長期睡前飲用會引起中醫所說的「腐氣」，說白了就是酸長期在深夜刺激腸胃，引起慢性淺表性潰瘍，甚至慢性糜爛性潰瘍，所以這睡前飲用葡萄酒是安神的「藥」之說不足為信。
真正意義上的合理飲用葡萄酒是要有界限的，大量的法國的醫學研究表明，在飲用葡萄酒對身體健康有益的主要方向上，每天男不超過250毫升，女不 超過150毫升乾紅葡萄酒是很好的選擇。尤其是在每天午餐、晚餐時各飲用一杯乾紅葡萄酒，對人體是很有益的，特別是對心血管病患者，血脂高、血管硬化者，在長期研究觀察後發現，平均每人每日200毫升的乾紅葡萄酒飲用後，長則6個月，短則2個月，參加試驗者的日平均血脂度都有明顯下降。這就是「法國悖論」的由來，在一個人均脂肪攝入量超過我國5倍以上的國家，心血管發病率卻只有我國的1/5-1/9，不得不說這人均每年53升葡萄酒飲用量功不可沒。
至於有人說葡萄酒這麼好，每天多喝點也沒事，這個說法也要改改。葡萄酒本身是存在酒精的，喝多了也會醉酒，醉酒自然傷身。不喝醉，但是如果超 量，則會受到另外一種折磨：
來自葡萄酒的硫化物所帶來的痛苦。眾所周知，葡萄酒在釀造過程中要加入一定量的二氧化硫（so2），從而對酒起到殺菌、抗氧 化、穩定酒色等多種效用。適量飲用，攝取的硫化物會隨著人體的代謝排出，但是超量，硫化物就會在人體緩慢積存，總量逐漸增大，這時就導致人體一些病症的出 現。
就我目前按個人感受所知，超量的硫化物會導致人體慢性過敏性神經皮炎，誘發性皮囊炎，慢性面部特徵性潰爛皮炎等等**類疾病，還有不正常的白髮增長、脫髮等等硫化物中毒表現，這也是法國衛生部正在研究的一個課題，關於葡萄酒生產人群職業病的研究。開個玩笑，如果見到一個人，說他是釀酒的或者喝葡萄酒偏多的人，那就看看他面部有沒有紅腫，頭上有沒有很多和年齡不相符的白髮或脫髮，這個鑑別真偽的方法格外有效。本人最近接受藥物排硫的**，歸其原因，本人年平均飲用紅酒超過500升，硫化物超標甚多，以上很多毛病本人都有切身體會。
每晚喝多少紅酒比較合適
8樓：深圳酒一搜文化傳媒
喝葡萄酒的最佳飲用量世界衛生組織國際協作研究指出，正常情況下，一般男性每天酒精攝入量應當小於40克，女性應小於20克，這是人體飲酒的「基本安全量」。這個安全量可以用公式計算，即：酒精攝入量＝飲酒量×酒的度數×0.
8紅酒的酒精度一般在12-15°，即100ml紅酒中含有12-15ml酒精。
根據酒精度的差異，可以計算出，女性每天的最佳葡萄酒飲用量為150-250ml；男性每天的最佳葡萄酒飲用量為300-500ml。
晚上睡前能不能喝紅酒，晚上睡前喝紅酒，有幾個問題
紅酒是西方人比較喜歡喝的一種酒品種，紅酒主要是用新鮮的葡萄釀造而成的，口味澀中帶甘，受到很多人的喜歡 自從紅酒引入中國之後，在中國當地也興起了一股紅酒風。很多人愛喝紅酒，平時在吃飯的時候會喝上一杯紅酒，那你知道晚上睡覺前喝紅酒好嗎？很多人臨睡前想喝點紅酒，不知道會對身體是不是有害，今天我們就瞭解一下...
在晚上睡前喝紅酒可以嗎，晚上睡前喝紅酒，有幾個問題
最好不要喝，對身體不好的。喝紅酒最好是晚上九點之前，男士兩杯左右，女士一杯。適量喝有養生保健作用。喝葡萄酒的5大好處 1.潤肺清燥 止咳化痰 養血生肌 紅酒味甘酸而平，有潤肺清燥 止咳化痰 養血生肌的作用，因此對喉乾燥 癢 痛 音啞 痰稠等均有良效。2.促進胃腸蠕動 紅酒富含膳食纖維，是最好的腸胃 ...
睡前喝葡萄酒真的可以改善睡眠嗎，晚上喝紅酒真的能改善睡眠嗎？
睡前喝葡 抄萄酒是可以改善睡眠的。晚上喝葡bai萄酒的好處du 1 晚上喝葡萄 酒能夠 zhi 2 葡萄酒中含有多酚 維生 dao素和微量元素等物質。3 而多酚是一種效果很不錯的抗氧化劑，對人體具有多種保健作用。4 對於一些經常失眠的人來說，葡萄酒就是一劑非常有效的 安眠藥 因為紅葡萄酒中含有可以輔...