1樓：看起來蠢
你應該是過敏性的**。
你要要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對**產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞**表層天然的保護組織；過於活性，會使血液迴圈加速的化妝品也會刺激**造成傷害。
洗臉不要用藥皁等皁性洗劑，因介面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皁性的肥皂，可以調節酸鹼度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。
採用簡單的潔膚爽膚潤膚程式。
注意使用防晒產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防晒品會比較好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防晒品，對**的刺激相對要少。
同時避免過度曝晒，因為紫外線穿透力特別強，經常曝晒會使**變薄，更容易受到刺激。
「敏感性」**的人，平時應多用溫水清洗**，在春季花粉飛揚的地區，要儘量減少外出，避免引起花粉皮炎，可於早晚使用潤膚霜、以保持**的滋潤，防止**乾燥、脫屑。
在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命c的生果蔬菜，任何含維他命b的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤**。平時自制一些營養**，如黃瓜汁**、絲瓜汁**、雞蛋清蜂蜜**等，以逐步改善**狀況，獲得**的健美。
睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。
運動能增進血液迴圈，增強**抵抗力，進入最佳狀態。
首先要補水和滋潤，你要多喝水，補充體內的水分，因為缺水，**油脂分泌不平衡，冬天建議多和檸檬蜂蜜水。
洗臉的正確方法和步驟
第一步：用溫水溼潤臉部 ，保證毛孔充分張開，又不會使**的天然保溼油分過分丟失。
第二步：使潔面乳充分起沫
第三步：輕輕按摩15下 不要太用力，以免產生皺紋。
第四步：清洗潔面乳 用溼潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害**。
第五步：檢查髮際 ，檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，
第六步：用冷水撩洗20下 。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。
夏天一定要防晒，你應該使用低刺激絕無敏感的產品，推薦產品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)
2樓：這東西不是我的
一，不吃辣
二，多吃蔬菜（苦瓜），水果（蘋果，香蕉，梨）三，喝菊花茶
四，平時洗臉用溫水，不能撮臉
五，注意睡的環境要清潔
六，用新鮮蘆薈直接塗在臉上，每天數次（這個是我以前長痘的時候管用的方法）
七，睡美容覺（晚上10：00-1：00）
3樓：小郝漫步
1相宜本草消痘修護凝膠+清痘調理水（可以試試這個，可以淡痘）2相宜本草洋甘菊花露：這個是專門為敏感肌膚設計的，有紅血絲的人可以用，可以舒緩**，
3洗臉用溫水洗。
4洗面奶：絲塔芙洗面奶，全世界最溫和的洗面奶，你可以去樂鋒網看一看，主持人和**醫生都推薦的洗面奶，藥店也有賣的。
5每天早點睡覺，多喝水，尤其是蜂蜜水，一天喝兩勺，可以排毒。
6保溼的話，可以把農夫山泉的礦泉水倒在碗裡，用化妝棉浸溼，敷面10分鐘，接下來之後，**很嫩、很白、堅持一個星期起就知道效果了。
4樓：匿名使用者
洗臉先用溫水再用冷水，如果護膚品不能用，就直接用牛奶塗在臉上，痘痘主要還是臉部清潔，平時少吃油膩和油炸的，多喝水，只有痘痘上有白色的才可以擠掉，但是最好擠之前將手洗乾淨，或者不要直接用手
5樓：匿名使用者
我今年二十歲了。原本臉上是乾乾淨淨的什麼都沒有的，今年10月開始，不知怎的就開始狂發痘痘了，紅紅腫腫的，這張臉我真是不想看了。一開始我也是很著急，聽到別人說什麼好就全部都用了，結果一點都沒有用，反而越來越嚴重。
控油的，去疤的橄欖油什麼的，通通都用過。
我也是不化妝的，混合性**，臉頰幹到起皮屑了，可是t區卻狂冒油，搞得我心情非常不好。
後來，我還是去求醫了，醫生說是內分泌失調了，**被我這麼一搞已經受傷很嚴重了。總之先全部停掉，什麼都不用。用溫和的洗面奶洗臉之後，塗上溫和的護膚品就可以了。
還要注意飲食，菸酒不能吃（我本來就不吃的），不能吃辣，多休息，多喝水，多吃水果。
這樣過了半個月左右，現在情況已經好轉了哦。已經基本恢復了，還有一些小印子，醫生說等**自己慢慢恢復就可以了。
這是我的經驗，不過每個人的**都是不一樣的，如果真的很嚴重的話，還是去看看**科吧。護膚品的話，我也是自己去摸索的，去專櫃試一下，看看用著舒不舒服，別人說好的也不一定適合你的**呀。還是要自己去看的。
不過還是說一下我現在用的護膚品吧。洗面奶有shiseido的perfect whip（屈臣氏買的，藍瓶的），這個很溫和，而且洗的很乾淨的，也挺便宜的。然後是肌研的極潤保溼水，雖然水水是有點膩膩的，可是用在我的臉上倒是出奇的好，t區不冒油了，兩頰也不幹了，而且現在是冬天了，這個塗了之後臉一下子就變滑了。
然後塗了歐泊萊的保溼乳（其實因為是資生堂的東西，也是很溫和的）。
我覺得吧，混合性**的人一定要注意保溼的。妹妹不用保溼的東西不太好啦。
6樓：喜歡善良的世界
你這個我可以肯定是敏感性**了，這種**護理起來很困難，因為容易過敏，建議你以後的護膚品都選擇藥妝，像雅漾就不錯，理膚泉也可以。具體用什麼最好還是去專櫃諮詢
這種狀況久了通過單純的**護理很難去除的，要不你就用用雅漾的護膚品，有，不過**比較貴。以下這些你平時多注意啊：
第一：不要吹冷風（尤其是冬天）
第二：注意保暖（中醫說只有氣血迴圈通暢了會好）千萬不要因為要漂亮而穿的很少，那隻會更容易讓你臉紅。
第三：溫差刺激不要太大（出門就儘量坐車吧，要騎車的話冬天戴個口罩）
第四：情緒儘量穩定不要吃刺激的東西如辣椒之類的
第五：夏天別晒大太陽，要增加體育運動，其實血管擴張的人還有可能血管太脆太薄，那就吃點胡蘿蔔聽說可以增加其彈性。如果是肺部上火就喝點菊花茶之類的清火的東西。
我問下我媽媽她說她們小時候有個偏方：冬天下雪的時候、用個瓶子把雪裝起來、再在比較潮溼的地方挖一個大約50cm深的洞、把瓶子放進去、然後用土蓋好、最好上面用一層塑料、因為塑料可以吸收多的陽光、確保雪在漫長的冬天裡可以融化、等到來年開秋的時候、把雪水拿出來。先用生薑在有紅血絲的地方擦一遍、然後用浸過雪水的毛巾捂在臉上大概3分鐘左右。
一定要是雪水、不能假如日常用水、連續用一段時間、紅血絲就會慢慢退下去。
我推薦你可以用些溫和的純天然的化妝品，就是植物提取的純露啊精油之類的，應該對你的臉不會有那麼大的刺激
不過平時還是注意護理**啊
我今年23歲，我總結了一套我的護膚方法，推薦給你
1.我每週做兩次去角質，因為我的**是t部很油，所以很容易產生角質，一般是週二用蜂蜜加鹽混合，在臉上打圈按摩，t部多柔，眼部和兩頰就輕輕帶過，動作要輕柔，大約兩三分鐘，然後用洗面奶洗淨，會發現**變得非常的柔嫩。另外就是週五的時候用一次貝佳斯綠泥，這個去角質和黑頭的效果是非常好的，而且有收縮毛孔的功效。
tips：勤去角質不僅能去黑頭收縮毛孔，而且還能幫助保養品吸收
2.每次去角質之後我都會做一次**，我是用紙膜泡蘆薈水，我這個蘆薈水是從網上買的，簡直比那大名鼎鼎的昭貴強百倍，叫做懿黛，你可以在**搜一下，只要用過了就再也戒不掉了，這個補水的效果真的很好，用它泡紙膜超級補水，聽你描述我覺得你的**就是缺水造成的外油內幹，你可以試試，這個方法如果是缺水**用的話開始時會有刺痛感，那是因為缺水太嚴重了，敷會就好了
3.我每週末在家，早上起床後洗完臉都要做一個膏狀**，早上起床後**的吸收力最好，最適合做這種**，推薦蘭芝的草莓酸奶和dodo得睡眠**
以上是周護理
下面是每天的護膚步驟
早晨：大寶美容洗面奶-懿黛蘆薈水-眼霜-歐萊雅全日保溼水精華-乳液
晚上：香皂（懿黛精油皁）-蘆薈水-眼霜-鬱美淨晚間平衡露—祛痘或去疤痕的精油
這個基本上就是我的護膚步驟，每天的護理只是簡單的保養，如果想要肌膚有改善，要經常做周護理
如果一定要用洗面奶德話，推薦你用旁氏的孟宗竹炭的，這個洗的很乾淨而且泡沫超細膩，用了很多洗面奶沒有一個比這款細膩的，如果是油性**，還是推薦你用香皂，現在很多美容達人和權威都是推薦用香皂的，因為洗面奶中含有起泡劑是對**傷害很大的，相比之下，現在較高檔的香皂都是沒有皁基或是採用高階皁基，對**基本上沒有傷害 比較適合你的**。另外你最好用溫水 不要太熱的 要不對你的臉刺激太大啊 有問題可以hi我 希望能幫助你
7樓：pba美容諮詢
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃一個含維生素c高一點的水果，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
你可以用舒緩類的護膚品，比如舒膚緩敏柔顏水。
去痘痘痘印我建議你要用專業的祛痘產品比較好了要是身體內在的原因的話可以去中醫那好好調理下，但是也需要配合祛痘產品好的比較快的，畢竟是在臉上的。 護膚品一定要選擇適合自己的，最好諮詢一下專業的美容顧問。
8樓：諸葛童謠
我就是超敏感的混合性肌膚,擦很多護膚品都過敏,而且**在秋冬季特別幹,起皮屑但又不敢隨便擦護膚品,經過多次對很多護膚品的嘗試,我夏天用za的一款菁採新生柔膚乳液不會過敏而且很清爽補水效果特別好,**為100塊錢多點,做為一個學生我覺得這個價位還是比較合適的,冬天我用強生的嬰兒保溼滋潤霜,才10幾塊錢,很好用,而且這個品牌有保障,我現在沒用洗面奶改用強生的嬰兒香皂,早晚一定要清潔**並擦乳液,由於我用很多買來的**都過敏,所以平時自制黃瓜汁**敷敷臉,簡單又方便,現在**很滑挺不錯的了.還有要補充的就是平時洗臉儘量用涼水,避免陽光過多照射,每天洗完臉後不要把**擦的太乾,等**還溼潤的時候用護膚品擦臉,多喝水多吃水果,秋冬季戴口罩避免總是被風吹.這就是我自己總結的敏感混合肌膚的護理方法,我覺得簡單又實惠,還是挺不錯的.
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