1樓：匿名使用者
說的這個問題，上火臉上起疙瘩怎麼解決？多吃些蔬菜。多吃些水果。就可以解決臉上的疙瘩，慢慢就會好的。
2樓：
面部上火起痘，主要是由於身體飲食辛辣刺激食物、熬夜或者是體內激素分泌紊亂、胃火上炎等因素引起的區域性毛囊感染，皮脂腺代謝異常引起的感染症狀。我們可以通過清淡飲食同時做好**的衛生護理，配合清熱解毒、活血化瘀散結的藥物進行**，比如可以通過口服清熱瀉火的藥物黃連上清片、炎可寧等藥物。同時多飲水，以清淡飲食配合多食蔬菜水果，保持大便通暢，同時可以進一步通過口服丹蔘酮膠囊或者是區域性應用膚痔清軟膏進**。
避免過度熬夜，放鬆心態，調理身體的健康狀態，防止身體出現上火、痤瘡、毛囊感染的症狀發生。
3樓：沫沫談養生
可以用祛痘的**，主要是得解決內心的火，解開心事是主要的
4樓：匿名使用者
痤瘡需要藥物的綜合**，不是你注意一些生活常識，它就能很好的改變的。因為和青春期身體的狀態有關。意見詳情1口服阿奇黴素，每次0.
25g，每2天1次（隔日一次），堅持2個月。2口服點中成藥，如消痤丸，或者一清膠囊。3紅豆豆炎症處每天外用夫西地酸乳膏2次；粉刺處每晚睡前外用阿達帕林凝膠，白天洗掉。
4少吃油膩和甜食。5如有粉刺、膿頭千萬別自己擠，請到醫院**科。嚴重時加服：
口服異維a膠囊，前兩週早，兩粒晚一粒；隨後4周，早一粒，晚一粒；在隨後兩週，早上一粒，之後停藥。口服這個藥物，會**發乾，多喝水，停藥後六個月之內不能要孩子。
5樓：來自古崖居充滿陽光的**鳥
調整飲食吃的清淡些，不要吃油膩和辛辣的食物，然後喝降火的菊花茶
6樓：來自開元觀堅強的紫玉蘭
容易上火的體質是屬於燥熱性的，這類體質很容易長痘痘。況且又便祕，便祕使體內排毒不暢，毒素過多，就更容易長痘痘了。
原因分析
不良的作息習慣，熬夜上火往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長。
7樓：甜心
第一是休息不好，不能熬夜，第二是合理飲食，不要有太大的壓力，只要合理按排休息，飲食不要有很大的壓力，這樣就能解決臉上的疙瘩了，不防試試。
8樓：平平淡淡
可以多吃清火的食物，大多帶苦味的都祛火。
9樓：時光擾人清夢
解決的辦法呢，就是多喝點下午茶少吃點熱氣的東西。
10樓：澹臺飇
上火起痘，吃牛黃解毒片就會好很多
11樓：好想你好
如果臉上上火了起疙瘩首先要控制飲食吃清淡的東西另外臉上要用溫水洗臉塗抹一些清爽的護膚品
上火臉上起痘痘怎麼辦
12樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
13樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
14樓：匿名使用者
a: 注意防晒，少不要晒太陽
不用化妝品：
如果臉上已有青春痘，就不要用粉底、化妝品
b:愉快的心情、不要熬夜，另外多運動，
c: 注意飲食：
吃清淡的，多喝水，多吃蔬菜和水果
d: 面部要乾淨
勤洗臉，最好用清水早晚各一次，然後將玉肌膏塗抹在痘印患處，堅持使用一個月，痘痘會好轉，
f: 不要用手去碰你的臉：
不要用手擠壓痘痘，以免使化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕，影響美觀。
15樓：娜娜喏
很多人都會上火起痘，下面給大家介紹夏季去火要多吃的食物 中醫認為夏季是一年中陽氣最旺的季節，「夏日屬火，主心」指的就是夏季天氣炎熱，高溫影響人體內陰陽平衡，所以人火氣大，容易情緒焦躁。因此夏季養生主要是通過滋陰來到「去火除煩」效果。炎夏「去火」食物主要有以下幾種：
1 牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效。
而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。 2 西瓜：
西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏果肉中含有豐富的β胡蘿蔔素和維生素c，瓜子中含有大量的維生素e和微量元素鋅和硒等，將西瓜果肉和瓜子打成果汁，就可得到一杯上好的無任何新增劑、無防腐劑的抗氧化飲料。但要注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 3 草莓：
草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。 4 大豆：
大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。 5 ：苦瓜 歷代名醫都把苦瓜看做夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
6 ：西紅柿 儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
茶食鹽6毫克，茶葉5克，加開水500毫升沖泡，涼後飲之，可祛熱解暑、補液止渴、補充電解質。或白菊花5克，用500毫升開水沖泡，涼後飲用，可清熱解毒。還有綠茶6克，苦丁兩根，加開水500毫升沖泡，涼後飲用，可解暑洩火。
在食物去火的同時，還要注意睡眠。一般應在23點以前睡覺，這一點很難做到，尤其在夏季。但專業醫師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。
因為，23點到凌晨1點是氣血迴流到肝臟的時間，如果不睡，等於強迫肝臟繼續工作，再加上外氣候因素，所以，「該睡不睡情緒煩躁」在夏季表現得特別明顯。 希望以上的回答對你有所幫助
16樓：我是老兵
可以喝點下火的東西，不要吃辛辣刺激食物
17樓：匿名使用者
rhf gh ，r go wt
有了豆後，要注意休息，晚上10點左右休息，少熬夜，多吃水果蔬菜；早上起床要喝一大杯溫開水，勤洗臉，洗臉的間隔是1天2次，早上和晚上個一次。辛辣，油膩的食物少吃。再仔細結合俏臉嫣兒一文中的法子，豆豆就會跟你說拜拜的，加油！
18樓：小言微笑
不要吃那麼多上火的東西啊、多喝水、多洗臉、可以熬一些綠豆水喝、用苦瓜和黃豆熬水喝、冬瓜水 喝一些涼的的東西、降降毒
19樓：允晨希
用點蘆薈，多吃些粗糧試試吧。
20樓：匿名使用者
我是個結了婚的人，青春期早就過了，可沒想到逗還是找上我，後來偶然看到[俞馨自述]一文，深有感觸，裡面也蠻多方砝，於是式了 ，然後臉上慢慢的消了，這是以前想都不敢想的啊，二貨老公欣喜所狂，說像換了個物件！
現在公司裡的同事也喜歡與我交流，說我有魅力，老闆也格外的器重我，我是深深感受到了別人說的等於獲得一次新生是什麼意思，現在，愛情事業超順！像是開了超車掛一樣！
21樓：匿名使用者
就是你體內火氣過旺，要少吃點辛辣的食物，多吃點清熱解毒的食物，下火
22樓：徐沫
主要還是生活不規律，飲食不規律導致的。
晚上記得在睡覺之前去稍稍運動下，保持著新陳代謝。
我從初中就開始長侸侸，
家裡經濟拮据，
從沒有想過能去掉侸侸！
我的性格比較內向，
其他的朋友都不愛搭理我，
也許是有侸的緣故吧，
我真的很自卑。
後來用一位姐姐的方式，現在一點都沒了，
你也可以去瞄一下，泊*渡》「分手花妹」一文,這個是非常好的。
我真的很高興，會有這樣的一天。
所以，我希望各位侸友們，也可以展翅高飛。
加油吧，朋友們。
因上火，臉上起痘痘，應該怎麼辦？
23樓：匿名使用者
1、正確洗臉
洗臉時水溫不要太高，也可以冷水洗臉；最好可以先用溫水洗臉，然後用冷水再洗一次；注意油性**的人就不宜用冷水洗臉了。
2、富含維生素a和b的食物有助於祛痘
長痘痘之後我們一定要注意多吃含有維生素a和維生素b的食物，維生素a有益於上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調節**汗腺功能，減少酸性代謝物對錶皮的侵蝕，如金針菜、胡蘿蔔、西藍花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。
維生素b2能促進細胞內的生物氧化，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝，如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜。
3、不吃辛辣油膩食物
辛辣的飲食也會刺激我們的**，導致痘痘的出現，所以飲食上我們也需要注意避免辛辣，海鮮類的食品在祛痘階段是一定要禁止食用的，否則會擴大痘痘的患處，使得疼痛感加深；而且長痘吃海鮮，痘痘的表面會變成紅色，很影響個人的形象。
4、隨時補充水分
喝水可以幫助身體排毒，我們一定要注意隨時的補充水分，多喝水能夠保持**的彈性，減少乾燥，不給痘痘留機會。常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內燥熱，促進表皮迴圈，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長，比較不會口臭。
5、減少電腦輻射
經常的面對電腦，我們的**也會受到一定的傷害，導致痘痘出現，所以應該儘可能的減少電腦輻射，電腦輻射的危害是巨大的。
額頭長痘的原因，**的新陳代謝功能弱，油脂分泌旺盛，長期面對電腦，**也沒有呼吸新鮮空氣的時候，慢慢的就會形成痘痘，通常由於額頭跟頭髮接觸的比較多，所以說痘痘第一時間就長在額頭上。
24樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
25樓：愛醫聊
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，另一個原因是，體內激素分泌失衡，使**長痘，上火長痘一般是後者。痘痘如果護理不當，可能會留下痘坑，那麼該怎樣補救才能重獲完美肌膚呢?
我們在平日中總會有上火的時候，或者經常吃火鍋等容易上火的食物，很多人在前一天大快朵頤，第二天臉上就冒出了許多痘痘。但是過節還要見親戚朋友，臉上的痘痘很影響顏值。
造成痘痘沒有給予及時的**會有痘坑停留，**細胞一旦發炎，就會引致皮下組織的缺損。發炎的情況越嚴重，那麼皮下組織就被傷害的越深，也說明痘坑情況會更加嚴重。痘坑是不會自行消失的，因為皮下組織已被破壞，沒有膠原生成修復凹陷。
上火長痘痘怎麼辦?內分泌功能失調是產生青春痘的主要原因，因此調節內分泌非常重要。調節的方法主要有：
1、減輕壓力：長期處於緊張狀態會使內分泌失去平衡，因此，適當的讓自己放鬆，減輕自己的壓力非常重要。
2、良好睡眠：保證每天8小時良好睡眠，對內分泌有很大幫助。因為睡覺時機體會產生荷爾蒙，晚上10點到凌晨2點，機體處於最佳修復狀態。
3、合理的飲食：要特別忌食辛辣性熱之品，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
有痘坑的肌膚平時還要注意以下兩點，可以有效促進疤痕淡化。
防晒是修復痘坑的重要條件：要有效消除痘疤痘坑首先須要注意防晒，大量紫外線的曝晒可能加重你**的色素沉澱，讓痘疤顏色更深、留得更久，故不宜進行時間過長的戶外活動。
同時使用美白產品加強療效：這對快速祛除黑色的痘疤痘坑很有必要，這樣可以有效抑制黑色素的生成，同時促進**新陳代謝、加速黑色素的排出速度。
上火臉上長痘痘怎麼辦，因上火，臉上起痘痘，應該怎麼辦？
超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？你先不要著急，長痘主要是由於皮脂腺分泌旺盛，然後分泌物堵塞毛孔導致的，你不要經常洗臉，這樣事實上是對 很不好的，一天2次就可以了，而且正如你所說，睡眠其實對痘痘還是有影響的。要保證自己在11點之前睡覺，早上起來要喝一大杯溫水哦，不要吃辛辣，油膩的東...
上火臉上長痘痘怎麼辦呢，因上火，臉上起痘痘，應該怎麼辦？
痘痘是人們日常生活中最為擔心的問題，因為各種原因起痘的話會非常影響一個愛美者的氣質於是許多人都想知道，如果上火臉上起痘了之後該怎麼辦。可以從飲食入手多吃一些冬瓜，不僅可以去除痘痘還能起到美白作用。建議從戒口著手，少吃或不吃熱氣油膩的食物，減少油脂的攝入，多攝取清淡 富含纖維的食品，增加排便次數，體內...
臉上長疙瘩，臉上起疙瘩怎麼辦？
做美容,用洗面奶洗臉 沒事，青春期長疙瘩正常，等20歲以後就好了 多多洗臉 作美容就ok了 試試完美蘆薈膠，朋友的比你嚴重都解決了，試試吧。現在還年輕，恢復的會很快的。臉上起疙瘩怎麼辦？5 首先要查明你臉上的疙瘩是什麼形態，如果影響正常生活和美觀應該去醫院 科做檢查，具體什麼樣的要看了才知道估計是暗...