1樓：特特拉姆咯哦
有壞處。
1、韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃。愛上火的人體質偏熱，經常出現便祕、口舌乾燥、生口瘡等上火症狀，而韭菜性溫，偏於溫補，如果大量進食，會導致上火症狀更為嚴重。兒童由於抵抗力較低，容易上火，最好也少吃韭菜。
2、韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否則大量粗纖維刺激腸壁，往往引起腹瀉。最好控制在一頓100~200g，不能超過400g。
3、韭菜雖有強精作用，但過量食用會敗腎、流眼屎。
2樓：
當然不能偏食。任何食物都需要適量和調整。
韭菜多吃上火，導致燥熱難安。生痘痘、難以入眠等。
吃點綠豆互補一下？
3樓：輕食小鎮
1.韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃。 2.
胃虛有熱、消化不良不宜食用。 3.夏韭老化，纖維多而粗造，不易被人腸胃消化吸收，加之夏季胃腸蠕動，功能降低，多會引起胃腸不適或腹瀉，因此夏季熱時不宜多食。
4.另外，韭菜雖有強精作用，但過量食用會敗腎、流眼屎。所以也不要天天食用。
4樓：逍可宣
韭菜吃多了，不太好， 韭菜的民間流傳稱之「穿腸草」。意思就是吃多了會引起瀉肚的！ 此外，在「食物搭配與禁忌」一書中，介紹說：
陰虛有熱或患瘡傷、目疾的病人不宜食。 因此，還是適宜吃韭菜的人，也要適當吃韭菜為好！
韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草，也是現今的「威而剛」，不但是調味的佳品，而且是富含營養的佳蔬良藥。韭菜中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，最有價值的是含有豐富的胡蘿蔔素與維生素c，在蔬菜中處於領先地位；此外，還有鈣、磷、鐵等礦物質。
現代醫學研究證明，韭菜除了含較多的纖維素，能增強腸胃蠕動，對預防腸癌有極好的效果外，也含有揮發性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用，所以食用韭菜對高血脂及冠心病患者頗有好處。
韭菜是我國傳統的蔬菜，也是中醫常用的藥物。是衛生部確定的「食藥同源"的食品之一. 韭菜具有極高的營養價值，含有蛋白質、脂防、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、抗壞血酸等營養成分，並且有很好的消炎殺菌作用。
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，被稱為「起陽草」，傳統中醫學習慣於用韭菜來**男性性功能低下症。現代研究還有新的說法，稱韭菜有擴張血管，降低血脂的作用。
5樓：微x祛痘
韭菜，（學名：a. tuberosum rottl.
ex spreng.）別名：豐本、草鍾乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草、扁菜等；屬百合科多年生草本植物，具特殊強烈氣味，根莖橫臥，鱗莖狹圓錐形，簇生；鱗式外皮黃褐色，網狀纖維質；葉基生，條形
雞精吃多了對身體有什麼壞處，雞精吃多了對身體有什麼危害？？？
畢竟在平時的生活中是一款調味品，同時他的這個味道也是比較鮮美的，但是吃多了對身體肯定是有壞處的。1.誘發骨質疏鬆。雞精吃得過多，身體鈉水平升高，會導致尿液裡面的鈣水平升高，長期如此可能會導致骨骼變薄和骨質疏鬆症，增加骨折的風險。2.誘發腎臟疾病。雞精中的鈉需要經過腎臟通過尿液排出體外，長期大量吃雞精...
草莓吃多了對身體有什麼壞處，草莓吃多了對身體好嗎？
如果患有結石，就不宜多吃，因為草莓含有草酸，多食會使結石病情加重 其次吃草莓一定要清洗乾淨，或放在鹽水中浸泡5分鐘，以防不潔食用腹瀉 最後想說的是草莓營養豐富，含有果糖 蔗糖 檸檬酸 蘋果酸 水楊酸 氨基酸以及鈣 磷 鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素c含量非常豐富，每100克草莓中...
雞肉吃多了，對身體好嗎，雞肉對身體有壞處嗎？ 吃多少有害
雞翅等雞肉類食品吃多了，容易引起肥胖。雞肉飲食禁忌 1 食時不應飲湯棄肉。2 禁忌食用多齡雞頭。3 禁忌食用雞臀尖。4 不宜與兔肉同時食用。5 不宜與鯉魚同時食用。雞肉與鯉魚 雞肉甘溫，鯉魚甘平。雞肉補中助陽，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質 微量元素 酶類及各種生物活性物質 雞...