1樓：匿名使用者
最起碼的是要按時吃飯。如果，有時候感覺餓了。也要吃一點點的東西。不要讓胃處於空腹的狀態，吃的東西要清淡。例如，稀飯之類的是最好的食療方法。
切記，清淡，不飲酒。
2樓：匿名使用者
不要暴飲暴食 不要抽菸 喝酒 注意保暖 少吃多餐 按時吃飯 就好得快了
3樓：王文玉
平時要注意按時吃飯，特別是早餐，熱的最好，很多人容易忽略；它是一天當中最重要的一餐.切記不要暴飲暴食.平時飲食以清淡為主
4樓：養生健康問答
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。
牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
胃一直疼我掛急診！），胃一直疼 （我掛急診！）
你好！一天大部分時間，胃都在痛，已經3年了，沒有解除痛苦，你真有超常的忍耐力。能夠引起胃痛的原因太多了，痛的時候盲目用藥並不解決根本問題，老是這麼對付，小病拖成大病，大病拖成重病，到那時，不僅增加了 的難度，可能還會失去最佳 時機。胃癌發病率在消化道腫瘤中排列第一，早期並無明顯症狀，一經查出，絕大多...
胃不舒服一直打嗝噯氣吃什麼好，胃脹氣，老是打嗝，要吃什麼藥才好
脾胃不和 氣逆 開胸順氣 沉香降氣，望採納 胃脹氣，老是打嗝，要吃什麼藥才好 1 多喝米湯 bai米湯及大麥du 粥對脹氣 排氣zhi及胃灼熱等毛病dao有效。用5份的水回加一份的米 穀子或大答麥 煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。時常喝常渭寶進行養胃，可用於胃腸消化系...
一直喜歡的男生最近有了女朋友，我應該放棄嗎
真愛一個人，是控制不住內心的洪荒之力想要聯絡他。不管以後的結局如何，但是現在就是愛的無法自拔，思念無法控制，不管多麼的忙碌，也會控制不住的想聯絡他，哪怕只是聽他說一聲你好，哪怕只是聽一聽他的聲音，內心也知足。其實，你之所以控制不住的想要去聯絡他，就是因為你把他已經當成了生活的全部，只有聯絡他的時候，...