1樓：匿名使用者
肯定不能的，這要是能瘦那多簡單。要想瘦就要運動消耗脂肪，別無它法。
2樓：深圳凱隆酒業****
睡前喝紅酒**嗎？網上流傳著喝紅酒**之說：每天睡前喝一杯50ml左右的紅酒。
可是，也有人指出喝紅酒存在著肥胖危機，理由是紅酒的熱量相對較高。那麼，睡前喝紅酒**嗎？喝紅酒會增肥嗎？
睡前喝紅酒**嗎？認為紅酒增肥的理由：
認為紅酒會增肥的理由則只有一個：紅酒熱量相對較高。
酒是由穀類或水果經酵母發酵而成的，酒精含量濃度越高的酒，計算自己每次喝酒後究竟攝取了多少卡路里的公式是——喝酒量(毫升)×酒精濃度×7=所含卡路里。結果發現，一杯250毫升的紅酒或啤酒，與一碗白飯的熱量差不多，約240卡路里。
指導專家：中國保健協會市場工作委員會主任 王珏
q：喝紅酒真的會引起發胖嗎?
a：如果喝的是純正的紅酒，就完全沒有必要擔心發胖。因為純正的紅酒所含的熱量比較低，少量飲用和肥胖並沒有直接關係。
有些人用紅酒**法會增加體重，有一個可能原因就是喝的酒是勾兌的。現在市場上賣的一些紅酒不是真正的葡萄酒，而是採用多種原料調配、勾兌成的，這些原料中又通常含有糖分和新增劑成分，熱量自然會比較高，也就容易發胖。
q：看一種食物是增肥還是**，只看熱量就行了嗎？
a：飲食的控制是**的最主要途徑，低熱量的食物的確有助於**。但同時，食物是有「熱能效應」的，也就是說消化食物也是需要消耗熱量的。
一般來說，蛋白質熱能效應最高，碳水化合物其次，脂肪最少。看食物是增肥還是**，要考慮所攝入的碳水化合物、蛋白質和脂肪的比例，還要考慮所攝入的維生素、礦物質、微量元素等的平衡。已有證據證明，缺乏維生素和礦物質中一種或幾種也會導致肥胖。
**一定要注重健康。
q：那麼，睡前喝紅酒**嗎？
a：適量飲用純正紅酒(乾紅)對人體的確是有好處的，每次不超過100ml為宜，也有專家推薦不超過200ml。從理論上講，如果三餐按照正常人的攝入量，晚上臨睡前加喝紅酒，對**的幫助不大。
紅酒**法在臺灣比較流行，而那裡特別胖的人是比較多的。要想**，還要靠飲食控制、運動調節等等。
3樓：逗比蘇決
每天晚上喝杯紅酒能瘦麼，當然不能，紅酒的熱量並不低。
酒是由穀類或水果經酵母發酵而成的，酒精含量濃度越高的酒，計算自己每次喝酒後究竟攝取了多少卡路里的公式是——喝酒量(毫升)×酒精濃度×7＝所含卡路里。結果發現，一杯250毫升的紅酒或啤酒，與一碗白飯的熱量差不多，約240卡路里。
建議：如果真的愛喝紅酒，每天都需要喝一點，建議不要太晚喝，睡前4小時。適當運動，消耗熱量。注意膳食平衡，晚上進食低熱量的食物。
ps：每天喝一點紅酒，一定要注意儲存，紅酒紅容易氧化。
4樓：青島小魚聊創業
是的哦，因為紅酒中含有的對人體特別好的營養成分，所以每天晚上都飲用的話，不但能**還能對**特別好。
5樓：我是小葡萄
1、紅酒中的酚類物質，可以提升人體優質膽固醇比例，保持正常新陳代謝，使人的體型不會變得臃腫。
2、紅酒有活血功效，能減少身體水分堆積，達到**目的。
3、但是飲酒還是要適量，不要貪杯，長期飲紅酒才能達到**的效果，並保持良好的睡眠。
4、要喝好的原瓶原裝的進口葡萄酒。
6樓：黃島
不能瘦，但紅酒有抗衰老的作用，平時多運動、注意合理的飲食，營養要均衡。
7樓：那岸美酒網
可以的，紅酒有**的功效
紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命c、e及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。據說每天睡前飲一杯，可以讓你輕鬆減去5斤肉哦。
8樓：青山綠水
不能瘦，但有利於身體健康，想瘦，少吃多運動，飯前多喝水，晚上吃半飽。望採納。
9樓：莫名其妙的地方
多吃點還能瘦？！你是猴子派來搞笑的吧
10樓：倩冷
養顏保健，瘦的話需要一定的時間
每天晚上可以喝紅酒嗎
11樓：深圳酒一搜文化傳媒
一般來說，喝紅葡萄抄酒有兩個最佳時間
bai段。
1、每du天下午2時以後。zhi
2、晚上睡覺前1個～
dao2個小時飲用。
睡前喝點葡萄酒有助於催眠，但要適量，所以一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜，切莫貪杯。
切記不宜空腹飲酒，在空腹的情況下飲用葡萄酒會有損健康，可以選用一點芝士來搭配普通餐酒。無論是哪一種葡萄酒，和芝士搭配在一起都會揚長避短，使其變得更加迷人；也可以選擇搭配一小片蘇打餅乾來吃，這也是品酒會上經常食用的小點心。另外，在喝酒之前，也可以先補充一些維生素c、維生素b，或者吃一些甜品或者高蛋白食物，喝些牛奶也是不錯的選擇，這些食物都可以緩解酒精對人體的傷害。
12樓：百友一牛
適當的每晚喝些紅酒是有好處的。
13樓：渾竹門璧
可以的，我就
來每天晚上睡前喝一源小杯。切忌不易過量，適量的飲用可以使人放鬆，尤其晚飯後飲用，紅酒中的單寧等物質可以去油膩，
對**也有好處。想要更專業知識最好是去紅酒專賣的銷售為你解答。會根據你的口味選擇條件介紹。這樣你更能明白和接受。
14樓：象廣英仉雁
晚上是可以喝點紅酒的，有助於入睡的，但是對睡眠質量沒有多大效果，一般在晚餐的時候喝比較好，而且要注意適量！
有每天晚上喝紅酒的嗎
15樓：深圳酒一搜文化傳媒
有每天晚上喝適量的葡萄酒是有好處的：
1、緩解睡前情緒
在疲倦時適量飲用紅酒，有助於放鬆身心;在心情不佳時適量飲用紅酒，有助於調節情緒。
2、降低疾病發生率
葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌效能在數百種人類常食的植物中最好。可以防止正常細胞癌變，並能抑制癌細胞的擴散。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。
因為白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，所以紅葡萄酒是預防癌症的佳品。
3、改善睡眠質量
促進睡眠：睡覺前1—半小時，喝50ml左右紅酒。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發揮調節睡眠週期、**失眠作用的。
4、改善血液迴圈
紅酒含單寧，可收緊鬆弛肌膚同時有美顏功效，紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液迴圈的作用。
每天晚上睡覺前喝一杯紅酒好不好
16樓：深圳酒一搜文化傳媒
喝紅酒的好處：
紅酒有很好的抗氧化、清理血管、滋補肌體的作用，目前已經在紅酒中檢測出300多種對人身體有益的物質。
紅酒中含有單寧、原花青素的抗氧化效果是vc的十幾倍，具有抗氧化、美白、分解脂質、降低膽固醇、清理血管、延年益壽的作用。
紅酒中的有機酸，有生津、止渴、助消化、利尿、促進腸道蠕動、緩解便祕、保護胰臟的作用。
紅酒中的礦物質、維生素和風味物質，對肌體有很好的滋補作用。
每日喝一點紅酒，可以起到延緩衰老、美白**、**、延年益壽的作用。
建議：不要喝完紅酒立馬睡覺，至少在睡前的1小時之前喝完。因為我們喝下去的紅酒需要消化時間，如果喝完紅酒立即睡覺，我們的身體還在消化紅酒，會增加腸胃負擔。
可以在吃晚飯的時候作為佐餐喝紅酒，也可以晚飯後慢慢小酌。
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