1樓：命中註定的
喝羊奶的禁忌
1、不空腹喝羊奶
空腹是不宜喝羊奶的。空腹喝羊奶，腸胃蠕動加快，羊奶在胃中還沒有被完全消化吸收就被排入腸道中，影響羊奶在胃中的停留時間，使得身體不能充分的吸收利用羊奶中的營養成分，甚至會出現腸胃不適的症狀。最好是能在喝羊奶之前，先吃一點像麵包、饅頭、餅乾之類的食物，能幫助更好的消化吸收。
2、不高溫蒸煮
煮羊奶時，最好是用隔水鍋或是雙層鍋來煮，外鍋裝水，內鍋裝羊奶，溫度不宜過高，如果長時間高溫蒸煮，會導致羊奶中析出沉澱物，降低營養價值。
3、不加糖煮羊奶
在煮羊奶的過程中不要加糖，羊奶和糖會在高溫下形成一種不能被人體吸收的物質，對人體是不利的，應該在加熱羊奶後再考慮放糖。
2樓：休兒
回答您好，羊奶不能跟韭菜一起吃，韭菜中的草酸含量多會影響鈣的吸收，羊奶還不能跟果汁一起吃，容易引起腹瀉，還不能跟橙子一起吃，橙子中的果酸會影響羊奶的吸收，所以會對羊奶營養物質損害的都不適合一起吃。羊奶中的主要成分跟牛奶相差不大，所以一般不能跟牛奶同吃的食物也不適合跟羊奶一起吃。羊奶還不宜口腹吃，可能會引起腹瀉，羊奶還不能用高溫煮以免破壞營養成分。
堅持喝綿羊奶的會有什麼好處，喝綿羊奶對人體有什麼好處呢？
1 少生病 綿羊奶裡含有egf保護因子，有助提升寶寶呼吸道免疫系統及自身抵抗力。天然維生素c含量是牛奶的4倍以上，有效減少感冒症狀的發生。2 不上火 綿羊奶中的原生opo結構脂，更接近母乳中的opo小分子結構，能幫助鈣及能量物質的吸收。原生100 綿羊乳蛋白，更少代謝負擔，親體不上火。3 少吐奶 綿...
寶寶喝羊奶粉有什麼好處，羊奶粉的好處有哪些？
羊奶比牛奶容易消化,嬰兒對羊奶的消化率可達94 以上，這樣就不會浪費奶粉，寶寶也容易滿足自己的身體對營養的需要。羊奶中的蛋白質 礦物質，尤其是鈣 磷的含量都比較高，能讓寶寶充分的補足成長所需的各種微量元素。羊奶可增加人體的抗病能力。羊奶中含有和人乳一樣的活性因子，這樣寶寶就不容易生病什麼的，媽媽們就...
牛奶和羊奶的味道有什麼區別，牛奶和羊奶的區別是什麼？
羊奶中的羶味比較重，其中羶味的形成與羊奶中游離的脂肪酸含量有關。羊奶和牛奶的其他方面區別 2 差異大 羊奶的羊主要是以食草為生，在養殖方面會受到很多限制，所以羊奶的產量就會比較低，而且它的產奶期也較短，一般在3月到10月之間，所以羊奶的 要高於牛奶。3 營養成分 羊奶中的脂肪顆粒比牛奶小，所以很容易...