1樓：枚時芳巧書
你好，女性在月經期間可以喝銀耳紅棗湯的，銀耳紅棗
湯對於月經是沒有影響的。
建議你在月經期間少吃生冷及辛辣刺激性食物，保持好**衛生。勤換**及衛生巾。
2樓：寸元修舜倩
其實在月經期喝紅棗銀耳湯是絕對沒有問題的這個可以放心。
因為紅棗銀耳湯不是行血的是補氣補血的。在月經期喝了有益無害。
3樓：艾騰汗博濤
女性月經期喝銀耳紅棗湯是可以的，但絕不可以喝紅、綠茶和冰水哦~~~
4樓：韓季禰木
當然可以，是非常好的補品。如果你經期血色淡，血量少吃大棗有極好的補血作用。如果你的血量比較大，建議可以吃一點，不要多吃就行了。
5樓：閉苗赫連子美
月經期間能吃
銀耳紅棗湯
的，對月經沒有不良影響。不吃生冷辛辣刺激性食物，多喝開水，保持大便舒暢，多吃
新鮮水果蔬菜。
6樓：溥冉愈德運
能喝啊，紅棗本身就是補血的好東東，多吃銀耳對**特別好，本身經期就特別需要補血，另外此湯可補氣補血，令臉色紅潤。雖然現在天氣比較熱了，但經期不要喝冰凍的，所以不要把湯放冰箱冷凍後喝。
銀耳紅棗湯
銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻**昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，**便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤燥的作用。
燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉成燥氣，所以吃銀耳最有效，用銀耳、桂圓乾、枸杞、紅棗熬湯，銀耳紅棗湯不但是美味的**小點，還能使你的臉色白裡透紅，體態輕盈苗條。
7樓：說邃遲慕蕊
建議：病情分析：月經期間能吃銀耳紅棗湯的，對月經沒有不良影響。
指導意見：經期不可以劇烈運動，不要吃冷飲及刺激性食物。
月經期間能喝銀耳紅棗蓮子湯嗎
8樓：匿名使用者
月經期間能喝銀耳紅棗蓮子湯，但不要喝太多。
紅棗銀耳蓮子湯是一款食補粥品，主要材料有紅棗、銀耳和蓮子，主要烹飪工藝是煮。有美容養顏的效果。屬寒性，孕婦等忌寒者不宜多食。
9樓：匿名使用者
當然可以吃~這個時期注意不要吃生冷的食物就可以了~
10樓：最愛謝醫生
對於月經正常的女性，當然可以吃，且具有補血養顏之效。
11樓：民朱建材
沒事的，都能吃。好象沒有什麼能補又能**的食物。說實話，**中最補的東西就是鍛鍊，最損的就是思考，都能**。
一般來說，**藥都是比較破的，就是比較傷身體。同樣，能**的食物也沒有哪種會補。吃木瓜和紅棗很容易胖，補倒還可以。
12樓：麻淑蕭樂和
銀耳紅棗蓮子湯可養陰、補氣安神，來月經時是可以喝的。
月經期間可以喝百合銀耳枸杞紅棗湯嗎
13樓：
經期是可以適量食用百合銀耳枸杞紅棗湯的，有營養，有補血作用
親，經期也得注意保暖，禁食生冷辛辣刺激性食品哦，這也很重要的，祝你健康快樂！
經期可以吃枸杞紅棗銀耳湯嗎
14樓：禾木由
可以的，紅棗健脾補血，常吃能使臉龐豔如桃花，枸杞為中醫常用的滋補藥物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目的功效。
15樓：
紅棗紅棗有補脾、養血、安神作用體質燥熱者也適合月經期間喝紅棗水能會造成經血過多;枸杞子調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面作用枸杞沒有問題脾虛有溼及洩瀉者能吃.銀耳養顏美容吃啦！
只不過月經量多時少加點紅棗和枸杞行了。
16樓：宜都書童
可以，補血的，不過月經量多時少加點紅棗和枸杞就行了。
紅棗，維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
銀耳，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。是可以長期服用的良好潤膚食品。
枸杞功能：枸杞子可以養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉可以補虛益精，清熱明目。
17樓：匿名使用者
銀耳味甘，藥性平。有滋陰潤肺、養胃生津、補腎益精
18樓：介曉蘭
紅棗紅棗有補脾、養血、安神作用。
月經期間，一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這些人就不適合服食紅棗。
體質燥熱者，也不適合在月經期間喝紅棗水，這可能會造成經血過多。
枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。
還是看個人體質，紅棗可以吃，但是不能吃太多，就是可以經常吃但不能每次都不能過量，枸杞是沒有問題的，但脾虛有溼及洩瀉者不能吃。
月經期間少吃一些都是沒有問題的，要是你身體很溼熱，就不要吃，正常吃點都沒什麼的。
紅棗銀耳蓮子湯在月經期間能喝嗎
19樓：
月經期是女性的特殊生理期，需要適當的呵護。紅棗蓮子銀耳湯具有滋陰養血作用，可以喝。
平素腹脹、大便乾結之人忌食。此外，紅棗忌與蔥和魚同食。紅棗與則令腰腹作痛
紅棗銀耳蓮子湯功效： 木耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。
蓮子性平、味甘澀，有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。紅棗性溫、味甘，其維生素含量為水果之冠。每百克鮮棗所含維生素c的量為柑桔的8-17倍，為香蕉的50-100倍，為蘋果的50倍，有活維生素丸之稱。
有益氣補血、健脾和胃、補血髒、治虛損、以及抗癌防癌之功效。銀耳蓮子糖羹有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。
20樓：匿名使用者
紅棗紅棗有補脾、養血、安神作用。
月經期間，一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這些人就不適合服食紅棗。
體質燥熱者，也不適合在月經期間喝紅棗水，這可能會造成經血過多。
枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。
還是看個人體質，紅棗可以吃，但是不能吃太多，就是可以經常吃但不能每次都不能過量，枸杞是沒有問題的，但脾虛有溼及洩瀉者不能吃。
月經期間少吃一些都是沒有問題的，要是你身體很溼熱，就不要吃，正常吃點都沒什麼的。
21樓：習雲繆羽
可以啊，月經期間可以喝紅棗桂圓紅糖薑茶。。
22樓：粒粒香乾果
可以的，沒有問題的。
23樓：蘋果綠養生網
還記得銀耳蓮子湯那香甜的美味嗎?銀耳蓮子湯顧名思義是以銀耳和蓮子為主要食材的家常湯品，因其清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富作用而備受老百姓喜愛。
銀耳銀耳作為營養滋補品，以其所具備的有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功，成為一切老弱婦孺和病後體虛者的首選，此外具備扶正強壯作用，並常用於**老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬化患者，尤為適宜。近年來的醫學研究還證明，從銀耳中分離出來的多種糖類物質，對惡性腫瘤也有明顯的抑制作用。常服銀耳湯，還可起到嫩膚美容的效果。
蓮子蓮子的營養價值較高，除了含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物外，蓮子中的鈣、磷和鉀含量也非常豐富，此外還含有可以構成骨骼和牙齒的成分，促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。
銀耳蓮子湯功效
滋補強壯
銀耳所含的多糖物質及所含有的豐富的硒等微量元素，可以增強機體抗腫瘤的免疫能力，腫瘤患者對放療、化療的耐受力，而其中所含有的多糖成分，更能增強體液免疫及巨噬細胞吞噬能力，因此不但有抗感染功能，還有促進骨髓造血，抗輻射等作用。
能潤腸通便
銀耳由於其本身所含膠質多，因此具有很強的潤滑作用，經常食用可將體內的大部分毒素帶出體外，對老年人非常便祕有效，老年人應多吃銀耳。此外，銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益。所以常食銀耳可改善心、肺功能，使部分高脂血症患者的血膽固醇和甘油三酯下降。
潤肺止咳
古代銀耳是治肺癆(肺結核)咳嗽，**的良藥，因此秋冬氣候乾燥，易引起燥咳，應多吃銀耳。
女性經期可以吃銀耳蓮子湯嗎
不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等不舒服的症狀。這是由於體內雌激素、孕激素的比例失調。而銀耳具有滋陰補陽、活血化淤的作用，因此女性在月經期可以適當的吃一點，可以促進經血的排出，此外女性月經期一定要注意休息，少吃刺激性、生冷的食物，注意排除性生活。
銀耳蓮子湯做法
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主料：銀耳、蓮子、紅棗
輔料：冰糖、清水
耗時：30分鐘
功效：養胃、潤肺、生津
步驟：用冷水將銀耳泡15分鐘，直到發後，去除粗蒂，切小塊備用
鍋中清水，多放些水，由於蓮子要熬很久，因此先下下蓮子大火燒10分鐘
再將紅棗洗淨後，連同處理過的銀耳一起加入鍋中，大火煮5分鐘
然後轉小火煮約1個小時，期間不時攪拌一下，否則銀耳有可能會粘鍋，最後加入冰糖調味即可
養生提示
月經期間可以喝百合紅棗銀耳湯嗎
24樓：勿忘心安
經期不能吃的東西（其中沒有百合紅棗銀耳湯）：
1、鹹食：吃鹹食女性在月經來潮前謹記忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。
月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。
2、碳酸飲料：喝含氣飲料有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。
3、刺激食物：吃刺激性食物月經其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
25樓：
可以。銀耳具有補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神的功效，長期服用的話還可以在一定程度上起到祛除臉部黃褐斑、雀斑以及**的作用，百合和紅棗也具有不可小覷的營養和美容價值，但經期要注意保暖，不要吃了冷和涼的東西，禁止盆浴。
經期可以喝銀耳紅棗湯嗎
26樓：書玉石
銀耳紅棗湯是用銀耳和紅棗兩種食材熬製而成，具有補血、養顏的功效，銀耳性寒，紅棗性熱，兩種食材共同熬製後，其寒涼屬性可予以中和，經期少量食用，對身體不會造成太大的影響。但是平時月經量偏多，且體質偏熱的女性，在經期時最好不要進食，銀耳紅棗湯具有促進血液迴圈的作用，容易引起經期延長、經量增加，導致氣血不足的現象。平時經期有下肢水腫、眼腫或腹脹的女性，經期也不宜食用銀耳紅棗湯，紅棗容易導致水腫加重，如果經期喝紅棗銀耳湯，一定要選擇常溫的，避免冷凍後喝，容易引起痛經、腹瀉等不適。
27樓：your大頭兵
專家答疑
朱端榮副主任醫師
東部戰區總醫院 婦產科
月經期間可以喝銀耳紅棗湯。
從銀耳的組成成分來看，銀耳除了含有一定量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、水分以外，還含有少量的維生素b類以及多種氨基酸，其中賴氨酸的含量最高，並且還含有硫、鐵、鎂、鈣、鉀離子成分。從紅棗的組成成分來看，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量元素、氨基酸等物質。所以從營養學的角度來看，適當飲用銀耳紅棗湯，有助於維持人體的營養均衡，在月經期間是可以引用銀耳紅棗湯的。
除此之外，中醫認為銀耳和紅棗都具有滋陰作用，並且認為紅棗還有補血作用，多數非醫學專業人員都受此種觀念的影響。所以在月經期間飲用銀耳紅棗湯，還能從心理方面改善部分婦女在月經期間的狀態，除了發揮相關的營養作用、藥效作用以外，還能起到一定的心理安慰作用。但是，對於極個別對銀耳或者紅棗過敏的個體，不要喝銀耳紅棗湯。
月經期間能吃枸杞和紅棗嗎，月經期間可以喝紅棗枸杞桂圓水嗎
嗒嗒嗒，最關愛妹紙的miss護來了哦 大姨媽對於每位妹紙來說都是一個不可缺少的生理現象，每次月經過後身體難免會虛弱不少，因此妹紙們一定要好好在經期過後用飲食來調理調理一些咱們的身體哦。其實紅棗枸杞在例假期間吃點也是不錯噠，紅棗和枸杞中富含鈣和鐵，枸杞還可以滋補肝腎 益精明目和加強妹紙們的免疫能力喲。...
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月經期能吃雞湯嗎，月經期間可以喝烏雞湯嗎
你好，月經期間是可以雞湯的,經期不要刻意吃甜食.如飲料,蛋糕,紅糖,糖果.防止血糖不穩定,避免加重mc的各種不適,多吃高纖維食物.疏菜水果全穀類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,有調整月經及鎮靜神經的作用.在兩餐之間吃一些核桃,腰果,幹豆等富含維生素b群的食...