1樓：匿名使用者
自己經量過少，醫生推薦的金巢安，是可以調理月經，增加月經量的。
月經期間吃什麼能增加月經量
2樓：匿名使用者
有的女性來月經不定時，有時一個月就來了，有時相隔幾個月才來，月經也不正常，有時多，有時少，這時改善的飲食方法有：多吃紅棗，紅棗補血，還可用益母草煮雞蛋吃。
在月經期間，女性抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。可適當補充一些有利於「經水之行」的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。
溫暖身體的食物：寒性體質的女性痛經時易手腳冷冰，冷汗淋漓，虛脫昏厥等，這時需要多食用溫經散寒類的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生薑等。
其中紅糖生薑湯可以驅除經期所吸入的寒氣，讓體溫得以維持在正常水平。
舒緩痛經的食物：痛經一般是由於血流不暢，子宮位置異常等影響到經血的正常排出，多吃活血通氣的食物有助於活血化淤，疏通經絡，緩解痛經。菠菜、芹菜、香菜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果等都是很好的活血化淤食物。
如果女性經期伴有食慾差、腰痛等症狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。
3樓：靖施黃濃
女性月經量少可以在經期喝點紅糖水，你還可以吃一些小麥、小米、玉米、豬皮、牛肉、羊肉、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑、牛奶等，各種營養f豐富的食物。建議你經期間注意保暖，不要吃生冷食物。
4樓：華凡劍春竹
建議您儘量多進食溫熱的食物，可以適當喝些紅糖
大棗的水。
5樓：匿名使用者
1、菠菜，菠菜裡面含有大量的維生素e和鐵元素，這兩種元素都可以補充女性在月經期間流失的血液，同時能夠緩解女性在月經期間出現的痛經，使女性的經血流出的時候更加的順暢，不會造成腹痛的情況。
2、植物雌激素，金巢安裡面就有大量的植物雌激素，這種雌激素能夠促進女性體內雌激素的生成，若這種激素在女性體內分泌比較多，可以使月經量增加，對於女性來說有一定的好處。
3、南瓜，南瓜裡面有大量的鋅元素，有利於降低血液當中的油脂含量的物質，所以在月經期間食用南瓜可以使血液流通快速，有利於經血的排出。
4、玫瑰花茶，玫瑰花有活血化瘀調經止痛的作用，所以在月經期間喝些玫瑰花茶有助於改善血液迴圈，調節內分泌，所以月經期間可以適當的飲用一些玫瑰花茶，有助於排除淤血。
5、紅糖姜水，生薑本身就會有祛風散寒暖宮的作用，同時再加上紅糖可以活絡氣血，加快血液的迴圈，兩者放在一起可以更加有效的排除淤血。
月經量多經期吃什麼好
6樓：華中福康專家
您好，月經量多不是吃什麼要可以解決的，必須查清楚**的情況下才能進行相應的藥物**的。
月經量過多、月經期延長，稱月經量多。如果女性的經期超過七天，如果在月經期排出大量的凝血塊，或者是發生血崩，那女性就有月經過多的情況了。
引起女性出現月經過多的原因，主要有以下幾個：
1、全身性疾病，白血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、嚴重貧血等血液病，還有肝病、高血壓等。
2、精神因素、勞累、產後、放環等亦可出現月經過多的現象。
3、**器質性疾病引起的：常見有子宮肌瘤，特別是粘膜下子宮內膜息肉等。
4、由於卵巢雌激素分泌過多導致的。
5、子宮內膜螺旋小動脈血管較豐富，或血管脆性增加，易破裂或不易修復，以致出血量多。建議您到醫院檢查明確**後及時**。希望我的回答對您有所幫助，祝您健康。
7樓：留愛給最想愛
你好，你的情況其實就是月經不調。
可以多吃些清淡的食物。
吃什麼可以使月經量增多
8樓：匿名使用者
你好！1、月經量少怎麼辦?生活有規律是前提 熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經量少。
讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。2、必要時去看醫生如果持續出血24小時後沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。3、防止受寒一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。
4、多吃含有鐵和滋補性的食物補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物，對輔助藥物**月經量少很有幫助。5、月經量少怎麼辦?
調整自己的心態是關鍵如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整好自己的心態。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。
9樓：小西的養生食譜
健康，養生，女性，**，活血化瘀，女性月經不調怎麼辦？多吃3種食物，月經正常，遠離**症
10樓：七月的尾巴
您好平時的飲食必,月經過少多由腦垂體功能低下,卵巢分泌雌激素不足,體內雌激素水平較低,使子宮內膜增生不足,內膜較薄引起的；長期服用避孕藥物也可以引起.以及子宮內膜病變如：子宮內膜發育不良,粗暴刮宮損傷了內膜,內膜結核.
還有就是個體差異,即初潮後,一直經量很少,但排卵和生育功能正常等.
吃什麼能增加月經量？
11樓：春穹酈懷山
可以多吃營養食物，比如魚肉豆蛋奶等，如果還是不多可能是內分泌失調導致，這個就需要到正規醫院檢查明確、。
12樓：告敏黎芃
月經量少，考慮是雌激素水平偏低造成的，有一定的血虛症狀建議月經期過後多吃一些補血的食物，如瘦肉等，還可以服用烏雞白鳳丸調理
13樓：旗塵印雪瑤
這個考慮月經失調內分泌紊亂引起的症狀。需要積極服用藥物對症**。建議及早配合採用中醫鍼灸的方法調理，鍼灸功能調補衝任、通經活絡、活血化瘀，是臨床上調理月經不調的有效方法，效果好沒有***。
14樓：介曼青
覺得在平時你的喝水的時候多加一些枸杞，大棗會對身體很好。
15樓：尉遲秀梅桐姬
您好，中醫認為月經量少多因血虛,氣滯,血瘀,寒凝血脈,痰阻等原因所致。,您可以根據自身的情況服用以下中成藥調理：口服指迷茯苓九，礞石滾痰丸，河車大造丸，調經活血片，益母草膏開水沖服，切忌請您根據自己的情況尊醫囑用藥比較合理。
16樓：左伯凱
能增加月經量的方法很簡單，在月經來潮前一個星期，每天泡玫瑰花代茶飲就行。保證提前、增量～
17樓：池雍恬
你可以去藥藥店買點益母草顆粒來吃一下
18樓：小西的養生食譜
健康，養生，女性，**，活血化瘀，女性月經不調怎麼辦？多吃3種食物，月經正常，遠離**症
月經期間可以喝清熱的中藥麼,月經期間喝中藥可以嗎
這些清熱的中藥,大多為苦寒藥,不適合在月經期間喝的 會寒凝胞宮,導致小腹疼痛,嚴重時會血流不通暢導致痛經 即使是長痘痘,也不要吃這麼多的苦寒藥,苦寒傷陽傷人體正氣.我個bai人建議你還是錯過這幾天du 再服用吧,zhi因為我看到方中有丹蔘這味藥dao,這個是活血的,版而你又是月經期權,只是治豆豆而以...
月經期間可以吃生薑嗎月經期間可以吃李子嗎
生薑有活血，內熱的作用，可以吃，如果是止痛或者去寒的話，生薑和紅糖煮水喝，效果比快。經期的時候吃薑糖或者薑片會比較好過，但是你沒有不好過的話就沒有必要吃啦，呵呵。希望採納 可以月經來潮時，多吃生薑煎紅糖 很管用謝謝採納 月經期和月經病者，忌吃下列食物。一 麻雀肉 性溫，能壯陽，故凡陰虛火旺之人不宜服...
月經期間吃什麼東西可以快點結束，月經期間吃什麼食物可以快點乾淨
為什麼要快點結束呢，時間太長了嗎？生理週期是3天到7天左右來，月經的好處主要是在月經的形成過程中卵巢產生的卵子，卵子在形成 成熟 發育 排出的過程中產生的雌激素和孕激素，對於女性是必不可少的。第一，他產生的雌激素可以作為女性各個器官，包括 眼睛 牙齒 骨骼 泌尿生殖系統，包括心血管系統，都有雌激素的...