1樓：隨風人情感
提取碼: r96k確實有很多方法能快速記憶並能儲存更長久，比如目前很流行的右腦記憶，其中主要是影象記憶
2樓：自心臺
提高記憶有那些小竅門呢？
一、健康飲食，規律生活。作息規律，和健康的飲食無疑對記憶力的提高非常重要的，作息規律，就是要使大腦比較平穩，這是有助於記憶力的，而健康飲食的就不要吃太多的垃圾食品。
二、記憶前的狀態。記憶前的狀態，會直接決定了你這次記憶的效果。記憶的最佳狀態是：心如止水，腦洞如風。
什麼叫「心如止水」呢？止水它不是死水，它是相對於動來講的，止水，是因為他還沒有動，但是它準備動，所以它是一種沒有動的狀態，在記憶之前我們要做一個冥想，冥想不是完全放鬆，不是睡著，而是一種潛能要爆發前的狀態，等你要爆發出來的時候就會勢不可擋，這就叫做腦洞如風。
三、記憶時所用的方法。其實我們只要記憶，內容大多就三類，資料類，中文類和英文類。記憶它們可以用並聯或者串聯的方式都可以進行。
四、科學複習。只有經過科學複習才能夠達到很好的記憶效果，科學複習是有時間，頻率，次數，同時也是有方法的。
五、大量記憶訓練。再好的方法知識也需要練習之後才能化為能力，只有經過大量的訓練，方能真正的提高自己的記憶能力與水平。
3樓：
記憶是我們過去的經驗在人腦中的反應，包括實際保持、再現和回憶的基礎過程。分短期記憶和長期記憶，包含形象、概念、邏輯、情緒、運動記憶等。大部分人需要強化的是長期記憶，這就需要通過合適的方法去輔助我們進行記憶力的有效提升。
首先我們要了解記憶的工作原理，這樣才能針對性做有效提升。簡單來說，就是：重複和建立聯絡。
1.重複，指的是要進行有效重複，不要做枯燥的機械重複。舉個例子，相信大家都經歷過在學校早讀的時候，大家都很大聲地朗讀，如果只是不過腦子的朗讀就是機械重複，有效重複是建立在理解和思考的基礎上，通過調動身心的運動和聯想，去體驗朗讀的內容，加深朗讀內容的情景在腦海中的印象，這才是是有效的重複。
2.建立聯絡，指的是把事物間載入多維度、多層面的聯絡，更常用的是以熟悉的事物去帶動陌生事物的記憶。記憶大師們最基礎的數字編碼記憶和定樁法就是通過設定具體數字去代表一些很容易聯想的事物，把這些事物放置在熟悉有序的地點，這樣通過熟悉地點的聯想就能順利回憶起這些事物，從而聯想到代表的數字。
我們想提升記憶也有一部分原因是克服遺忘。以下方法簡單可行，可以試試
1.集中注意力。通過冥想練習，提升自己的專注力，注意力集中的情況下記憶力強化比較明顯。
2.培養對記憶內容的興趣。任何人都不會對自己不感興趣的內容產生記憶的動力，如果這些內容不得不記，那麼可以挖掘一下需要記憶的深層次原因，或者可以說是想象一下不記憶這些內容的話，自己最承擔不了的後果！
動力提升了，效率也會明顯提升。
4.過度學習，多複習。當你覺得自己已經熟記之後，一定要強迫自己再回憶兩遍，這樣既不會費太大的力氣，也能訓練自己提取資訊的能力，強化這些記憶。
一定要自信哦！加油！
4樓：快樂開心
其實記憶力並非不可改變的天賦，快試試以下小方法，看是否收到事半功倍的記憶效果： 利用大腦的「關係區」...
5樓：喵了個說職場
001刺激自己感官優勢002選擇最佳狀態訓練感官敏銳性每個人的生理機能、亢奮狀態不同，就導致有的人喜歡利用早晨時光，投入大量精力學習或工作，而有的人習慣在夜晚安靜的環境下自我提升，這也就決定了個人感官敏銳最佳時間的不同，選擇適合自己的時間，堅持做到每天刻意訓練，記憶力的提高不再成為難題。
003自我複述生活中，我們習慣用記憶力的強弱區別個人智慧力，想要成為那個聰明而擁有超強記憶力的人只需要把握以上三個小技巧，勤於練習，堅持付出，保持長久耐心去訓練就一定會有收穫。
6樓：橙子果醬
單詞記不住？我來告訴你
有什麼能快速記憶的小竅門？
7樓：快樂開心
其實記憶力並非不可改變的天賦，快試試以下小方法，看是否收到事半功倍的記憶效果： 利用大腦的「關係區」...
8樓：建築行業考證
怎樣增強記憶力？
記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現、回憶三個基本過程。
其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。
記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實際就是儘量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹增強記憶的十種方法。
1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚。如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對於重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。
5.及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記的更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
7.讀、想、視、聽相結合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。
8.運用多種記憶手段。根據情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9.掌握最佳記憶時間。一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10.科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
推薦童蘊學堂
9樓：橙子果醬
單詞記不住？我來告訴你
10樓：mzy顏末
讓自己今生難忘的事，或者讓自己快樂的事就會記憶深刻 想快速記憶，就把自己要記的東西變成有趣的，就能快速記憶
11樓：匿名使用者
有人常說：「我記憶力不好。」這會造成不良的心理暗示。其實記憶力並非不可改變的天賦，快試試以下小方法，看是否收到事半功倍的記憶效果：
利用大腦的「關係區」，將所記憶的內容分類整理
假設你想記住一下10個詞：狗、帽子、貓、掛鐘、桌子、衣櫃、眼鏡、鸚鵡、鞋子和戒指。如果進行分類整理，將狗、貓、鸚鵡歸入動物類，將帽子、眼鏡、鞋子和戒指歸入穿戴類，將掛鐘、桌子和衣櫃歸入家庭用品類，這會使記憶更快捷而準確。
這是因為，人的大腦就像一個大衣櫃，有很多個抽屜，如果將外界的資訊放入適當的抽屜中，就可以長久而正確地儲存下來，心理學稱這種抽屜為「關係區」。無論什麼資訊，只有放入適當的「抽屜」裡，才可能隨意取出，即容易回憶起來。
清理大腦，保持白紙般的狀態
相信你有過這樣的經歷：為準備考試而感到疲勞時，你會去看一場電影，以便休息大腦；當你繼續學習時，電影鏡頭卻不斷浮現腦海，以致無法專心學習。
這是因為，能有效發揮記憶作用的腦細胞很有限，若腦海中充塞大量無用的資訊，就會影響你記憶的必要資訊。此時，即使必要的資訊被記憶下來了，當你使用它時，那些無用的資訊也會被同時提取出來，這好比有雜音的收音機只能提供音質不清晰的資訊。因此，你在學習的時候，有必要首先清理一下大腦，使他保持白紙般的狀態。
利用手的「記憶」功能,反覆在紙上書寫
在大學講課時,我有時會出現這種情況:想把專業術語翻譯成外語寫在黑板上,可平時記得很熟的單詞,此刻卻怎麼也想不起來,手拿這粉筆尷尬地站在講臺上,可一旦試著在紙上寫,往往就能很流暢地寫出來.
學習中,所記憶的內容都通過書寫工具與手發生關係,手就成了記憶重要的感覺裝置.因 此,你不僅要用大腦記憶,還應在紙上反覆書寫,讓手也記憶內容,當你要使用它們時,這會很起作用.
書桌不宜放置與學習無關的東西,應將學習與休息場所嚴格分隔
當你學習累了,為了鬆弛一下緊張的大腦,就看了一會兒漫畫等書籍,並將沒看完的書隨手放在書桌上,然後繼續學習.然而,這會嚴重妨礙你記憶,因為你會惦記這這些閒書,產生焦躁不安的情緒,以致無法集中精力記憶.]
因此,記憶東西時,你應將桌面收拾乾淨,只留下要記憶的材料,這會迫使你集中精力,效率自然提高了.另外,在視線所及的範圍內,如果有床、音響和吉他等物品,也會使你分散精力,因此,最好把休息學習的場所嚴格分開.場所的分隔會使你在心理上將學習與休息分開,從而全神貫注地記憶.
記憶就像馬拉松賽跑,初期不宜過量
舉個典型的例子:學英語時,先將需要記憶的英語單詞排列出來,考慮記憶所需的時間後再分配時間;而且,最初的10分鐘只記兩三個單詞,緊接著的10分鐘幾四五個,再後面的10分鐘一下增到10個.
學習初期,尚未形成接受所學習內容的記憶基礎,一旦基礎牢固後,就可以進行大量的記憶, 而且, 學習初期若進行大量記憶,容易反覆出現錯誤,一旦這種錯誤被強化後,不僅會影響學習效果,還很難糾正,因而不宜操之過急.
用不同顏色區分記憶的難易程度,有利於將來的複習
可以用紅、黃、藍三種交通訊號燈的顏色,來區分參考書或筆記本上的難易內容.例如,以紅色代表重點、經常出現的錯誤或難以記憶的部分;以綠色代表已記住或容易記住的部分;以黃色代表較曖昧或記憶模糊的部分.
複習時,你就能儘快找出重點,制定有針對性的「戰略」.另外,親手製作出來的色彩斑斕的參考書,要比只有黑字的書更能誘發你的學習慾望,從而提高記憶效果.
筆記越精簡,越有助於整體記憶
做筆記千萬不可一字不漏地記下講課內容,其實,做筆記只是記憶或理解的輔助手段,無論你記在**,都不如記在腦海中更有效.但是,人們往往產生一種錯覺,以為把知識幾在筆記本上,就等於自己的知識增加了.而做詳細的筆記需要付出很多辛苦,勢必會影響真正的記憶和理解.
因此要記那些最關鍵的部分,越精簡越好,然後反覆複習,才能使你的記憶更加牢固.
快速記憶的方法，有什麼能快速記憶的小竅門？
首先要專注，然後用自己的想象把抽象的內容具體化，比如熟記一篇課文，那就聯想情節，很容易記住的。如果是記單詞，就先要會拼寫，然後再記 你最喜歡什麼，最容易什麼，最愛什麼，把書上的東西往那方面想。一下子就記住了。假如你背一斷不記得了，你就到卡點聯想一下其他事物 天天讀寫有利於記憶單詞不會的可以買書書上有...
燙傷有什麼快速治療的小竅門，燙傷後有什麼偏方好的快
燙傷的 一 先用涼水把傷處沖洗乾淨,然後把傷處放入涼水浸泡半小時.一般來說,浸泡時間越早,水溫越低 不能低於5 以免凍傷 效果越好.但傷處已經起泡並破了的,不可浸泡,以防感染。燙傷的 二 用淡鹽水輕輕塗於灼傷處,可以消炎。燙傷的 三 在受傷處,擦上醬油或蜂蜜 豬油 狗油 生薑汁,均能收效 燙傷的 四...
鑑別孩子親生的小竅門有哪些
鑑別孩子親生的小竅門有外貌 習慣 血型 染色體多型性親子鑑定 身高遺傳規律。1 外貌 孩子長的像父親，這可以證明孩子就是你的。比如我們說的小嘴 眼睛 鼻子 眉毛 耳朵 笑起來的樣子 睡覺的表情 可愛時的模樣，如果你的父母說這個孩子和你小時候一樣，那麼十有 確定了。2 習慣 長的不像怎麼辦，習慣也是一...