1樓：成都麥通舒
多吃蔬菜、水果、豆類等纖維素高的食物，也可吃適量吃一些瘦牛肉，雞肉等，可以溫通經絡。應多吃低脂肪、低熱量食品，如新鮮蔬菜，水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等，尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆製品及含維生素b、c的食物等含維生素e豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。
2樓：荼靡花了我無緣
不吃刺激性食物，少吃炸的上火的。其他都正常吃。
3樓：貴陽脈通血管病醫院
平時宜多吃低脂肪、低熱量食品，如新鮮蔬菜，水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等對病有益。忌菸酒、辛辣刺激性食物。根據具體病情下肢靜脈曲張可採用穿彈力襪，建議儘早到正規的醫院**。
下肢靜脈曲張吃什麼食物比較好
4樓：舒精通平復曲張
如果您是早期或者是中期患者，多吃一些清淡的食物，少油，少鹽。我們再採取一些保守**加上運動輔助是可以治好的。
1.保持正常體重不答能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。避擴音超過10公斤之重物。
2.一日數次躺下將腿抬高高度過心臟的姿勢，如此可促進腿部靜脈迴圈。
3.注意保護**，避免受傷，注意腳及腿部**清潔，不可使用40度以上高溫水長時間泡腳，並避免受外傷造成**破潰。
4.採用左側臥位。在休息和睡覺時，患者回儘量採用左側臥位，有利於下腔靜脈的血液迴圈，減輕靜脈曲張的症答狀。
5樓：醫者仁心
關於靜脈曲張的飲食，要纖維素高或者是果膠比較高的食物。蔬菜類：比如芹菜、菠菜、韭菜，這些食物能夠保持大便的通暢。
果膠比較高的食物：比如蘋果、香蕉，這些水果果膠比較高，這兩種食物都能夠促進大便通暢。因為靜脈曲張的病人靜脈壓力比較高、靜脈血液淤滯。
如果病人出現便祕，將會使靜脈內的壓力進一步的升高、靜脈血液淤滯的現象加重，靜脈曲張會逐漸的擴張，進一步的進展，出現一系列的併發症。所以，對排便好的食物是靜脈曲張病人的比較好的選擇。
6樓：
肢靜脈曲張的朋友宜吃的食物：
一、菠蘿酶中含有的纖維能緩解腫脹和痛苦，並能預防靜脈曲張患者產生血凝塊，平時多吃一點吧。
二、啤酒酵母中含有的複合維生素b有助於強健血管，可以把啤酒酵母加到穀物食物或新鮮果汁中一起飲用。
三、維生素c能保護毛細血管變弱和破裂，其中酸棗中含vc最 高，可以多吃些酸棗、獼猴桃等
四、肝虛會由於給血管系統施加壓力而引發靜脈曲張，所以，您應多吃護肝的食物，包括青色多葉蔬菜、胡蘿蔔、洋蔥、甜菜等。
五、橡黃素具有消炎抗組胺和抗氧化的作用，能防止區域性充血、水腫，是一種具有消炎功效的類黃酮。紅蘋果中含有豐富的橡黃素。
7樓：匿名使用者
1、含維生素e豐富的食物
多吃含維生素e的食物，可以改善血液迴圈，減輕腿部的沉重感。含維生素 e 豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。
2、新鮮蔬菜和水果不能少
新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用，增加血液迴圈，提高機體免疫力。如新鮮水果中含有大量維生素 c ，可以通過降低血凝傾向，改善血液迴圈，促進**，預防淤傷。
3、要有足夠的蛋白質
要多吃含蛋白質豐富的食物，如魚、牛、羊肉等，大豆以及豆製品也含有豐富的植物蛋白，也應多吃。充足的蛋白質可以維持體內所有營養物質的平衡，增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液迴圈。
8樓：長腿君帶你吃美食
靜脈曲張原因是長時間站立工作或者是其他原因，血液淤積在下肢靜脈管中，血液迴圈不通暢。預防靜脈曲張的最好辦法就是多運動。跑步可以使腿部肌肉活動增強，擠壓靜脈內的血液，使其流動更加通暢，有助於靜脈曲張的恢復。
另外，靜脈曲張患者平時飲食應注意以下幾點：
1、新鮮蔬菜和水果不能少：新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用，增加血液迴圈，提高機體免疫力。
2、足夠的蛋白質離不了：要多吃含蛋白質豐富的食物，如魚、牛、羊肉等，大豆以及豆製品也含有豐富的植物蛋白，也應多吃。充足的蛋白質可以維持體內所有營養物質的平衡，增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液迴圈。
3、含維生素 e 豐富的食物：多吃含維生素e的食物，可以改善血液迴圈，減輕腿部的沉重感。
9樓：
飲食要清淡而富有營養，多吃新鮮蔬菜、水果等，可選食山楂、油菜、赤豆等活血之品，還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，以溫通經絡。同時要注意忌食辛辣刺激性的食物，少吃油脂含量過高的食物。
植物油就是維生素e最好的食物**，含維生素e豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素e，維生素e具有軟化血管的作用。所以有靜脈曲張症狀的患者朋友們應該多服用這些食物。建議不要吃辛辣刺激性的食物，不能抽菸、喝酒等。
玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素e;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素e;肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素e的含量則很少。萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素e比較多的蔬菜，還有芹菜、辣椒、西紅柿等。
10樓：匿名使用者
1、靜脈曲張一般給予清淡、易消化而富有營養的飲食。
2、應多吃低脂肪、低熱量食品，如新鮮蔬菜，水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等，尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆製品及含維生素b、c的食物等，對病有益。
3、多吃蔬菜、水果、豆類等纖維素高的食物，也可吃適量吃一些瘦牛肉，雞肉等，可以溫通經絡。
4、多吃含維生素e豐富的食物：多吃含維生素e的食物，可以改善血液迴圈，減輕腿部的沉重感。含維生素e豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧
指導意見：食物只是預防緩解靜脈曲張的症狀，並不能**，推薦舒靜通，舒靜通對溶解血栓，恢復血管，軟化靜脈有很好的幫助。
11樓：貴陽脈通血管病醫院
多吃蔬菜、水果、豆類等纖維素高的食物，也可吃適量吃一些瘦牛肉，雞肉等，可以溫通經絡。應多吃低脂肪、低熱量食品，如新鮮蔬菜，水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等，尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆製品及含維生素b、c的食物等含維生素e豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。
12樓：納雍恬
平時宜多吃低脂肪、低熱量食品，如新鮮蔬菜，水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等對病有益。忌菸酒、辛辣刺激性食物。根據具體病情下肢靜脈曲張可採用穿彈力襪，建議儘早到正規的醫院**。
13樓：
您好，根據您所說的情況，一旦得了靜脈曲張，一定要注意：
1、多鍛鍊，但不可過度運動，適當的運動可以加快腿部血液迴圈，強化腿部血管。
2、避免長時間的站立、行走，適當的時候要進行充分的腿部按摩。
3、飲食要保持低鹽。體內的鹽太多會導致體內吸水，進而導致小腿腫脹，對血管造成壓力
14樓：方子興醫生
小腿靜脈曲張是最重要的疾病之一， 也是四肢血管疾患中最常見的疾病之一。靜脈曲張多發生在下肢。
靜脈曲張形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，使血管突出**表面的症狀。
15樓：成都麥通舒彈力襪
抬高腿部和穿彈力襪：抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液迴流，有利於腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子（醫用），在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。
彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。
16樓：恆昌電子
下肢靜脈曲張**方法
1、多補充維生素
維生素是人體必需的營養元素，尤其是患了疾病的人，身體的各種維生素流失的特別嚴重，所以補充體內營養素是非常關鍵的一步，可以多吃一些維生素含量高的食物，多吃一些家禽肉類、牛奶、豆類、糙米、馬鈴薯、番茄、綠葉蔬菜裡面含有大量的維生素，這是一個健康男人也該做的一個事情。
2、區域性的按摩
雙下肢有靜脈曲張的區域性可以進行按摩，能夠提高表層**的溫度，擴張血管，促進區域性的血液迴圈，幫助改善靜脈曲張，按摩的方法是：雙手合十，搓熱，然後對著曲張的部位，進行上下，左右按摩，或者以大拇指尖進行按摩，直到**出現了發紅為止，每天3-4次尤其是在，晚上誰覺得時候最為合適，防止晚上睡覺腿疼。
17樓：恆昌電子
1、飲食合理
中醫學認為靜脈曲張為溼邪下注，瘀血內阻，溼瘀相搏，化熱損及脈絡所致。應給予具有清熱利溼、活血化瘀功效的清淡食品，如絲瓜、黃瓜、西紅柿、大白菜、蘿蔔等。應忌食熱性、辛辣刺激性食品，如羊肉、狗肉、魚、蝦、辣椒、大蒜等。
並應保持大便通暢。
2、堅持鍛鍊
堅持步行能增強下肢肌肉的收縮能力，促進下肢靜脈血迴流。患者出院後，應堅持每天步行30 min，每日2次。
3、常做血管保健操
由於下肢靜脈曲張患者長期的靜脈高壓，靜脈血管張力逐漸下降，做血管保健操可增強靜脈血管的張力，以減少術後曲張靜脈的**。具體方法：患者取坐姿，雙下肢伸直，用雙手對患肢由下而上反覆進行拍打，力量以能耐受為度，每次15 min，長期堅持可收良效。
4、適當穿著彈力襪
患者晨起活動時穿戴，睡眠時可不穿，一般須堅持使用3個月，也可長期使用。使用期間應注意**色澤變化及肢體腫脹情況。術後應堅持適當的體育鍛煉，鍛鍊時也需穿戴彈力襪。
5、正確調節生活方式
患者應養成良好的飲食習慣，防止便祕，採取坐式排便;為維持下肢血運，應避免長時間站立或坐位。站立時，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側重，讓兩條腿輪換休息。少蹺二郎腿，因為二郎腿的坐姿會阻礙下肢血液迴流。
休息時抬高患肢，促進下肢血液迴圈，避免穿過緊的衣物和腰帶。
靜脈曲張吃什麼好，以及不能吃什麼
18樓：匿名使用者
1．參加體育鍛煉，增強全身體質。經常活動下肢，適當抬高患肢，不要久站久坐，力戒擔負重物
2．注意保護患肢，切忌碰撞損傷。每晚用溫水熱敷兩腿，睡時墊高患肢,使之高於心臟水平。保持大便通暢，避免用力排便。
3．飲食宜清淡而富有營養，多進新鮮蔬菜、水果等，可選食山楂、油菜、赤小豆等活血之品，還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，以溫通經絡。忌食辛辣刺激、魚腥發物等，不要吸菸。
1.避免久站、久坐，防止下肢負重。經常讓腳做抬高、放下運動，或可能的話，小走一番。
2.堅持穿醫用彈力襪。每天晨起時穿上，晚睡覺時脫下。
以促進下肢靜脈血迴流，延緩靜脈瓣以及靜脈壁的損傷。靜脈康搭檔靜邁舒大豆蛋白纖維醫用循序減壓襪是**靜脈曲張的好產品，近日獲國家藥監局批准，正式上市銷售！該減壓襪材料研究費用達7000萬，總投資規模逾5億，採用全電腦仿人體下肢正常減壓程式和我國在世界上唯一具有自主智慧財產權的植物纖維——大豆蛋白纖維織造。
獨創支援修復**，獨創ibb減壓精控系統和複合奈米銀等多項新技術新工藝，對主治病症：靜脈曲張、靜脈炎、脈管炎、靜脈血栓和因此引起的腿部疼痛、腫脹、酸乏、重垂、脹滿、脫屑、潰瘍、水腫、淤血、色素沉著、迴圈障礙、腿寒、腳冷、腿抽筋、「筋疙瘩」、「蚯蚓」腿及術後傷口癒合效果顯著，一穿見效。並配合靜脈康搭檔靜邁舒膠囊從根本調理，徹底**靜脈曲張，安全可靠。
3.養成每日運動一小時的習慣。如散步、快走、騎腳踏車、跑步等，以增強腿部肌肉彈性，幫助血液迴流，減輕腫脹。
4.下蹲、交叉腿、盤腿、「翹二郎腿」、膝下墊枕、長時間採用坐位等，均可影響患肢血液迴流，應儘量避免。
5.養成良好的生活習慣。嚴格戒菸，多吃新鮮的蔬菜水果。保持大便通暢。大便時，儘量應用坐式沖水馬桶。
6.避免足部及小腿碰傷。由於靜脈曲張後，靜脈結節的管壁較薄，且常與萎縮的**相粘連，輕度損傷便可引起破裂出血，由於迴圈障礙，破損後容易感染，不易痊癒。過度搔抓亦可引起上述改變。
下肢靜脈曲張吃什麼中藥，靜脈曲張吃什麼中藥好？
靜脈曲張是由於靜脈瓣的原因導致迴流障礙，血液淤滯於重力低的位置。用丹蔘 雞血藤 赤芍 紅花 牛膝 蒼朮 黃柏 木瓜 川芎 當歸 忍冬藤 桑枝 地龍藥物輔助 指導意見 平時儘量抬高患肢。應多吃高纖 低脂飲食及加強維他命c e的補充。應該注意養成好習慣，避免腿部受涼 經常鍛鍊身體，不宜久站或者是久坐 下...
得了下肢靜脈曲張怎麼治療好，下肢靜脈曲張怎麼治療？
靜脈曲張形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，使血管突出 表面的症狀。在平時的生活中要注意下面幾點 1.避免穿緊身的衣服。腰帶 鞋子不可過緊，最好穿低跟鞋。2.控制體重。如果超重的話會增加身體的負擔，使靜...
喝什麼中藥來治下肢靜脈曲張，下肢靜脈曲張吃什麼中藥用什麼中藥
可以起點作用，但是僅靠中藥是無法 靜脈曲張的，靜脈曲張目前沒有特效藥。靜脈曲張是血管瓣膜病變，目輕微的靜脈曲張我們一般是建議穿彈力襪，進行控制，不讓其加重，如果想要徹底 那麼建議微創手術，中藥可做輔助的 的。下肢靜脈曲張僅靠吃藥是沒辦法達到 的效果的 藥物最多能延緩靜脈曲張的發展，輔助其他手段 靜脈...