1樓：
在生活中，有很多人聽過低壓過高這個名詞，卻不知道是什麼原因。特別是在身體檢查的時候，看到檢查單上顯示低壓過高，卻不明所以。其實，低壓過高指的就是舒張壓高，舒張壓的高低和心血管疾病有著密切的聯絡。
如果發現低壓過高，需要引起重視。
低壓過高是什麼原因引起的？
通過臨床研究發現，低壓過高經常出現在中青年身上，表現為舒張性高血壓。舒張性高血壓的發病特點比較隱匿，發病之後大多數人沒有明顯的臨床症狀，血壓變化也沒有規律，可以發現患者的舒張壓增高，出現臨界高血壓。一般來說，低壓過高主要和精神因素有關，長期不良情緒或者精神抑鬱，容易導致神經內分泌功能紊亂。
並且，血管的活性物質分泌量增多，從而導致交感神經活性增強，外周血管阻力增加，才會有低壓過高症狀出現。
低壓過高該怎麼辦？
1、低壓過高的人需要及時**，同時注意身體的調節。一般來說，低壓過高患者可以使用β受體阻滯劑來**。另外，可以使用鈣離子拮抗劑，可以幫助降低壓。
2、通過身體檢查發現低壓過高時，需要及時調整個人情緒，避免受到不良情緒的干擾。生活中保持良好的心態，積極面對生活，遇到棘手的問題從容面對，避免讓自己的精神緊繃或者出現不良情緒，影響了身體健康。
3、低壓過高的人需要限制食鹽的攝入量，每天的食鹽攝入量控制在合理範圍內。烹飪食物以清淡為主，少加調味料，或者食用水煮的食物即可，不要新增過多的香料或者調味食品。減少鈉鹽的攝入，能夠幫助降低血壓，避免體內水鈉滯留。
4、低壓過高的患者可以多進食富含鉀元素和鈣元素的食物，例如土豆、茄子、牛奶、萵筍等。值得注意的是，肉湯富含油脂以及嘌呤，需要忌口，以免體內的尿酸含量增加，從而加重身體器官的負擔。
2樓：樑谷苼
原因主要是因為人體的血管彈性降低了，使得血液流通的過程形成了更大的阻力和障礙，所以會形成低壓高的情況。
3樓：樂清
可能是平時工作緊張、壓力過大，引起交感神經興奮，導致小動脈收縮痙攣，引起低壓升高，心率過快。
4樓：林空鹿飲溪
低壓高可以由很多的因素引起，有可能是平時不注意飲食，喜歡吃過鹹的食物造成的；也有可能是遺傳因素引起的；或者是使用血壓計不規範，測量結果出現誤差導致的；又或者與測量血壓之前有過劇烈的運動有關。
5樓：秒懂百科精選
低壓高的原因及**方法有哪些？
低壓高的原因是什麼？
6樓：五夜
生活中我們經常會聽到高血壓這個醫學名詞。通常人們所說的血壓，指的就是血管內的血液對於血管壁產生的一個側壓力。而在量血壓時會出現高壓和低壓，其實高壓也就是收縮壓，而低壓也就指的是舒張壓。
血壓比較正常的人一般高壓和低壓都是在正常值範圍內的。但是對於血壓異常的人來說，比如高血壓，也並不一定是高低和低壓都高。那麼血壓低壓高是什麼原因引起的呢？
1. 不良的飲食習慣：喜歡暴飲暴食，不控制體重，年紀輕輕就超出正常體重很多，特別是向心性肥胖（是指脂肪堆積於腹部的一種肥胖型別，又叫腹型肥胖）的朋友，舒張壓高的情況很常見；另外，有一部分朋友，體重正常，但是口味偏重，喜歡高鹽高脂飲食，這種情況下，也有可能會導致舒張壓高的情況；
2. 不良的生活習慣：除了飲食習慣外，還有一些生活習慣會導致舒張壓高，吸菸、長期飲酒、經常熬夜都是很多年輕人常作的事兒，但這些生活習慣都可能影響心血管系統的健康，導致舒張壓偏高。
在頭條上我就碰見一個網友，飲食清淡，體型正常，不抽菸，偶爾喝酒，但是舒張壓就是高，就是因為有熬夜晚睡的習慣，後來經過調整睡眠後，血壓也很快地恢復了正常。
3. 心理問題：現在人生活壓力大，經常處在壓力、焦慮、抑鬱等情緒中，這些情緒也會影響人的血壓水平，經常緊張焦慮的人，心率通常較快，而心跳加快就可以使舒張壓升高。
4. 另外還有一些情況要注意，中年人如果原來血壓正常，體檢發現舒張壓高，可能是高血壓的前兆，應當更加註意監測血壓值，儘量調整更健康的生活方式；另外，血壓黏稠也會導致舒張壓高，可以通過血脂和血流變檢查兩項指標綜合評估血液黏稠情況。
對於中青年人的低壓高的問題，通常一般推薦先通過調整生活方式來干預，控制體重，清淡飲食，堅持體育鍛煉，保持良好睡眠，平和心態，戒除憂思，通過這些生活方式和心理狀態的調整，通常舒張壓都可以降下來，如果經過三個月的生活方式調整，舒張壓仍然居高不下，在排除病理因素的前提下，可以考慮服用藥物控制，普利類、沙坦類、洛爾類藥物都是不錯的選擇。
7樓：掌間科普
通常人們所說的血壓，指的就是血管內的血液對於血管壁產生的一個側壓力。而在量血壓時會出現高壓和低壓，其實高壓也就是收縮壓，而低壓也就指的是舒張壓。血壓比較正常的人一般高壓和低壓都是在正常值範圍內的。
但是對於血壓異常的人來說，比如高血壓，也並不一定是高低和低壓都高。那麼血壓低壓高是什麼原因引起的呢？
血壓低壓高的原因
低壓高的主要因素是外周務管阻力增大所導致的。而在日常生活中，很多人有不健康的生活方式，比如飲食不健康，喜好高鹽飲食，飲酒過量等都會造成這樣的情況。而其中以飲食問題最為嚴重，如果是口味偏重，喜歡高鹽高糖的飲食，而且喜歡高熱量的食物，那麼不僅僅會帶來肥胖問題，血壓升高也是必然的，還有可能會對心血管造成危害。
血壓低壓高怎麼辦
對於低壓偏高的高血壓患者，除藥物上的控制和**之外，還可以從生活方式上來調節血壓。可以做到以下幾個方面：
1.在飲食習慣和生活習慣上做一個改變，比如堅持鍛鍊身體，低鹽低脂飲食，一定要戒掉菸酒，保證充足的睡眠，有規律地飲食，不要暴飲暴食。
2.要在明確了**的基礎上，有針對性地服用藥物來控制血壓。關於這點主要還是要到醫院去檢查，明確血壓高的原因，然後請醫生來正確地指導用藥，不要自己盲目亂吃降壓藥。
高血壓本身是一種身體所表現出來的症狀，它的危害其實也和糖尿病一樣，會引起身體各種各樣的嚴重問題。有高血壓尤其是低壓高的患者在平時的生活中一定要多留心自己的身體狀況，一旦出現什麼新的症狀或是問題，千萬不能猶豫，不要耽誤病情，一定要及早去就醫，這樣才是對自己的生命和身體健康負責任的表現
8樓：泉厹小
在生活中，有很多人聽過低壓過高這個名詞，卻不知道是什麼原因。特別是在身體檢查的時候，看到檢查單上顯示低壓過高，卻不明所以。其實，低壓過高指的就是舒張壓高，舒張壓的高低和心血管疾病有著密切的聯絡。
如果發現低壓過高，需要引起重視。
低壓過高是什麼原因引起的?
通過臨床研究發現，低壓過高經常出現在中青年身上，表現為舒張性高血壓。舒張性高血壓的發病特點比較隱匿，發病之後大多數人沒有明顯的臨床症狀，血壓變化也沒有規律，可以發現患者的舒張壓增高，出現臨界高血壓。一般來說，低壓過高主要和精神因素有關，長期不良情緒或者精神抑鬱，容易導致神經內分泌功能紊亂。
並且，血管的活性物質分泌量增多，從而導致交感神經活性增強，外周血管阻力增加，才會有低壓過高症狀出現。
低壓過高該怎麼辦?
1、低壓過高的人需要及時**，同時注意身體的調節。一般來說，低壓過高患者可以使用β受體阻滯劑來**。另外，可以使用鈣離子拮抗劑，可以幫助降低壓。
2、通過身體檢查發現低壓過高時，需要及時調整個人情緒，避免受到不良情緒的干擾。生活中保持良好的心態，積極面對生活，遇到棘手的問題從容面對，避免讓自己的精神緊繃或者出現不良情緒，影響了身體健康。
3、低壓過高的人需要限制食鹽的攝入量，每天的食鹽攝入量控制在合理範圍內。烹飪食物以清淡為主，少加調味料，或者食用水煮的食物即可，不要新增過多的香料或者調味食品。減少鈉鹽的攝入，能夠幫助降低血壓，避免體內水鈉滯留。
4、低壓過高的患者可以多進食富含鉀元素和鈣元素的食物，例如土豆、茄子、牛奶、萵筍等。值得注意的是，肉湯富含油脂以及嘌呤，需要忌口，以免體內的尿酸含量增加，從而加重身體器官的負擔。
9樓：荒野江湖
低壓高很常見，其原因有許多種。最常見的原因是測量誤差，在平時，大約有四分之一的高血壓患者存在測量誤差。因為很多人到醫院，看到醫生就緊張，導致「白大衣高血壓」。
所以建議在醫院測量血壓偏高的人，可以自行在家庭測試。
為了避免誤差，在測量前不能運動，不能喝酒、濃茶、咖啡，也不能在餐後測量。測量時需靜息10分鐘，雙側手臂各測1~2次，以較高的一側血壓值為準。140/90mmhg是醫院診室標準，家庭自測的高血壓標準為135/85mmhg。
非同日的三次測量，均超標，才可診斷為高血壓。
高血壓中的高壓升高比低壓升高的危害要略大一些。因為高壓往往是大動脈發生硬化的表現，而低壓升高則是小動脈的痙攣。所以高壓升高無法**，也很難逆轉，而低壓升高，是可以逆轉的。
但低壓升高對心臟來說，也是負荷增加的表現。長期不加控制，會加重心臟的阻力，引起高血壓性心臟病，也會加速血和硬化的過程。而且低壓升高時，脈壓差減小，會影響重要臟器供血。
引起頭暈、頭痛、心悸等症狀。
一般低壓高的患者都比較年輕，平時工作緊張、壓力過大，引起交感神經興奮，導致小動脈收縮痙攣，引起低壓升高，心率過快。對於這類患者，建議先進行生活調理，比如放鬆心情，降低精神壓力。進行適當運動，增加人際交往，避免熬夜，不要吸菸和飲酒。
如果生活調理效果不好，可以考慮服用洛爾類的藥物。服用時注意，心率在80次以上才可應用。
還有肥胖的人，吃得過鹹者，低壓也比較高。對於這類患者，減重和控制食鹽攝入量的降壓效果較好。單純的依靠降低體重，就可以很好的控制血壓，對於減重效果不好者，可以考慮使用地平類藥物或是利尿劑。
有部分患者低壓升高的原因是因為腎素水平較高，導致血管收縮。對於這類患者，除了生活調理之外，可以使用普利類藥或是沙坦類藥物。這兩類藥物對腎素水平高者，降壓效果較明顯。
比較少見的是小動脈發生硬化的患者，這類患者往往是頑固性的低壓升高。簡單的一種降壓藥沒有作用。可能需要兩種，或是更多的藥物聯合應用才能降低血壓。
也有患者是因為血脂高或是血糖高，血液黏度較大，引起的血流阻力大，低壓升高。對於這類患者，則要降壓血脂和血糖，才能取得較好的降壓效果。
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