1樓：匿名使用者
我覺得你會這麼想就說明你還是正常的。只是你思相包袱太重了。你是多慮了吧。
2樓：顏灝倩兮
不用太緊張，非要證實當時是不是抑鬱或什麼了，我個人覺得沒有這個必要。當時學習壓力大，加上家裡的特殊情況，你的表現是可以理解的。
過去的，看淡一點就好啦。高中的時候處在高度的壓力下，很多人都出現過這樣那樣的小情況，這些都是正常的，不要草木皆兵哈！希望你不要老停留在過去的情緒裡，應該多關注現在的心理和情緒，其實大多數人都是正常的，至於說一些很小的問題，大家都有的。
我是心理學本科的大二學生，希望你能走出以前的怪圈，而且**這個情況是不會有的，還希望你不要有太大的心理壓力，希望我說的能對你有一點幫助
3樓：匿名使用者
其實世界上哪來那麼多憂鬱症呢，說是憂鬱症，說白了就是一種心態，人的一生要經歷的很多，心路也是伴隨著人的生命的吧，走過去就好了。
誰都有難受的時候，我現在也天天有很多鬱悶的情緒，但是沒辦法衝出去，你在上學的時候很上進，這是很好的事情。我記得我上高中的時候，高一和高二很用功，到了高三成績掉下去之後，就對自已沒有了了信心，後來成績就下來了，那時我沒把握住。現在想想很懷念自已在高一和高二奮鬥的那段時間，因為有心中的目標，覺得沒有虛度光陰。
4樓：zara嘿
很明顯，說明那段時光給你造成了陰影。因為父母的事情（詳細的我也不清楚），從另外種角度來說，你是想早點獨立起來，關注點就轉移了，所以就一心讀書。或者說那時候你心理年齡成熟較早吧。
你周圍的同學還沒有那種意識。
總結的來說那時候道不同不相謀。現在你注重人際關係的方面，或者說生活的價值觀發生了變化。所以就排斥以前的學習生活方式。這很正常，記住有好多路可以走。不要限定自己！
5樓：匿名使用者
我感覺吧，你一定是在以前對自己要求太高了，都沒有可以讓你放鬆的事，所以才導致壓抑；你應該先試著不想那段時光，多做一些能讓自己放輕鬆、開心的事！（祝你早日從心理陰影中走出來！）
最近老是糾結之前是不是心理有問題。煩的不行。事情是這樣的，上學期我爸媽的感情很不合，那段時間媽媽總給
6樓：主宰思想
這好解決，跟他爸說。
這好解決，跟他爺說。
這好解決，跟他姥說。
這好解決，跟他老爺說。
這好解決，跟他大姑說。
這好解決，跟他大爺說。
這好解決，跟他哥哥說。
這好解決，跟他弟弟說。
這好解決，跟他姐姐說。
這好解決，跟他妹妹說。
這好解決，跟他鄰居說。
7樓：匿名使用者
這好像不太必要,過去的事情還這樣仔細認真地想起來沒完.你這個對待過去的事情的狀態表示你現在也有問題.何必難為自己,就假設你過去是有問題的,你現在不是也好了嗎.
有30%的人都在不自覺的情況下輕度精神抑鬱過,但都在不自覺的情況下好了.有壓力,心情不好,這都是正常的,挺過去了就好了.你難道就不能開心點嗎?
每天總是在分析自己的心理和情緒,你難道真的喜歡這樣去生活嗎?
典型的折磨自己給別人看的心理,希望得到別人的注意,想告訴別人自己是在為別人而忍耐.這很危險,你再把自己的不快樂歸咎於家庭和別人,你就真會出問題了.
所有的問題的節點在於,你潛意識裡一直認為是別人給你帶來了痛苦.
8樓：奧丁斯基
這個典型的社交恐懼，人很神奇的，打個比方，如果在你手上用針扎一下，哦，很痛，但是如果再被砍一刀，那針扎的地方就不痛了。你的問題不是別人怎麼你了，而是你沒有溝通，不知道別人的想法，但是人是社會性動物，動物之間的溝通是必須的，溝通意味著提高生存的可能性，意味著可以獲得更好的交配機會，意味著基因的延續和發展。你的問題是擔心別人看看不起你，或者不想和你說話溝通。
錯！！別人也是社會性動物，也需要溝通，你去溝通，他們會歡迎你，也不要把自己的面子看的多值錢，每個人在自己的世界裡都是神，但是你在生活中見過幾個神，有句話說得好，偉人之所以偉大，是因為我們跪著看他。不要妄自菲薄了，有著時間經歷不如多給別人主動打個招呼。
具體做法是，先給你覺得比較友善的人打招呼。
然後再和善於交際的人打招呼，他們善於交際，所以你主動打招呼，他們也示好
然後在和你自己打招呼，告訴自己，你只是個凡人，眾生都平等，我要給別人一個平等的機會，那麼好吧，我也要有被別人看待平等的機會，好吧，我們繼續
過一段時間，你會發現，你把焦點放到了與人溝通上，那麼你心理就沒有時間和機會亂想了。
就像針扎和刀砍一樣，看你怎麼轉移注意力咯！
祝你早日走出陰霾，看到陽光。————記住，我也是關注你的人哦。
9樓：
經常一個人去花園，樹林逛逛，你會發現，好了許多，我也經常失落 但是一個人出去走走就好了，或者跟朋友一起
10樓：匿名使用者
你已經知道了自己這樣的原因 順其自然就好啊 不要要求太多
該娛樂還是要娛樂的打打乒乓球 放鬆一下 還有吧自己的壓抑喊出來 哭出來 然後再要求自己好好學習 調節一下吧 要不然時間長了你真的會得抑鬱症的
11樓：匿名使用者
你自己都說那是過去的事情了 人活著就是要向前看 當自己經歷了所有 有能力給家人和自己幸福的時候 那時在回憶當時的自己才知道自己是多麼傻 甚至可愛
12樓：mini和
我記得我的心理老師說過一句話：如果你自己能覺察自己情緒有問題，那就說明你心理根本沒問題，這是關於「自知力」的問題，放心，不是抑鬱症
得過抑鬱症的人進 看看我是抑鬱症嗎 糾結的不行 真的很苦惱
13樓：匿名使用者
看了bai你的情況，覺得首先你是du一個有上進zhi心，積極的人，但也有敏感、dao追求完美，多疑的版特性，權你和我當時上高中時很像，把精力都放到學習上，上高中的頭一天，我就給自己訂了目標，高中絕不談戀愛、絕不打架、要考上一所好大學。這三個目標我竟然堅持下來了，除了最後考的大學不是很理想。現在我已經大學畢業，工作好幾年了，現在想想當時那樣強制自己，很可笑。
給你建議是，你只是給自己的壓力太大了，對學校、學習感到焦慮，並不是抑鬱症，抑鬱症是持續一段較長時間的悶悶不樂，覺得自己沒有價值等等。你可能多少有些疑病症，就是老是懷疑自己有病，其實並沒有。所以放鬆心情，做一個各方面均衡發展的人，不只一味強調學習成績，多跟親人、朋友、心理諮詢師交流，別把事情都憋到心理就好，學習盡力而為，祝你幸福開心。。。。。
14樓：啟慧中醫院
您好，根據您所述的症狀並不屬於抑鬱症，您可以放寬心態，適當給自己減壓，調節一下，多做一些體育活動，勞逸結合。應該很快就可以恢復正常，主要就是不要給自己太大壓力，保持良好的心態。
15樓：匿名使用者
你會發這貼就是正常了。。多點時間放鬆自己。旅遊下對你有幫助。。
16樓：百土人
我靠夠不上抑鬱症，遠遠夠不上！充其量是有點植物神經紊亂。讓你的心平靜下來，學習是最好的良藥。
17樓：匿名使用者
應該是輕度抑鬱，自己可以有意識的抑鬱症是可以**的，需要你堅持，加油！
老是懷疑自己得了抑鬱症 無法自拔
18樓：匿名使用者
阿彌陀佛！！！ 可憐的孩子，我覺得你有點強迫性思維吧，你的焦慮多一點，略微有些抑鬱，字裡行間，充滿了你對生活的期待，我覺得你對好些方面期待值有些高了，給自己的壓力有些太大了，當然，這也不能怪你，有些是家庭方面的因素，我建議，鍛鍊身體，增強體質，積極、正確地面對現實。實在來講，生活本來就是有苦有甜，需要冷靜對待，默默地忍受、品嚐，我相信，你會起來的。
19樓：燕綺玉
抑鬱症的定義目前為止沒有統一的標準定義，抑鬱症的表現錯從複雜、抑鬱症的**不明確、抑鬱症**難度大、抑鬱症與焦慮症的共病現象，還有抑鬱症診斷標準的不統一等等。lz要看下 紅十#字@博愛 吧。效果比較信賴的
20樓：風雨彩虹紅星
建議去看一下醫生，抑鬱症不太好治！
21樓：李蒼宇
我的症狀其實和你一樣，請問，能和我聊聊嗎
22樓：黃三三
你現在怎麼樣？？？到底是不是抑鬱啊？
我是不是心理有問題啊？老是想，我是不是心理有問題啊？老是想
人之常情，這跟年齡.感情也有很大關係的！這不是問題！想要什麼就大膽的要吧，行樂須及春 意思是做快樂之事需要趁春天還在，待春去了，只有空後悔了！希望能幫到你！我的心理是不是有問題啊。說明您是一個很善良，很顧忌他人感受的人，這讓您產生了愧疚感，建議您和您父母關於此事好好溝通，不然長期下去會影響您的身心健...
男朋友老是要求我叫他爸爸，是不是心理有問題呢
絕對有問題，這是個 的，應該是看這方面的 看多了，電影現在管得嚴很難看到。以後會有暴力的，因為父親對不聽話的小孩都是拳頭相向的，在他心裡你是他的女兒，一不順從就大打特打，看你聽不聽話，所以你還是當心點。話說回來，他很難改正了，因為思想的問題一旦定型就形成了性格，他這樣的性格你覺得可不可怕，所以你們沒...
我的心理是不是有問題，我的心理是不是有問題？
每一個人都有獵奇心理，好奇，驚奇，確實能影響一個人的心理變化！如果沒有控制好，也許就會發展成一種心理疾病。所以，不管做什麼事，都以平常心對待最好，對某個人某件事太過於執著，往往適得其反，但我們用平常心對待每個人每件事，心往往就很容易平靜！人一旦平靜下來，就會變得思考，多思考，才會讓人少走彎路甚至不走...