1樓：載入頁面
飲食原則
適宜：富含維生素a、b、 c、 e，β一胡蘿蔔素，氧化鋅，氧化銅和鈣等的食物，少量多餐，以豆製品取代部分動物蛋白質，每天吃水果，白天多補充水分。
禁忌：忌辛辣，戒菸酒，限制油脂攝入量，少加鹽、味精、醬油，善用其他調昧方法。
如何保持營養均衡？
平衡膳食，食物多樣，谷薯類食物佔膳食總能量的一半以上，每天攝入250~400g粗加工的谷薯類食物，平均每天攝入12種以上食物，每週25種以上食物，早餐至少攝入4~5個品種，午餐攝入5~6個品種，晚餐4~5個品種，零食1~2個品種。
適合吃哪些食物？
赤小豆，綠豆，海帶，芹菜，苦瓜 ，絲瓜、冬瓜等，有清熱解毒 ，利水消腫，活血通絡之功效。
木耳，黑芝麻，黃豆，小米，玉米，高粱，黃米等，都有益氣養血明目的功效。
肉類食品，如牛肉，羊肉，肝，雞，鴨，豬肉，雞蛋，鴨蛋等。
可以多吃水果，如梨，蘋果，西瓜，杏，桃， 菠蘿，橘子，栗子，胡桃仁，紅棗等。
深色蔬菜、胡蘿蔔、小米、豆子、海帶、紫菜、海魚等，這些食物對眼底疾病的恢復有幫 助。
不適合吃哪些食物？
少用或不用糖類點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。
少吃醬菜等醃製食品。
少吃動物油脂，儘量選用植物油，多吃蔬菜。
適當的增加海產品的攝入，如海帶、紫菜、海魚等。
對於鎂低的糖尿病患者，應適當食用含鎂豐富的食物，如小米、豆製品等。
2樓：匿名使用者
眼底病一般來說多吃尤其是深色蔬 菜、胡蘿蔔等蔬菜比較好，此外小米、黃豆、黑芝麻、木耳可益氣養血明目。
3樓：採貳哥
眼底病這個病，也是比較大的一個病，它包括很多，那麼凡是眼睛裡面的脈絡膜，視神經、視網膜、玻璃體的炎症，引起的疾病、都叫眼底病，還有一些血管導致的一些眼底病，也叫眼底病，那麼所以眼底病的範圍很寬很廣。那麼我們常見的，你像一些葡萄膜炎、它屬於眼底病，視神經的一些疾病、視神經炎、缺血性視神經病變等等，還有一些，你像視網膜脫離等等，還有一些就是眼底出血性疾病，像視網膜靜脈阻塞，老年性黃斑變性、中漿、中滲等等，高度近視眼，還有一些眼底病變，這個都叫眼底病，所以眼底病很多種，凡是眼底所有的組織結構，發生了疾病，我們都稱為眼底病。
眼底病吃什麼東西好
4樓：載入頁面
飲食原則
適宜：富含維生素a、b、 c、 e，β一胡蘿蔔素，氧化鋅，氧化銅和鈣等的食物，少量多餐，以豆製品取代部分動物蛋白質，每天吃水果，白天多補充水分。
禁忌：忌辛辣，戒菸酒，限制油脂攝入量，少加鹽、味精、醬油，善用其他調昧方法。
如何保持營養均衡？
平衡膳食，食物多樣，谷薯類食物佔膳食總能量的一半以上，每天攝入250~400g粗加工的谷薯類食物，平均每天攝入12種以上食物，每週25種以上食物，早餐至少攝入4~5個品種，午餐攝入5~6個品種，晚餐4~5個品種，零食1~2個品種。
適合吃哪些食物？
赤小豆，綠豆，海帶，芹菜，苦瓜 ，絲瓜、冬瓜等，有清熱解毒 ，利水消腫，活血通絡之功效。
木耳，黑芝麻，黃豆，小米，玉米，高粱，黃米等，都有益氣養血明目的功效。
肉類食品，如牛肉，羊肉，肝，雞，鴨，豬肉，雞蛋，鴨蛋等。
可以多吃水果，如梨，蘋果，西瓜，杏，桃， 菠蘿，橘子，栗子，胡桃仁，紅棗等。
深色蔬菜、胡蘿蔔、小米、豆子、海帶、紫菜、海魚等，這些食物對眼底疾病的恢復有幫 助。
不適合吃哪些食物？
少用或不用糖類點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。
少吃醬菜等醃製食品。
少吃動物油脂，儘量選用植物油，多吃蔬菜。
適當的增加海產品的攝入，如海帶、紫菜、海魚等。
對於鎂低的糖尿病患者，應適當食用含鎂豐富的食物，如小米、豆製品等。
5樓：合肥普瑞眼科院
肉食類主要用於雜性眼底病，或者熱性眼底病的恢復期輔助**。牛肉和羊肉具有益氣養血明目的功效，肝、雞肉、鴨肉補腎益精血，豬肉、雞蛋和鴨蛋滋肝腎養陰液，魚類則具有補腎益氣、滋陰養目的作用。但這類食物應少食多餐，不可暴飲暴食。
植物類多用於熱性眼底病的輔助**，比如冬瓜、絲瓜、苦瓜、莧菜、芹菜、綠豆、赤小豆、海帶等具有清熱解毒、利水消腫、活血通絡作用，而黃米、高粱米、玉米、小米、黃豆、黑芝麻、木耳可益氣養血明目。這些食物雖然主要用於熱性眼底病的輔助**，但雜性眼底病氣血不足者也可以食用。
水果除了提供常見的維生素外，有些水果還非常適用於熱性眼底病，如梨、蘋果、桔子、菠蘿、桃、杏、西瓜等。對於雜性眼底病來說，最好多吃栗子、胡桃仁、蓮子心、龍眼、紅棗等。
這些食物的作用，已經得到了長期臨床觀察的證實，但細分起來，各種食物之間還有區別。比如，梨、桔子和西瓜更適用於色素膜炎和急性視神經炎，栗子、龍眼和紅棗等對視神經萎縮及視網膜色素變性效果更佳。
因為，現在的年輕人多為應酬族，頓頓吃油脂多、含糖高的飲食，即使不出去吃飯，加班時也常常是用快餐「對付」。不能嚴格合理地控制飲食，會導致血糖和血脂的波動，血壓也容易相對不穩定。這樣血壓、血糖經常忽高忽低「盪鞦韆」，眼部微血管更易受到侵害，產生破裂出血，並最終導致眼內纖維增生，視網膜脫落。
飲食注意事項
眼底病患者儘量少用或不用糖類點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品，少吃醬菜等鹽醃製食品，少吃動物油脂，儘量選用植物油，多吃蔬菜，尤其是深色蔬菜、胡蘿蔔，適當增加海產品的攝入，如海帶、紫菜、海魚等，鎂低的糖尿病患者容易併發視網膜病變，適當地補充鎂是防止視網膜病變的有效措施，含鎂豐富的食品有綠葉蔬菜、小米、蕎麥麵、豆類及豆製品等。預防與併發症
6樓：啟點視訊
「眼底病」的**與預防
7樓：愛爾眼科
眼底病是眼科非常常見的疾病，但是眼底病不是單一的疾病，而是一類疾病的統稱。患者如果出現眼底病，對患者的視力會產生非常大的影響。要仔細檢查患者的病情，然後採取對症**。
眼底病的**主要包括藥物**、鐳射**和手術**。一旦患者明確需要積極**的眼底病，可以採取這三種方法來對症**。
患者可根據具體的眼底症類別實用食物
8樓：劉
眼底病種類較多，應差明願因對症**。食療對眼底病**作用不大。
9樓：匿名使用者
找武漢中研中醫比較專業的問問
10樓：採貳哥
眼底病種類繁多，**複雜，玻璃體、視網膜、視盤、脈絡膜的疾病，均稱為眼底病。具體包括的病變如下：
1、玻璃體病變：常見於小兒，多為家族性滲出性玻璃體視網膜病變；
2、視網膜病變：視網膜靜脈阻塞，視網膜脫離裂孔、黃斑裂孔變性、視網膜色素變性等；
3、視盤病變：視盤水腫、視神經炎、視盤血管炎、缺血性視神經病變等；
4、脈絡膜病變：中心性漿液性視網膜脈絡膜炎、脈絡膜血管瘤、脈絡膜脫離等；
5、其他：先天性眼部疾病及眼底出血等。
11樓：
眼底病是眼睛的多發病之一，其**複雜致盲率高。患了眼底病的病人，其臨床表現一般有兩種情況：一是患者不同程度的出現視力下降，嚴重是單眼或雙眼視力大幅下降，甚至無光感。
如果累積黃斑部時，則會引起視物縮小變形等。二是視野縮小或有暗影。病人自覺有眼前有黑的「漂浮物」「蝌蚪」或「蜘蛛網」。
梨、桔子和西瓜更適用於色素膜炎和急性視神經炎，栗子、龍眼和紅棗等對視神經萎縮及視網膜色素變性效果更佳。
水果除了提供常見的維生素外，有些水果還非常適用於熱性眼底病，如梨、蘋果、桔子、菠蘿、桃、杏、西瓜等。對於雜性眼底病來說，最好多吃栗子、胡桃仁、蓮子心、龍眼、紅棗等。
肉食類主要用於雜性眼底病，或者熱性眼底病的恢復期輔助**。牛肉和羊肉具有益氣養血明目的功效，肝、雞肉、鴨肉補腎益精血，豬肉、雞蛋和鴨蛋滋肝腎養陰液，魚類則具有補腎益氣、滋陰養目的作用。但這類食物應少食多餐，不可暴飲暴食。
眼睛病了吃什麼蔬菜好，主要是蔬菜！！！謝謝 15
12樓：風中雨
要保持視力健康，合理的飲食十分重要。選擇菠菜和芹菜這類多葉的蔬菜，食用胡蘿蔔和胡椒等黃色蔬菜；草莓、葡萄和柑橘類水果富含維生素a、維生素c和維生素e。此外，您的選單中最好包括籽類食品、堅果、魚油、橄欖油等，因為它們對眼睛健康大有禆益。
13樓：匿名使用者
枸杞葉，枸杞泡水，肝開竅於目，要眼睛好就要養肝。養肝的蔬菜
14樓：上海天倫田海琴
您好：痛的時候可以讓眼珠左右轉動10下，閉上眼睛休息一下，平時多喝一杯枸季泡水，也對眼睛好的。
15樓：
夏末秋初，變換的天氣會給身體帶來很多麻煩，而每週來盤紫皮蔬菜可幫你築起健康保衛防線。紫皮蔬菜中的花青素除了具備很強的抗氧化能力、預防高血壓、減緩肝功能障礙等作用之外，其改善視力、預防眼部疲勞等功效也被很多人所認同。
16樓：匿名使用者
我認為最好喝豬肝枸杞湯。
17樓：哇哈哈
多吃青菜 含有維生素的更好
18樓：
樣肝是保護眼鏡大王...
眼底黃斑病吃什麼蔬菜最保健養生
19樓：匿名使用者
已經出現黃斑水腫，應該在醫院檢查出**立即**。dha是視網膜的重要成分，核桃、深海魚等要多次，含維生素a(視黃酮)豐富的豬肝、胡蘿蔔應該多次。
20樓：碧海雲天
動物肝臟對眼睛有好處是眾所周知的，但菠菜、玉米能夠預防老人出現視網膜黃斑病變卻是很多人不知道的。美國老年眼科疾病研究組今年9月在眼科雜誌上發表報告說，他們調查了4500名60—80歲的老人，發現那些攝入葉黃素和玉米黃質水平高的人相對而言更少發生老年性黃斑病變。而葉黃素在菠菜中含量較高；玉米黃質在玉米中含量頗高。
通常來說，葉黃素隱藏在天然的深綠色蔬菜和水果中，如菠菜、西蘭花等，玉米黃質則分佈於一些金黃色的蔬菜和食物中，比如玉米、枸杞子和蛋黃。另外，多吃些魚肝油，多吃富含維生素a豐富的黃綠色食物，如胡蘿蔔、南瓜、西紅柿等，有利於眼睛健康。
21樓：匿名使用者
不要抽菸，不要喝酒，不要吃辛辣等有刺激性的食物。藥物可以吃ve,vc和胡蘿蔔素及葉黃素。
吃什麼菜對眼睛好
22樓：語勒新聲
首先事胡蘿蔔，因為胡蘿蔔素可以在人體轉化為維生素a，它對眼睛是有幫助的。第二是櫻桃，櫻桃含鐵量居水果之首。鐵是血紅蛋白的原料非常適合受電腦輻射影響的女性食用。
23樓：維名所止
1．具有改善視力作用的食物
保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有：
(1)富含維生素a的食物，維生素a與正常視覺有密切關係。如果維生素a不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素a繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢脫氏斑。
維生素a最好的食物**是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素a原能在體內轉化為維生素a。
(2)富含維生素c的食品，維生素c可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。 (3)鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。
青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁——鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。
(4)鉻，缺鉻易發生近視，鉻能啟用胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。鉻多存在於糙米、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。
(5)鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分佈在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素a的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。
(6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質，並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、穀氨酸、天門冬氨酸等，珍珠性味甘鹹寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。
(7)海帶，海帶除含碘外還含有1／3的甘露醇，晒乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來**急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為**急性青光眼的輔助食品。
2．有助於改善視力的保健食品 通過飲食可以增加營養，改善視力，所以我們應多攝入上述食物，如能在日常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助**的作用。可選用的保健食品有：
(1)富含維生素a的食物，如枸杞類製品。
(2)富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
(3)含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊。
參考資料：中國尋醫導藥網
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