1樓：雪天走丟的孩子
那天電視都報到了，其實正常人根本不缺維生素，那些都是**和公司炒作的。現在好多人都因為吃多了維生素反而出了問題。
2樓：越陷越深越迷茫
不會啊 我初1才142 後來一直吃21金唯他 加維生素 加樂力 3種加牛奶一起喝..
到了現在的175
藥還是有點好處的
21金維他可以長期吃嗎？對身體有壞處嗎？
3樓：大頭寶寶
21金維他是多種維生素和微量元素的組合。是根據人體結構和每天必須的攝入量制定，可以長期服用。但不建議長期服用．服用一段時間建議要停服，而且長期服用的話，自身對食物的各種維生素吸收就要相對降低了。
產品上市前經過國家檢測沒有***，並且已經通過21年的臨床實驗和消費者使用檢驗，按照其規定量服用，不存在中毒和有***的問題。
4樓：徽墨古韻
當一件事情給你帶來好處的同時，不利的局面亦也悄然在你心中形成了。
5樓：戰略性轉移
如果缺乏維生素或者微量元素正常量服用是對身體有一定的好處的，補充多種微量元素，增加免疫力，如果日常飲食能滿足所需的這些物質，再補充，容易造成維生素或微量元素中毒，發生不良反應。
維生素和礦物質均為維持機體正常代謝和身體健康必不可少的重要物質。二者是構成多種輔酶和激素的重要成分，參與體內糖類、氨基酸、脂肪代謝。缺乏時可導致代謝障礙，而引致多種疾病。
6樓：知道麼麼噠
您好， 21金維他主要就是補充維生素和微量元素。它是一種食品，而不是藥品，你看看包裝是不是食準字，而不是藥準字？ 食品沒有很大***，如果感覺有用，那就繼續吃。
但是任何東西，過猶不及，一則浪費，二則加重內臟負擔，何況維生素也有水溶性和脂溶性兩種，水溶性的不會造成中毒但過多服用，會每天都排出體外造成浪費，脂溶性的維生素短時間大量服用會造成內臟中毒。 按照說明書說的來服用，沒什麼問題。希望對你有所幫助！
吃21金維他有什麼好處？
7樓：rainbow劉彩虹
21金維他的可用於：營養不良，新陳代謝障礙，肝腎機能不全，甲狀腺機能亢進症，貧血，食慾不振，多發性神經炎，腳氣病，口角炎，舌炎。高溫、高溼、寒冷、太陽光線少的環境作業，繁重的操作，劇烈運動及緊張腦力勞動的營養補給。
癩皮病，**炎，溼疹，角膜炎，夜盲症，視力衰退，眼睛乾燥症。防治壞血病、牙槽炎、牙槽出血、牙齦炎、牙質細胞萎縮和退化。
主要是維生素補充劑，裡面含有維生素c和e，維生素c可以美白，增強抵抗力，抗衰老，維生素e有軟化血管，抗衰老，美白，可以用於美容，祛除一定的斑痕。個人建議藥補不如食補，廚房找醫生還是最好的。不過這個都看你自己是怎麼想的。
8樓：墨涵蓄
全面補充維生素有助於身體增加抵抗力。
9樓：匿名使用者
他們內部人員說過，這些東西其實沒什麼多大用處的。最好的就是食補，缺什麼含量就是調好食物的搭配。
吃21金維他真的有效果嗎？
10樓：
有效 ： 補充人體所需維生素。 現在人大多飲食營養不均衡 ，適當補充有益無害。
21金維他的【適應症】：營養不良，新陳代謝障礙，肝腎機能不全，甲狀腺機能亢進症，貧血，食慾不振，多發性神經炎，腳氣病，口角炎，舌炎。高溫、高溼、寒冷、太陽光線少的環境作業，繁重的操作，劇烈運動及緊張腦力勞動的營養補給。
癩皮病，**炎，溼疹，角膜炎，夜盲症，視力衰退，眼睛乾燥症。防治壞血病、牙槽炎、牙槽出血、牙齦炎、牙質細胞萎縮和退化。
11樓：匿名使用者
21金維他富含多種維生素，吃了之後，補點維生素，對身體還是好的
12樓：匿名使用者
沒什麼感覺，，我覺得做適量的運動和合理的飲食勝過一些保健品。
我以前天天熬夜，吃飯不規律的，身體很差。現在，我在健身，注意了飲食，我明顯發現我的精神好了，身體也比以前結實些了。
13樓：匿名使用者
感覺不出來。平時注意飲食更重要。
14樓：你小子飛飛
21金維它的別名叫作，多維元素片21,他是用於預防和**維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病,提高免疫力.
21金維他也叫多維元素片(21)，包括三大類共21種營養元素：有12種維生素、八種礦物質以及一種氨基酸。
含有中國人較易缺乏的維生素a，維生素b1，維生素b2以及鈣鐵鋅等營養素，且維生素b1和維生素b2的含量較高。
維生素a：保持**黏膜健康，提高視力特別是暗適應能力，維持生殖系統功能，並有抗氧化、抗衰老、抗癌、防癌的作用。
維生素b1：保持神經系統正常功能、改善精神狀況，維持心臟功能和消化功能。
維生素c：參與膠原蛋白的合成；促進傷口癒合；增加免疫功能，預防感冒；促進鐵質吸收；有抗氧化、抗衰老的作用，可阻斷亞硝基胺的合成，並有抗癌防癌作用。
21金維他都有哪些功效，長期服用對身體有負作用嗎？
常吃21金維他對身體有害嗎
15樓：灰大郎大人
不會有害，補充維生素
16樓：小龍宮男
補充維生素的，無害！但看是否缺少，如果不缺，補多了有害無益！是藥三分毒嘛！
17樓：手機使用者
建議你去做個正規的檢查，看看缺什麼補腎什麼麼，元素不多了也不是好事
21金維他適合什麼樣的人吃
營養不良，新陳代謝障礙，肝腎機能不全，甲狀腺機能亢進症，貧血，食慾不振，多發性神經炎，腳氣病，口角炎，舌炎。高溫 高溼 寒冷 太陽光線少的環境作業，繁重的操作，劇烈運動及緊張腦力勞動的營養補給。癩皮病，炎，溼疹，角膜炎，夜盲症，視力衰退，眼睛乾燥症。防治壞血病 牙槽炎 牙槽出血 牙齦炎 牙質細胞萎縮...
黃瓜對身體好嗎，天天吃黃瓜對身體好嗎？？
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。吃黃瓜去火 黃瓜在中醫學上屬於涼性 最好不要多吃 非常的好 給人體補充水分 但多吃不好 適量最好，什麼好東邪吃太多也不好的！黃瓜用處很多不一定只是進食，好在你經常使用的地方 天天吃黃瓜對身體好嗎？黃瓜具有清脆解渴利...
每天吃黃瓜好嗎，每天吃黃瓜對身體好嗎
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。性味功效 性涼，味甘 入肺 胃 大腸經。功效主治 清熱利水，解毒消腫，生津止渴。主治身熱煩渴，咽喉腫痛，風熱眼疾，溼熱黃疸，小便不利等病症.食療作用 1 抗腫瘤黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用，達到抗...