1樓：情感諮詢小紅老師
很多人腎臟不好卻並不知曉，腎不好的人通常都會有哪些表現？
體強起於腎臟，腎臟對機體起著承載的作用。現如今我們國家慢性腎臟疾病發病率較高，而且不容易被發現（起病隱匿）；正因為如此，我們在生活中更應該加大力度去關注腎臟的健康，如何鑑別您的腎臟是否存在問題？
a從生理角度來講，腎臟是調節血壓的重要器官。如果腎臟受損，就會分泌腎素，從而就會啟用腎素—血管緊張素—醛固酮系統，最終就會導致血壓升高；而且腎臟也是高血壓損害的常見靶器官，有高血壓的個體要關注腎臟健康，防止「腎衰竭」發生。
一般而言，在生活中，腎功能不好的人都會有以下表現：
1、排尿異常。如果出現夜尿頻多現象，一般是指夜尿在三次及以上以及小便無，有滴滴答答、淋漓不盡的感覺等，這就有可能是腎功能不好而引起的。健康的人每天排尿次數大約4—6次，尿量約800—2000毫升，另外，腎功能不好的人將少量尿液倒入一杯清水中，會出現渾濁的現象。
2、早起時眼睛浮腫。早晨起床後，照鏡子時是否發現眼睛有浮腫，經常如此就可考慮是這個原因了。
3、體虛乏。人體腎功能不好時，蛋白質、維生素等營養物質從腎臟漏出，而很多廢物卻難以從尿裡排洩出去，在沒有提重東西的情況下，發樓梯只走到三樓就感覺雙腿無了。
b4、腰痛腿軟。腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎臟有病時會感到腰痛，坐在椅子上看電視，時間超過兩小時就會感到腰痠，站立時間較長，時間只要超過一小時就感到雙腿發軟。
5、注意不集中時常犯困。總想閉目養神，不願意思考問題，注意總是不集中，總感到有睏意卻睡不著，好不容易睡著了卻又睡睡醒醒的不踏實。
6、嚴重脫髮。洗頭時，發現頭髮在大量脫落。
7、厭食。不想吃飯、厭食，甚至噁心、嘔吐，也是腎臟病的常見症狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫生，結果耽誤了病情。
c8、出現疾病。尿蛋白、尿潛血、糖尿病腎病、高血壓腎病、痛風、高尿酸血癥、尿路感染等也提示腎臟出現了異常，這些症狀出來就是比較嚴重的了，一定要及早確診對症**。
2樓：dj林林
第1個表現，經常腰痠背痛，這就是腎臟不好，人的一種表現，第2種表現，你會發現他的面色很暗黃，還會有斑點，這就是腎臟不好的表現，第3種經常排尿的時候很困難，排出來的尿還有黃色的泡沫。
3樓：娛宙之大
腎臟不好的人通常會出現尿液變黃而且夜尿變多的情況，晚上睡覺的時候經常要起來排尿，另外就是臉部會變得很憔悴且黑眼圈很重。
4樓：職場導師陳老師
腎不好的人一般比較容易疲勞，會經常感覺身體乏力，精神狀態比較睏倦，另外腎臟不好，身體排尿也不會多麼順暢，會經常尿頻尿急，尿痛等等。
5樓：biu死一隻小怪獸
1性生活質量下降。容易引起**，性慾低。2腎臟不好身體有些部位容易出現水腫。3腎不好，容易出現尿頻，尿急，尿痛等症狀。
6樓：鳳玲醫生談健康
腎臟對我們的身體健康是十分重要的，相信大家都是知道的；如果腎臟不好的朋友，平時不多加註意，那麼很可能會誘發尿毒症的出現。腎臟好不好，看你有沒有這6個異常，還請及時揪出來尿毒症！
腎功能不好的人都有哪些表現？
7樓：良言本草
腎功能不好，會有一些外在的表現，腎臟是人體的過濾器官，會排洩人體產生的廢棄物質，將這些代謝產物和毒素通過尿液排出體外。體現腎臟功能最直觀的就是尿液了。如果排尿有所改變就要關心一下自己的腎臟了。
除此之外，還有眼睛浮腫、乏力、脫髮、厭食等都有可能是腎臟功能出了問題。
大家都知道，長時間不運動，飲食不規律，吸菸飲酒等這些不健康的生活方式，都會讓我們的內臟買單。所以當有以下這些表現的時候，就要關心一下自己的腎臟，嚴重的時候就需要就醫，以免延誤**。
1、排尿的改變
當排尿出現異常，多尿或者少尿，尿頻或者尿不盡、夜尿頻多、尿液中帶血等，都有可能是腎臟功能問題引起的。所以要及時就醫檢查，排除隱患。
2、眼睛浮腫
尤其是早上起床的時候，如果發現眼皮浮腫，又不是頭一天晚上飲水過多，那就要考慮腎臟的問題了。
3、乏力
當腎臟出現問題的時候，過濾血液的時，蛋白質、維生素等營養物質有可能會從腎臟漏出去，但是廢棄的物質卻留在的體內，這個時候人體非常沒有力氣，經常是走不動路，哪怕是隻上到二樓，就氣喘吁吁了。
4、失眠、健忘
注意力不能集中，經常拿東忘西的，剛剛要做的事情一轉身就給忘掉了。經常犯困還睡不著，好不容易睡著了，卻又睡睡醒醒的睡不踏實。
5、脫髮、白髮
經常大量掉頭髮，尤其是洗頭或者梳頭的時候，經常一大把一大把的掉，有的人還表現為頭髮枯黃，早白等，這些都是腎臟不健康的表現。
6、厭食、噁心、嘔吐等
腎臟功能疾病的時候，還會表現為不想吃飯沒有食慾，甚至是噁心嘔吐，有的患者認為自己是消化系統的疾病而忽視的腎臟的檢查。
如何保養腎臟
要想保養自己的腎臟，一定要從以下幾個方面來進行，重在堅持。
1、健康飲食
飲食方面需要注意，少吃辛辣油膩的食物，少吃刺激性的食物。避免大量飲酒，因為酒精能夠加重腎臟負擔，如果有腎臟功能方面的疾病，就要拒絕飲酒了。
2、傷腎的藥物少吃
有些藥物具有腎臟毒性，這樣的藥物如果沒有必要，要儘量少吃。有些種草藥也會對腎臟產生毒性，比如木桶、防幾、馬兜鈴等。
3、規律生活
避免熬夜，規律生活，早睡早起，養足了精神，才能保證身體健康。
4、鍛鍊身體
除了規律生活，健康飲食外，最主要的就是鍛鍊身體了。平時要加強體育鍛煉，進行有氧運動，每天或者每週3次以上的有氧運動，每次30分鐘以上。如果身體有基礎疾病，就要根據自身情況來制定運動時間和運動強度了。
5、如有其他疾病，可能會發生繼發性腎病的，要積極**這些基礎疾病。
8樓：我真的是柳上惠
對男人而言，腎那是相當重要，腎功能是否強大，決定了男人生殖能力，決定了男人的陽剛之氣，因此，男性相對女性，更應該注重腎的保養。
但是，自己的腎到底處於什麼狀態，功能強不強，多數人並不清楚，下面就簡單的通過人體的十個訊號來判斷你的腎功能是否強大。
1、尿液渾濁：將自己的少量尿液倒入一杯清水中，看看這水雖然有了顏色，如果渾濁代表腎臟功能弱。2、夜尿頻多：
飲水量很正常，也沒有大量喝水，那麼夜尿在三次及以上。3、小便無力：有小便無力，也就是滴滴答答、淋漓不盡的感覺 。
4、早起時眼睛浮腫：早晨起床後，照鏡子時是否發現眼睛有浮腫。5、體虛乏力：
明明沒有提重東西，可走到三樓就感覺雙腿無力了。
6、久坐腰痠：坐在椅子上看電視，時間超過兩小時就會感到腰痠。7、久站腿軟：
站立時間較長，時間只要超過一小時就感到雙腿發軟。8、注意力不集中：總想閉目養神，不願意思考問題，注意力總是不集中。
9、嚴重脫髮：洗頭時，發現頭髮在大量脫落（100根以下是正常的）
10、時常犯困：總感到有睏意卻睡不著，還不容易睡著了卻又睡睡醒醒的不踏實？如果以上症狀一個都沒有，那麼恭喜你，你的腎功能十分強大，身體健康！
如果有以上三個症狀以內，說明腎功能很正常；如果症狀在4-5個之間的，提示可能腎可能存在問題；如果存在6個以上的訊號，建議到正規醫院進行檢查，及時醫治。
其實，最高明的醫術就是預防，最好的防病方法就是通過鍛鍊和飲食調理來防病強身，不僅這樣身體好，而且免去了醫院**的***和影響正常的工作與生活。如果掌握一些養生知識，完全可以做到通過日常飲食和鍛鍊來打造強大的腎功能。
首先：要適度運動，運動鍛鍊能讓人的身體機能活躍起來，增強體質，讓人陽光向上，充滿活力。
其次：不要久坐，不要著涼，著涼容易損傷腎功能。再次：生活要節制，不要大量抽菸和酗酒，不要過無節制的夫妻生活。
最後，尤為重要的是要飲食均衡，確保人體攝入均衡的營養，補充一些人體匱乏的營養，並做好前列腺，尿道等的保護工作，避免前列腺增生，前列腺炎，尿路感染等對人體健康的影響。
9樓：左手看書右手投資
比如天冷的時候很容易手腳發涼，或者容易水腫。如果輕微的話，可以通過日常飲食和運動來調理。以防到後面產生嚴重的疾病。
10樓：z如此
腎功能不好的表現：
食慾不振，不想吃東西，厭食，感到噁心想吐；
精神不集中，感到睏意；
容易引發疾病，糖尿病，高血壓等；
腰痛腿無力，全身無力。
11樓：和藹的瞬間永恆
腎是先天之本，也是生命之源。
腎不好的表現如下：1、耳失聰。2、經常耳鳴。3、耳垂小。4、指甲無月牙。5、林賽式指甲。6、尿色異常。7、泡沫尿。8、排尿困難。
12樓：曼徹斯特
會感到非常的乏力，逐漸出現**的晦暗；中末期會出現食慾不佳、嘔吐、噁心、**的瘙癢、還有的會有尿毒症腦病、血鉀高、嘴巴里有氨味等。
13樓：匿名使用者
1、腰痛
腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎臟有病時，會感到腰痛。
2、尿量異常
在腎不好時會出現有尿頻、尿急、尿痛、無尿、少尿多尿及夜尿這些，無論尿量增多還是減少，都很可能是腎功能不良的早期表現。
3、水腫
若是出現慣性的水腫，就要懷疑是不是腎臟出了問題。
4、精神不振
當腎功能不好時，身體裡的很多廢物毒素難以從尿液裡排出來，久而久之的毒素存積就會有精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。
以上就是男性腎功能不好的表現，腎功能不好要引起重視，一般專家建議服用博啟健，每天兩次，堅持服用一段時間，就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，使腎不好逐步改善。
腎臟不好的人，臉上可能會有哪幾個表現？
14樓：文化養生課堂
表現一：面部浮腫
腎臟不好，其實非常容易就就可從臉上看出來，因為身體的各種疾病，首先都是從面部開始體現出來的，比如說面部浮腫，就是能說明腎臟不好，因為腎臟不好，體內多餘的水分，就會積累再體內，從而產生面部浮腫。
表現二：黑眼圈
熬夜傷身上傷腎，這是很多人都公認的事實，因此腎臟好不好，直接看黑眼圈就能知道了，如果腎臟不好，黑眼圈就會非常重，眼部周圍還會浮腫，除非是頭一天熬夜了不然的好就是腎臟不好導致的這種狀態。
如果身體受到損傷，體內的血液迴圈會變得極其緩慢，腎臟中的水分無法正常及時排出。它會擴散到眼睛，引起水腫和黑眼圈。這段時間可能是為了提醒你，你需要好好照顧腎臟。
表現三：嘴巴口臭
在醫學的臨床上，患有慢性腎炎或腎病的人，口腔就會有異味，這可能是因為腎臟已經糟糕到已經地步，需要好好養腎了，因為腎臟和口腔有著緊密的聯絡，當腎臟不好了，就會影響到胃的情況。
胃部不好了消化也就不好了，消化不好看，就有可能表示胃受到損傷，間接影響了人體的新陳代謝的情況，就會增加腎臟疾病的發生，這個時候，一定要好好養腎。
表現四：鼻子紅
腎不好的人還有一種表現，就是鼻子出現發紅的狀態，這種表現也有可能是因為腎臟不好導致的，當然也有可能是因為吃多了辛辣食物導致的，不過這兩者也存在間接的關係，辛辣的食物也有可能影響腎功能，因此儘量少食用辛辣的食物，多養一養自己的腎。
很多人懷孕了卻並不知曉，除了停經，懷孕還有哪些徵兆？
還會渾身痠痛 想要噁心嘔吐的感覺 有飢餓感感覺自己吃不飽的現象，就說明是懷孕的現象了，應該及時去醫院做相關的檢查。女人即使停經也有可能懷孕，存在哪些症狀表現後就表明沒有生育能力了？女性應該注重自己身體的調養，如果停經閉經或者經常痛經，月經不調等情況都會影響懷孕。尤其是備孕中的女性，更應該監測自己的各...
為什麼很多人都說陸虎不好,為什麼很多人的都說不能喜歡軍人
英國本土已經停產 印度阿三代工廠 每個人都有自己的喜好 為什麼很多人的都說不能喜歡軍人?咱們還是回到現實中來,是組建家庭,不是過家家。少整那些又是奉獻啦 又是付出,在這裡不討論這些。談談我個人的觀點 主要結合當找一個士兵 士官 軍官這三種身份的軍人遇到的現實問題 1 軍官 軍官 通常稱之為職業軍人 ...
為什麼很多人的心態不好？為什麼心態不好
主要是因為對方不能夠腳踏實地的去工作，沒有自己的事業，還不努力認真的工作的人愛情中考慮最多的應該是對方是否愛你，你倆是否有一個好的相處模式，關於事業心的話，這是一個生活的保障，只要男的腳踏實地都能做到的。事實愛情中，應 不要穿插太多東西進去，純真一點，坦誠一點，純潔一點，最好，你愛她她也愛你，能滿足...