1樓：我不會玩魚人
1、喝水太多或者太快的話會讓體內的水分迅速增加，加重心臟的負擔，有時候還會感覺到呼吸難受，胸悶等症狀。所以喝水只需攝取自己所以的水分即可，也不要喝水喝太快。
2、喝水太快，水分會快速進入血液，使血液變稀、血量增加，尤其對心臟能力不好的人來說，會出現胸悶、氣短等症狀，嚴重的可能導致心肌梗死。
喝水時應特別注意喝的頻率和量。特別是洗完熱水澡後，身體受熱，血管擴張，血流量增加，心臟跳動也會比平時快些，不應大量喝水或喝得太快。
3、喝得太快太多，不僅不能補水，反而會導致低鈉血癥。一旦患上低鈉血癥，血液中鹽分減少，會使細胞們變得「更加吸水」，一個個膨脹成球，而這對大腦來說是非常危險的。
因為神經細胞都聚集在堅硬狹窄的頭顱中，幾乎沒有伸展的餘地，如果神經細胞也膨脹成球的話，會導致腦組織受損，甚至引發昏闕、死亡。
擴充套件資料：
最該喝水的時刻
1、早上起床後
人體水分每晚約流失450毫升，早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀態。在尚未進食之前，空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了，這樣能使血液得到迅速稀釋，改善夜間脫水。如果條件允許，可以加一片新鮮檸檬，能起到清除宿便、排除毒素的功效。
2、晚上睡前
睡前不能喝太多水，否則頻繁起夜會影響睡眠，但也不能不喝水，應該抿兩口再睡覺。因為當人熟睡時，體內水分丟失，造成血液中的水分減少，血液黏稠度變高。
臨睡前適當喝點水，可以緩解該現象，從而降低發生腦血栓的風險。此外，老年人睡前最好在床邊常備一杯水，感覺口渴需馬上喝幾口。
3、下班離開辦公室前
上班族常常會因忙碌的八小時工作而忽略了飲水，要養成下班前喝幾口水的習慣。因為，長期飲水不足，膀胱和腎都會受到損害，容易引起腰痠背痛，影響工作效率。此時不需要喝太多，一紙杯的量就足夠了，否則容易在下班路上「尿急」。
4、吃鹹了後
吃太鹹會導致高血壓、唾液分泌減少、口腔黏膜水腫等。如果吃鹹了，首先要做的就是多喝水，最好是涼白開或檸檬水，儘量不要喝含糖的飲料或者酸奶，糖分反而會加重口渴感。淡豆漿90%以上都是水分，並且含有豐富的鉀，可促進鈉排出，也是一種很好的選擇。
2樓：sky錢宇
喝水太快有可能把水喝到氣嗓子裡。
喝水太快太急無形中會把很多空氣一起吞嚥下去，容易引起打嗝或是腹脹，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該以良好的情緒來一口一口慢慢享受。
正確的喝水，對我們身體健康格外重要，並一定覺得渴了才喝水，下面是對於正確喝水的一些建議：
一 6：30分，經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250cc的水，可幫助腎 髒及肝臟解毒，預防便祕，清潔腸道。
二 8：30分，清晨從起床到辦公室的過程，時間特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中 會出現脫水現象，所以到了辦公室後，請先給自己一杯至少250cc的水。
三 11：00，在空調房間工作一段時間後，一定要趁起身活動的時候，再給自己一天裡 的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒。
四 12：50分，用完午餐半小時後，喝一些水，可以加強身體的消化功能。不僅對健康 有 益，也能助你維持身材。
五 15：00，喝上一大杯白開水，除了補充在空調房間裡流失的水分之外，還能幫助頭腦 清 醒。
六 17：30分，下班離開辦公室前，再喝一杯水，可以增加飽足感，等到吃晚餐時，自然 不會暴飲暴食。
七 22：00，睡前1至半小時再喝上小半杯水。別一口氣喝水太多，以免夜裡頻頻上洗手 間影響睡眠質量。
儘量喝溫水或熱水，不要飲用涼水。
3樓：匿名使用者
水喝的慢是進去血管，通過腎排出。空腹喝的快是進去小腸了，小腸吸收一部分，其他的和大便一起排出。便祕的人就是要喝的快。不便祕的話還是多次少量，慢慢的喝。
4樓：木繁
喝水太快太急無形中會把很多空氣一起吞嚥下去，容易引起打嗝或是腹脹，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該以良好的情緒來一口一口慢慢享受。最好將水放在近處，這樣就能記得經常飲用。
5樓：匿名使用者
對胃和肺，氣管，心臟很有傷害。還血液也不利。
6樓：
一次喝太多或是太快會水中毒哦
喝水過多有什麼壞處麼？
7樓：阿迪
腎功能正常的人每天最多隻可排出10~20升尿。如果飲水過量，腎臟來不及將多餘的水排出體外，體內積存的水分便會稀釋血液，出現低血鈉現象。由於鈉是維持人體細胞滲透壓的重要電解質，血鈉過低會影響機體的各種機能。
需要指出的是，孕婦飲水也要適度。孕婦喝水過多會引起或加重水腫。一般孕婦每天可喝1~1.5升水較為適宜，妊娠晚期以不超過1升為宜。
那麼，一般人每天喝多少水最適合呢？專家稱，每人飲水量應視個人情況而定，一般1.5~2升為宜。
從衛生角度來說，喝涼開水、茶水或礦泉水較好。但應注意，一次飲水過多或喝得過快對身體不利，老年人尤其應該注意。一次飲水過多會加重心、腎負擔，對患有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人傷害最大。
因勞動或運動而大量出汗後也不宜一次喝水太多。
8樓：慄瑜水雯麗
人一天正常是要喝8大杯水,有助於排毒.但是這是在白天,晚上最好少喝水.但像你這種情況最好不要持續,人每天都必須攝入全面的元素,健康第一!
9樓：陰國英寸女
心臟病人喝水過多，易引發水腫，加重心臟負擔，十分飢渴之人，喝水過多會引起炸肺，運動後立喝水對身體也不好。
10樓：泣芙吉春
你好，基本沒什麼壞處，正常人每天必須飲水，量大約平均為1.5l，如果喝多了，上廁所次數會增多，大便稀釋，大量飲水嚴重會引起「水中毒」甚至死亡。「水中毒」的原因是一般為腦水腫，顱內壓升高引起。
11樓：被風zz吹著
增加腎臟負擔，時間長了會得病
喝水太多的壞處都有哪些？
12樓：探尋星球菌
喝水太多的壞處有：它會增加腎臟的負擔，造成水中毒，會影響正常的生活和健康。
人體腎臟的最大持續速率為每分鐘16毫升利尿劑。如果我們喝的水超過標準，或者我們喝的水超過標準，人體就會喝太多的水。飲用水會導致細胞過度膨脹，導致低鈉血癥。
臨床表現為頭暈、嘔吐、虛弱、心跳等症狀，中毒症狀遍及全身，劇烈抽搐、昏迷甚至危及生命。
眾所周知，我們通過尿液排出體內的毒素。尿液的主要成分是水。所有的尿液都需要經過腎臟的過濾。因此，如果我們喝太多的水，就意味著腎臟需要過濾更多的水，這會增加腎臟的負擔。
我們有這樣的經歷，口渴的時候，拿起一瓶水喝，結果就是達到解渴的效果，但不到10分鐘就上廁所小便，這是不對的。所以，喝水也要掌握一定量，不能喝得太快，所以應該像慢慢喝茶一樣，才能真正補充身體。
13樓：養豬界的小樑
1、精神性煩渴
有些人是覺得全身無力、多尿，而且越喝水越覺得口渴，這種現象臨床上會診斷為『精神性煩渴』。
開水是一種滲透壓很低的液體，所含礦物質非常少。所以，一個人如果一天到晚大量喝開水，這些水進入體內後就會產生利尿作用。實驗證明，大量喝水後體內排出的尿液量，比喝進去的水還多。
這是因為，在低滲狀態下人體正常分泌的一種「抗利尿激素」被抑制。因此，大量喝開水，不一定能起到補充水分的作用。相反，由於利尿的作用，體內的鈉、鉀、氯等電解質會隨著尿液而丟失。
2、肚子脹
之所以喝水量過多時人會覺得肚子脹，是因為人體胃部的容積是有限的。當人一下子攝入了過多的水，首先要來到胃部，會把胃撐的非常大。同時，過多的水將胃液稀釋之後，也造成了消化功能暫時下降的現象。
如果在喝水後再進食的話，就會因為水把胃撐得很大加上胃液被稀釋無法很好的消化食物，引發腹脹，給人帶來不適的感覺。
所以，不要一次喝太多水，也不要一天攝入過多的水分。科學飲水，適量喝水，才能真正有利於我們的身體健康。
14樓：月亮愛你
喝水太多會增加腎臟的負擔和水中毒。
1、會增加腎臟的負擔
我們都知道，我們是通過尿液將身體的毒素排出體外的，尿液的主要成分是水，所有的尿液都要進行腎臟過濾，因此，如果喝水太多，就意味著腎臟要過濾更多的水分，它會增加腎臟的負擔。
我們有這樣的經歷，當口渴得很厲害的時候，拿起一瓶水喝了，結果是達到了解渴的效果，但不到十分鐘就去廁所排尿，這是不對的。所以飲用水也必須掌握一定的量，而且不能喝得太快，所以應該像喝茶一樣慢慢喝，這樣才能真正補充到體內。
2、水中毒
人體腎臟的最大持續速度是每分鐘利尿16毫升，如果我們的飲水量超過標準，或喝水速度超過此標準，人體會出現過量飲水的現象，而飲水會使細胞過度膨脹，導致低鈉血癥。
臨床上會表現為頭暈、嘔吐、虛弱、心跳等症狀，中毒症狀是全身的，嚴重時會出現抽搐，昏迷甚至有生命危險。
15樓：百味交感
一個人每天適量喝水是比較好的，並不是越多越好的，如果喝得太多會加重腎的負擔，會引起身段的不適，所以要根據自己的身體情況來決定喝水量。
16樓：汽車百科說
水喝多了，會增加腎臟的負擔。人體是通過尿液來排毒的，那尿液的主要的組成部分就是水，而所有的尿液都是要經過腎臟過濾的，因此，如果喝水過多，就意味著腎臟的過濾就更多，就會增加腎臟的負擔。
17樓：
喝水太多會增加腎臟的負擔和水中毒。飲用水會導致細胞過度膨脹，導致低鈉血癥。臨床表現為頭暈、嘔吐、虛弱、心跳等症狀，中毒症狀遍及全身，劇烈抽搐、昏迷甚至危及生命。
18樓：阿芬
沒有壞處，但這個稍微相對而言過多的水分，如果腎功能正常情況之下，這都能通過機體代償代謝掉的。人體水的代謝主要依靠腎臟。
19樓：不勤奮的陸
喝水太多會增加腎臟的負擔和水中毒。還有我記得人一天水的攝入量不要超過2500ml，大約是 而且這2500毫升還包括了你攝入的食物中的水，喝的水啊各種，所以三升真的太多了。
20樓：壹加壹是不等於二
大量飲水會導致「水中毒」的情況出現，這是因為大量飲水之後，人體內血液中的鈉離子濃度會大幅度降低，這是身體內的水分會進入到細胞當中，導致**水腫的情況。
如果體內已經有直徑較大的結石，特別是這些結石出現在尿路狹窄部位時，盲目的多喝水只會加重泌尿系統的梗阻。
21樓：解開心結不再迷茫
喝水太多的壞處有：1、一次喝水太多致腦水腫；2、喝水太多會增加腎的負擔，嚴重時會導致腎病；3、喝水太多打破了水電解質平衡，會導致中毒。
喝水多了有什麼壞處
22樓：衝向海邊
1、引起水抄
如果水喝得太多，超過了髒bai排出的水du量，身體裡面的水zhi就會增多，就會水中毒。一
dao般髒、腎臟不好的人會水中毒，正常人一般不會，但是正常人在出了很多汗後大量喝水卻不補充鹽分也會水中毒。會感覺肌肉疼，嚴重的會暈厥，更嚴重會造成死亡。
2、造成低血鈉
如果喝得太多，排得又少，血液中就會有很多水；這時候又沒能為身體補充鈉鹽，就會導致血液中鈉鹽的含量降低，血鈉低就會使得身體的各項機能都被影響。
3、及時補充鹽
不想水中毒，那麼就注意一下子飲水不能過多。要是想要喝很多水，同時要注意補充鈉鹽，可以試著喝點淡鹽水。
4、特殊人注意
一般情況下正常人喝很多水都是沒問題的，最多也就是多跑幾趟廁所。特殊的人群是要注意的，比如腎臟、心臟不好的人，身體浮腫的人，都是不能夠大量喝水的，會增加身體的負擔。
喝水過多會有哪些壞處？喝水太多的壞處都有哪些？
水喝多了會增加腎臟的負擔，腎臟一天所排出的尿量大約在1500 2500ml左右。如果喝水過多，就意味著腎臟的過濾要增多，就會增加腎臟的負擔。如果喝水超過了腎臟排出的尿量，就會導致水中毒，水喝多了導致水中毒會比較危險。因為當水分攝入過多的時候，會導致腎臟無法及時過濾 排出，這時候就會破壞細胞的正常執行...
喝水過多對人體有什麼影響，人一天中喝水過量對人體會有什麼危害？
喝水過多，可能引起身體浮腫，尤其是晚上喝水過多的話，第二天容易引起眼睛浮腫，耷拉，眼袋比較重。但是，實際上，人多喝水是有好處的，沒有什麼壞處，也很難出現喝多水的不良情況。因為人體在需要喝水的時候，有自我反應，有本能去找水喝，所以同樣的，不渴或者不想喝水的時候，也不會去過多的喝水。喝水對身體的好處很多...
鹽吃少了有什麼壞處，吃鹽過多有什麼壞處？
鹽吃少的壞處 1 會增加患心臟病和中風的風險。證據 研究人員分析了49個國家和地區約13萬人的資料，試圖找出鈉攝入量與死亡 心臟病和中風的關聯，結果發現，無論是否患有高血壓，鈉攝入量過低，即平均每天少於3克會令心臟病 中風和死亡的風險增加。2 堅持低鈉飲食的心衰患者死亡或住院 風險比那些沒有嚴格限鈉...