1樓：凌銳志
想變乾性髮質就試試伊卡璐，不過缺點就是用的時間長一點了就有頭皮或頭癢的情況。既然你以前一直是乾性髮質，現在變成油性發質，可能是與你用的洗髮水以及你的生活習慣有關（比如熬夜、勞累、吸菸、喝酒等）。我用完美的洗髮水（綠色裝的那種，去屑的）覺得還可以，感覺性質挺溫和的，以前主要是頭癢的要死，後來又變成脂溢性皮炎，用完美的洗髮水現在改善了很多，匯科的洗髮水（袋裝的，藥店有賣的）止癢也不錯，你可以一週一次或一月兩次穿插用一下。
我比較認同3-4天洗一次頭，洗太勤了也不好。希望可以幫到你。
2樓：匿名使用者
我也試過類似情況
不過我是從油性變乾性
因為我整個暑假都待在空調房裡面
估計是空調綜合症的表現
所以我估計你應該是環境改變造成的吧
可以試用海飛絲的檸檬或海洋的那種洗髮水
加上護髮素
應該會改善的
3樓：匿名使用者
推薦你使用硫磺皁。。
雖然洗的時候感覺瑟瑟的。
但的確有效果
堅持一段時間
不會在有頭屑。
4樓：匿名使用者
換控油的洗髮水，歐萊雅油脂平衡洗髮水控油效果很好的。
頭髮很油，頭皮又有很多頭屑，怎麼回事？有什麼辦法解決 5
5樓：環球奇趣錄地
【中藥茶麩洗頭，頭皮屑該怎麼辦】頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的**病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。
中藥茶麩洗頭：一種叫做茶麩的東西，這種東西洗頭是最好的。它是煉茶油後剩下的渣，包住後浸泡在水中，然後用水洗頭，保證有效。
中藥茶麩洗頭，頭皮屑該怎麼辦?
頭皮屑是生活中比較常見的，有的人頭皮屑非常多，頭皮屑多導致很多人感到很煩惱。頭皮屑的出現讓很多人苦惱、無奈，很多人對此不是很明白。
面對頭皮屑不能正確的對待，反而會加重
一些人經常會頻繁的洗頭去屑，這樣反而會破壞頭皮的平衡，導致頭皮屑的加重。那麼，頭皮屑該怎麼辦?
頭皮屑多的人群要多注意飲食的健康，合理吃食物可以減少頭皮屑：
①、在生活中要注意不要吃辛辣刺激性的食物，煎炸，油膩的食物，儘量是不要抽菸喝酒等。在平時的生活中要戒食過甜食品。
因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。
②、在生活中可以多吃一些含鹼性較多的食物。如：海帶、紫菜.、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦瓜等。
前面說到頭皮屑的主要發生因素是被真菌感染，生活中比較常見的一種馬拉色菌。
③、生活中很多頭皮出油多的人容易出現頭皮屑，在生活中如果要減少頭皮屑，可使用一些含藥物的洗髮精，如含有水楊酸的強力洗髮精有一定的效果。
④、生活中要注意保持良好的生活習慣，在生活中要注意休息，充足的睡眠是很重要的。
在生活中養成良好的作息時間，在平時的生活中也要放鬆自己，不要過度的焦慮或者緊張。
在平時也要多注意鍛鍊，增強身體的抵抗力，在生活中儘量減少熬夜。
總結：頭皮屑**和護理的方法比較多，但是咱們不能的使用或者**;
要選擇一個合適自己的護理或者**方法，這樣針對性的**或者護理才會有更好的療效;
也避免咱們導致反覆的出現，給自己帶來苦惱。
6樓：行走的大麥
頭髮比較油，頭皮屑也太多，有什麼好的辦法解決？
1、使用除油、除頭屑的洗髮水我們在選擇洗髮水的時候，儘量選用除油、除頭屑的那種洗髮水。可能有的人要說了，很多洗髮水廣告說得天花亂墜，但是實際效果遠沒有廣告詞中說的那麼好。小編也有這樣的感覺，很多時候就是衝著廣告效果去買的洗髮水，但最終結果不甚理想。
雖然洗髮水的效果不甚理想，但是我們在選用的時候，還是要儘量選擇這類的洗髮水。縱使它的效果不太明顯，但它也絕非是一點作用都沒有的。往壞了說，即便它沒有任何效果，但終歸要比用那些頭髮乾燥時使用的洗髮水好得多。
在洗髮水選用上，一定特別注意，不要選錯洗髮水，以免起到反作用。所以，大家在去商店購買洗髮水的時候，一定要認真選好自己適用的那一款。
2、注意飲食很多人可能不禁要問了，頭髮油膩和飲食有什麼關係？這裡面的關係大著哩。
吃過於油膩的食物，或者喝過於油膩的湯水，那頭髮肯定也會變得更加油膩。所以，頭髮油膩的朋友，在平時的飲食中，儘量少吃或者不吃油炸食品、煎炸類的食品。
甜食雖然很可口，很多人有吃甜食的習慣，但是甜食是酸性食物，而我們的頭髮卻是鹼性的。吃甜食過多之後，會導致自己的頭髮酸鹼度失去平衡，從而增加了頭屑的產生。因此，頭屑過多的朋友，平時要儘量少吃甜品。
可能有的朋友比較依賴甜食，讓這樣的人忌口，可能會讓他難以接受，但是為了自己的頭屑更好，適當作出些犧牲，不失為是一個必要的選擇哦。
3、認真對待洗頭這件事很多人洗頭，隨便洗洗完事，在洗的過程中不注意水溫，也不在意洗髮水的類別。匆匆洗過頭之後，頭髮油膩得更厲害，頭屑也變得更多了，苦惱就跟著來了。
其實，正確健康洗頭，無論從時間，以及水溫、水質上都有非常嚴格的要求。像比較油膩的頭髮，有的人一天一洗，甚至一天洗幾次，其實這種做法是錯誤的。每天洗一次頭的朋友應該都不難發現，油膩的頭髮並沒有因為洗的次數增多，油膩程度就變低了。
最佳的洗頭間隔時間，在兩天左右洗一次就可以了。
以上就是頭髮比較油，頭皮屑也太多的幾個解決方法，希望對髮質油膩、頭屑較多的朋友，有所幫助吧。
7樓：星遐思篤申
頭髮出油，可能是身體激素分泌有問題。從身體的調理何飲食上注意。頭髮油性可能會照成油脂性脫髮。頭皮屑多，說明缺少水分，要進行補水。還有吃點清涼的東西，內火太旺了。
8樓：匿名使用者
你試著用發西酵兩三天的淘米水洗幾次頭髮，應該會好的。
9樓：匿名使用者
您在使用護髮素的時候一定要注意不能直接接觸頭皮，除非有特殊說明可以的。
10樓：柯嵐傑
一般油性頭髮的人，頭皮的油脂腺分泌比較旺盛，即使剛洗過頭髮不久，頭還是會很快變得又是油油的，可以使用以下方法解決頭髮有油和頭皮屑：
1、要選用很溫和的洗髮水，且水溫不能太高。
2、最好是用有收縮效能的護髮素，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，護髮素不要弄到髮根，直接塗在耳朵以下的頭髮上即可。
3、生活要規律，保證有充足的睡眠，適當參加體育活動，使大腦得到充分的調整和休息。
4、注意飲食平衡，嚴格限制脂肪類食物的攝入量，避免吃刺激性食物，如辣椒、蔥、姜、蒜酒等，多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。
11樓：低到塵埃裡是我
建議試試浪漫步庭玫瑰醋護髮水，這個是功效性的護髮水，洗髮後用1次就能明顯感到很清爽，堅持用，頭皮屑會少很多，由內而外疏通毛囊，頭皮健康好多，髮質也更烏黑亮澤。希望能幫到您。
12樓：匿名使用者
叔叔今年才四十多，可是卻在前幾個月瘋狂的脫髮。額前的頭髮都掉了不少，讓他看起來老了不少，最搞笑的是，我和他出去逛街，朋友見到了，以為他是我爺爺。極大的傷害了叔叔的心靈，於是他就決心要搞好他的脫髮情況。
之前我有看見《董玔俊日記》一文，說給他聽了，他照著文中講的經過一個多月的努力，頭髮又長出來了。這次跟他逛街，別人以為他是我男朋友，真是有點讓我哭笑不得，那就把文中講到的說與大家，其他的在平時梳頭時，不能過度用力，力度一定要輕，不然更容易脫髮了。還不能對頭髮染、燙、卷，這樣都會損害頭髮。
其他的有以下幾個建議，希望有幫助：秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，；儘量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；飲食上注意清淡，不要熬夜；調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。
13樓：24k純帥
脂溢性脫髮，是在皮脂溢位過多的基礎上發生的一種脫髮，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，痛癢明顯。溢脂性脫髮首先注重頭髮的保健護理，少食油膩及辛辣 食物，勤於洗頭，區域性用藥去除油脂，減少皮屑，消炎止癢。
生活中建議：
首先：要做到不抽菸、不喝酒，不熬夜。
接著：有規律的洗.頭，保持頭髮及頭皮的清潔，如果出油量大，清洗時水中可適當放點鹽。
然後：可多吃瘦肉、雞.蛋、魚、維生素a含量高的食物，適當的補鐵及鋅，可從核桃、海帶，動物肝臟等食物中獲取。
最後：可以進行中醫調理，配合繕思緣絲木精華液外塗，要堅持使用，可以防脫生髮。
14樓：北極光比建國後
原因：頭髮很油，頭皮屑過多,一般是因為油脂分泌過旺,或者細菌感染引起的。
建議：1.保證充足的睡眠。其次外在的來說可以在洗髮水中加入白醋，不僅可以減少頭髮有的現象，也可以抑制頭皮屑的產生。
2.頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。勿將洗髮水直接倒在頭上。
3.生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。
對於頭髮出油多最好還是建議服用發特濃營養素來改善，每天兩包，這個一般用上半個月即可控制出油情況，堅持用防脫生髮。
15樓：
（一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。
（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮!
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)
當然,用水不當也是關鍵,現在80%的疾病與水質汙染有關，水裡面的汙染物最主要的就是二次汙染，微生物、細菌、病毒等，在輸水管、水箱內孳生。隨著我國工業化發展加快，有機汙染物越來越多，目前我國的水源水質汙染主要是有機物，大多含人體致癌物。用這樣的水來生活，會抑制免疫系統的正常反應、降低人體病毒抵抗能力，會引起一些器官組織的病變,使得頭皮營養失衡，頭髮出油，甚至會引起脫髮等嚴重後.
建議你可以使用美 盛 淨 臣 碧 璽 淨 水濾嘴，它體積小巧，安裝便捷。周拋、月拋式設計理念，有效解決水質二次汙染。由於濾嘴能輕鬆及時更換，就避免了普通淨水濾芯因長期不更換、汙垢淤積而造成的濾芯二次汙染問題，（普通濾芯一般很少更換）。
最特別的是周拋式理念及可視窗，清晰可見的過濾效果，能顯著提高您家庭用水安全，用健康的水,做健康的人!
髮質型別不同，怎麼區分發質油性乾性
最簡易的判斷方式如下 1 洗完頭一天,頭皮就是油的,就表示你是油性頭皮。2 洗完頭兩天,有一點點油膩感,就表示你是中性頭皮。3 洗完頭兩天,頭皮還是蠻幹燥,就表示你是乾性頭皮。判斷方法 髮質的好壞，在30秒鐘內就能看出來。髮質差的頭髮容易吸水下沉得快。如果你的頭髮直線下沉，那麼你該注意頭髮的養護了。...
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如何讓油性的頭髮變成乾性或中性的頭髮呢
天天都洗頭，用一些適用油性頭髮洗髮水，像清揚，舒蕾等這類的洗髮水都不錯 儘量少使用滋潤的洗髮水 少食用油膩的食物 在運動後快速把頭髮清理乾淨 在洗第二次的時候在清水中加入幾滴食用醋 可以殺菌 也可以減少油膩 這樣堅持下來 時間長了 頭皮就會形成乾性或者中性的頭髮。不能經常洗 洗的多了 頭皮就會加快新...