1樓：嘉菽
葉黃素安全性高，無毒無害，加上它特殊的生理功效，符合食品新增劑「天然」「營養」「多功能」的發展方向，可與維生素、賴氨酸等常用食品新增劑一樣直接新增到食品中。
2樓：小嘛雀果果
我認為我可以提供一些參考意見
葉黃素能長期吃嗎？對身體有沒有影響？
3樓：小笑聊情感
可以的,人體在日常的新陳代謝中是不能自己合成葉黃素的,只有通過飲食過程攝入和吸收作為自身的營養。主要在眼底黃斑上沉積,保護藍光對神經的損傷。如果是有藍帽子的保健食品,是經過長期毒理試驗和人體試驗的,因此具有相當的科學性和嚴謹性的。
長期服用沒有毒***,
4樓：明天更美好
葉黃素是可以長期服用，葉黃素採用物理方法從天然植物萬壽菊中提取葉黃素，安全無毒，具備有效性、科學性、安全性、穩定性，長期服用是不會出現***的。
5樓：丶黎明之後
黃葉素可以長期吃，近視眼是可以吃葉黃素的，人體的眼睛內含有高量的葉黃素，健視佳這款葉黃素就可以
6樓：匿名使用者
健視佳葉黃素對於身體沒有影響的，葉黃素對於眼鏡有好處可以長期吃的。
請問葉黃素可以長期吃嗎？
7樓：佼詩雙
葉黃素是可以長期服用的。生活當中的很多蔬菜和水果，都會含有一定量的葉黃素，但是,這些葉黃素並不能很好的被人體所吸收，最後能被身體所利用的只有很少的一部分。這樣我們平時就必須要通過葉黃素產品來滿足身體所需，所以葉黃素是可以長期服用的。
如果按週期服用的話效果會比較好，葉黃素有很好的功效，有不錯的抗氧化效果，如果長期服用能讓自己的**變得比較緊緻從而減緩衰老的速度。
人長時間受到紫外線照射容易導致白內障問題的出現，情況嚴重的還可能會成為癌症。
眼睛中的黃斑區是很容易受到傷害的部分，長期服用葉黃素，能避免黃斑區退化情況的出現，當眼睛出現乾澀或脹痛的時候，說明眼睛在某種程度上出現了損壞，補充葉黃素能緩解症狀，避免眼睛受到不必要的傷害，還可以幫助促進視網膜細胞的再生，所以葉黃素是比較適用於人們使用，特別是愛美人士服用可以解決**存在的異常問題；有眼部問題的人服用也是有非常好的效果。
8樓：東方綜娛社
葉黃素護眼片有作用嗎，能長期吃嗎？聽聽專家怎麼說
9樓：彭信束婷美
葉黃素是無毒性的營養元素，只要不過量，適量補充對眼睛視力有好處，建議每日不要超過10mg,如健視佳越橘葉黃素，每天吃1粒，幫助緩解視力疲勞，保護眼睛。
10樓：稱帥第愷樂
葉黃素具有保護視力，緩解視疲勞，預防老年黃斑區病變、白內障等疾病的眼盼保健及其它抗衰老的功效。長期吃建議選優質的大品牌補充，如湯臣倍健健視佳。
11樓：嫵媚女
可以，像健視佳就能起到護眼作用。
12樓：匿名使用者
可以長期吃，例如健視佳就可以考慮。
人體每天需要多少葉黃素?長期吃葉黃素時是否對眼睛好呢，能長期吃嗎?
13樓：月色如霜雪千年
葉黃素的攝入量每日大約為12毫克。可以長期食用葉黃素，但是每日的攝入量不能過量，因為，過量吸取葉黃素會對肝臟造成多餘的負擔。
14樓：健十**官方客服
1､每天大量消耗葉黃素，而葉黃素在人體內不能合成，所以必須補充每天18mg可滿足葉黃素的流失。
2､葉黃素對眼睛的好處
葉黃素是可以保護我們眼睛健康，首先是可以預防黃斑病的，可以很好的保護我們的視力問題，而且可以讓我們的眼睛不再敏感，而且對於我們的視網膜好處也是極大的了，可以很好的促進我們眼睛的健康，是我們不能錯過的保護眼睛好營養素。
3､葉黃素可以長期吃嗎
葉黃素是可以長期服用，葉黃素採用物理方法從天然植物萬壽菊中提取葉黃素，安全無毒，具備有效性、科學性、安全性、穩定性，長期服用是不會出現***。
15樓：清一色的糊塗蛋
國家暫時還沒有關於葉黃素的推薦量，世界衛生組織的推薦量是2mg/kg體重，日常保健10mg/天，輔助**20-40mg/天，指的葉黃素是純品葉黃素。
國家衛生部2023年第十二號檔案規定，葉黃素酯的攝入量為12mg/每天。
葉黃素一天不能吃多，吃多了會給肝臟增加負擔的，所以吃東西要適可而止，吃多了反而有害身體。
因為葉黃素對光、熱不穩定也易受胃酸降解，且需注意孩子的葉黃素必須同時含有鋅，葉黃素在孩子體內必須通過鋅的轉化才能合成，從而被孩子所吸收，專家建議樂睛視力營養素，富含葉黃素酯，且含有鋅，是最適合孩子服用的葉黃素。
16樓：周生
葉黃素大多數存在於蔬菜和水果當中，它對人體的健康是有很重要的作用的，特別是眼睛的健康。還有葉黃素最多的東西是獼猴桃，玉米，蛋黃等，如果想吃一些葉黃素的話，可以多吃一些獼猴桃，適當多吃一些黃色的玉米，適當多吃一些雞蛋黃，用黃素一般來說必須要從食物當中攝取。另外，蔬菜當中如，菠菜，綠色葉菜，綠花椰菜，甘藍菜等，也是含有葉黃素的，可以適當多吃一些這些菜。
食物的長期攝入，是會有一定的幫助作用的，但是葉黃素在人體內就好像印表機的墨粉一樣，是一直在消耗的，是必須通過體外的大量攝入來及時的補充的，因而專家建議還是要選用富含葉黃素的營養物質。
健視佳越橘葉黃素富含葉黃素，能很好的補充眼部所需的葉黃素。
17樓：隱藏的尖刀有合
因為葉黃素對光、熱不穩定也易受胃酸降解，所有葉黃素的攝入量我們在權威的平臺沒有找到有關攝入量的規定，但是在國家衛生部**上有關於葉黃素酯的攝入量規定，每天攝入葉黃素酯不宜超過12毫克。所以為了能定量穩定的補充葉黃素，那麼可以選擇以葉黃素酯為主功效原料製備的葉黃素類產品。比如華北製藥出品的美立方葉黃素酯壓片。
（葉黃素酯在人體可自然水解為遊離態葉黃素進補眼底，並且其生物利用率高於葉黃素61.6%）
葉黃素能長期吃嗎？
18樓：柏闌葷依雲
葉黃素不能自身合成，只有
通過飲食攝
入進行外
源性補充。推薦你
吃來益葉黃
素，從天然萬
壽菊中提取的
純天然原料，
沒有任何毒副
作用，可以長期吃。
19樓：池悅夷邵
葉黃素可以長期服用，很多
蔬菜水果
含有一定葉黃素，但是這些葉黃素不能很好的被人體所吸收，最後能被人體所利用的只有很少一部分，這樣我們平時就必須要通過葉黃素產品來滿足身體所需，，所以葉黃素可以長期服用，
20樓：申意堵痴春
葉黃素是一種可以防止眼睛病變和老化的營養素，每天是適當補充葉黃素是沒有問題的，但不要過量，我自己吃健視佳越橘葉黃素酯的時候，每天一粒就好！
葉黃素能長期吃嗎？會對對身體不好嗎？
21樓：匿名使用者
可以的，人體在日常的新陳代謝中是不能自己合成葉黃素的，只有通過飲食過程攝入和吸收作為自身的營養。主要在眼底黃斑上沉積，保護藍光對神經的損傷。如果是有藍帽子的保健食品，是經過長期毒理試驗和人體試驗的，因此具有相當的科學性和嚴謹性的。
長期服用沒有毒***，國內主要是天然提取生產的。但是我個人意見要吃一個月歇一週為好！
22樓：匿名使用者
品質優良的沒有任何有害新增的葉黃素類產品，按量服用是不會有什麼不良反應的。試下健視佳葉黃素
23樓：閃洲廖晴曦
只要按照產品說明吃，一般是沒有問題的，像我吃的健視佳，每天按量吃，穩定補充葉黃素，感覺眼睛是真的有好轉。
葉黃素能長期服用嗎?
24樓：匿名使用者
是可以長期服用的。蔬菜和水果中都會含有一定量的，但是，這些並不能很好的被人體所吸收，最後能被身體所利用的只有很少的一部分。這樣我們平時就必須要通過藥物來滿足身體所需，所以該藥物是可以長期服用的。
這種情況是可以長期使用的。平時注意休息，注意用眼衛生，不要經常看手機電腦等產品。
25樓：聊惜文濯新
葉黃素主要具有抗氧化劑和光保護作用，對於視網膜中的黃斑有重要保護作用，長期吃葉黃素時對眼睛有好處的，可以適當服用長一點的時間。，自己去正規藥店買也可以的
26樓：寒江催雪
可以的，人體在日常的新陳代謝中是不能自己合成葉黃素的，只有通過飲食過程攝入和吸收作為自身的營養。主要在眼底黃斑上沉積，保護藍光對神經的損傷。如果是有藍帽子的保健食品，是經過長期毒理試驗和人體試驗的，因此具有相當的科學性和嚴謹性的。
長期服用沒有毒***，國內主要是天然提取生產的。但是我個人意見要吃一個月歇一週為好！
27樓：天蠍座的賊胖子
可以的，但是在選葉黃素的時候要注意：
孩子的葉黃素必須含有鋅，一方面單一的葉黃素在孩子體內不能轉化合成，吃了也吸收不了。另外一方面單一的葉黃素長時間服用，是會導致孩子**發黃，出現黃疸加重的情況的。
因而孩子的葉黃素一定要謹慎選擇，孩子一直在吃醫生介紹的樂睛視力營養素，感覺還是很不錯的，對視力的提升有用。
28樓：匿名使用者
這個需要堅持下來的，一般眼睛長時間的處在疲勞，肌肉緊張狀態下，易近視或近視度數加深，所以需要讓眼睛肌肉放鬆一下，平時可多閉目養神，看遠處綠樹，讓眼睛休息，輔健視佳越橘葉黃素，這樣眼睛疲勞黑眼圈等會得到緩解。
葉黃素有什麼***，可以長期吃嗎
29樓：多多朵朵丫
可以的，沒有任何***的，但是在選葉黃素的時候要注意：
孩子的葉黃素必須含有鋅，一方面單一的葉黃素在孩子體內不能轉化合成，吃了也吸收不了。另外一方面單一的葉黃素長時間服用，是會導致孩子**發黃，出現黃疸加重的情況的。
因而孩子的葉黃素一定要謹慎選擇，孩子一直在吃醫生介紹的樂睛視力營養素，感覺還是很不錯的，對視力的提升有用。
30樓：
葉黃素是可以長期服用的，***是過量服用會增加肝臟的負擔。目前來說每天攝入量不要超過12mg就可以了，我現在服用美立方葉黃素它1片還有3mg我每天吃3次 每次1片 就是一天9mg 我已經吃了4個月 。
葉黃素是真的可以長期吃嗎？
31樓：酆德波辛
葉黃素是無毒性的營養元素，只要不過量，適量補充對眼睛視力有好處，建議每日不要超過10mg,如健視佳越橘葉黃素，每天吃1粒，幫助緩解視力疲勞，保護眼睛。
32樓：杞安夢字年
葉黃素是眼底視網膜營養，補充有助增進視力健康，是營養元素，只要攝入不過量，對眼睛嗜好的。健視佳越橘葉黃素，純天然的眼部營養素，有利於視力健康。
33樓：普雁頻夏
葉黃素是對眼睛很好的營養素，可以保護眼睛，緩解疲勞，可以防止眼睛病變和老化的物質，每天是適當服用葉黃素是沒有問題，但不能過多的服用，一般說明書上都會有註明，我自己也有長期補充葉黃素，吃的牌子是健視佳越橘葉黃素酯，還不錯。
34樓：經玉蓉賽風
不一樣的，葉黃素酯的光、熱耐受穩定性和胃酸耐受性都比葉黃素強，容易儲存和吸收，所以你這個澳天力的產品更好的吧~
35樓：香凱風餘浚
葉黃素是一種可以防止眼睛病變和老化的物質，每天是適當服用葉黃素是沒有問題的，但是也不能長期服用。葉黃素是類胡蘿蔔素家族中的一員，是目前醫學界發現的可以直接到達眼底的視覺營養元素。每日服用一定量的葉黃素是安全的，目前還未見到服用葉黃素有***的報導。
適量補充**一定量的葉黃素可避免對胃的刺激。
36樓：匿名使用者
葉黃素，廣泛存在於蔬菜、花卉、水果等植物中，你可以吃黃瓜、甘藍菜、南瓜、地瓜葉、橙子、橘子等，平時吃這些都是有益的，也可以方便點用膳食營養劑補，如湯臣倍健健視佳。
37樓：佼詩雙
葉黃素是可以長期服用的。生活當中的很多蔬菜和水果，都會含有一定量的葉黃素，但是,這些葉黃素並不能很好的被人體所吸收，最後能被身體所利用的只有很少的一部分。這樣我們平時就必須要通過葉黃素產品來滿足身體所需，所以葉黃素是可以長期服用的。
如果按週期服用的話效果會比較好，葉黃素有很好的功效，有不錯的抗氧化效果，如果長期服用能讓自己的**變得比較緊緻從而減緩衰老的速度。
人長時間受到紫外線照射容易導致白內障問題的出現，情況嚴重的還可能會成為癌症。
眼睛中的黃斑區是很容易受到傷害的部分，長期服用葉黃素，能避免黃斑區退化情況的出現，當眼睛出現乾澀或脹痛的時候，說明眼睛在某種程度上出現了損壞，補充葉黃素能緩解症狀，避免眼睛受到不必要的傷害，還可以幫助促進視網膜細胞的再生，所以葉黃素是比較適用於人們使用，特別是愛美人士服用可以解決**存在的異常問題；有眼部問題的人服用也是有非常好的效果。
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