1樓：
注意事項：
1，減少長時間的單純站立。
2，避免下肢受涼和長時間浸泡在冷水中。
3，如果需要長時間久站久坐的話，應不時變換一下姿勢。蹺二郎腿的時候，一段時間後應變換兩腿位置。
4，應該注意預防便祕，回家後應該讓全身放鬆，肥胖者應有**計劃。
2樓：
1. 適量減重
應對靜脈曲張最好的方法就是提前預防，比如肥胖和超重的人首先要減重。**的話能夠大大減輕腿部所承受的壓力，可以加快血液流通，明顯的緩解靜脈曲張。
2. 勿久站
但是對於服務行業的人來說，每天站立的時間是沒有辦法改變的，還有經常搬運重物的人，建議這類人群，要自己適量調整站立時間。我們平時沒事的時候，就可以按摩一下腿部，比如說捏一捏、揉一揉，如果能夠堅持的話，就能在不知不覺中緩解靜脈曲張。
3. 穿彈力襪
可以穿一些彈力襪來緩解一下，雖然**稍微有點貴，但是比起靜脈曲張帶來的危害來說，還是應該準備的。而市面上的彈力襪功能都一樣，但每個人的病情不一樣，腿的粗細不一樣，所需彈力襪的壓力也不一樣。
3樓：匿名使用者
1、快速步行
每天速行三次早中晚、，平均每次20分鐘。在快速步行時，腓腸肌的收縮運動加強，有利於下肢靜脈血液迴流。快速步行結束後，將腿放高，用手按摩。
2、堅持游泳
游泳是一個非常健康的**運動，人在水中運動時消耗的熱量較多，每天游泳半小時左右可以消耗更多的身體熱量，起到**效果。更重要的時，曲張患者血液在下肢淤積不易散開，游泳時候的水會增加血管彈性，在水中，屈腿、伸腿和打水動作會增加腿部肌肉張力，有利於促進腿部血液迴圈，幫助腿部血液更好的向上邊傳送，起到有效預防靜脈曲張的作用。
3、騎自行車
俗話說，一日之計在於晨，早晨空氣新鮮，人體生命力也最旺盛，騎自行車有利於促進身體的新陳代謝。通過騎自行車，腿部的血液迴圈加快，淤積的血液都會散開。經常騎自行車，身體血液保持著正常迴圈，靜脈瓣膜就不會受損引起靜脈曲張。
4、爬行運動
爬行是一項簡單的運動，對下肢靜脈血液迴流有較好的作用。練習時間由短變長，速度開始要慢，最後再快。爬行過程中，兩腿一直運動，促進腿部的血液迴圈。
4樓：
靜脈曲張由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，是血管突出**表面的症狀。其特點是血管突出**表面，像蚯蚓一樣，彎彎曲曲，疙疙瘩瘩。指導意見：
建議觀察一下長時間站立後有沒有區域性的症狀加重及引起酸脹或其他症狀，如果是引起其他症狀一般是靜脈曲張.可以保守**！
5樓：
1. **瘙癢
如遇溫度刺激等，很容易出現患處**瘙癢現象，讓人忍不住去抓，由於經脈血管異常，患處營養成分**不足，一旦抓破**就很容易形成潰瘍面，還不容易自我修復癒合，如果不及時醫治，會進一步惡化造成患處**壞死,，面臨截肢。
2.靜脈大出血。
由於靜脈血管凸起，如遇外傷，很有可能造成經脈血管破裂出現大出血現象。通常，靜脈出血沒有很明顯的疼痛感，如果發生在深睡眠期，很有可能造成很嚴重的後果。
3.癱瘓
下肢靜脈曲張的危害是非常多的，一旦患者患上了這種病之後，患者主要的症狀就是以靜脈隆起以及擴張，還有迂曲，就像小蚯蚓一樣，在小腿的內側會嚴重影響患者腿部的美觀，除此之外，當病情十分嚴重的時候，還有可能會導致患者出現截肢或者是癱瘓等不良的現象出現，所以一定要及時**。
6樓：匿名使用者
可能有栓塞了，抓緊去醫院檢查一下。
7樓：貴陽脈通血管病醫院
有可能是靜脈曲張**了，但是一般靜脈曲張腿部麻木的情況比較少見，建議去正規的專科醫院檢查一下。
8樓：舒精通平復曲張
靜脈曲張的**方法：
少吃鹽：鹽具有很高的吸水能力，靜脈曲張患者攝入的食鹽含量太多會造成水腫的情況，導致本身血液迴圈就不暢通的下肢靜脈，血液迴圈壓力變得養大，加速靜脈血管的擴張延伸。不利於靜脈曲張的**。
快步走：走路能夠促進全身的新陳代謝，幫助血液迴圈流動，減輕下肢靜脈血管的壓力，同時能夠促進下肢靜脈血管中有害物質的排洩，避免靜脈炎，靜脈血栓的形成版。
穿彈力襪或利用彈力繃帶包紮壓迫以減少靜脈逆流及淤血現象，選用醫用彈力襪要特別注意合身性，彈力襪如不合身，不但沒效，也不舒服。最好權早晨一起床就馬上穿，晚上睡覺時脫下。
9樓：成都麥通舒
可能是靜脈曲張**了，靜脈曲張的**率比較高，但也不排除其他的原因，建議平躺先將患腿抬高到心臟的位置，可以有利於緩解水腫，你父親的這種情況還是建議儘快去正規的醫院檢查清楚**，再對症**。
10樓：陳美汐子
1.首先就是要避免長期站或坐，應常讓腳做抬高，放下運動，或可能的話小走一番。
2.應養成每日穿彈力襪運動腿部一小時之習慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。
3.應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，如此可促進腿部靜脈迴圈。
4. 通常對於靜脈曲張的注意事項要保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。
5.避擴音超過20磅(約10公斤)之重物。
6.不可使用40°c以上的高溫水長時間泡腳。
7.保持腳及腿部清潔，並避免受外傷造成**破潰。
8. 每晚睡時，將腿墊高約6，並保持最舒適之姿勢即可，千萬不要因此而讓腿部僵直，適得其反。
11樓：恆昌電子
靜脈曲張預防方法
1.足浴
每晚以40攝氏度左右的溫水泡腳半小時以上。最好在水中加入些能夠促進血液迴圈的生薑片，這樣可以加速腿部的微迴圈，有利於減輕腿部的靜脈淤血，有效防止靜脈曲張。另外，每晚臨睡前，用熱水泡腳，還有助於安神催眠。
2.高抬腳
最好配合著足浴一起做。每晚泡腳後，平躺於床上，將腳部墊起，略高於心臟，保持5至10分鐘。此方法有利於加快全身血液迴圈，防止區域性尤其是下肢的靜脈淤血。
3.甩腿
一手扶住牆面，上身正直，翹起腳尖向前後甩動小腿數次，直到腿部感覺酸脹，換另一條腿，重複此動作。此法可加快下肢血液迴圈，防止下肢萎縮或麻木。
12樓：恆昌電子
靜脈曲張防治方法
一：如果工作需要長期久坐或者久站，可以過多久做一次腿部伸展運動，如抬高腳部，然後再放下，或者有機會的話就小走一番。這是屬於靜脈曲張的預防方式之一。
二：患者可以每天穿那種彈性襪做一個小時的腿部運動，不僅可以預防腿部水腫，而且還可以瘦腿哦。如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等，以免引發靜脈曲張的發生。
三：患者每天抽出一些時間進行一些抬高腿部運動的方式，如躺下，然後將腿抬高，超過心臟的姿勢，然後維持膝蓋彎曲，如此可促進腿部靜脈迴圈。
四：平時還要注意體重不要過重，這是因為超重往往會增加腿部的經脈負擔，不利於靜脈曲張的**。
五：患者除了工作等需要儘量不要提過重的東西，如超過10公斤的重物儘量不要提。
13樓：灰椋鳥
你好，對於你的情況膝關節積液是和靜脈曲張沒有關係的，我考慮是骨性關節炎引起的。祝好！
2013-12-04
追問：謝謝，什麼是骨性關節炎？應怎樣**？以後注意哪些有助**？
回答：你好，骨性關節炎就是骨質增生引起的關節炎，現在有積液要消炎**。祝早日**
靜脈曲張手術後腳腫是什麼原因
14樓：成都麥通舒彈力襪
每天堅持一定時間的行走，多項研究已經證明，走路是預防靜脈曲張最好的運動。每完成一次行走，足底就會像泵一樣將血液倒流回去，從而防止血液倒流的壓力。
15樓：川蜀**靜脈曲張
對於你描述的情況，屬於手術後靜脈迴流受阻所致，是手術後的正常表現，隨著傷處的恢復可以逐步消除，建議冰片20克芒硝2000克混合後裝入布袋，外接於腫脹處，可快速消腫
16樓：成都麥通舒
靜脈曲張有可能出現肢體的酸脹不適，炎症的時候疼痛，靜脈團狀曲張等症狀，多是經常行走，站立還有就是血管病變引起。 建議及時到正規醫院**，戒菸戒酒，避免熬夜，多做運動，避免長時間站立或是久坐。輕微靜脈曲張可穿穿上彈力襪，它會擠壓著你的腿部，從而促進腿部的血液迴圈，能夠讓你的腿部不適得到一定的改善;但是，在你穿彈力襪之前，最好還是先諮詢一下醫生。
17樓：貴陽脈通血管病醫院
抬高腿部和穿彈力襪：抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液迴流，有利於腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子（醫用），在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。
彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。
18樓：夏夏的裝著
第一個原因就是靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷。
有些先天性靜脈壁薄弱和靜脈薄弱缺陷的人很容易導致靜脈裡面的血壓升高，靜脈壁薄弱會導致靜脈管腔擴張，也就引起了靜脈瓣膜不能緊密的閉合，下肢靜脈曲張也就引起了。並且有些人的靜脈瓣膜是發育不良或者是缺失的，也就造成大隱靜脈血液不能正常的迴流了，也就是說，血液回血的時候會比較困難，或者是形成倒流的情況，這樣血液裡面的靜脈壓力會進一步升高，也會形成下肢靜脈曲張。
第二個原因是靜脈裡面壓力持續升高。
靜脈血本身是有一定的重力作用的，對瓣膜也會產生一定量的壓力，這種情況下下肢靜脈不會曲張，但是如果靜脈裡面壓力升高的時間比較長的話，就會導致靜脈壁和瓣膜遭到一定的損害，久而久之直接會引起瓣膜的脫落和按摩不能緊密的閉合在一起等情況。
第三個原因與年齡和性別有關。
下肢靜脈曲張的人群大部分都是在懷孕的女性身上，因為女性的盆骨比較大，在月經期間或者是妊娠期間都會讓盆骨裡面的靜脈增加充血，瓣膜也不容易癒合。不過在青春期前的女性換的機率很小，因為青春期前的女性身體不是很高，體內的靜脈口徑也比較小，這兩個原因都可以防止靜脈擴張，就算患有靜脈曲張，情況也不會很嚴重。
19樓：重慶靜脈曲張醫院
若為單純性下肢淺靜脈曲張，一般臨床症狀較輕，進展較慢，多表現為單純曲張，少數情況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況；若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈迴流受阻情況，則病情相對較重，小腿站立時有沉重感，易疲勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，後期則發生**營養性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、溼疹潰瘍的形成。
20樓：四川血管病
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢。
值得強調的是，靜脈曲張是其他病變的繼發表現。
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