網路暴力沒有擊垮我,患有十年抑鬱症的喬碧蘿是如何自救成功的

2022-01-10 22:56:18 字數 5399 閱讀 9651

1樓:職場瑾汐

喬碧蘿說主要是因為自己喜歡國風文化,然後才能夠讓她從抑鬱症裡走出來,畢竟抑鬱症有多麼的可怕,這些年我們也都能夠從新聞裡看得出來。

一、喬碧蘿是在青春期的時候得的抑鬱症

二、因喜歡國風文化,才能夠慢慢的從抑鬱症裡走出來

在採訪的過程中,喬碧蘿說自己是因為喜歡國風文化,所以才能夠從抑鬱症裡慢慢地走出來,畢竟當人患有抑鬱症的時候都需要一個支撐點,所以喬碧蘿也把自己喜歡國風文化當成了自己堅持下去的一個希望。

她可以在自己遭受痛苦的時候排解自己,讓自己慢慢的鎮定下來,不過我們也可以想象出她面對抑鬱症的時候是多麼的絕望,畢竟因為抑鬱症而死的人不在少數,那個時候的她內心承受的痛苦不比任何人少,所幸的是她走出來了。

三、為了翻車事件已經付出了代價

可能有很多人都覺得喬碧羅這個時候自曝曾得過抑鬱症,很多人都覺得她在賣慘,認為她拿抑鬱症來當作擋箭牌,很多人都懷疑她是否真的得過抑鬱症,可是不管怎麼說,喬碧羅這段時間裡受的打擊和網路的暴力足以毀了她以後的路。

不管她是否真的得過,還是假的,但現在的她一定是很痛苦的,所以說既然她已經從一個環境裡走出來,我們就不要揪著不放了,每個人都有不完美的地方,也希望她能夠審視自身的問題,畢竟她已經付出了很大的代價,也成了大家的嘲笑物件。

2樓:匿名使用者

喬碧蘿一直在狡辯,並且他對自己非常有信心。

3樓:看球大叔

抑鬱症這種東西,喬碧蘿只是個託詞,為了逃避責任,博取同情。

4樓:娗雨

其實喬碧蘿根本沒有抑鬱症,這說辭只是她欺騙大家的。

5樓:職場解惑七七

抑鬱症離不開家人或者朋友的陪伴,就行精神上的解脫。

現如今的網路暴力引起的抑鬱症到底有多可怕?

6樓:匿名使用者

嚴重的抑鬱症一旦確診以後,應該在專業醫師的指導下進行綜合性的**。

家庭、親友、社會、單位等,都應該嚴重的關切、關心、關懷這一類的病人,防止病情波動,給他們良好的環境,幫助恢復健康,防止悲觀、失望、有自殺的傾向,以致造成不良的後果。嚴重的抑鬱症究竟有多可怕,嚴重的抑鬱症表現在衣食住行、行動坐臥都區別於正常人。情緒嚴重的低下,嚴重的悲觀厭世,飲食、睡眠、生活都受到嚴重的影響,嚴重的患者甚至出現自殺的傾向。

有的患者在別人認為很正常的情況下,別人不注意的情況下產生厭世的思想,尋求解脫自殺了,自殺之後才引起大家的震驚,覺得這個人怎麼會自殺,實際上是嚴重的抑鬱症一種可怕的後果。對於這樣的病人,除了醫師的努力以外,家庭環境、社會環境、單位、親友等都應該努力,綜合性創造好的**環境,幫助很快的恢復,防止不良事件的發生。

7樓:慕容狗蛋就是我

網路暴力真的可怕,因為大家在網路上互相不認識,有什麼話都講出來,只要有一些小錯誤被揪住了大家第一時間就會用語言攻擊那個人,不先了解事情的真像,許多事情的真相也許和我們想象的不一樣,大家一句一句的諷刺的話對人的傷害是很大的,抑鬱症就會隨之而來

8樓:鵬鵬

真的很可怕。因為越來越多的人,因為抑鬱選擇自殺。所以我們要抵制網路的暴力也要對網路的暴利有一個寬容和忍耐的態度,不管他就好了。

其實作為明星的一個公眾人物,你們既然選擇了這個行業,就會有。很多可結果等著你,所以對這種事情就不要去在意他就好了,因為一在意的話,你就會輸的。

抑鬱狀態就是抑鬱症嗎?和抑鬱症有什麼區別?

9樓:宇宙大**

抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的,它會持續至少兩週的時間,並且會嚴重影響你的生活,工作,行為能力,感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。

10樓:熊錦林

抑鬱狀態與抑鬱症這兩者是有區別,抑鬱症的一項診斷標準是某些抑鬱狀態症狀維持一段時間,同時又幾個症狀才能確診為抑鬱症。可能是其他的診斷條件不滿足就是抑鬱狀態,需要綜合專業判斷。

要擺脫抑鬱狀態,讓自己能真正開心起來,就要給自己學習正能量,少接受負面能量;覺得人生還有那麼一點樂趣,有點希望和追求,有所愛的人和愛你的人;學習些心理學自我療愈的方法。我們要能夠積極的面對,多轉移注意力,多找朋友一起支援面對,多讓自己提升自己的心理正能量,多放鬆自己。

若是抑鬱症建議儘早藉助當地專業人士進行心理診斷干預輔導調節。

11樓:匿名使用者

抑鬱狀態就是抑鬱症嗎?和抑鬱症有什麼區別?

q抑鬱狀態是抑鬱症嗎與抑鬱症區別,同樣都是情緒低落心情不好,抑鬱狀態是抑鬱症嗎與抑鬱症區別是,有些是因為身體不好,心情肯定不會好,伴隨著也會有體重食慾下降等,這屬於身體疾病不是情緒障礙。

我們都會有心緒不好的狀態,可能在一段時間裡情緒低落,但能調整過來。情緒心理障礙是在沒有什麼意外刺激的情況下,也會經常表現出情緒低落或情緒異常,rshwho渡氧可以舒緩情緒減少心理壓力,因為這種心理障礙與大腦中某些神經遞質分泌失常有關。

抑鬱狀態是抑鬱症嗎與抑鬱症區別是什麼-----抑鬱症三大特點

1、情緒低落:經常愁眉不展,心煩意亂,對自我評價過低,有自責和內疚感,對前途悲觀失望,有過想死的念頭或有自殺、自傷行為,情緒低落有晝重夜輕的特點。經研究表明,rshwho渡氧所含成分茶氨酸可以明顯促進腦中樞多巴胺釋放,提高腦內多巴胺生理活性。

多巴胺是一種活化腦神經細胞的中樞神經遞質,其生理活性與人的感情狀態密切相關。

有助於減輕工作壓力,緩和疲勞的症狀。鎮靜和抗焦慮。調節腦內神經傳達物質的變化,消除疲勞,起到舒心、放鬆,能讓人更好的進入睡眠狀態。

對神經細胞有保護作用。神經細胞的死亡與興奮型神經傳達物質穀氨酸有密切聯絡。

2、思維緩慢:自我評價降低,表現思考能力下降,患者常常感到思維變慢了,腦子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自責,自我評價過低,明明學習工作很好,卻對自己 事事不滿意,將自己過去的一些小錯誤、小毛病都說成是滔天大罪,甚至認為自己罪該萬死,是導致自殺、自殘的主要因素。

rshwho中纈草神經修復因子從腦神經末梢釋放,提高γ氨基丁酸水平和促進睡眠。減少了入睡所需的時間並改善了睡眠質量,並且不導致嗜睡。rshwho的物質,可產生鎮靜作用。

通過增加大腦的γ氨基丁酸水平引起鎮靜。有助於調節神經細胞,緩解焦慮,鎮靜神經活動。

3、言語動作減少與遲緩:言語少、聲音低,經常獨坐一處不與他人交往,愛好和生活樂趣喪失,精力減退、疲乏,走路時行動緩慢,還可出現噁心、心悸、胸悶、出汗等軀體症狀,男性可出現陽痿,女性則出現**缺失或閉經。同時,還可有失眠、早醒或睡眠過多、食慾降低、體重明顯減輕等。

世界衛生組織研究發現, rshwho平衡體內激素,調節神經系統。渡氧含有多種生長因子、調節因子和免疫球蛋白之外,酪蛋白水解後產生的多種活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。水解酪蛋白含有豐富的活性短肽,具有獨特的結構、功能、營養性,對機體礦物元素吸收利用、免疫調節、修復內分泌系統,調整皮脂醇分泌指數、平穩血清素,修復睡眠系統。

具有突出作用。rshwho亞麻酸降解產物dha(被譽為腦**)一起,能透過血腦屏障,直達腦組織,為大腦提供營養、調節腦功能等作用。

抑鬱狀態是抑鬱症嗎與抑鬱症區別是什麼----抑鬱症心理上的錯誤認知表現

1、走極端公式化:對待事情過於偏激,不是黑就是白,非此即彼。遇到困難挫折就會感覺徹底失敗了,認為事情只要發生一次,就會繼續發生,也就認定了自己的人生沒有了任何價值,沒有了自信。

2、疑心病:遇事總想消極的一面,看不到光明,整個世界都覺得暗淡無光。終日擔心自己將大病臨頭,杞人憂天喪失銳氣,對正常的人際關係,毫無根據地自怨自艾或憤世嫉俗,導致本來鬆弛的情緒變得緊張。

把過失、欠缺、挫折和困難看得過於嚴重,總是過分誇大自已的不足和過低估計自身的長處。

3、消極的自卑心:會把不良感覺當成事實的證據,遇到不好的事情出現,會認為是自己作錯了什麼導致的壞事發生;做事覺得力不從心,就會覺得自己低能。認為一切壞的結果都是自己的過失和無能所致。

抑鬱狀態是抑鬱症嗎與抑鬱症區別,正常人的情緒低落都是事出有因,不會無緣無故地產生,隨著事情的解決或是事過境遷,也就恢復常態了,有一定的時限性。但是患了情緒障礙會一直有別人無法理解的不開心,而且持續存在,很難自行緩解,嚴重的時候甚至會影響工作、學習和正常生活。要想消除悲傷情緒,就要停止對自和周圍世界的埋怨,學會自我欣賞,坦然面對挫折帶來的不良刺激,制定切實可行的活動表,並堅持執行,既可以擺脫拖延症帶來的苦惱,又能獲得活動後的滿足感,就能慢慢消除懶怠和內疚感,也就恢復了自信。

12樓:協佳心理精神科

抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑鬱,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年,多數病例有反**作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留症狀或轉為慢性。

二**迄今,抑鬱症的**並不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面;與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵,如抑鬱氣質。成年期遭遇應激性的生活事件,是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。

然而,以上這些因素並不是單獨起作用的,目前強調遺傳與環境或應激因素之間的互動作用、以及這種互動作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。

13樓:匿名使用者

不是 有區別,抑鬱狀態就是你喝了一次酒頭疼,抑鬱症就是你沒喝酒也頭疼,看見酒就醉了。要以平常心對待抑鬱狀態,要以認真的心態來戰勝對抗抑鬱症。

網路上關於抑鬱症的測試題準嗎?

14樓:淋雪落虹小童

網路上的抑鬱症自測表靠譜嗎?專家現場闢謠,大家一定不要當真!

15樓:平心源

測試題只是一個參考,如果您覺得您的抑鬱狀態嚴重影響您的生活,一定要去正規精神醫院、醫院精神科去做診斷,防止誤診,醫院對您的情況會做例如量表測試、腦顱檢查、問診等綜合評估您的情況。抑鬱症不是一些簡單的測試題就可以確診的。

16樓:夢中

不準,網上關於抑鬱症等心理疾病的測試,都是帶有強烈的心理暗示。

我記得我做的檢查,雖然也是有填表的,但是,表的內容與網上這些的都不一樣,雖然題目好像都差不多,但是,得出結果的方式不同。

而且,無論是什麼的心理病,也無論是什麼身體疾病,都建議前往三甲醫院確診(就診),我患有抑鬱症四年了,第二年才接受**,而且,抑鬱症很容易和憂鬱情緒混淆,而憂鬱情緒,則容易和抑鬱情緒混淆,憂鬱、抑鬱、悲傷,這三種情緒完全容易混淆。

首先你得清楚的認識到,什麼叫抑鬱症,而不是覺得,好像周圍的人都得了抑鬱症,你就一定或者可能得抑鬱症一樣,抑鬱症沒有傳染性,更沒有感染性。

其實,無論是不是得抑鬱症的,每年做一次身體檢查+心理測試,就好了,對自己負責,是比做這些事兒,更重要的事兒。

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