1樓：祛斑護膚小能手
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保溼，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
2樓：紅銳解說
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
3樓：死亡日紀
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
1.絲瓜祛斑法
操作方法：絲瓜晒乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。
意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對**都有保健作用。
長期使用，可改善**細膩白度。
2.密陀僧祛斑法
操作方法：密陀僧研至極細，每晚搽臉。
意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於**多種腫毒、潰瘍、溼疹等症，現代研究認為可抑制**真菌,一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治「面上瘢黑，面藥用之」。
4樓：匿名使用者
問題一：護膚產品致**色素加深
不少女性或多或少會使用一些護膚品，例如美白、果酸、精華素一類的產品。然而，正是這些產品對**造成了輕微的刺激，在日復一日的使用之下，使**不斷地受到刺激，逐漸造成色素的沉著。這也是為什麼有人會漸漸發現自己的臉長斑了的原因。
董秀芹表示，這類**加深很容易讓人誤會為黃褐斑。實際上是使用護膚品形成的，其特徵是雙側顴頰產生色素加深斑，有比較清晰的邊界，同時額頭和鼻樑兩邊的t型區**還是比較健康的。
也許有的人會覺得奇怪，「我選用的是天然提取的精華素，為什麼也會產生刺激性呢。」別以為天然的就沒刺激性，有的天然提取的護膚品也是會刺激**，而且這也與不同的人體質有關係。另外，這種情況較多發生在**細膩的人身上。
由於**比較細膩，毛孔小而且油脂分泌少，讓來自護膚品的刺激更大，刺激時間更充足。而對於**較為油膩的人士來說，反而刺激沒那麼明顯，因為油脂腺分泌快，相對來說代謝也快，因此反而不容易受到傷害。
建議：這種情況引起的色素沉著和色斑，一般先停止使用護膚品一個月左右，因為表皮的代謝更替大概需要一個月的時間，這之後**的情況會好很多。然後視情況可以再輔以一個小能量的鐳射**，結合醫學護膚品，大概三個月就可以恢復。
問題二：彩妝引起色素沉著
好的彩妝使人美麗，更有不少女性特地去學習彩妝的技巧，買大量彩妝產品。彩妝化妝品裡面含有較多重金屬，在表皮吸收後還會「染色」，讓**不顯示平時的色澤，就連洗臉過後也不如平時**的清潔透亮，暗淡沒有光澤，暗黃，甚至變灰變黑。嚴重的甚至不塗抹東西的時候，臉上會發癢。
董秀芹表示，這已是重金屬對**產生了傷害，導致毛孔粗大，而且容易長痤瘡，呈瀰漫性、沒有明顯邊界的特點。
然而，越是面部出現問題，「臉色」不好，痤瘡滿面，人們就越是希望通過化妝來掩蓋這一問題，直到化妝品也掩蓋不住，這形成了一種惡性迴圈。這種情況更多出現在35-45歲的人群。
建議：必須停止使用化妝品，甚至是護膚品。讓**通過新陳代謝自行「排毒」。如果希望通過鐳射**，也要停用化妝品達一個月左右，才能重新評估是否能進行鐳射**。
問題三：護膚品引起痤瘡
護膚品要選擇適合自己的，並非別人用著好，自己用就一定能達到同樣的效果。使用護膚品不當，會致使**天然屏障膜受到損傷。而**的天然屏障膜依賴於先天和後天免疫反應，具有抵禦外界病原體的能力。
裡面含有的抗菌肽構成了人體的先天防禦機制，可有效防禦病原微生物的感染。如果**天然屏障膜受到了損傷，則不能合成抗菌肽，使得**曝露部位上的細菌不停繁殖，從而形成痤瘡等**問題。面部會長出許多紅色的小丘疹，在面部呈現瀰漫狀態，而且還伴有小血管的擴張，會出現**潮紅等問題。
較多在20-30歲的年輕人身上出現。
臉上長斑是什麼原因，臉上長斑是什麼原因斑
臉上長斑的原因 1 女性生理期決定 雀斑屬先天遺傳性疾病，多在五六歲時出現，隨年齡增長逐漸增多，深淺與日晒有關。青春期由於皮脂腺分泌旺盛，容易形成 炎症後色素沉著 二三十歲的女性，在職場上打拼，長期睡眠不足 精神壓力大 過度疲勞腎上腺皮脂功能下降，引起色素沉著。妊娠期婦女容易出現黃褐斑，是女性最常見...
臉上長斑的原因，臉上長斑是什麼原因
是什麼造成臉上的色斑？遺傳因素，或者紫外線都可能長雀斑。女人臉上長斑的原因？壓力是一方面，當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會因此遭到破壞，所需的營養 趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。想了解更多的原因可以看一下費曉玉煥顏記，裡面有詳細說明...
臉上長斑是什麼原因，是什麼原因引起臉上長斑？
遺傳因素，或者紫外線都可能長雀斑。斑點是因為 新陳代謝能力差，導致 中黑色素沉澱形成斑點問題，你知道自己是什麼膚質的嗎？女人臉上長斑的原因？有多久啦！是什麼樣子的呢？是什麼原因引起臉上長斑？一內因 包括內分泌失調 勞累 心理壓力等造成的 1內分泌失調 一般懷孕女性常見，孕期新陳代謝緩慢引起黑色素上浮...